Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫ_ДОВЕРИЕ

Оставьте ваш комментарий Чтоб я знала что это все не зря.Ставьте смайлик в комментариях пожалуйста,❤️ #полезныесоветы

#полезныесоветы_доверие Как помочь ребёнку победить свои страхи 1. Первое, что мы должны сделать, это показать, что мы уважаем страх и готовы помочь. Высказывания в стиле «Да нет там никого под кроватью!», «Не будь трусом, ты же мальчик!», «Тебе же сказали, что эта собака не кусается» — путь в никуда. Это отрицание детского страха, история, при которой мы бросаем ребёнка одного в стрессовой ситуации. Неважно, что думаете вы. Важно, что чувствует ваш сын или дочь. Поговорите с ними, часто активное слушание работает само по себе. 2. Попытайтесь выяснить, что на самом деле его пугает. Шум от бормашинки, вид сверла или неприветливое лицо врача? Для этого тоже часто достаточно поговорить. Полезно научиться рейтинговать страх по шкале от 0 до 10. Это поможет ребёнку понять, что с ним происходит, и настроиться на работу с собой. 3. Объясните ребёнку, что он не должен скрывать свои страхи. Он может и должен говорить окружающим: «Я не могу это сделать, потому что это меня пугает!». Особенно если речь идёт о детях дошкольного и младшего школьного возраста. Иногда отказ от какой-то деятельность воспринимается другими взрослыми как капризы. Когда страхи названы и озвучены, взрослому (воспитателю, врачу, учителю, тренеру) становится понятнее, как себя вести, уходит и ненужное раздражение. Если же взрослый реагирует в стиле «такой большой, а боишься» — бегите от такого человека как можно дальше, как минимум он не профессионал. 4. Не устраивайте сюрпризы, которые могут испугать. Для детей важна предсказуемость, особенно когда у них период иррациональных страхов. Рассказывайте, что планируется, куда вы идёте, что будет происходить. Если случился переизбыток эмоций (большой и шумный праздник, дальняя поездка, поход в парк аттракционов), помните о важности контакта с вами: поддерживайте контакт глазами, держите за руку, просто позвольте опереться на вас спиной или боком, поглаживайте по голове. 5. Если ребёнок боится клоунов — не надо тащить его в цирк. Страхи можно и нужно приручать, но необходимо разбить задачу на маленькие шаги (как, впрочем, и в любом обучении, если дело касается детей). Например, ваш сын боится собак. Сначала посмотрите на собак на картинках и видео,

Следующая"крутая" мазь -метилурацил Основу мази составляет вазилин(или парафин, ланолин). Эти формообразующие вещества не имеют какого-то лекарственного действия. Некоторые производители вводят в состав мази спирты, макрогол. Перечень дополнительных веществ необходимо знать аллергикам, потому что именно они становятся причиной аллергического покраснения и сыпи. Главное действующее вещество -метилурацил.Он усиливает регенерацию тканей, лечит воспаление и стимулирует выработку иммунных тел. Метилурацил не является гормоном. Состав не является гормональным, не вызывает привыкания как другие препараты с гормонами.В косметологии мазь помогает при сухости губ и сухости кутикулы .Наносить тонким слоем один-два раза в день, 7-10 дней.

#полезныесоветы_доверие Как избежать укуса клеща Клещи наиболее активны с начала мая и до конца июня. Второй пик активности — конец лета и начало осени. Таежные и европейские виды малоподвижны. Обычно сидят на траве или кустах, с которых и попадают на одежду и кожу. В слюне клеща содержатся обезболивающие вещества, человек не замечает момент укуса. Самое распространенное вирусное заболевание, переносимое клещами, —  клещевой энцефалит (КЭ). Другое — болезнь Лайма (клещевой боррелиоз). Менее распространенной, но тоже опасной является конго-крымская геморрагическая лихорадка, встречается на юге России. 1. В лесной зоне в период активности клещей каждые 2-3 часа необходимо внимательно осматривать одежду и кожные покровы. 2. Выбирать одежду с плотно застегивающимися манжетами и высокую закрытую обувь, в которую можно заправить брюки. 3. Приобрести противоклещевые костюмы, обработанные акарицидными средствами. Экономичный вариант — спрей, нужно самостоятельно обработать им одежду. Средства против клещей делятся на три группы: акарицидные, репеллентные и комбинированные. В первом случае средство содержит вещества, которые убивают клеща, оказывая на него паралитическое действие. Наносить акарицидные средства можно только на одежду. Репелленты имеют «мягкое» действие: они просто отпугивают клеща. Можно наносить на кожу, на одежду. Средства комбинированного действия — инсектицидно-репеллентные спреи, на кожу наносить нельзя. 4. Другим способом профилактики клещевого энцефалита является вакцинация. Начинать вакцинацию необходимо за семь месяцев до начала «клещевого сезона». В нашем центре проводим вакцинацию отечественным препаратом «Клещ-Э-ВАК». Подходит для профилактики клещевого энцефалита у взрослых и детей с 1 года. В апреле-мае еще можно пройти вакцинацию по ускоренной схеме. #ig_vladivostok #vl #vlk #vvo #вл #влк#владивосток #мамавл #владмама#детскийцентрвладивосток #vladivostok #vdk#Приморскийкрай #Приморье #здоровье#мамы

#полезныесоветы_доверие Как подготовить ребенка к детскому саду Если ваш малыш этой осенью должен пойти в детский сад, то у вас есть время подготовить его и себя к этому событию. 1. Позитивный настрой! Все будет хорошо. Не проецируйте свою тревогу на ребенка, не обсуждайте при нем возможных осложнений. Не стоит ударяться и в другую крайность, рисуя малышу идиллические картины его жизни в детском саду. Лучше всего занять позицию осознанной необходимости. 2. За лето режим дня должен быть перестроен, чтобы малыш просыпался за час-полтора до того времени, когда вы планируете выходить из дома в детский сад. Если ваш ребенок уже не спит днем, приучите его просто лежать в постели одного. Хорошо, если вам удастся смоделировать ситуацию коллективного тихого часа. 3. Туалет. Постарайтесь ребенка ходить в туалет по-большому в одно и то же время (не во время прогулки в саду). Нужно научить ходить в туалет не тогда, когда уже "очень хочется", а заранее: перед выходом в детский сад, перед прогулкой, перед сном. 4. Приблизьте меню вашего ребенка к детсадовскому, устраните "кусочничество" между едой. Попробуйте снизить калорийность употребляемой им пищи, что через некоторое время может привести к улучшению аппетита. В любом случае о детях с проблемным аппетитом необходимо разговаривать с воспитателем и просить его быть мягким и терпеливым в этом вопросе. 5. Закаливание. Закаливание особенно актуально для детей, которые идут в детский сад. Хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду - самый простой и эффективный способ. Это укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Очень полезны любые водные процедуры (душ, ванна, озеро, море). Постепенно приучайте ребенка к холодному питью (кефир, молоко, сок из холодильника). 6. Довольно часто дети плачут при расставании с мамой. Приходится долго уговаривать, даже если остаются с близкими, хорошо знакомыми людьми. Если после  ухода мамы ребенок чувствует себя хорошо, не спрашивает про маму, легко справляется с режимом дня, то необходимо изменить только сложившуюся "традицию" расставания. Обязанностью малыша может стать помощь маме при сборах на работу. Например: "Куда же это я положила зонтик?".

ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ТЕХ,КТО НЕЗНАЕТ РАЗМЕР КОЛЬЦА СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ . . @prilaga #полезныесоветыновичкам #полезныесоветыдлямам #полезныесоветыzeshop #полезныесоветы #полезныесоветы_доверие #полезныесоветыомиласты #prilaga #полезныесоветыотанастасии #полезныесоветыказань #полезныесоветыdreambride #полезныесоветыродителям #полезныесоветыyessey #полезныесоветыsmilestore #полезныесоветыотtonymolyuralsk #полезныесоветыдляхудеющих #полезныесоветыдляженщин #полезныесоветыотакадемии #полезныесоветымамам

#полезныесоветы_доверие Питание при пониженном уровене гемоглобина у детей Бывает родители сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина или анемии у ребенка уже в грудничковом возрасте. Перед тем, как принимать меры для повышения гемоглобина, следует проконсультироваться с педиатром и уточнить вид и степень анемии. Не следует игнорировать эту проблему и надеяться, что “само пройдет” . Низкий показатель гемоглобина отрицательно скажется на развитии ребенка – физическом и умственном. Возникновение железодефицитной анемии можно предотвратить сбалансированным питанием ребенка. В случае развившейся анемии рацион питания ребенка следует обязательно пересмотреть, обеспечив употребление полезных продуктов. Если же малыш  еще получает грудное  молоко, то коррекция рациона необходима маме. При назначении педиатром железосодержащих препаратов родители должны четко соблюдать полученные рекомендации в отношении дозы и длительности курса лечения. Не следует заниматься самолечением! Как скорректировать питание Железо усваивается из пищевых продуктов в 2 формах – негемовой (содержащейся в растительных продуктах: злаках, фруктах и овощах) и гемовой (имеющейся в пищевых продуктах животного происхождения: печени, рыбе, мясе). Лучше всасывается железо в гемовой форме, биодоступность которой составляет  около 30%. В свою очередь продукты с гемовой формой железа способствуют лучшему усвоению железа из растительных продуктов при условии одновременного их употребления. Повышению усвоения негемового железа способствует также аскорбиновая кислота. Суммарное количество (гемового и негемового) железа, поступающее с пищей, должно составлять 10-12 мг в сутки. Но усваивается лишь 1/10 часть его. Богатые железом продукты животного происхождения: печень; говяжий язык; почки; крольчатина; индюшатина; белое куриное мясо; сердце; говядина; рыба всех сортов, но особенно сазан, скумбрия, налим, черная икра; желток куриных яиц. Эти продукты можно употреблять в отварном виде, запеченном, готовить из них паштеты, запеканки. Значительное содержание железа имеют и растительные продукты: грибы (особенно сушеные); морская капуста; шиповник; крупы: гречка, геркулес; фрукты и ягоды: персики, яблоки,

#полезныесоветы_доверие Когда стоит на время отложить вакцинацию? Ребенок заболел. Прививать можно лишь через 4-5 не­дель после выздоровления. Перед вакцинацией надо сделать анализы кро­ви и мочи, чтобы убедить­ся: признаков воспалитель­ного процесса больше нет. У малыша аллергия. Сна­чала снимают обострение, а после привив­ки 2-3 дня принимают назначен­ный врачом препарат от ал­лергии. А может, отказаться от вакцинации? Ни в коем случае! У аллергиков ин­фекции протекают тяжелее, а на лекарства они реагиру­ют усилением диатеза. При­вивки им необходимы. Ребенок контактировал с инфекци­онным больным. Например, у брата ветрянка или мама простудилась — малыш монет заболеть следом, и прививка не сработает. Подождите, пока больной член семьи не выздоровеет и не пройдет срок инкубационного периода той инфек­ции, которую он перенес. Период карантина. Ино­гда даже в марте накатывает последняя волна эпидемии гриппа. Если эпидемиче­ская обстановка в вашем городе ухудшилась, вакци­нация отменяется! Ребенок входит в группу риска. Ма­лыш перенес травму в родах и наблюдается у невролога? У него ослаблен иммуни­тет — простуда осложняет­ся отитом, бронхитом, вос­палением легких? Таких детей прививают по­сле консультации невролога (иммунолога) ослаблен­ными (убитыми) вакцинами. Ведь им защита от инфек­ции особенно необходима! #ig_vladivostok #vl #vlk #vvo #вл #влк#владивосток #мамавл #владмама#детскийцентрвладивосток #vladivostok #vdk#Приморскийкрай #Приморье #здоровье#мамы

#полезныесоветы_доверие Быть всегда на стороне ребенка. 10 правил для родителей 1. Не обижайтесь на ребёнка. Всегда оставайтесь в позиции взрослого и помните,кто из вас в ответе за ваши отношения. Ответственность за отношения всегда за старшим. 2. Не игнорируйте ребёнка. Нет более страшного наказания для него, чем игнорирование. Его как будто не существует. Это очень страшно — не существовать. Так ребёнок не задумается о том, что он делает не так. Нет. Он вообще в этой ситуации не способен думать. Ему страшно. Многие взрослые люди, вспоминая ситуации из своего детства, когда мама наказывала их игнором, говорят о том, что воспринимали это как довольно травмирующий опыт и описывают свои чувства в тот момент примерно как «мир рушится». Бывает так, что отношения из-за этого разрушаются тоже и доверие вернуть сложно. Игнор — это один из видов психологического насилия. 3. Не обесценивайте его чувства. «Ну что ты плачешь из-за ерунды!». Не ерунда. Была бы ерунда, не плакал бы. Помогайте проживать чувства. Проговаривайте их. «Ты расстроен, что сломалась игрушка. Тебе грустно и обидно. Давай обниму». 4. Всегда первым миритесь с ребёнком. Когда вы сердитесь, а он начинает болтать какую-то ерунду — это его шаг к вам навстречу. Не отталкивайте своего малыша. 5. Всегда, что бы ни случилось, дайте понять, что ваши отношения в порядке. Да, он нашалил, да, вы рассердились, но вечером перед сном вы всё равно прочитаете ему сказку. Скажите ему об этом. 6. Не стыдите ребёнка. Не дразните и не передразнивайте его. Не смейтесь над его страхами. Не обзывайте и не навешивайте ярлыки. Не пытайтесь подкупить ребёнка. Не шантажируйте его. 7. Договаривайтесь. Мотивируйте. Объясняйте снова и снова. Заинтересуйте его. Защищайте своего ребёнка — от прохожих на улице, от чужих родителей на площадке. «Спасибо, у нас всё в порядке», "Нет, я никому не дам забрать моего малыша». 8. Задавайте ребёнку вопросы. Не только тогда, когда вам нужно выдать ему указания, а просто так. Он уже минут 20 сидит и увлечённо играет? Подсядьте к нему, задайте пару вопросов, он с радостью расскажет что у него там происходит.