прагакрасота keepcalmanddofacefitness прага antiage facefitness_pro_тренинги iffaworld безуколов вакуумныебаночки днепркрасота естественноеомоложение карловмост массажднепр массажпрага обучениеднепр тейпыднепр фейсбилдинг фейсфитнесднепр фейсфитнеспрага фейсфитнестренер прагамоя
⠀⠀БЕСПЛАТНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
⠀⠀#facefitness_pro_упражнения
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «УШЕШЕВЕЛЕНИЕ»
⠀
⠀⠀Это одна из лифтинговых техник. Умение шевелить ушами поддерживает среднюю треть лица и создает естественный лифтинг
⠀⠀Попробуйте пошевелить ушами «усилием воли» вверх и назад. Если получилось, то делайте это ежедневно по 30 раз.
⠀⠀Правда такова, что Мышцы ушной раковины развиты слабо, поэтому двигать ими могут лишь немногие: 19,9% мужчин и 9,6% женщин
⠀⠀Если это Ваш случай, то пошевелить ушами можно пассивно. Поставьте пальцы за уши и помогите руками, подталкивая кожу за ушами, имитируя работу мышц!
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ УШИ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ
⠀
⠀⠀Ушная раковина – это пульт управления здоровьем! На её поверхности множество активных точек, при воздействии на которые активизируется работа всех органов и сред.
⠀⠀Чтобы понять, за какой орган отвечает та или иная точка, представьте, что ухо — это ребенок в позе эмбриона (его голова — это мочка). большинство точек совпадает с проекцией органов, с которыми они связаны
⠀
⠀⠀Сальвадор Дали был прав, когда назвал ухо "самой совершенной частью на голове у женщины".
⠀⠀Упс, поправочка нужна: ухо - самая совершенная часть и на голове мужчины.
⠀
⠀⠀Немного интересных фактов про уши:
⠀
⠀⠀✔️Форма ушной раковины индивидуальна: людей с одинаковыми ушами не существует
⠀⠀✔️температура ушей обычно ниже температуры тела на 1,5-2 градуса.
⠀⠀✔️Уши растут всю жизнь, как и нос. У взрослого человека уши удлиняются в среднем на 0,22 мм в год.
⠀⠀✔️Звук моря, доносящийся из приложенной к уху морской раковины, на самом деле звук крови, которая циркулирует по венам (простите, если «ранила» в Вас ребёнка)
⠀⠀✔️Шум ослабляет иммунитет человека
⠀⠀✔️Чтобы лучше расслышать собеседника, 72 % людей поворачивается к нему правым ухом
⠀⠀✔️Женщины слышат лучше мужчин, особенно при разговоре на повышенном тоне. Однако, мужчины лучше распознают расстояние до источника звука и его направление
⠀
⠀⠀ДАРЮ три коротеньких видео, пусть они с Вашей помощью станут привычками «длинною в жизнь». Просто #keepcalmanddofacefitness.
⠀⠀ЛЮ ❤️
⠀
⠀⠀МЫ СПАСЁМ КРАСОТУ, А КРАСОТА СПАСЁТ МИР
⠀
#знайсвойорганизм #ушешевеление #чудоуши #ушинашевсе
⠀⠀ГЛАДКИЙ ЛОБ
⠀
⠀⠀-Привет! Таня! О, Твой лоб?! Признавайся!
⠀
⠀⠀Сегодня мне пришлось хмуриться, чтобы продемонстрировать, что мой лоб «жив», так как давняя подруга заподозрила меня в применении инъекций. И это подозрение прозвучало для меня как... КОМПЛИМЕНТ. О, да! КОМПЛИМЕНТИЩЕ!
⠀
⠀⠀Это правда, занимаясь фейсфитнесом регулярно, именно лоб «отвечает» ВСЕГДА и, в моем случае, «ответил» громко. Сюда же отнесу, благодарные за внимание, межбровные морщины.
⠀
⠀⠀Что делать:
⠀
⠀⠀✔️Регулярно❗️ базовый комплекс упражнений. В комплексе есть упражнение для лба, которое так и называется «ботокс».
⠀
⠀⠀✔️Осознанное управление мимикой. Здесь и «тренажёр» специальный есть
⠀
⠀⠀✔️Лайфхаки, помощники. Например, дисциплинирующие пластыри. Писала о них ранее. ⠀
⠀⠀Хотите видео-упражнение для гладкого лба? Дайте знать в комментарии ЛЮ ❤️
⠀
⠀⠀МЫ СПАСЁМ КРАСОТУ, А КРАСОТА СПАСЁТ МИР
⠀
⠀⠀Просто #keepcalmanddofacefitness
⠀
⠀⠀#фейсфитнестренер #фейсбилдинг #фейсфитнесднепр
#фейсфитнеспрага#массажднепр#обучениеднепр #естественноеомоложение #безуколов#днепркрасота#прагакрасота#массажпрага#тейпыднепр#вакуумныебаночки #гладкийлоб #межбровка #лоббезморщин #antiage
#iffaworld
⠀⠀TIME TO MASK
⠀⠀#MULTIMASKING
⠀⠀#facefitness_pro_маски
⠀
⠀⠀#Мультимаскинг Что это и с чем его едят?
⠀
⠀⠀Нет это не тренд, не модная тенденция, а современный подход, одобренный дерматологами как обеспечивающий наиболее тщательный уход за кожей.
⠀
⠀⠀Мультимаскинг - это одновременное нанесение разных масок на разные зоны лица. Зачем?
⠀
⠀⠀Кожа. Эти два квадратных метра диктуют, как нам жить и... на разных участках тела и Лица имеет НЕ одинаковую толщину и строение. Работа и жизнедеятельность отдельных зон на лице могут отличаться, они могут страдать от РАЗНЫХ проблем, иметь РАЗНЫЙ тип и состояние, РАЗНЫЕ потребности. В таких случаях и необходим принцип мультимаскинга:
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ каждой зоне-своё решение
⠀
⠀⠀Преимущества:
⠀
⠀⠀✔️экономим время, несколько масок за один сеанс
⠀
⠀⠀✔️каждый участок кожи получает целенаправленный уход
⠀
⠀⠀✔️экономия средства. Дозированно используется, не накладывается бесполезным (если не вредным) грузом на участки, которые в нем не нуждаются
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
⠀
⠀⠀✔️Тщательно продиагностируйте, исследуйте кожу лица, шеи и декольте, чтобы подобрать оптимальный состав масок. Составьте свою «карту» лица.
⠀⠀✔️Подбирайте маски приблизительно с одинаковым временем действия. Если не удалось, то варьируйте очередность нанесения.
⠀⠀✔️Не используйте более трёх масок за раз.
⠀⠀✔️Все правила обычных масок работают: очищение, нанесение, тайминг.
⠀
⠀⠀Сегодня я воспользовалась уже готовой «картой» “pre-party GLOW” от @glamglow Это удобно, когда за тебя уже все продумали.
⠀
⠀⠀Применяли мультимаскинг?
⠀
⠀⠀Можете порекомендовать что-то подобное?
⠀
⠀⠀Давайте делиться опытом. ЛЮ ❤️
⠀
⠀⠀ МЫ СПАСЁМ КРАСОТУ, А КРАСОТА СПАСЁТ МИР
⠀
#грамотныйуход #antiage #iffaworld #multimasking
⠀⠀ЛИФТИНГ ЛБА. ПОПРАКТИКУЕМ. #facefitness_pro_упражнения
⠀
⠀⠀Лобные мышцы. От привычки морщить лоб образуются морщины, а от постоянного напряжения в лобных мышцах этот процесс ускоряется, морщины становятся глубже.
⠀
⠀⠀Упражнения сделают лоб более гладким, но лишь устранение мимической привычки морщить лоб закончит начатое гимнастикой.
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «ПАРОВОЗИКИ»
⠀
Разглаживают межбровные морщины и заломы, помогает справиться с привычкой хмуриться.
⠀
❌Ошибка: сильное надавливание
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «БОТОКС»
⠀
Расслабление лба. Лифтинг лба и верхних век, уменьшение морщин и привычки хмуриться. Выполняется медленно. После упражнения прогладьте лоб снизу вверх.
⠀
❌Ошибка: неплотная фиксация лба или сильное стягивание лба вниз.
⠀
Просто #keepcalmanddofacefitness Лю❤️
⠀
⠀⠀МЫ СПАСЁМ КРАСОТУ, А КРАСОТА СПАСЁТ МИР
⠀
#лоббезморщин #безботокса #лифтинглба #фейсфитнесднепр #естественноеомоложение #красотаднепр #antiage #прагакрасота #безуколов #фейсфитнеспрага #профейсфитнес #facefitness_pro #про_фейсфитнес_facefitness_pro #тренингднепр
⠀⠀ДНЕПР! 28 ИЮЛЯ! Запись ограничена. Возьму минигруппу!
⠀⠀Пишите в Директ сейчас. Последний шанс потренироваться в Июле.
⠀
⠀⠀Два тренинга.
⠀
⠀⠀✔️11:00-16:00 Фейсфитнес для начинающих. Базовый уровень
⠀
⠀⠀основа основ, работа с лицом, шеей, осанкой, мышечной памятью
⠀
⠀⠀✔️17:00-19:00 Вакуумная гимнастика баночками. Мгновенный лифтинг
⠀
⠀⠀самомассаж вакуумными баночками. Баночки «включены»
⠀
⠀⠀Что взять с собой?
⠀
⠀⠀✔️Лицо, руки, хорошее настроение
⠀
⠀⠀✔️Друга. Дружба это святое. Дарю друзьям скидку 20%
⠀
⠀⠀В уютном месте, только мы и фейсфитнес. ⠀⠀ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. Лю ❤️
⠀
#естественноеомоложениелица #фейсфитнестренер #фейсбилдинг #фейсфитнесднепр
#фейсфитнеспрага#массажднепр#обучениеднепр #естественноеомоложение #безуколов#днепркрасота#прагакрасота#массажпрага#тейпыднепр#вакуумныебаночки #antiage
#iffaworld
СЧАСТЛИВАЯ СТРАНА. Чехия - на 20 месте.️⠀
⠀
Каждый год агентство OSN определяет степень ощущения счастья людей в разных странах. 156 стран мира оценивались по 6 показателям:
доходы,
свобода,
доверие,
продолжительность жизни,⠀ социальная подлержка и⠀ щедрость.⠀
⠀
Самая счастливая, как и в прошлом году - Финляндия.⠀ В десятку счастливых стран вошли также Дания, Норвегия, Исландия и Нидерланды, Швейцария, Швеция, Новая Зеландия, Канада, Австрия.⠀
⠀
⠀ ⠀ Никого не ругаю и никого не хвалю. Просто мне самой было интересно. Лично мое мнение, что в Чехии довольно здоровая атмосфера в обществе. Здесь чувствуешь себя комфортно. Минусы есть, как и везде, но положительных моментов гораздо брльше .⠀ ⠀
А вы согласны с такими критериями определения степени счастья?⠀
⠀
P. S. Хотите узнать, на каких местах другие страны - смотрите в комментариях! ⠀
⠀
#прага #прагигид #странымира #счастье #прагасказочноеместо #впраге #прага1 #прага2019 #прагавесной #прагапрекрасна #прагатур #прагакрасота #турвпрагу #жизньвпраге #прагачехия #отпуск
#блогepы_за_бyгром
Дорогие друзья!
Обратите внимание на важные изменения по оформлению виз для детей до 18 лет в Чехию
#Дети до 18 лет смогут запрашивать визу только с паспортом, с даты выдачи которого прошло не более 5 лет, в противном случае – возможность оформления визы отсутствует. ‼️#виза#шенген#чехия##прага1 #прагатакаяпрага #прагафотографнасвадьбу #прагаклуб #прагапрекрасна #прагатур #шенгенспб #прагакрасота #визаспб #прагаспб#турагентствоспб#турывпрагу#офис17#вашофис17