Список из самых популярных хештегов по теме #ППЯКТ

ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ ТОРТА! ⠀ Результаты ПОСЛЕЗАВТРА 5 июля в 13:00 в ПРЯМОМ ЭФИРЕ.⠀ Условия: ⠀ 1) Быть подписанным на @lemarko_ykt ⠀ ⠀ 2) лайкнуть этот пост и оставить под постом комментарий «Хочу ПП-торт!» и отметить 2 друзей(комментариев от одного пользователя может быть сколько угодно, главное разных друзей отмечать)⠀ ⠀ 3) Сделать скрин этой публикации и отметить нас @lemarko_ykt в сториз☺️ 4) Ждать пятничного обеда и смотрите прямой эфир в 13:00 5) Розыгрыш только среди реальных пользователей , бизнес-аккаунты и страницы, созданные для розыгрышей не участвуют @lelya_solnce победитель⠀ ________________ ☎ Для заказа 721-313 Описание, состав и цены на @lemarko_menu и сайте lemarko.shop Доставка работает с 11 до 20 час. Магазин "LeMarko" - ул. Федора Попова, 23, 2 этаж, 10-20 час. #тортякутск #тортякт #ппякутск #пптортик #ппякт #диетическийторт #тортвналичииякутск #тортыназаказякутск #якутскторт #тортназаказякутск #herbalifeякутск #спортякутск #статикаякутск #фитнесбикиниякутск #похудениеякутск #розыгрышякутск

Еее ВЕГАН колбаса, сыр, сгущёнка В НАЛИЧИИ Все, кто просил отложить сыр, сгущёнку и колбасу. Продавец для Вас всё забронировал. До вечера вторника пожалуйста заберите отложенное. ⠀ Эти продукты 100% растительные! ⠀ Не содержат продуктов животного происхождения и их следов! ⠀ Не содержат консервантов, фосфатов, пальмового масла и других вредных для здоровья веществ. ⠀ ❓Где купить❓ ✳ТЦ Атлант, 2 этаж (с 10 до 20, без перерывов и выходных) ✳на нашем сайте ZDRAVOESHKA.ru Активная ссылка в шапке профиля Бесплатная доставка ⠀ С заботой о вашем здоровье @zdravoeshka

Чипсики любите? Признавайтесь! ⠀ Отличная альтернатива блэкстаровским чипсам☀ ✅King Island. Кокосовые ломтики, в которые невозможно не влюбиться. ✅Dr. Korner. Про эти хлебцы знают уже все! ✅Здороведа. Производится при температуре 60-65о, поэтому сохраняются все полезные свойства исходных продуктов! ✅ФЛАКСЫ. Понравятся требовательным сыроедам и вегетарианцам. ⠀ В привычных чипсах к сожалению очень много жиров, крахмала или сахара (и, соответственно, лишних калорий), а ещё разных непонятных добавок, усилителей вкуса, соблазнительных ароматизаторов, от которых просто хочется съесть еще больше Особенно тяжело мамам отучить от чипсов детей, которые так и тянутся к ним! А ведь малышам сложно объяснить, что это совсем не полезно. ⠀ ❓Где купить❓ ✳ТЦ Атлант, 2 этаж (с 10 до 20, без перерывов и выходных) ✳на нашем сайте ZDRAVOESHKA.ru Активная ссылка в шапке профиля Бесплатная доставка ⠀ С заботой о вашем здоровье, @zdravoeshka ⠀ ⠀ #Якутск #якутия #ykt #якт #ппякт #здравоешка

ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ ТОРТА! ⠀ Результаты ПОСЛЕЗАВТРА 28 июня в 13:00 в ПРЯМОМ ЭФИРЕ.⠀ Условия: ⠀ 1) Быть подписанным на @lemarko_ykt ⠀ ⠀ 2) лайкнуть этот пост и этот и оставить под постом комментарий «Хочу торт!» и отметить 2 друзей(комментариев от одного пользователя может быть сколько угодно, главное разных друзей отмечать)⠀ 3) Выложить скрин в сториз и отметить нас @lemarko_ykt ⠀ 4) Ждать пятничного вечера и смотрите прямой эфир в 13:00 5) Розыгрыш только среди реальных пользователей , бизнес-аккаунты и страницы, созданные для розыгрышей не участвуют Результаты будут через приложение @lizaonair ⠀ ________________ ☎ Для заказа 721-313 Описание, состав и цены на @lemarko_menu и сайте lemarko.shop Доставка работает с 11 до 20 час. Магазин "LeMarko" - ул. Федора Попова, 23, 2 этаж, 10-20 час. #тортякутск #тортякт #ппякутск #пптортик #ппякт #диетическийторт #тортвналичииякутск #тортыназаказякутск #якутскторт #тортназаказякутск #herbalifeякутск #спортякутск #статикаякутск #фитнесбикиниякутск #похудениеякутск

ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ ТОРТА! ⠀ Результаты ПОСЛЕЗАВТРА 21 июня в 17:00 в ПРЯМОМ ЭФИРЕ.⠀ Условия: ⠀ 1) Быть подписанным на @lemarko_ykt ⠀ ⠀ 2) лайкнуть 2 предыдущих поста и этот и оставить под постом комментарий «Хочу торт!» и отметить 2 друзей(комментариев от одного пользователя может быть сколько угодно, главное разных друзей отмечать)⠀ ⠀ 3) Сделать скрин этой публикации и отметить нас @lemarko_ykt в сториз☺️ 4) Ждать пятничного вечера и смотрите прямой эфир в 19:00 5) Розыгрыш только среди реальных пользователей , бизнес-аккаунты и страницы, созданные для розыгрышей не участвуют Результаты будут через приложение @lizaonair ⠀ ________________ ☎ Для заказа 721-313 Описание, состав и цены на @lemarko_menu и сайте lemarko.shop Доставка работает с 11 до 20 час. Магазин "LeMarko" - ул. Федора Попова, 23, 2 этаж, 10-20 час. #тортякутск #тортякт #ппякутск #пптортик #ппякт #диетическийторт #тортвналичииякутск #тортыназаказякутск #якутскторт #тортназаказякутск #herbalifeякутск #спортякутск #статикаякутск #фитнесбикиниякутск #похудениеякутск #розыгрышякутск

. Познакомтесь друзья со старшим братом нашей вешенки . Не пугайтесь господа ✋...он тоже из «рода» вешенковых ☝ на пробу посадили статного мясистого #степнойбелыйгриб . Короткое досье: .Этот красавчик всем известен как КОРОЛЕВСКАЯ ВЕШЕНКА либо ЭРИНГИ если верить слухам разбил не мало сердец. Тот ещё сердцеед ‍♀️. . По внешнему виду можем сказать что подружимся с ним на долгие года и верим что будет частым гостем нашего стола . Пока не знаем что за фрукт и с чем его едят . Но ждём не дождемся когда созреет уж больно попробовать хочется верим что найдём общий язык . #eryngii #эринги #еринги #mushroom #musroomfarm #mushroomgrower #nordgrow #грибовод #фермер #фермаякт #сделановякутии #выращеновякутии #дачаякт #дачаякутск #ппякутск #ппякт #веганякт #веганякутск #якутск #якутия #сахасирэ

ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ ТОРТА! ⠀ Результаты ЗАВТРА 7 июня в 22:00. ⠀ Условия: ⠀ 1) Быть подписанным на @lemarko_ykt ⠀ ⠀ 2) лайкнуть 2 предыдущих поста и этот и оставить под постом комментарий «Хочу торт!» и отметить 2 друзей(комментариев от одного пользователя может быть сколько угодно, главное разных друзей отмечать)⠀ ⠀ 3) Ждать завтрашнего вечера и смотрите stories в 19:00 4) Розыгрыш только среди реальных пользователей , бизнес-аккаунты и страницы, созданные для розыгрышей не участвуют Результаты будут через приложение @lizaonair ⠀ ________________ ☎ Для заказа 721-313 Описание, состав и цены на @lemarko_menu и сайте lemarko.shop Доставка работает с 11 до 20 час. Магазин "LeMarko" - ул. Федора Попова, 23, 2 этаж, 10-20 час. #тортякутск #тортякт #ппякутск #пптортик #ппякт #диетическийторт #тортвналичииякутск #тортыназаказякутск #якутскторт #тортназаказякутск #herbalifeякутск #спортякутск #статикаякутск #фитнесбикиниякутск #похудениеякутск

Давайте вспомним принципы ПП: ⚜️После ужина, если мучает голод - никаких яблочек и грейпфрутиков! Выпейте лучше 1 стакан обезжиренного кефира или молока (не более 1,5%жирн.), чашку зеленого чая или стакан теплой воды ⚜️Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного Фрукты и углеводы — до 17:00❗️ 5 приемов пищи в день: завтрак-перекус-обед-перекус-ужин После еды следует стоять или ходить, но ни в коем случае не сидеть и не лежать!☝ ⚜️Режим питания Питаться регулярно - перерывы между приемами пищи не более 4 часов. При длительном отсутствии пищи организм начинает испытывать стресс и перестает отдавать жировые запасы, снижение веса значительно замедляется. Каждый день стараться принимать пищу в одно и то же время. Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна. Не менее 8 стаканов чистой воды в день ⚜️Овощи в любом виде в любое время в неограниченном количестве (разумеется, не ночью и не на ночь:) Употреблять как можно больше белковой пищи, особенно на ужин в сочетании с овощами ⚜️Сбалансированное питание Каждый день обязательно включать в рацион продукты из всех 6 групп: овощи, фрукты, молочные, углеводы, белки, полезные жиры Свести к минимуму употребление алкоголя, а лучше совсем исключить (повышает аппетит и содержит огромное количество калорий) ⚜️Увеличить двигательную активность Даже при 1,5-часовой тренировке 2-3 раза в нед. ваш вес уйдет в 2 раза быстрее, нежели при отсутствии занятий! Если не получаетсся заниматься, делать хотя бы утреннюю зарядку... Если уж и на это нет времени, просто двигаться как можно больше‍♀️ ⚜️Если вес встал, сделать разгруз. день или несколько разгруз. дней Никаких голодовок, мучительных диет и изнурительных тренировок! . Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими! Попробуйте, это намного проще, чем вы думаете #Svekir888 #фитнесякутск #fitnessyakutsk #fitykt #fitnessykt #yakutia #yakutsk #ykt #якутск #якт #ппякт #пп #правильноепитание #правльноепитаниеякутск

Кому «шампанского»? Без вреда для здоровья! Снова в наличии КОМБУЧА! ⠀ Комбуча – это чайный гриб. Он упоминается в китайских источниках династии Цзинь — около 220 года до н. э. — как очищающий и наполняющий энергией напиток. ⠀ Считается, что комбуча положительно влияет на наш внешний вид, Он усиливает иммунитет. А также поддерживает здоровую микрофлору кишечника. ⠀ Что за зверь такой, спросите вы! А это не зверь! Это разновидность чайного гриба, которая состоит из целого комплекса микроорганизмов. Для приготовления чудодейственного напитка достаточно добавить комбучу в чай с сахаром — и бактерии сразу же начнут ферментировать и образовывать множество полезных витаминов, кислот и микроэлементов. Такой витаминный заряд принесёт ощутимую пользу для здоровья каждого человека. ⠀ Бактерии ферментируют сахарный раствор с чайной заваркой и превращают его в газированный напиток с целым комплексом полезных для человека целебных веществ. ⠀ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОМБУЧИ: ⠀ ☘улучшение работы пищеварительной системы; ☘выведение холестерина из организма; ☘снижение артериального давления; ☘подавление патогенной микрофлоры и вредных организмов; ☘нормализация работы нервной системы; ☘избавление от бессонницы, головных болей; ☘выведение токсинов; ☘детокс-напиток; ☘повышение иммунитета. ⠀ Комбуча позволит чувствовать себя превосходно даже при существенной загруженности на работе и в полной мере восполнит запасы витаминов и минералов в организме человека. ⠀ ❓❓❓Где купить❓❓❓ ✳ТЦ Атлант, 2 этаж (с 10 до 20, без перерывов и выходных) ✳Или заказывайте на Zdravoeshka.Ru (активная ссылка в шапке профиля )- привезём! (бесплатная доставка заказов от 500 руб.) ⠀ С заботой о вашем здоровье, @zdravoeshka ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #новыйгод #скороновыйгод #якутск #якутия #ykt #якт #ппякт #здравоешка # # # #доНовогоГодаОсталось