Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕШТУКИ

Польза орехов ⠀ В состав всех видов входят: ✅Витамины: А, Е и группы В. ✅Минералы: железо, калий, кальций, магний, медь, селен, фосфор. ⠀ Орехи содержат около 60-70% растительных жиров, которые отличаются от животных жиров почти полным отсутствием холестерина. Следовательно, они не нанесут вреда сердечно-сосудистой системе. ⠀ Являются богатым источником: ➰омега-3, омега-6, омега-9. ➰растительного белка (20%), включая аминокислоту аргинин. Этот элемент превращается в организме в оксид азота, что придает эластичность кровеносным сосудам. Помимо этого данный растительный продукт включает в себя стерин, углеводы и клетчатку. ⠀ Польза орехов для организма ▪️укрепляют иммунитет ▪️выводят токсины и шлаки из организма ▪️гонят желчь ▪️усиливают деятельность кишечника ▪️понижают уровень холестерина в крови ▪️профилактика и лечение заболеваний сердца ▪️придают сосудам эластичность ▪️лечат заболевания предстательной железы ▪️являются природными афродизиаками ▪️усиливают потенцию ▪️стимулируют работу мозга ▪️улучшают память ▪️снимают нервное напряжение ▪️устраняют бессонницу ▪️лечат кожные заболевания ▪️улучшают состояние кожи, волос и ногтей ▪️продлевают молодость ⠀ Употребление горсти орехов на протяжении 5 дней понижает вероятность возникновения диабета на 27% и болезней сердечно-сосудистой системы на 30-50%. А две горсти приводит к снижению уровня холестерина в крови на 5%. ⠀ Грецкие орехи ⠀ ☝Большое значение в составе грецкого ореха имеет магний. При его недостатке повышается риск развития атеросклероза и астмы. Кроме всего, этот микроэлемент крайне важен для сердца. ⠀ Кроме обычного употребления в пищу, народной медициной рекомендуется использовать чуть ли не все части этого растения. ⠀ Для лечения ревматизма рекомендуется использовать отвар для лечебных ванн. ⠀ Отвар из перегородок грецкого ореха эффективен и при заболеваниях горла (например, ангине) – необходимо делать полоскания. Чайная ложка раскрошенных перегородок ореха заливается стаканом кипятка и настаивается в течение нескольких часов. ⠀ При гипертонии рекомендуется курсами употреблять грецкие орехи довольно продолжительное время – около 2 месяцев по 5-6 орехов.

#полезныештуки . Считается, что нагрузка на наш организм распределяется по трем частям - Тело, Ум и Душа. В зависимости от вида деятельности работает та или иная часть организма. . Необходимо поэтапно нагружать себя, разделять нагрузку на ум, душу и тело, чередовать ее в течение дня. Тогда вы не будете чувствовать усталость, а рабочий день станет настоящим отдыхом☝ . . . На мне платье от @penza_shop

Классная штука . #смк #длядетей #чупачупс #гаджеты #полезныештуки #современныеигрушки

ПОЛЕЗНЫЕ БОТЫ В ТЕЛЕГРАМ ты пожалеешь что не знал о них раньше ⠀ Загрузить голосовое сообщение и получить текст, смотреть анонимно прямые эфиры, бесплатно накладывать музыку на видео в крутом качестве, делить текст на абзацы, сохранять тексты из понравившихся вам постов и многое другое. ⠀ Все боты здесь⤵️ Ловите, сохраняйте,чтобы не потерять и мне ❤⠀ @Save As Bot и @instasave_bot - сохраняет фотографии, видео и тексты, из понравившихся вам постов в инстаграмм.Отправляете ссылку и получаете медиафайл ⠀ @voicybot - переводит все голосовые и аудиофайлы в текст ⠀ @Text4InstaBot - зачеркивает и подчеркивает любой текст (в̶̶о̶̶т̶̶ в̶̶а̶̶м̶̶ п̶̶р̶̶и̶̶м̶̶е̶̶р̶̶, д͟͟л͟͟я͟͟ п͟͟р͟͟и͟͟м͟͟е͟͟р͟͟а͟͟), а еще делит текст на абзацы и вставляет невидимые пробелы ⠀ @grammarnazibot - проверяет грамотность текста, который вы ему пришлёте ⠀ @getcombot - выгружает все комментарии под постом (для тех,кто делает разные конкурсы и розыгрыши,незаменимая вещь) ⠀⠀ @izibot - скачивает видео из соц.сетей(Instagram,YouTube,Facebook,Vk) ⠀⠀ @VkMusic_Bot - скачивает музыку (пишите название песни и получаете список авторов,у которых такое название,смотрите,что вам нужно,скачиваете. Можно скачать песню и перенести прямо в InShot ⠀ @IGSpyBot - с его помощью можно скачивать чужие Stories, а также СМОТРЕТЬ ИХ АНОНИМНО(и не только stories, ещё и прямые эфиры) ⠀ @mnp_bot - определяет по номеру телефона регион и мобильного оператора ⠀ @shoplist419_bot - создает списки покупок, которыми можно делиться, а если уже купили-вычеркнет купленные товары одним нажатием ⠀ Я пользуюсь многими из них и они реально упрощают мне жизнь, надеюсь вам будет полезно! . . @tanja1980gol @tanja1980gol @tanja1980gol . . . #телеграммрулит #полезныеботы #лешкатанюшка #роботывреальности #полезныештуки #apr_2404 #купитьобновки #покупкионлайн #скачатьмузыку #лайфхакидлядевушек #врукерaдость #евровидение #душевныекартинки #денежныеигры #лайковмногонебывает #пересмотреть #президентзеленский #поездкавкрым #пасхальныйдекор

Когда вооружён полностью и остаётся только работать в удовольствие Спасибо за фото @pro.remont.kmv _________________________________ Коллектор Mechanic #DrillDuster 82 - 845₽ Очки #KRAFTOOL "EXPERT" - 778₽ Фильтр ЗМ 6035 - 440₽ Пылесборник #AirDuster 125 мм - 1285₽ Пылесборник AirDuster 230 мм - 1707₽ Коронка #Distar 72мм - 3575₽ #полезныештуки#mechanic#очкизащитные#пылесборник#подрозетник#фильтр#st_snab#st_snab_gun#строиммоскву

Меня недавно спросили, какой косметикой я пользуюсь. А еще все время спрашивают, что привезти из Питера. Так вот, леди, альтернатива, найдя которую я уже год пребываю в счастье и покое. Самосвет @camocvet - минеральная косметика питерского производства, которая перевернула мои представления о косметике. В моей идеальной вселенной ежедневный мейк должен быть быстрым, легким, простым и гиппоаллергенным. Мой опыт жизни на чемоданах ввел еще один критерий: компактным. Я не хочу таскать за собой косметичку размером с сундук. И еще меня бесят упаковки расцветки «вырви глаз». Есть у Самосвета в линейке очень удобная штука - мультистик, которая заменяет помаду, румяна и при необходимости - кремовые тени. Мой внутренний минималист-оптимизатор ликует. И еще мультистик какой-то бесконечный - он живет у меня почти год и не заканчивается. Еще из прекрасного (на мой вкус) - тональный флюид в стике, кремовый хайлайтер и бальзамы для губ. Пост никакого отношения к рекламе не имеет, исключительно личная благодарность людям за их хорошую работу с целью облегчить другим людям мучительный выбор ништяков из северной столицы #лаврентьева #котбасё #самосвет #чтопривезтиизпитера #минеральнаякосметика #полезныештуки

Салфетка “Тесла» связана в рамках #совместник_vitagul #tesla_doily . Сказать, что я влюбилась в эту красоту- не сказать НИЧЕГО!!!!! Это третья красотка, которую я связала Первые петельки были ОООчень коварными, без подсказок и видеосопровождения до сих пор «сидела» бы в 6 ряду ( поближе к выходу) Нитки Yarna Violet 280м в 50гр, крючок 2,0 ( мой рекорд по размеру крючка), диаметр по крайним пико 20см. Сейчас хочется связать «Тесла- радугу» Нагло довольная результатом Виктория #vitagul , спасибо огромное #вязаниеназаказ#вязаниекрючком#объемныесалфетки#handmade#vitagul#вяжуназаказ#crochet#knitting#интерьер#сюрприз#подарокмаме#полезныештуки#презент#yarna

Всем привет! Вы когда –нибудь теряли в квартире телефон У меня это не такое уж редкое явление…)) Хорошо, если еще кто-то из домочадцев дома в этот момент – можно позвонить себе с их аппарата, а если нет… ⠀ Есть очень полезная штука на такой случай. Хоть это и не ново, но решила поделиться, может кому –то пригодится) ⠀ Чтобы найти телефон в квартире, нужно ввести в адресной строке браузера https://www.google.com/android/find — система в течение 5 минут будет звонить вам, даже если включен режим вибрации) ⠀ Вот бы еще что-нибудь подобное для поиска очков найти... Так иногда хочется позвонить им.. . #телефон #потеряшка #машарастеряшая #какнайти #полезныештуки

Какая самая главная обязанность жены? Правильно! Кайфовать)) Я серьезно Все эти полы и посуды, конечно, важно, но не на первом месте Мудрая цитата моего мужа: "когда ты довольна, то и мне легче" А я и рада стараться