Список из самых популярных хештегов по теме #ПОХУДЕЙНАВСЕГДА

Я на днях задумалась, а почему мы считаем калорийное вредным? . И где эта градация вредности по калориям?) . Что вы выберете 100 гр орехов или 210 гр чизбургера? Что пэпэшнее? . . Например, возьмем двойной чизбургер из Мака 210 гр. В нем 442 ккал, 26 гр белка, 23 гр жира и 32 гр углеводов. Много? Ну хз) Прилично. . А теперь возьмем 100 гр орехов(орехи считаются ПЭПЭ продуктом). 654 ккал на 100 гр. 15 гр белка, 65 гр жира, 7 гр углеводов Зато пэпэ) . Легко ли съесть 100 граммов орехов? Да вообще без проблем. Вы за кинчиком легко пачку можете съесть, кто-то может и больше сможет . Но чизбургер будет считаться не пэпэ, хотя бжу у него более сбалансированное, нежели у орехов, например) . Я чую, как вы будете говорить о том, что в чизбургере жирный "вредный" соус, но сфигали ли он вредный? Потому что он калорийный?) Потому что "там неизвестно, что внутри"?) А вам известно, что внутри курицы, которую вы покупаете? Чего колят в помидоры? Не известно))) И лучше об этом не задумываться . По-честному, я бы выбрала чизбургер, тем более, что он двойной)) Мне вкуснее и сытнее, чем 100 гр орехов . А так, конечно, это уже ваше дело какую еду выбирать) Это дело вашего вкуса, ваших предпочтений и психологического комфорта

Ну и возвращаясь к привычному ритму... ⠀- ⠀сегодня позавтракала очень вкусным омлетом с сулугуни! Прям вкусовые рецепторы аж все заиграли! Когда ты сидишь на пп, не употребляя всяческий пищевой мусор, то вкусовые рецепторы начинают все тонко чувствовать! И ты сидишь и наслаждаешься вкусовыми ощущениями! Я кайфую даже от брокколи!!! ⠀Конечно, я более чем уверенна, что придя в Макдональдс и заказав себе к примеру- биг тейсти- я тоже буду балдеть от вкуса! Но! Спустя час у меня начнётся изжога, а тяжесть будет целые сутки! Плюс поступившие все трансжиры пойдут на ляжки и вся проделанная до этого работа- коту под хвост! ⠀Поэтому я лишний раз подумаю, а надо ли мне это?! ⠀Если ты хочешь избавиться от своих ненавистных кг, если ты хочешь научиться следить за питанием и разбираться в нем- тогда добро пожаловать ко мне в марафон! Стартуем 11 марта!!! Это отличная возможность пересмотреть свои пищевые пристрастия и сделать шаг навстречу стройности! ⠀Не упусти эту возможность! Цена всего лишь 500 рублей! Это смешная сумма за то количество информации, которой я собираюсь поделиться! Записывайся скорее, пока твоё место не занял кто-то другой!!! #марафонпохудения #pro100жирoff #dosfet #ценимомент20s #хочуплоскийживот #похудейнавсегда #худеемнапп #ппзавтраки #жируходит #жируходи

Вечер добрый, друзья! ☺ Банально, но факт. Прошлое не вернуть – не живите прошлым. Дайте определение прошлому, как урокам, которые Вы прошли, при этом не живите и будущим, живите настоящим! В моменте здесь и сейчас Вы можете много изменить, изменить в прошлом уже не получится. Находите то, что будет радовать Вас уже сейчас, а не когда-то. Учитесь радоваться жизни, ценить, благодарить, при этом стремиться к тому, о чем Вы мечтаете. Живите со смыслом, проявляйте ценности! Вы увидите, что тогда Вы станете более энергичным, забудете про лень, Вы сможете преодолевать любые трудности! Вы не захотите тратить жизнь на пустое и суетное, ценность каждого дня жизни невероятно возрастет. Будьте осознанны, отслеживайте, в какие состояниях Вы пребываете, какие подсознательные установки транслируете. Чем больше в Вашей жизни любви, добра, нравственности, позитивного мышления, мудрости, развития, тем больше будет в Вашей жизни желаемого, тем больше будет уровень счастья, осознанности, меньше вредных привычек, лени и раздражения. Задумайтесь - это важно! Вообще полезно задумываться и осмысливать свою жизнь, не зря ранее было принято вести дневники, где один на один ведешь честный диалог с самим собой о жизни, о своих поступках, устремлениях и настраиваешься на достижение выбранных целей. #цветы#красотаповсюду#веснакрасна#выборестьвсегда#осознанность#похудейнавсегда#стройностьнавсегда#худеемвместе#насмного#жизньвмоментах#5днейсмаксимом#моментыкрасоты#движениежизнь#зож#италия#рим#весна#правильноепитание#думайиделай#толькодействия#цикламены

9 СПОСОБОВ СЪЕСТЬ МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ ⠀ Сейчас будет очень актуальная рубрика ⠀ Нужен ещё такой пост ❤️? ⠀

Самарец это: 1. Самарец думает, что Жигулёвские горы - это горы. 2. Самарец говорит обвешанному сумками, что тот как Пиня. 3. Если самарец заблудится, то в курмышах. 4. Самарец не знает точно, как называют жительницу его города, но Самарка - это только река где-то в курмышах. 5. Самарец определяет, в какой он части города, по запаху солода либо по запаху шоколада. 6. Cамарец уверен, что живёт в городе-курорте. 7. Самарец живёт в третьей столице России (какая ещё Казань?!) - сначала запасной, а потом космической. 8. В транспорте самарец ездит по сезонке. То, что она на месяц, а не на сезон, давно не смущает самарца. 9. Самарец знает, что "Жигулёвское" - лучшее пиво в мире, а лучшее жигулёвское - на Дне. Нет, "на Дне" здесь не пьеса Горького. 10. Самарец еще до Михалкова был уверен, что в Самаре самые красивые девушки. И после Михалкова будет уверен. 11.Самарец уверен, что Волга - самая красивая и самая большая река в мире, и вообще в Самаре всё самое большое - площадь, вокзал, набережная, синагога... Да, Самара - родина слонов. Где слоны? Да вот, везде. 12. Самарец знает, что двигаться "вниз" по улице означает по направлению к Волге. 13. Также самарец знает, что автобус, едущий "в город", на самом деле движется совсем не из пригорода, а из новых районов по направлению к старой части города. 14. А еще каждый самарец понимает, что "Верхняя Полевая" и "Нижняя Полевая" - это не две разные улицы, а две точки на одной улице, удаленные одна от другой примерно на полкилометра. 15. Самарец иногда затрудняется, слитно или раздельно писать "за Волгу", потому что "Заволга" - эта такая сопредельная страна, куда обязательно надо летом съездить на ОМике, а зимой сходить по льду. #худейдлясебя #похудела #похудения #похудеюнавсегда #похудения #похудеютебя #похудейнавсегда #похудеемвместе #похудеемнапп #похудеемклету #похудейклету

#Неуделялвнимания...‍♀️ ⠀ Этот пост хочу посвятить всем девушкам, женщинам которые постоянно произносят «Ты не уделяешь мне внимание!», «Ты меня не чувствуешь!», «Ты обо мне не заботишься!» и т.д. ⠀ Начнём с того, что если ты хочешь что-то получить, то ты ВНИМАНИЕ!!! (достали листочек и ручку, приготовились и пишем): говорим об этом!!! Четко, коротко и точно!!! ⠀ А теперь по порядку! Не уделяешь внимание! - что каждая из вас вкладывает в понятия «внимание»? Возможно это ужин вдвоём? А быть может целый вечер держать тебя за руку в кругу друзей? Или слушать твою болтовню по телефону? Или гулять с тобой по парку? Тут миллион вариантов и о каком говоришь ты - знаешь только ты! ⠀ И исходя из всего вышесказанного простая фраза успокоит обоих: Дорогой, я хочу чтоб вечер пятницы мы провели только вдвоём за обсуждением нашего будущего отпуска! ⠀ Дальше по моему списку Это выражение я очень люблю!!! Да-да, я о «ты меня не чувствуешь»! Запомните раз и навсегда любой другой человек может чувствовать только тепленькая ты или холодненькая! Все остальное, а именно ваши чувства, состояние , эмоции он (другой человек) может узнать только от тебя, когда ты просто об этом скажешь! Любимый, мне больно (страшно, неловко, радостно,хорошо и т.д.)! Да, в мире есть люди способные ощущать чувства и состояния другого человека, но думаю если бы это был твой человек, ты бы об этом знала ⠀ «Ты обо мне не заботишься!» Здесь все просто: говоришь как о тебе позаботиться! ⠀ Я думаю основная мысль понятна: если мы чего-то хотим - мы об этом говорим!!! Вот такое основное правило счастливой жизни ⠀ Что думаете? #кременчуг #психологкременчуг #похудейнавсегда #психологияпохудения #inbalancekremenchug #психологнаталихоменко #psy_khomenko #счастьеесть #счастьевтебе #здоровыеотношения #отношения #украина #люблюжизнь

Одиночество так же необходимо нашему разуму, как воздержание в еде - телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго длится. Вовенарг Люк де Клапье ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #весна#март#праздник#8марта #цветы #кругомцветы #зож #5днейсмаксимом #осознанность#стройность#здоровоепохудение#похудейнавсегда #моментыкрасоты#женскийдень #здоровоепитание#тюльпаны

Доброе утречко! ⠀- ⠀Сегодня поймала себя на мысли, что все, что с нами происходит- ответ на наше внутреннее состояние! И только от нас зависит, какой будет сегодняшний день! ⠀Ну это все лирика) А на завтра у меня были супер жирненькие бутерброды! Но все жиры полезные и правильные) ⠀Вот так вкусно можно кушать и при этом худеть! ⠀Напоминаю, что 11 марта стартует марафон стройности #pro100жирoff ! У вас есть потрясающая возможность изменить свои пищевые привычки! Избавиться от пищевой зависимости! Выбросить весь пищевой мусор! ⠀Количество мест ограничено! Спешите записаться! #pro100жирoff #марафонстройности #худеемклету #похудейнавсегда #худейсомной #худеемвкоманде #скоролето☀️ #питайсяправильно #худеемнапп #ценимомент19v #хочуплоскийживот #могу

Девочки , а лето то через месяц .
Кто уже взвешивался? Кому циферочки не нравятся .
лови #лайфак по #пп :
.
Что делать? Срочно на диету, в спортзал, на LPG?
Начни с малого! Питайся правильно!!
Без этого ни один тренажер, ни одна диета работать не будут.
Я за #пп и #зож 
Как раз для этой цели придуман #EnergyDiet 
Это НЕ жиросжигатель или БАД.
Это сбалансированое низколаллорийное питание!
С витаминами , минералами и балансом белков жиров и углеводов 
.
1 банки хватает на 15-17 полноценных обедов, завтраков или ужинов
Стоимость порции 60 грн. Как круасан и кофе☕ но полезнее и сытнее. А чтобы похудеть нужно пить #энерджидиет по спец программе! Только так.
.
Помогу с программой, выбором вкуса. Все в наличии. 
.
Пиши мне в директ или
.
0638845648 . . .
#Здоровье #правильноепитание #зож#консультантпопитанию #помогупохудеть#здоровоепитание #углеводы#здоровьеважнеевсего#худеемвместе #здороваяеда #ешьихудей#похудейнавсегда #харьков #харьковспортивный#очищениеорганизма #очищение #detox#полезныевыходные
#тренируйся #тренировкидома #мотивация #спорт#яхудею