порядоквжизни порядоквдоме порядоквшкафу организаторпространства порядоквдетской порядок порядоквванной порядокнакухне хранение порядоквовсем порядокдома хранениевдетской tetriseffect онлайншкола_суперхозяюшка организаторпорядка организацияпространства порядоквголове порядоквигрушках хранениеигрушек безпроблем доммечты жизньвпорядке организаторпространствановосибирск организаторпространствасемей организацияпространстваказахстан порядоквезде порядокизхаоса расхламление саморазвитие хранениевещей думайголовой
Я знаю, как многим из вас все еще трудно заставить себя делать уборку в доме. Что уж говорить о любви к данному процессу!
⠀
Но я искренне хочу, чтобы это занятие приносило вам радость, и поэтому я подготовила несколько советов, которые должны облегчить вам эту задачу.❤
⠀
Все ради результата! На самом деле, порядок создается только ради самих себя и близких людей. Очень мал процент людей, любящих сам процесс уборки. Так что главное - помнить, как порядок улучшит вашу жизнь и какую радость принесет вам результат ваших стараний.
⠀
Мотивация. Пусть уборка станет задачей, за выполнение которой вы получаете приз! Он может быть любым,например, маска для лица,вкусный смузи или полчасика в тишине с чаем и любимой книгой-тут уже дело вкуса. Однако по своему опыту скажу: если вы станите обманывать себя и оставаться без вознаграждения - мотивация перестанет работать.
⠀
Зоны. О, разбить дом на зоны для уборки - огромное и прекрасное открытие для меня! Это очень помогает сохранять равновесие, спокойствие и силы. Все очень просто - после уборки, к примеру, на кухне - дайте себе отдохнуть, займитесь чем-то приятным, а уже потом переходите к уборке других помещений. А я и вовсе разбиваю зоны уборки по дням недели.
⠀
Полезно вдвойне. Вы знаете, что уборка (то же мытье полов) сжигает калории? Наводя порядок максимально усердно, вы убиваете сразу двух зайцев - приводите в норму и свое тело, и свой дом.
⠀
Приятное сопровождение. Знаете, что особенно помогает мне получать удовольствие от уборки? Прослушивание аудиокниг! Заменить их можно и на любимую музыку. Так время пролетает почти незаметно!
⠀
А у вас есть подобные маленькие хитрости❓
КАК ВСЕ УСПЕТЬ ПО ДОМУ И НЕ СОЙТИ С УМА.
⠀
Я тут заметила такую тенденцию. Чем больше времени проводишь дома, тем больше он пачкается Или, нет, не так!
Чем больше времени проводишь дома, тем больше находится домашних дел
⠀
А я хочу быть СУПЕР - ЖЕНЩИНОЙ и успевать все. Ладно-ладно, знаю, что успеть все - невозможно!
⠀
✔️ ВЫХОД ОДИН - научиться равномерно распределять домашние дела. И превратить их привычку)
⠀
✖️ НЕТ - ГЕНЕРАЛЬНЫМ УБОРКАМ!
После которых ты как ломовая лошадка, которую остаётся только пристрелить)
⠀
С порядком и организацией своего дома я справляюсь на отлично. Здесь мне все ясно. Механизм налажен, привычки встроены в ритм жизни. А вот чистота?! Чистота совсем другое.
⠀
С чистотой мне сложнее. Сложно было осознать, что чистота тоже требует постоянства. Знаю, что у кого-то по-другому)
⠀
Я сделала ЧЕК-ЛИСТ домашних дел. Четкий списочек - что сделать и когда
⠀
1️⃣ Выписала все дела, которые нужно выполнить по дому.
⠀
2️⃣ Отметила, как часто надо делать (раз в неделю, раз в месяц и т.д.)
⠀
У меня получится вот такой чек-лист. Под МОИ нужды и дом)
⠀
3️⃣ Нашла приложение, которое напоминает о домашних делах. Оно так и называется : СПИСОК ДОМАШНИХ ДЕЛ
⠀
Ссылку (QR-код) на приложение для android найдете в карусели.
⠀
Просто. Чётко. Ясно.
⠀
Дружочки, пишите списки? Помогает?
Мне очень! Если я не сделаю список дел (перед сном) на завтра, то с утра теряюсь. Наверно, у меня это тоже привычка
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_полезноеприложение
✨ДО И ПОСЛЕ. ШКАФ✨
⠀
ПРОБЛЕМА:
➖ Мало места для хранения одежды.
➖ Не удобно доставать одежду, которая лежит на нижних полках.
➖ Сложно поддерживать порядок в шкафу под штангой.
➖ В другой комнате хранятся полотенца, на верхних полках - доставать без табурете не удобно.
⠀
ЗАДАЧА:
➕ Минимизировать время необходимое на поддержание порядка в шкафу.
➕ Найти место для книг. Книги читают в другой комнате. А здесь они занимают ценное место.
➕ Организовывать удобное хранение вещей.
➕ Расхламить запасы постельного белья.
➕ Разместить полотенца из другого шкафа в этом. Сейчас они хранятся на верхней полке другого шкафа, без стремянки не достать.
⠀
РЕШЕНИЕ:
✔️ Убрали книги (для них приобрели 2 стеллажа).
✔️ Приобрели коробки Икеа ПИНГЛА.
❗️Обратите внимание, что крышки с коробок сняты.
✔️ Разделили вещи по сезонам, для клиентки это принципиальный момент.
✔️ Одежду “в ходу" расположили на полках на уровне глаз, несезонных в нижней части шкафа.
✔️ Запасы алкоголя на верхние полки.
✔️ Документы, которые хранились в сумках под штангой перенесли на верхние полки.
✔️ Полотенца (из шкафа в другой комнате) перенести в этот шкаф в доступную зону, для удобства использования.
От смены плечиков клиентка отказалась.
✔️ Вещи сложили вертикально.
⠀
⏳ ВРЕМЯ РАБОТЫ составило 6 часов.
СТОИМОСТЬ ЗАКУПКИ, коробок и подставок - 1300₽
⠀
ВЫЕЗД НА ДОМ для организации по Рыбинску - 550 руб./час (минимум 4 часа)
⠀
КАК ВАМ ПРЕОБРАЖЕНИЕ?
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_допосле
МАЛЕНЬКИЙ ШКАФ?!
⠀
Актуальна тема, правда?) Тогда ставим лайк❤, а я расскажу, как с этим бороться!
⠀
1. РАСХЛАМЛЯЕМСЯ - не устану это повторять
⠀
✨ Долой заношенную одежду с дырочками, пятнышками, катышками.
✨ Долой то, что давно не носили.
✨ Долой то, что не по размеру.
✨ Долой то, что не соответствует статусу. Вы мама в декрете, а в шкафу строгие юбки-карандаш и деловые костюмы.
✨ Избавьтесь от клонов: 4 пары одинаковых синих скини джинс вам не нужны!
✨ Долой то, что НЕ ПРИНОСИТ РАДОСТЬ!
⠀
2. СЛОЖИТЕ ВСЕ, ЧТО МОЖНО, желательно, аккуратно
⠀
✨ Храните вещи вертикально на полках, в контейнерах или без, и в выдвижных ящиках.
⠀
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОСТРАНСТВО ПОЛОК НА 100%!
⠀
✨ Если у вас высокие полки, то ПОДВЕСНЫЕ ПРОВОЛОЧНЫЕ КОРЗИНЫ - идеальный вариант.⠀
✨ Подберите контейнеры на всю длину полок.
⠀
4. ХРАНИТЕ ОТДЕЛЬНО НЕ СЕЗОННУЮ ОДЕЖДУ, если первые 2 способа не помогли.
⠀
✨ Сложите в коробки или вакуумые пакеты
✨ Храните на верхних полках шкафа или под кроватью
⠀
5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОВЕРХНОСТИ ДВЕРЕЙ, но без фанатизма
⠀
✨ Прикрепите крючки, штанги, узкие сетчатые корзины на дверцу шкафа.
✨ Храните так ремни, сумки, шляпы и другие аксессуары.
⠀
6. РАЗВЕСЬТЕ ОДЕЖДУ ПО ДЛИНЕ
⠀
✨ Отличный вариант для верхней одежды. От длинных к коротким.
✨ Свободное место можете занять комодом или низким стеллажом.
✨ Используйте пространство под обувь или сумки.
✨ Если для платья в пол не предусмотрена секция до пола, то перекиньте платье через перекладину плечиков. Таким образом сократите длину. Закрепите прищепками, чтобы платье не соскользнуло.
⠀
7. ЗАМЕНИТЕ ПЛЕЧИКИ НА БОЛЕЕ ТОНКИЕ
⠀
✨ Плечики для верхней одежды достигают 3см в ширину, а висеть на них может шифоновая блуза.
⠀
8. ХРАНИТЕ ОБУВЬ В КОРОБКАХ
⠀
✨ Если возможно, то в одной коробке храните две пары обуви.
✨ Подпишите все коробки, чтобы знать где и что лежит.
✨ Можете ставить коробки друг на друга, но сезонную обувь располагайте в верхней части.
⠀
Расскажите какими хитростями пользуетесь, когда место в шкафу закончилось, а новое платье надо втиснуть?
⠀
ВСЕМ ПОРЯДКА В ШКАФУ
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_шкаф
Девочки, доброе утро!
Всех с выходными и весной!
.
Сегодня у меня в гостях организатор пространства Людмила Зарубина @gid.vporyadok с полезной информацией по наведению порядка в доме!
.
“Расхламление - путь к счастливой жизни! Не верите? В завалах вещей, которые хранятся "на всякий случай" и потому, что "жалко выбросить" царит застойная негативная энергия.
⠀
Боитесь, что до новолуния не успеете или опасаетесь, что не хватит сил на весь дом сразу?
⠀
Тогда проведите первое расхламление в экспресс варианте. И даже после него вы заметите перемены!
⠀
Пробежимся по дому с 4 короробками: выбросить, отдать, продать, коробка на подумать (ее мы заклеим, и если за отведенное время ничего оттуда не понадобится, избавимся от нее).
✅ 1. Ванная.
✔просрочка, пустые баночки - в утиль
✔средства, которыми не пользуетесь - отдать, тому, кому это нужно
✅ 2. Кухня.
✔сломанные бытовые приборы
✔старые полотенца
✔посуда со сколами
✔ржавые крышки
✔просрочка (не забываем про специи!)
✔посуда не комплектная или не нравится
✔кухонная техника, которой не пользуетесь больше года
✅ 3. Одежда и обувь
✔рваная, утратившая вид, застиранная
✔всё, что не надевали больше года
✔мало/велико
✔которая не нравится, в которой некомфортно
✔изношенная обувь
✔вышедшая из моды
✔не удобная
✅ 4. Прихожая
✔старые тапки
✔одиночные перчатки
✔сломанные зонты
✔засохший губки, крема, аэрозоли
✔пустые рекламные буклеты и газеты
✅ 5. Игрушки
✔сломанные
✔из которых ребёнок вырос
✔изрисованные альбомы, разукрашки
✔поделки, которые потеряли внешний вид
✔книги, из которых выросли
✅ 6. Рабочий стол
✔старые записки
✔ненужные брошюры
✔испорченная канцелярия (засохшие маркета, не пишущие ручки)
✅ 7. Автомобиль
✔чеки
✔записки
✔мелкий мусор
✅ 8. Туалетный столик
✔аксессуары
✔испорченная просроченная косметика
✔лаки для ногтей не подошедшие по цвету или засохшие
✅ 9. Аптечка
✔просрочка
✔лекарства, которые на 99% не пригодятся
✅ 10. (продолжение и фото эксперта в карусели, листайте) Сохраняйте в закладки, чтобы не забыть и делитесь с подругами!
А что ещё по вашему мнению можно выбросить не раздумывая?
В комментариях задавайте вопросы эксперту!
Людмила в течении 24 часов будет отвечать на ваши вопросы)
9 КРУТЫХ ОРГАНАЙЗЕРОВ ДЛЯ ШКАФА ИЗ ФИКС ПРАЙС
⠀
Сделала подборочку товаров, для организации по цене до 100₽ в @fixprice.russia
⠀
Знали, что в Фикс Прайс есть онлайн магазин? Минимальная сумма заказа 1000₽ с доставкой до ближайшего магазина. По-моему отлично
⠀
QR-КОД ЗАМЕТИЛИ?
В нем зашифрована ссылка на товар.
Делайте скрин понравившегося изображения и загружаейте в любой СКАНЕР QR-кодов. И сразу попадете на страницу товара.
⠀
Как вам такой формат подборок?
Какие категории вещей будем организовывать?
⠀
Покупали что-нибудь из подборки? Где используете?
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_обзор
КОНТЕЙНЕРЫ СВОИМИ РУКАМИ
⠀
Продолжаем разговора о порядке в шкафу и способах его поддержания. Держите симпатичные и простые идеи контейнеров своими руками.️
⠀
ВСЕМ ПОРЯДКА В ШКАФУ
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_diy
#порядок_в_жизни_шкаф
#порядокдома #порядоквжизни #порядоквезде #порядок #порядоквдомепорядоквголове #порядокизхаоса #порядоквголове #секретыпорядка #чистыйдом #организация #организацияпространства #вертикальноехранение #порядокпросто
#порядокнавсегда #расхламление #жизньбезхлама #хламдолой #маломеста #konmary #рабочееместо #рабочийстол #порядокнастоле #корзина #контейнер #diy #handmade #своимируками
КНИЖНЫЙ ГОЛОД, или часть списка книг, которые я хочу прочитать в предстоящем году
Я уже упоминала, что долгое время не читала бумажные книги. Больше слушала аудио, и в основном это была фантастика. Но под конец года что-то щелкнуло. И вот, я уже пишу второй лист с книгами себе в ежедневник
1. Наверное уже все прочитали книгу "Пиши! Сокращай!" М.Ильякова и Л.Сарычевой... кроме меня
2. А так-же, "Феномен инстаграма" Л.Соболевой.
3. Из художественного мой любимый Нил Гейман "Никогде" на очереди.
4. "Гормоны счастья" Л.Г.Бройнинг. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
5. "Эмоциональная гибкость" Сьюзан Дэвид. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни.
6. "Контент, маркетинг и рок-н-ролл"Д. Каплунов. Книга-муза для покорения клиентов в интернете.
7. Серия книг про влияние цветов "Все краски мира"Анна Мирковская, Наталья Матвеева, Е. Ананьева.
8. "Нейрокопирайтинг. 100+ приемов влияния с помощью текста" тоже Каплунова.
Это далеко не все! Но как вы уже понимаете, основная направленность книг не художественная. Это книги по работе мозга, по работе над собой, и над инструментами, позволяющими сделать мои профили в инстаграм, подачу инфы и т.д. интереснее и эффективнее. А фантастику я по-прежнему пока слушаю на МДС в аудио.Может посоветуете какие-нибудь интересные и полезные книги❤