Список из самых популярных хештегов по теме #ППШНОСТИ

С тех пор, как я встала на дорожку #ппшности вместе с @polza.club.ekb, меня стала интересовать нутрициология ⠀ Хочу разбираться, как и что нужно кушать, чтобы организм получал все, что надо, и не выпрашивал у меня очередную шоколадку Есть у меня тут эксперты? Посоветуйте, что или кого почитать по нутрициологии?

Пора переключать мозг в рабочий режим... Месяц отпуска подходит к концу и впереди март. Не просто март, а бешеный март. Каждую неделю по 2 МК и два новых города уже в предвкушении... Жду встречи с вами 3 марта - РЯЗАНЬ 5 марта - ЮЖНО-САХАЛИНСК 6 марта - ПЕТРОПАВЛОВСК-КАМЧАТСКИЙ 10 марта - МОСКВА 12 марта - КИЕВ 17 марта - НИЖНИЙ НОВГОРОД 20 марта - АСТРАХАНЬ 24 марта - ОРЁЛ 25 марта - СИМФЕРОПОЛЬ 27 марта - УФА 31 марта - ВОЛОГДА Остальные города и даты смотрите в профиле @chestniy_mk ♥ Да и вообще, смотрите этот профиль, по хештегу #ппшности можно найти много полезного. Всем такой же продуктивной весны #честныймк #Тасамаяведущая #евгениярезниченко #обучениеведущих #мкдляведущих #естьмиллионышансов

Салат с кальмарами #shunaeva_рецепты Как вы и просили буду максимально уменьшать количество ингредиентов в наших салатах Держите очень вкусный салатик, который хорошо делать заранее (тк самый вкус он даёт когда уже даст сок, то есть желательно дать пару часов постоять) И так ингредиенты: ✔️помидоры ✔️красный сладкий перец ✔️кальмары ✔️мак ✔️йогурт термостатный или майонез (в зависимости от степени вашей #ппшности ) Варим кальмары в подсолёной воде, остужаем и чистом от внутренностей и плёночно. Помидоры и перчик режем соломкой, всё обильно посыпаем кондитерским маком. Заправляем сразу самодельным домашним майонезом или термостатным йогуртом. Готово Всем приятного аппетита! И прекрасного дня От вас жду #шунаевы #шунаева #пп #зож #рецепты #готовимдома #рецепт #рецептсалата #салат #готовим салат #быстрыйсалат #салатиз3ингридиентов #правильноепитание #здоровье #долголетие #яем #вмоейтарелке #салатвмоейтарелке #быстрыйсалат #салатзапятьминут #салатскальмаром #кальмар #кальмары #салатики #фитоняшка

МОЯ ЧЕРГА❗️ ⠀ ...дякувати за чесний майстер клас @chestniy_mk талановитій, стильній, симпатичній, харизматичній ведучій☝️Євгенії Резниченко ⠀ Вагався йти до дівчини, не тому що я проти гендерної рівності....хоча ні, все таки проти, а тому, що всеж у прекрасної половини людства концепція ведення інша. ⠀ Отримав масу задоволення, заряду, секретів, матеріалів, знайомств ще й фоток дали, ну то капєц. Подякував #честныймк #ппшности #резниченко #свадьба2019 #танцор

УЧИТСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ⠀ ...ну если тебе конечно не лень‍♂️ ⠀ Зарядился на мастер классах, теперь раскладываю все по местах. Удалил к чертям все старые материалы, все❗️ больше я так не работаю❗️ ⠀ Неделю не отхожу от ноутбука, воплощаются новые идеи...по этому кто меня видит и говорит - «что с твоими глазами?» - fuck you❗️ ⠀ Вот бы ещё в какой то отпуск перед сезоном Есть предложение на 12,13,14 апреля выехать подышать свежим воздухом в самых легких Украины Пишите, будем рад компании ⠀ Благодарю за вдохновление @chestniy_mk @evgeniya_rez #chestniy_mk #честныймк #ппшности #жизньвкайф #резниченкоагонь

#ппшности #воскресныйзавтрак

Когда захотелось #ппшности или весны:)))) последние дни читмилили по полной:))) ДА будет #суп и #ппужин :)))) бокал красного вина оставлю за кадром:))))))) #бульонныйкубик конечно решает:)) учу названия по ценикам #zucchetti #karotten #poulet #рецепт : цукини, морковь, красный острый перец и лук порезать, закипятитть воду с бульоным кубиков, сварить овощи и курятину, готово, несите половник:))))) #вкусный #bouillon #hühner #knorr #пп #фотоеды #правильнаяеда #вкусно #швейцария #switzerland #healthydiet #healthyfood #lunch #home #cookingtime #готовим #tasty #chickensoup #soup

Немного #ппшности в ленту и в мой рацион.Цикорий,омлет из микроволновки и хлебец с домашним творожком из кефира. Желудок требует нормальной еды а не кофе с шоколадной и шампанское)

Добрый вечер! Кто еще не придумал что скушать завтра в обед, делюсь рецептиком . Куриное филе измельчить в блендере с одним яйцом сырым, добавить соль, приправы и немного овсяных хлопьев. Сформировать шарик и выложить на противень сделав немного углубление. В серединку посыпать немного чеснока. Затем выложить зелень (у меня лук зеленый), сметаны чайную ложку, затем помидор и сверху сыром посыпать. В духовке запекать минут 30. Я приготовила три штуки, для нашей семьи. Слава Богу мне повезло, что и дочь и муж кушают разные #ппшности без проблем . Доча только лука не ест, поэтому её мясное "гнездышко" без лучка .