Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАВИЛЬНЫЙВЫБОР

Если Вам нравятся мои посты, то дайте знать любым смайликом в комментариях Вам не сложно, а мне будет приятно . Полезные свойства мяты • является средством, уменьшающим боли и спазмы • выводит излишки жидкости из организма • известна своим желчегонным эффектом • ее запах спасает от тошноты • для восстановления потенции • при отравлениях • в качестве противопростудного средства и от кашля • при кишечных расстройствах • для лечения заболеваний сердца • успокаивает нервную систему • дает противовоспалительный эффект • помогает для роста волос • нейтрализует плохой запах изо рта • снижает аппетит за счет содержащегося в ней ментола • улучшает работу головного мозга • обладает отрезвляющим эффектом • понижает артериальное давление • тонизирует и укрепляет организм • используется для очищения кожи от сыпи и раздражений . Мята активно используется в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Известно, что запах и вкус мяты существенно снижает аппетит, благодаря высокому содержанию в растении ментола. Чай с мятой помогает снизить чувство голода, а также оказывает общее оздоровительное действие . В сочетании с зеленым чаем мята поможет очистить организм от токсинов . Мяту нельзя употреблять в следующих случаях: • при аллергических реакциях • при наличии варикоза • при наличии бесплодия или проблем с зачатием ребенка-может спровоцировать выкидыш • при повышенной сонливости • при склонности к изжоге • при низком давлении (мята его еще сильнее понизит) • в детском возрасте . Детям употреблять мяту лучше с разрешения врача, так как пока еще нет единого мнения относительно того, с какого возраста ее можно включать в рацион. Беременным женщинам также лучше проконсультироваться со специалистом насчет того, можно ли и в каких количествах им употреблять мяту . О пользе и вреде мяты расскажу в следующем посте-не пропусти . Не забудь поставить ❤️ и любой смайл

Если Вам нравятся мои посты, то дайте знать любым смайликом в комментариях Вам не сложно, а мне будет приятно . Итак, как выбрать мяту • мята должна быть свежей - визуально она должна напоминать листья, которые совсем недавно росли на грядке • место среза мяты должно быть сухим, но не высохшим • на листьях мяты не должно быть вкраплений, пятен или высохших участков • цвет любого сорта мяты всегда насыщенный и равномерный • листья мяты должны быть ровными, без повреждений или дефектов • листья некоторых сортов мяты имеют морщинистую поверхность, но на ощупь они должны быть «мясистыми» и упругими • мята имеет характерный аромат-если растереть лист пальцем, то аромат должен усилиться в несколько раз • в пучке мяты не должно быть гнилых или сухих листьев (если в пучке есть хотя бы один гнилой лист, то мята быстро испортится) • листья мяты должны быть чистыми-на них не должно быть ни пыли, ни налета, ни иных видов загрязнений • на ощупь мята должна быть упругой и прохладной - если положить лист между ладонями, то должен ощущаться характерный «холодок» • чрезмерный блеск листьев наблюдается у мяты, если в процессе ее выращивания или хранения, их обрабатывали специальными составами для продления срока годности или ускорения роста (нередко такие вещества не удается смыть водой, а при регулярном употреблении в пищу такой мяты, могут наблюдаться пищевые расстройства) • не стоит покупать мяту, если ее окраска неравномерная или есть засохшие участки на листьях . Если мята покупается в контейнерах - на их поверхности не должно быть скопления конденсата, емкость должна быть герметичной и не иметь повреждений, а листья должны иметь безупречный внешний вид . О пользе и вреде мяты расскажу в следующем посте-не пропусти . Не забудь поставить ❤️ и любой смайл

#bmw #x5 #e53 #e53bmwclub #followers #ilovemybmw #bmwclub #бмв #х5 #е53 #правильныйвыбор

#мимими #блогадеквата #бывшие #он #она #слова #словопацана #бесполезно #суббота #обещание #правильныйвыбор #пустыеслова #цитаты #мудрость #хорошеенастроение #смешно #жизненно #печально #прикол #смехсквозьслезы #удачи #приколы #москва #пп #зож #маникюр #волосы #мем #отношения #сарказм

Шпагат. Он еще и полезен) ⠀ Некоторые полагают, что эта эффектная поза придумана исключительно для инстаграмма и совершенно бесполезна для здоровья. Но ты глубоко заблуждаешься) ⠀ 1. Шпагат повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагат — хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы. ⠀ 2. Эта поза стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. ⠀ 3. Дыхание становится более полным и глубоким. ⠀ 4. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагата можно предупредить и даже вылечить варикоз. ⠀ 5. Шпагат могут способствовать нормализации месячного цикла. Также рекомендуют шпагат использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности — для подготовки к родам (но в облегченной форме). ⠀ Ну и подводка , что растягивание на шпагат практически не имеют противопоказаний, за исключением тяжелых травм позвоночника или острых воспалений поясничного отдела или суставов. ⠀ Ну что теперь хочешь сесть на шпагат ⠀ На следующей неделю у меня возобновляются онлайн тренировки) и пробные консультации. ⠀ Кто хочет сесть эффективно а самое главное Безопастно на шпагат пишите в директ!) ⠀ Свободно 3 места.

Хочешь поразить девушку интеллектом? Расскажи как с помощью него ты заработал свой первый миллион☝️ #правильныйвыбор #правильныемысли #женскоесчастье #будьсобой #любисебя

«Как выбрать того единственного, что изменит твою жизнь?» От правильного выбора в нашей жизни зависит многое! Собственно приходя в зал, нам так же предстоит принять важное решение! Ведь выбирая тренера, мы доверяем ему себя: своё здоровье, своё время, свои цели! И ожидаем получить результат! А значит "в его руках", отчасти, наше будущее! Тренировочный процесс - процесс достаточно плотного взаимодействия сторон. Работа идёт не только в зале но и вне его стен: поддержка, отчётность, консультации. Поэтому наставник должен быть "На одной волне" с вами! Так на что обратить внимание при поиске "того самого"? ☝️Репутация. Выбирая тренера, лучше ориентироваться на рекомендации знакомых и отзывы подопечных. ☝️Обратите внимание на квалификацию тренера (краткое резюме всегда представлено на стендах или на сайте клуба - так вы сможете сориентироваться какая специализация деятельности у тренера, какое образование) ☝️Опыт и результаты воспитанников (нельзя скидывать с счетов годы работы в фитнес индустрии! Теория, знания - это бесценно, но практическая навыки ничем не заменить) ☝️Собственные достижения (не всегда "хороший тренер = успешный спортсмен" и наоборот, но спортивное прошлое и личный опыт тренировок - важный фактор понимания "кухни изнутри") ☝️Внешний вид и физическая форма - (опрятный вид и спортивное телосложение тренера говорит о его дисциплинированности, самоконтроле! Мотивация личным примером! И потом, всегда приятно заниматься с ухоженным и стройным, эффектным наставником! Неправда ли? ☝️Умение обучать и подобрать индивидуальный подход к клиенту (можно быть выдающимся спортсменом с титулами и высшими заслугами, но при этом, абсолютно не уметь доступно объяснить клиенту элементарную технику) ☝️Профессиональная этика (понаблюдайте как проходит тренировка у вашего потенциального тренера: не позволяет ли он отвлекаться на телефон во время занятия, не злоупотребляет ли общением с окружающими, насколько внимателен к клиенту, уважительный ли тон общения) Важно видеть в тренере авторитет и полностью доверять ему! Поэтому к выбору тренера стоит подойти со всей серьёзностью! #тренер #обучениефитнесу #учёныйфитнес #здоровыйспорт #худеемправильно #правильныйвыбор #пп

#израиль#выборы2019#голосуемпервыми#правильныйвыбор#долгпередгосударством#