Список из самых популярных хештегов по теме #ПОСЛЕПЕРЕЛОМА

А я уже и не надеялась . . . #послеперелома #едуровно #прыгаютаксебе #хожуващепипец

#электрофорез#послеперелома#кальцый#польза#массаж#парафин

Домашние кайф-процедуры#дома#послеперелома#спапроцедура#кайф#врачназначил#

. КАБИНЕТНЫЕ ФИШКИ. Для многих пациентов снятие гипсовой повязки после травм стопы и голеностопа - момент, насыщенный недоумением и огорчениями: голеностоп "чужой", он нестабилен при опоре, отёчен... А неполное тыльное, подошвенное и боковые сгибания рисуют безрадостные картины на тему "теперь я не смогу кататься..." (коньки, велосипед, сноуборд, лыжи, и т.п. ...). Сразу подключайте ЛФК , на суше или в воде; в тренажёрном зале, на море, и дома. ВИДЕО: мощное и энергозатратное для мышц голени упражнение, которое помогает восстановить подвижность голеностопа после операций, воспалительных процессов и травм (переломы, подвывихи, пластика связок, и др.), а также для профилактики плоскостопия. Каждое движение повторяем по 5-7 раз, затем ту же схему второй (здоровой) ногой, и снова повтор проблемной стороной, т.е. в соотношении 2:1 или 3:1. . #ЛфкЭлементарноВатсон #стопа #голень #икроножная #плоскостопие #резиновыеПетли #резиноваялента #лентаАмортизатор #band #тыльноесгибание #подошвенноесгибание #отёчность #артрит #перелом #послеперелома #очнулсяГипс #реабилитация #лфк #ВикторияВоробьева #путЁвыезаметки #врачЛФК #ЛентаАзбукаДвижений #вялыйпарез #стопа #голеностоп #послеТравмы #ОфисныеФишки #КабинетныеФишки #РезиновыеПетлиЛФК #лфк_хит #ЛФКнаРабочемМесте

Спасибо Боже что у меня есть нога и я могу разрабатывать её... и могу снова учиться ходить Меньше месяца до последней операции. Я готова ко всему хорошему что меня ждёт впереди) И потом выйду на улицу в любую погоду , в уши наушники с любимой музыкой и я пойду ... На своих двоих. Ребят, это такое счастье. Цените. ✨

...Замечательный день в любимом месте . . . #4месяцаПослеТравмы #ПослеПерелома #наКостылях #Реабилитация #ПриродаЛечит #БерегитеНоги #ВсемЗдоровья #БерегитеСебя #ПереломныйМомент #СломаннаяНога #ПереломНоги #Костыли #этоВременно #АтакВсеХорошо #Выздоровление

Гипс снят. Мышцы, как тряпка. Мозг совсем забыл о них и не может их напрячь. Тренирую ноги и руки понемногу вот даже накрутилась а как ваш февраль?) #харьков #рыжая #рыжуля #селфи #кудряшки #восстановление #послеперелома

Продолжение истории моей ноги. Вчера вытащили железки и больше у меня нет суперсилы. Вообще, самое страшное для меня в операциях -наркоз. Я бы усыпляла бы себя ещё в палате, а то лежишь голая на столе, на одной руке тонометр, на другой капельница, холодно. И разговоры врачей, что брать:отвертку или плоскогубцы. Единственное, чем можно спасаться -смех! Чем больше смеёшься, тем проще. А вы как время проводите? #историямоейноги #послеперелома #операцияподнаркозом #железныйчеловек #уженетот #новыйэтап #мандаринки

#кэтрит #послеперелома