Список из самых популярных хештегов по теме #ППГЕЛЕНДЖИК

Сегодня у нас было как никогда здорово! Познавательно и вкусно провели время ⠀ ✅Поговорили с @darya_endo и @ms.hashimoto про питание на АИП ⠀ ✅ Прошла презентация коллагена ⠀ ✅ Дегустировали конфеты и смузи с коллагеном. ⠀ Друзья! Спасибо всем, кто был с нами❤️ ⠀ #вкусжизнигеленджик #ппгеленджик #кафегеленджик #правильноепитание #ппдесертыгеленджик #энотерапия #аип #аипдиета #геленджик #новороссийск #краснодар

⠀ Ну что, кому рацион на 1600 кКал в подарок☺️ Поднимайте ручки‍♀️ Но лучше, принимайте участвуйте в розыгрыше, который мы сейчас с вами проведём ⠀ Условия очень просты: ✅ Быть подписанными на наш профиль. ✅ Поставить лайк на последние 3. публикации на нашей странице. ✅ В комментариях отметить одного друга. ⠀ ☺️Количество комментариев неограниченно! ⠀ 18 ноября в 12:00 подведём итоги! ⠀ Важное условие! Забрать подарочный рацион необходимо завтра в течении дня. ⠀ Желаем всем удачи♥️ Поехали!▶️ ⠀ #вкусжизнигеленджик #доставкагеленджик #геленджик #кафегеленджик #ппгеленджик

Осень - идеальное время для того, чтобы разнообразить своё меню блюдами из тыквы. Это вкусно, полезно и совсем не сложно. Из яркой тыквы можно приготовить супы, каши, соки и не только! Плоды тыквы - настоящая аптека в миниатюре. В ней есть все! Недаром тыкву называют природным поливитаминов и королевой осени! Полезные вещества входящие в её состав, сохраняют свои качества даже после термической обработки. А тыквенные семечки сами по себе являются кладезем полезных минералов и питательных веществ. . А вы любите тыкву? И какое блюдо из тыквы у вас любимое? . . На фото торт Пряная тыква. Вы только представьте! . ✨бисквит с тыквенным пюре, корицей и орешками фундук ✨пропитан сиропом на основе апельсинового сока ✨крем состоит из творожного сыра и взбитых сливок ✨прослойка из тыквенного желе ✨крем для покрытия состоит из сливочного сыра, тыквенного пюре и корицы ✨для украшения использованы макароны с тыквенного-апельсиновым курдом, дольки хурмы и веточки розмарина ✨ Это сказочный вкус и аромат! . . #блюдаизтыквы #прянаятыква #тортназаказгеленджик #полезныйторт #ппторт #ппгеленджик #зожгеленджик #мойторт #магия_полины

Жизнерадостные Рафаэлло -светофор! Или антипаразитарные, супер-ПП ️диетические конфетки Самое главное НИКАКИХ КРАСИТЕЛЕЙ‼️♻️ В составе всего один продукт Как так? А вот так Рецепт#olga4raw# 70гр кокос стружки 40гр кокос сливок 30гр кокос урбеча 20 гр кокос масла 20гр кокос нектар 15гр кокос пудры куркума, Спирулина и шафран 15шт миндаля Приготовление Кокос стружку залить сливками, дать настояться 30мин. Добавить все остальные ингредиенты кроме кокос пудры, миндаля и специй ( они понадобятся для украшения) Хорошо перемешать вилкой, можно руками Скатать шарики , внутрь положить миндаль. В 4 маленькие чашки насыпать кокос пудру 1ст.л, в каждую добавить наш органик краситель где-то пол чайной ложки (Спирулины можно меньше, вкус специфический! Или заменить порошком сныти) хорошо перемешать. Обвалять конфетки в пудре, вращая кружку ( так обваливание происходит более ровно) Отправить в морозилку на час. Что за кокос пудра? Это остатки производства кокос сливок, жмых я сушу в духовке с открытой дверцей, потом перемалываю в комбаине и вуаля, воздушная ароматная пудра ( или мука) готова! С ней получаются очень вкусные и легкие лепешки И не надо ничего выбрасывать! Оранж Шафран я купила готовый порошок в бакалейной лавке Надо было сделать еще красные с паприкой. Получилось неожиданно ярко, вкусно и действительно полезно! Полезность в кокосе, он содержит каприловую кислоту, убивающую грибки, создает среду не возможную для их размножения. Так что кто проходит чистку это отличный вариант! И с чистой совестью можно/Нужно давать это детям! Попробуйте обязательно! проверю приду #конфеты#ппконфеты#рафаэлло#ппрафаэлло#ппдесертыгеленджик#ппгеленджик#полезныеконфеты#сыроедныеконфеты#rawsweet#rawcandy#сыроедныесладости#сыроедениегеленджик#конфетыбезсахара#ешьихудей#вкуснополезно#конфетыручнойработыгеленджик#можнодетям#детокс#

Вкуснейший домашний Вок с куриным филе и фасолью. КБЖУ на 100 гр 135/11,7/2,7/10,6 Ингредиенты: куриное филе - 900 гр рисовая вермишель - 150 гр морковь - 145 гр болгарский перец - 266 гр фасоль зеленая замороженная-218 гр лук - 180 гр чеснок - 34 гр соевый соус( у меня терияки)-70 гр соль,перец по вкусу растительное масло-36 гр кунжут-для посыпки 1. Рисовую вермишель отвариваем согласно инструкции, откидываем на дуршлаг и промываем под струей холодной проточной воды. 2. В глубокой сковороде слегка обжариваем лук и чеснок. 3. Добавляем к ним мелко нарезанное куриное мясо. Обжариваем до полуготовности. 4. Затем в сковороду отправляем замороженную фасоль и нарезанные соломкой морковь и болгарский перец. 5. Все хорошо перемешиваем , накрываем крышкой и тушим до готовности. 6. Крышку снимаем, добавляем специи и соевый соус. Тщательно перемешиваем и обжариваем ещё 3-4 минуты. 7. В сковороду к мясу и овощами перекладываемой лапшу, размешиваем, подогреваем пару минут и снимаем с огня. 8. Готовый вок посыпаем кунжутом. Приятного аппетита С меня рецепт с тебя ❤️ #ппвкусно#ппбезфанатизма#ппвок#рисоваялапша#ппрецепты#ппрецепт#ппшка#ппгеленджик #ппвкусняшка#ппрацион#ппэтовкусно#ппменю#тинанапп#тинамутит#уТиныеистории#м#ж#пмж#семья❤

Мы вводим в ассортимент новое изделие - #ппПирожное "Эскимо". Это просто #отвалбашки , как модно писать в интернете. Нежная, насыщенная основа, в хрустящей шоколадной глазури. Невероятно вкусно! А так же я добавила этот чудесный десерт в программу МК по низкокалорийным десертам,на 16 Марта. Программа обширная,интересная и очень вкусная! Мы приготовим с вами 6 классных #пп десертов: . Торт "Яблочная шарлотка"(на фото именно он) . Торт "Ванильно-банановый с малиновым конфи" . Пирожные "Эскимо" . Сырки глазированные . Пирожное Кофейный чизкейк" с шоколадным центром . Нежнейший десерт "Парфе" Все вкусняшки #безмуки #безмасла #безсахара #безвредадляфигуры Будем пить диетический кофе "фраппучино"(который приготовим сами), Поговорим о диетических и правильных тортах, о видах сахарозаменителей, какие есть сложности в приготовлении,как правильно выбирать продукты, как посчитать КБЖУ торта на 100гр,посмеемся,поболтаем и просто классно проведем время!Так же нас ждёт вкусный обед от студии правильного питания@foodforyou_nvrsk ⠀ По окончании МК, научитесь готовить 6 вкуснейших десертов для себя и своих близких, выравнивать торты диетическим кремом, узнаете как можно красиво оформить диетический торт, получите сертификат о том что прошли обучение, а так же заберёте с собой вкусняшки, что бы на следующий день порадовать себя и своих близких. ⠀ Дата МК - 16марта. Колличество мест ограничено! ⠀ Стоимость МК - 5000р. Записаться на МК, можно написав нам в директ/по телефону или написать в whatsapp 8-918-467-84-99 /8-989-76-76-117 #ппновороссийск #ппкрымск #ппсочи #ппобучение #ппмк #пптуапсе #ппанапа #ппгеленджик #ппростов #пп #фитнесторт #фитнестортновороссийск #фитнестортанапа #фитнестортгеленджик #фитнесторттуапсе #фитнестортсочи #фитнескондитер #тортыназаказ #тортназаказновороссийск #тортыновороссийск

Решила провести эксперемент и отказаться от сладкого, при похудении! 4 дня я не ела даже свои,ПРАВИЛЬНЫЕ десерты #безмуки #безмасла #безсахара. 4 дня без сладкого,для меня это невыносимо долго! Результат, меня не впечатлил. Отвесы такие же , как с моими десертами, только мысли в голове вертятся вокруг сладкого. В итоге, на 5й день у меня произошёл срыв. Я начала сметать все сладкое, что только видела и мне было все равно, правильные это сладости или нет, три дня я ела - меренговые рулеты,макарон, конфеты, мороженое-все что попадалось мне на глаза. По итогу, все что скинула за 7 дней вернулось за 3. В общем,ну их нафиг эти злостные эксперементы. Я ведь стала #пп кондитером, что бы есть сладкое и не набирать вес. Поэтому я вернулась к обычному #пп питанию и #пп пирожным и за 2 крайние недели с ежедневными пирожными у меня минус 3.5 кг, без ежедневных мыслей о том что бы "сожрать"!Так что мои пирожные можно при похудении и за этот я #люблюсвоюработу. Для тех кто желает научиться готовить лёгкие десерты для себя и своих близких, welcome, ко мне на мастер класс -16 марта! #ппновороссийск #ппкрымск #ппсочи #ппобучение #ппмк #пптуапсе #ппанапа #ппгеленджик #ппростов #пп #фитнесторт #фитнестортновороссийск #фитнестортанапа #фитнестортгеленджик #фитнесторттуапсе #фитнестортсочи #фитнескондитер #

Почему бы не побаловать себя сладеньким ПП блинчики с творогом и нектарином отлично подойдут для завтрака или перекуса Попробуйте! #ппанапа #ппдесерт #правильноепитаниеновороссийск #ппгеленджик #доставкаедыанапа #доставкаппгеленджик #фитнесновороссийск #диетологгеленджик

Сладкие , всем ! Наткнулась на интервью артиста, которое невозможно проигнорировать. Всё интервью можно разобрать на цитаты. Я,как девочка, абсолютно согласна с каждым его словом Делюсь с вами энергетикой слов , ⬇️ в конце поста назову имя артиста .... «... в отношениях должна присутствовать любовь и дружба кому-то не хватает жизни перегулять со всеми девочками, а кому-то не хватает одной жизни, чтобы познать одну. вот я за второе доказано, что люди, которые прожили достаточно много времени, у них настолько эмпатия к друг другу, что у них чуть ли там не сердце биение одинаковое любовь к девушки заключается в том, чтобы огородить ее от негатива. она не должна знать, какие у тебя финансовые проблемы, что у него какой-то там рамс с кем-то или ещё что-то. твоя девушка не твой психоаналитик, ты должен это понимать точно, а ты её психоаналитик. в отношениях главное разговаривать, наводить коммуникацию, потому-то девочка и мальчик - это абсолютно разные коммуникации, тоже надо понимать. там эмоции, здесь разум. если это девушка, твоя конечная остановка, то как здесь без дружбы?» @batishta Золотые слова ☝️ ( @o.ingas спасибо за сопутствующеее видео , ты сделала моё утро ) С любовью ❤️ ( отдельное спасибо за фото и эмоции @_maxeros_ ) Всех обняла #ali_motivation_ #фитнесгеленджик #здоровье #ппгеленджик #танцыновороссийск #мечтысбываются #геленджик #тренергеленджик #тренировкивгеленджике #бачата #танцы #сальса #таганрог #краснодарскийкрай #кавказ #мамочкигеленджика #женскийтренер #спортгеленджик #танцыгеленджик #танцыанапа #эмоции #кавказ