Список из самых популярных хештегов по теме #ПОРАХУДЕТЬ

Очень много вопросов поступает по поводу моего веса: почему в сториз я больше, чем на фото в ленте? Почему я не становлюсь худее, если если вечно худею ⠀ Делюсь с вами фактами без прикрас. Это не так-то просто рассказывать, поэтому лайк Ирэн за честность ♥️ ⠀ После последней неудачной беременности мой организм совсем взбесился. Такой стресс очень влияет не только на психологию, но и на гормоны: организм все ещё думает, что нужно запасаться «продовольствием». ⠀ 1️⃣Вес сложно не только сбросить, но даже удержать ⠀ 2️⃣Снова появилась проблема с КД (их практически нет) ⠀ 3️⃣Начались высыпания на лице, о которых я забыла уже как лет 10 после переходного возраста‍♀️ ⠀ 4️⃣ Мой метаболизм убит напрочь и сейчас очень тяжело разогнать его снова. ⠀ Ближайший план по спасению веса: ⠀ ✔️Наладить 4-5 разовое чистое питание ✔️Тренироваться 2-3 раза в неделю ✔️Посетить гинеколога ✔️Сдать анализы на гормоны ⠀ Кто тоже сталкивался с чем-то подобным? Поддержка мне сейчас не помешает ⠀ ☀️Хотите напишу список необходимых анализов? ⠀ ☀️Если хотите, чтобы я делилась процессом, как лечусь и восстанавливаюсь, оставьте плюсик или смайлик под постом ________ Хотя на фото я на 10кг меньше, чем сейчас, тут тоже очень заметна сила ракурса

Давно не выкладывала результат. Делюсь новыми достижениями. Сегодня нашла свои летние брюки, что одевала до беременности и знаете, я не то что влезла, я пролетела прям. Но до цели ещё 3кг скинуть. Кто худеет, как у вас результаты? Давайте вместе двигаться к цели . . . . #хедеюпослеродов#роды#беременяшки#хедеюпригв#декрет#работавдекретедома#работавдекрете#коляскиказань#порахудеть#скоролето#худеюклету#какпохудеь#пп#сбалансированноепитание

Пора таки вспомнить за фигуру, девочки, лето не за горами ⠀ Авторская работа Ольги Бережной @oberegnaya ⠀ #минуткаюмора #улыбнись #антиантидепрессант #смехпродлеваетжизнь #валяныйенот  #юморшерстиклок #порахудеть #скоролето #ольгабережная #валяние #мирвойлока

✔️Неужели это мой год ⠀⠀⠀⠀ Пока делала это фото, поняла,что недовольна своим телом.Даже так,мне в нем сейчас очень дискомфортно. Праздники меня разленили, рот не закрывается до сих пор,вакуум и пресс от случая к случаю,не говоря уже о обертываниях‍♀️ Вот сегодня взяла и решила,что ВСЕ хватит!!!!Все в моих руках.Поэтому теперь буду следить за питанием, делать обертывания и заниматься дома ⠀⠀⠀⠀ А пока увлажнять мою кожу,в холодное время года, мне помогает это масло флюид от @riche.cosmetics. Его можно использовать как на лицо так и на тело. Оно увлажняет, смягчает и подтягивает кожу .Наношу только на сухие и поврежденные участки кожи. Запах меня покорил Вы довольны сейчас своей фигурой❓ ⠀⠀⠀⠀ #рише#сыворотка#увлажнениекожи#маслофлюид#фигура#тело#девушка#порахудеть#домашнийуход#диета#пп#мамадочки#обзоркосметики#бьютиблог

Ну что, вот мой вес. От сюда и буду стартовать. Моя цель 57кг. Срок до 31 мая. Вообщем скинуть надо 5 кг. Кто-то скажет, 5кг можно и за месяц скинуть, да можно, но пока в моем случае это не желательно. Кто хочет со мной, присоединяйтесь. Будем вместе готовиться к лету☀️. А вообще мой вес был изначально 74. Так что я уже не мало скинула. Да-да, вот такая я была . Через время выложу пост до и после, если хватит смелости #худеюклету#янапп#давайхудетьвместе#порахудеть#жиротопка#фитнес#спорт#зож

Расвинела на 6 кг Похоже хохлятскую душонку невозможно долго скрывать . #формы #весна #свинота #порахудеть #хаватитжрать #похудейменя #боже #худеемвместе #коломна #москва #питер #сочи #краснодар

Сегодня приснился сон, как мне не знакомый мужчина сделал ̶к̶о̶м̶п̶л̶и̶м̶е̶н̶т̶... ...что я жирная‍♀️ А я его за это ̶о̶т̶б̶л̶а̶г̶о̶д̶а̶р̶и̶л̶а̶... ...лопатой по голове! #вэтомвсяя ⠀ Утром проснулась и думаю за чем я так жестко с мужчиной, он же мне правду сказал!‍♀️ ⠀ Этот сон явный намёк был, что пора уже худеть! #летонезагорами ⠀ А вообще стала замечать, что во сне снится то о чем думаю весь день! За то до этого я года два точно, сны не видела!‍♀️ ⠀ Вот и интересно стало, есть ли люди, которые вообще никогда не видят сны? Или может видят только вещие сны☺️ К какому типу вы относитесь: 1️⃣ 2️⃣ или как я по середине

Запись на МАРТ . Девочки, февраль занят весь. Все мне отписались, график я составила. . МАРТ буду расписывать 1 февраля. Бронирую дату только после полной оплаты. . Чтобы записаться- пишете в директ ваш город и выбранный дизайн. Транспортные расходы оплачиваются отдельно , в стоимость кружки они не входят. . Доставка ПОЧТОЙ РОССИИ.Упаковываю надёжно, мне не нужно, чтобы вы получили битую кружечку. . Если хотите декор , которого нет в моем профиле- то лучше сразу показать картинку. . Цены есть под шапкой профиля, сохранены в "кружочках" - актуальном и подписаны "Стоимость". . Какие еще есть вопросы относительно записи на март? Пишите, буду тут же , в комментариях отвечать Обняла.

Товарищи девочки❗️❗️❗️ До лета осталось 120 дней, на самом деле это не так и много #порахудеть Я лично уже в процессе....правда я в каком то бесконечном процессе ... кто желает присоединяйтесь, буду с понедельника выкладывать меню на 1500 ккал призываю всех подключиться к лету все должны быть королевнами Кто со мной то герой, кто без меня....тот сам знает кто ☺️ Всем бобра