Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫДЛЯВАС

#Ожидание и #Реальность . #ПолезныеСоветыДляВас. Какие ошибки в макияже глаз мы допускаем и как их исправить Ошибка №1 Использовать тональный крем или консилер вместо базы под тени Тональные средства действительно выравнивают цвет века и делают оттенок теней более насыщенным. Но, они не «держат» тени в течении дня. Если у вас жирная кожа век (а это проблема 90% девушек) тени уже к полудню скатаются в некрасивые полоски. Ошибка № 2 Использовать неправильный оттенок теней Мода диктуем нам экспериментировать с макияжем, но во всем должен быть здравый смысл. Если что-то в тренде, но оно вам категорически не идет, не нужно пытаться подстроить это под себя. Например, в макияже 2015 одним из трендов является коричневый цвет на глазах. Но это очень сложный оттенок, у него много подтонов, и он может быть разной температуры. Неправильно выбранные коричневые тени сделают из вас не горячую красотку, а офисного зомби с синяками под глазами и кожей землистого цвета. Ошибка № 3 Использовать только спонжи для макияжа глаз Красивый макияж глаз почти всегда зависит от качества растушевки теней. Поролоновые или прорезиненные аппликаторы не предназначены для такой тонкой работы, ими можно только накладывать основной цвет на подвижное веко. Как исправить: если хотите создать дымчатый эффект и плавный переход цветов, купите пушистую кисточку для глаз. И еще один секрет: с растушевкой теней лучше переборщить, чем недоделать. Легкая дымка на глазах смотрится лучше, чем темное пятно с четкими границами.

А это между прочим председатель "Матери России". Продолжение #ПолезныеСоветыДляВас часть 2. Ошибка № 4 Растушевывать слишком далеко Тушевать тени в складке и внешнем уголке века нужно вверх, слегка заходя за косточку века. Многие девушки в макияжном порыве тушуют чуть ли не до брови и вокруг глаза с внешней стороны. Получается столь нелюбимый мужчинами макияж в стиле «глаза енота». Как исправить: самый простой способ – после того, как закончите растушевку, обмакните ватную палочку в мицеллярной воде и проведите ею с внешней стороны глаза, как бы продолжая линию нижнего века (как стрелку), вытирая излишки теней. Либо перед макияжем наклейте скотч по такому же принципу и снимите его после растушевки. Так вы не зайдете за границы и макияж будет идеальным. Ошибка № 5 Рисовать стрелки хвостиком вниз Рисование стрелок – действительно сложный процесс для новичков. Но лучше ограничится просто подчеркиванием линии роста верхних ресниц, чем делать опущенные вниз хвостики стрелок. Такой макияж глаз делает их грустными и подчеркивает асимметрию формы. Как исправить: каждый вечер перед снятием макияжа рисуйте стрелки, можно прямо поверх старого макияжа, ваша задача – много практиковаться. А еще, очень важно правильно подобрать вид стрелки для вашей формы глаз. Ошибка № 6 Использовать темные тени после нанесения консилера Темные тени имеют обыкновение осыпаться, даже если они очень хорошего качества. И после макияжа с такими тенями мы получаем синяки под глазами, которые уже успели замаскировать консилером. Продолжение

Решила разнообразить свои посты и хочу ввести регулярные рубрики на определенные темы. . . ⏺Сегодня одна из них "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ". В этих постах я буду делиться своими наработками, лайфхаками и просто советами, которые вам всегда пригодятся. . ✔ ОВСЯНКА. . Речь пойдёт не о том, как приготовить кашу! , а об употреблении овсянки в косметологии. . ◾Продолжу тему ухода за кожей лица. Овсяные хлопья можно использовать для умывания лица. . ❓Каким образом? Хлопья перемолоть в кофемолке или блендере до состояния муки. Затем, для одного умывания взять 1ст.л овсяной муки и добавить обычной воды до консистенции кашицы. Только не горячей воды! Нанести на лицо и шею , слегка помассировать и смыть теплой водой. . #плюсы : ✔ Натуральное средство и можете приготовить самостоятельно. ✔ Стоимость такой процедуры -копейки! . Единственный #минус этого умывания, это если вы пользуетесь тональным кремом, то врят ли получится удалить все средство полностью. . ❗Не желательно длительно использовать такое умывание для жирной кожи. Но можно курсами с перерывами. . Я тоже использую овсянку в качестве "умывашки" и довольна результатом. . . ⏺ А вы знали об умывании овсянкой Или может уже применяете в своих процедурах? . . .

Привет всем！Я как и обещала, выкладываю пост о правильном уходе за волосами. С вас за полезную информацию. Мойте волосы шампунем дважды. За первое нанесение шампуня, мы смываем только верхний слой загрязнений, а вторым очищаем кожу от ороговевших частиц и подготавливаем волосы к дальнейшему уходу. Температурный режим. Еще одно важное правило-ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, следствием чего становится быстрое загрязнение кожи головы. При мытье достаточно использовать теплую воду: верный знак что вы все сделали правильно, от струи не идет пар. Завершить процедуру очищения лучше прохладной водой. Незначительной переход температуры улучшит кровообразение и сделает волосы более блестящими. . Не надо наносить маски и кондиционеры на мокрые волосы, таким образом вы смываете много средства в канализацию, да и пользы от средства вы особо не увидите. Приготовьте заранее полотенце, помыли голову, слегка обмакнули волосы, так что бы с них не стикала вода, вот тогда можно наносить следующее средство.（маска, кондиционер） Следующий шаг, НИКОГДА нельзя тереть волосы полотенцем, а так -же надолго укутывать волосы в него, это не полезно, особенно если волосы сухие. Расчесываем волосы только после полного высыхания. Нивкоем случае не начинайте процесс рассчесывания мокрых волос, они и так запутаны после мытья, а это увеличивает риск их выпадения и деформации. ＃правильныйуход＃всеоволосах＃полезныесоветы＃этонадознать＃

Девчули, мамочки и те, кто собирается ими стать, ‍‍. Представляю ещё раз на своей страничке Алёну @alena_safesleep Алена - мама со стажем. У неё 2 пары двойняшек! . Она эксперт по детскому сну, знает об этом все (по крайней мере мне так кажется) ‍. Благодаря ее советам мы научились спать всю ночь, а это не много не мало а 11 часов! . Я знаю, что многие мамы об этом только мечтают . А еще она - создатель детских бортиков в кроватку. Очень рекомендую подписаться на ее страничку, узнаете много полезной инфы, да и просто зарядитесь позитифффффом) #истамама #полезныесоветыдлявас #дваждыдваопыт_конкурс

Промасливание волос маслом кокоса Кокосовое масло для волос лучше всего использовать в виде процедуры промасливания волос. Берете немного масла и равномерно распределяете его на волосы по всей длине от корней до самых кончиков. Если волосы жирные, то масло нужно наносить только на кончики волос. Наносится масло на сухие волосы до их мытья, как минимум на час. Если волосы сильно ослаблены и истончены, то лучше всего его наносить перед сном на всю ночь для усиления лечебного эффекта. Иногда рекомендуется, замотать голову теплым полотенцем, чтобы усилить лечебный эффект. Смывается масло достаточно просто обыкновенным шампунем. Делать такую процедуру можно один раз в неделю. #кокосовоемаслодляволос #лучшеемаслодляволос #полезныесоветыдлявас #кокосоваоліядляволосся #кокосоваоліяукраїна #кокосоваоліячернівці

ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ? Раньше, среди бухгалтеров ходила такая поговорка: «Человек на 80% состоит из воды и на 20% из НДС». Много воды утекло с тех пор, изменилось наше законодательство, изменилась и ставка НДС, но вот количество воды в нашем организме так и осталось прежним… Как же узнать, достаточно ли вы пьете? Сразу скажу - не стоит ориентироваться на чувство жажды. Когда во рту все пересохло, а желание испить водицы становится  просо нестерпимым, это уже сигнал о начале обезвоживания организма. Если быть более точным, то количество воды необходимое нам в течение дня  рассчитывается исходя из 30 мг воды на 1 кг веса в холодное время года, и 40 мг на 1 кг  в летнее время. ☝И это для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Ежели вы занимаетесь спортом, ‍♀️то стоит выпивать еще по 200 мл воды на каждый час занятий. И еще: есть мнение, что в течение 15 минут наш  организм может усвоить не более 1 стакана воды, о чем пишется во многих источниках. Так что пейте с удовольствием☺️

Доброе утро котики Напомнинаю, что сегодня и завтра благоприятные дни для полировки, жду Вас #полезныесоветыдлявас Как начать утро правильно: 16 полезных привычек⭐️ 1.Ранний подъем больше мотивирует человека на труд, чем сон до обеда. 2. Меньше жидкости перед сном, чтобы наутро не беспокоили отеки. 3. Не одевайтесь второпях, лучше встать пораньше, а вещи приготовить с вечера. 4. Пусть ваш завтрак будет полноценным и вкусным, так как это главный источник энергии и хорошего настроения на весь день. 5. Не забывайте привести себя в порядок после пробуждения, чем лучше вы будете выглядеть, тем лучше к вам будут относиться окружающие вас люди. 6. Делайте небольшую зарядку, чтобы разомнуть все суставы, это поможет быть энергичным и ко всему готовым. 7. Создайте план на весь день. Ведите ежедневник с записями о том, что необходимо сделать в течение дня, вскоре появится привычка вести его постоянно. 8. С вечера обновляйте свой плей-лист плеера или магнитофона машины, и вам не будет скучно добираться до работы, даже если вы попадете в пробку. 9. Не пожалейте денег на ваш любимый журнал, пусть он всегда будет у вас под рукой. Вы можете его читать во время завтрака, в транспорте, в обеденный перерыв. 10. Положите на книжную полку в туалете сонник, креативный гороскоп, сборник анекдотов. 11. Приучите себя принимать душ по утрам после завтрака. Он как следует вас взбодрит, и вы будете готовы к любым трудностям в течение всего дня. 12. Начните свой день сразу с тяжелых задач, чтобы оставить легкие дела на десерт. Вы заметите, как легко вам даются тяжелые задачи с утра, и как быстро вы справляетесь с легкими после обеда, к тому же у вас останется время и на себя. 13. Можно активировать свой мозг с утра, припасшись кроссвордами или интеллектуальными играми, закаченными на смартфон. 14. Чтобы ваше пробуждение было легким и непринужденным, не загружайте свой вечер тяжелой работой, и тем более не заполняйте свой желудок перед сном. 15. Научитесь просыпаться на первый зов будильника, не переключайте таймер еще на 5 минут, и вскоре вы заметите, что просыпаться легче, чем раньше. 16. Вставайте сразу как проснулись, чтобы лень не одолела вас.

#Repost @malvina_zubkova with @repostapp ・・・ Нереально "драйвовое" сегодняшнее утро! Провела мастер-класс по модулю техника речи для сотрудников одного из салонов красоты, сети Else Style #elsestyle @elstile.Классный коллектив, чудесная атмосфера и огромнейший спектр услуг для клиентов. Зубкова- рекомендует! #ятренер #москва #moskow #курсы #техникаречи #риторика #ораторскоемастерство #публичныевыступления #искусстворечи #полезныесоветыдлявас #весна2017 #elsestyle #салонкрасоты #говорикрасиво