Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНАЯСЛАДОСТЬ

ЗАПЕЧЁННЫЕ ПЕРСИКИ С РИКОТТОЙ (творогом) ⠀ Как и обещала делюсь простым, вкусным и полезным рецептом вкусняшки Я знаю, все любят простые рецепты. Раз - два и готовоТри-четыре и съел ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️4 персика (надо чтобы были твёрдые и хорошо отделялись от косточки) я брала нектарины ✔️200 гр сливочного сыра «рикотта» (можно заменить мягким творогом, получается не так нежно, но также вкусно) ✔️1 ст/л мёда ✔️1 щепотка корицы (по желанию) ✔️20 гр дроблённых грецких орехов ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✔️персики разрезать пополам, убрать косточки ✔️смешать рикотту, мёд и орешки ✔️заполнить персики смесью ✔️сложить персики в форму для запекания. Отправить в уже разогретую 180 С на 10-12 мин. ✔️немного остудить и перед подачей присыпать корицей. Нам больше понравился этот десерт остывшим. ⠀ ❗️Таким образом можно запекать грушу или яблоко. Только увеличится время запекания. ⠀ Как вам рецепт? Готовьте и делитесь красотой в сториз❤️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #полезнаясладость #ппрецепты #ппвкусняшки #ппдесерт #вкусноипросто #вкусноиполезно #некалорийно #некалорийнаяеда #легкийрецепт #дляфигуры #ставропольеда #красивыйдесерт #avocadomrs_рецепт #ставрополь

Изысканный вкус натурального шоколада с добавлением легкой ноты ванили дополнен растительными источниками энергии и полезных микроэлементов(магний,калий,кальций) и витаминов: А;С;В;В1;В2;В6;Н;Е;К. В состав фруктового батончика входят: финики, темный изюм, какао тертое, семена льна, ваниль. В состав батончика входит семя льна – природный антиоксидант, богатый Омега-3. Оптимальное сочетание вкуса и пользы для тех, кто желает получить мощный заряд энергии в самый ответственный момент, чтобы сосредоточиться на главном. Масса нетто: 45/90 г. Цена: 90/140руб. ❤️Попробовать и купить - ждём Вас в Ростове-на-Дону на 2-й линии, 4 ДЛЯ ЗАКАЗА: @royalforest_rostovondon - активная ссылка в профиле Доставка по России почтой 300 рублей. При заказе от 3000 рублей - доставка бесплатная. Доставка по Ростову-на-Дону 200 рублей. При заказе от 1500 рублей -доставка бесплатная. . #ростовроялфорест #роялфорестростов #royalforestrostov #gropmoh #royalforest #пп #зож #жизньбезсахара #экобатончик #сладкиe_выходныe #полезнаясладость #магазинпп #веганам #ппперекус #перекус #легкийзавтрак #леетолю #покеиюнь #счастливыелетадни #батончик #финики #фруктовыйбатончик #шоколадныйбатончик #безсахара #экосладости

Рецепт лёгкий, делается быстро. И мне нравится тем, что можно экспериментировать с начинками ⠀ Листаните карусельпосмотреть с какими начинками делала я. Мой фаворит - абрикос. С грушей тоже круто, особенно если присыпать сверху корицей и ванильным сахаром. В планах ещё куча начинок: смородину, вишню и яблоко точно попробую✌️ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: для основы~на 4 ватрушки: ✔️100 гр творога ✔️30 гр рисовой муки ✔️1 желток ✔️подсластитель (на ваше усмотрение и вкус, я сахар добавляю или мёд) ⠀ Смешиваем все ингредиенты, делим на части, из каждой сказываем шарик (примерно выходит 4 шарика), кладём на силиконовый коврик (противень), формируем углубления смотрите фото, там наглядно. ⠀ Для начинки: ✔️100 гр творога ✔️абрикосы (груша,вишня,смородина, клубника, яблоко, можно добавить варенье, тоже получается ) ✔️подсластитель ⠀ Кладём в углубления творог, затем фрукты. По сладости смотрите на свой вкус. Смазываем бортики оставшимся желтком. Выпекаем 180 С, 25 мин. ⠀ В конце я могу присыпать корицей и сахарной пудрой. Или полить мёдиком, а можно шикануть и полить сгущенкой ⠀ #приятногоаппетита ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #полезнаяеда #детскоеменю #простойрецепт #ппсладости #полезныерецепты #полезныесладости #фитнесрецепт #вкусноибыстро #готовимдетям #затракпп #ужинпп #полезнаясладость #avocadomrs_рецепт #рабочийденьтут #авокадо

Любите ли вы козинак так, как люблю его я Раньше постоянно ела эту сладость. Хрустящие сладкие семечки/орешки всегда вызывали слюнотечение Покупной давно не ем, поэтому решила сделать свой, без сахара и прочей вредности ⠀ Сохраняйте пост в закладках, чтобы не потерять! Другие шоколадные рецепты ищите здесь ➡️ #chocorawbox_рецепты ⠀ Ингрединты: ⠀ семечки/любые орешки - 200 гр сироп топинанбура - 140 гр грецкий орех дробленный - 10 гр (для обсыпки) ⠀ Шоколадная глазурь: ⠀ какао масло - 40 гр кокосовая пудра- 20 гр какао порошок - 20 гр ⠀ Для начала необходимо приготовить карамель. Для этого налейте сироп в небольшую кастрюльку и доведите до кипения. Далее на медленном огне варите еще 10 минут. Сироп из жидкого должен стать густым и тянучим.( см видео) ⠀ Смешайте семечки/орешки с карамелью и сформируйте козинаки Очень рекомендую делать на палочке Так не замараете руки, когда будете потом кушать. Деткам особенно удобно Оставьте на пол часика до полного застывания. ⠀ В это время готовим шоколадную глазурь. Масло, порошок и пудру ставите на водяную баню и темперируете по инструкции из любого набора #chocorawbox. ⠀ Полейте козинаки глазурью, посыпьте орешками и отправьте в холодильник еще на 15-20 минут. Полезный и вкусный десерт без сахара готов Сочетание горького шоколада и сладких орешков просто Обязательно попробуйте) ⠀ Листайте карусельУвидите фото результата и видео процесса ( смотреть со звуком, все видео озвучиваю) ⠀ Ставьте "+" в комментариях, кто ждёт следующий рецепт Это очень меня мотивирует)

Жевательные конфетки Ранее был рецепт желейных мишек, сегодня готовим на апельсиновом соке Рецепт: сок апельсина = 100 г кленовый сироп = 1-2 ч.л желатин быстрорастворимый = 10 г Смешать все ингредиенты в ковшике, нагреть максимум до 60*С. Разлить по силиконовым формочкам. Остудить. Звать детей! #6klenov_рецепты

Кто сказал,что не бывает пп-мороженого ⠀ Творожно-ягодное мороженое Итого на 100 грамм 53 ккал Б/Ж/У 7.2 / 0.3 / 4.7 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Кефир 1% - 60 г Ягоды - 250 г (у нас клубника) Подсластитель - по вкусу Приготовление: Вымойте ягоды и очистите от кожуры и косточек, если они есть. Взбиваем в блендере все ингредиенты, следуя схеме «часть творога и треть ягод, кефир, снова часть творога и оставшиеся ягоды». Если потребуется, можно добавить ещё кефира до получения однородной массы. Перелейте смесь в контейнер для пищи и заморозьте в морозильной камере. ⠀ У вас бывают такие моменты,когда остаётся небольшое количество продуктов и вы не знаете что сделать с ними ((?что придумывали? #ппмороженое#рецептпп#рецептыдляхудеющих#легкиерецепты#рецептыправильногопитания#легкиерецепты#рецептынакаждыйдень#рецептысфото#ппкусняшки#вкусноиполезно#рецептыпошагово#домашниерецепты#диетическиерецепты#лучшиерецепты#полезныйзавтрак#полезнаясладость#вкусныерецепты#менюнанеделю#правильноепитание

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ ⠀ Можно за этих красавцев поставить❤️? ⠀ Очень простой рецепт и всего 3 ингредиента: Бананы 2 шт у меня получилось 200 гр Какао 2 ст.ложки Кокосовое масло 80 гр ⠀ Кокосовое масло растопить на водяной бане. Я просто ставлю тарелку с маслом в другую тарелку с горячей водой и минут через 5 оно растает. ⠀ Бананы измельчить блендером, добавить какао и масло и все хорошо перемешать. ⠀ Разложить массу по формочкам и в морозилку. ⠀ У нас до морозилки не все дошло, дети и так поели ⠀ Хранить в холодильнике, при комнатной температуре они подтаивают. ⠀ Калорийность не маленькая, так как жиров много, но несколько штучек смело можно съесть, даже если худеете. ⠀ КБЖУ на 100 гр - 332/5/27/18 ⠀ Как вам рецепт? Если будите готовить ставьте любой смайлик в комментариях, мне очень важна ваша обратная связь

⠀ В 1 чайной ложке березового сиропа содержится пол-литра березового сока! ⠀ Сироп получается методом медленного выпаривания березового сока, на дровяной печи. Из 100 литров сока получается всего 1 литр сиропа! А ведь березовый сок – это настоящий эликсир здоровья: – Очищает тело от шлаков, а весь организм — от токсических веществ – Обладает общеукрепляющим эффектом – Оказывает умеренный мочегонный эффект – Используется для снижения веса – Проявляет положительное воздействие на печень – Признан, как противоопухолевое средство с высокой эффективностью – Нейтрализует угрозы развития в организме очагов воспаления – Укрепляет сердце, очищает сосуды

Апельсиновый джем "Наслаждение". Идеально к блинам, сырникам, оладушкам, домашней выпечке, а также изысканному сыру ⠀ Этот джем не вредная химическая сладость, так как клетчатка корочек апельсинов и яблок понижает биодоступность глюкозы, снижая гликемическую нагрузку По калорийности около 320 ккал на 100 гр✌ В 20 гр (2ч.л.) сахара столько ж калорий, но опасных ⠀ Поэтому можно баловать себя этим джемом в разумных пределах без риска резкого скачка сахара в крови!✌ ⠀ Проще начать готовить вечером. За 20 минут подготовить всё, 15 мин на варку. ⠀ 5 средних апельсинов вымыть тщательно щеткой со средством для мытья фруктов. Порезать вместе со шкуркой кольцами, затем на четвертинки, косточки удалить. Переложить в кастрюлю. Процесс в слайдере ⠀ 2 средних зеленых яблока очистить от кожуры, удалить серцевину, нарезать небольшими кусочками. Переложить в кастрюлю ⠀ 2.5 стакана сахара засыпать в кастрюлю ⠀ 1/2 стакана воды влить. Перемешать. ⠀ Поставить на средний огонь (у меня на 6.0 на варочной поверхности bosch). Довести до кипения, несколько раз помешивая. Прокипятить на слабом кипении 5 минут. Выключить плиту. Кастрюлю оставить на плите. ⠀ Через 6-8 часов (утром) снова довести до кипения и прокипятить 5 мин. При этом добавить 2 ч.л агар-агара. ⠀ Далее, можно немного подождать, когда немного остынет, а можно сразу пробить блендером до желаемой консистенции. ⠀ Разложить в контейнеры или банки, остудить. Затем убрать в холодильник #fedorova_marina_food #вкусножить #вкусняшка #полезнаясладость #домашнийджем #джем #домавкусно #пп #люблюготовить #мирдолжензнатьчтояготовлю #моякухня #намоейкухне #sweet #tasty #yamy #апельсиновыйджем