Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОВЕРЕНО_НА_СЕБЕ

Для тех, кто #не_на_диете. К празднику пирог обязательно должен быть. У меня сегодня #закусочный_пирог "Нежность" (название моё ). Тает во рту, остановиться вовремя невозможно. #Проверено_на_себе). Ловите #рецепт и сразу за дело - обещаю, что приживётся). _____________________________ #Для_теста: 0,5 пачки маргарина натереть на тёрке или размять вилкой, 3 столовые ложки сметаны, сода, соль (по вкусу), 1,5 стакана муки. Замесить тесто, отправить на 40 - 60 минут в холодильник (обязательно) _____________________________ В это время готовим #начинку (сочетание этих продуктов и меня удивило, но слой получается очень сочным и воздушным, нежным. ____________ #Начинка: 3 большие луковицы тушить до прозрачного (не золотистого) цвета, лук остудить, натереть 2 плавленых сырка, в полученную массу вбить 2 яйца. Начинка готова. _____________________________ Выкладываем в форму большую часть теста,  приподнимаем края теста, дальше выкладываем всю начинку, разравниваем равномерно, сверху закрываем оставшимся тестом. Верх пирога смазать яйцом, отправляем в духовку. Буду рада, если рецепт  станет одним из любимых. #ПРИЯТНОГО_АППЕТИТА!!! #рр_занастроение

Мы все родились с любовью к себе и к миру. Вспомните, как в детстве мы от Души смеялись и от Души плакали, мы не сдерживали эмоций, мы проживали их глубоко и быстро отпускали. Мы легко принимали решения, потому, что точно знали хотим мы это или нет. Мы были счастливы! Вы помните это? . Почему же, среди взрослых, так много несчастных людей? Система, в которой человек живет, близкие люди, социум, медленно, но верно, укореняли в нас сомнения, что мы что-то делаем не так. Что мы какие-то не такие и жить тяжело. . От таких «установок» постепенно, в душе появляется тревога и недовольство собой и своей жизнью. Человек перестаёт быть удовлетворённым. И как результат, он перестаёт себя любить, не заботится о себе, не верит в себя, он лишает себя энергетической подпитки. Он перестаёт генерировать энергию (Любовь). Он становится энергетически пустым. . Если мы испытываем тревогу, страх, обиды, осуждение, то идёт колоссальная потеря энергии. Потеряв энергию, человек автоматически становится вампиром. У него нет своей энергии, ему нужно, чтобы кто-то его полюбил, наполнил его. И он начинает жадно искать и цепляться за любого, кто проявит к нему внимание или заботу. Такой человек, вероятно, не хочет быть вампиром. . Чтобы не быть вампиром, нужно: научиться быть счастливым наедине с самим собой. Научиться верить в себя и любить себя, заботиться о себе. . Тогда он становиться энергетически сильным и способен делиться своей любовью с другими людьми. . Только гармоничный и счастливый человек, может быть здоров и способен создать гармоничный союз и родить здоровое потомство. . Психологи не устают публиковать все новые и новые факты о том, как от нашего психического состояния зависит наше физическое здоровье, и качество жизни в целом. А так же и здоровье наших детей. Ребёнок, впитывает те «программы» и «установки», в какой системе он развивается. . Начинайте любить себя и заботиться о себе уже сегодня, уже сейчас. Это очень приятное и полезное занятие #проверено_на_себе . КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И МИР, В КОТОРОМ ЖИВУ ВСЕЛЕННАЯ ЗАБОТИТЬСЯ ОБО МНЕ БЛАГОДАРЮ . Обнимаю, с любовью Ирина Мир #любовьксебе #любовьксебе_im #почемумынелюбимсебя_im

Первый заказ в сделала в феврале 2019 #мой_iherb Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ. Вот это супер – пупер, что я нашла на данный момент. Содержит L - пролин и L - лизин, что участвуют в синтезе коллгена, а также витамин С, медь и цинк. Обычное состояние моих волос - сухие и пушистые, сожженые краской. Но через месяц приема витаминов волосы стали шелковистыми, наполнились влагой, стали более мягкими и стали легче укладываться. Наконец – то начали расти, а не держать одну длину за счет постоянной ломкости. А самое ценное для меня - лицо очистилось. Цинк уменьшает выработку кожного сала, которое провоцирую новые высыпания, камедоны и воспаления. Аминокислота L-пролин заживляет и обладает противовоспалительным эффектом Следующие витамины пью группой: Витамин D-3, Таурат магния K+, Витамин B1 (тиамин). Каждый по отдельности обещают нормальное функционирование в первую очередь нервной системы, а потом и других органов и систем, поддержание иммунитета, высокую адаптацию к высоким нагрузкам и защиту от стресса)) Пью все три, эффект вышеописанный есть. По отдельности не скажу какой лучше, т.к. боюсь потерять волну работоспособности. Может быть летом, попробую L-теанин. Уменьшил клинику ВСД) Снимает тревожность, одновременно чувствую себя спокойной и сконцентрированной. Сон стал глубже. Но после дежурств, при сбитом биоритме все равно особо не помогает Таурин. Обещает суперэнергичность)) Пью не регулярно, эффект пока не поняла Пиколинат хрома. Пью около 2 недель. Начиталась у эндокринологов, что помогает от ночных заеданий и вообще снижает тягу к сладкому. Лично мне пока что не помог, к сожалению. N.B.! На фоне рабочего подъема забросила релаксацию и дни «ничего не делания», что в итоге привело в выпаду из реальности. Не поддавайтесь первичному эффекту, если попробуете, давайте отдыхать голове). #проверено_на_себе#iherb#здоровье#личное#НМО#cardiologist_17#медицина#врач#БАДы#витамины#ЗОЖ#photo#cardiologist#nice#medicine#энергия#msk#оренбург#нутрицевтика

Если вас тренер «садит» на курогрудку, гречку, обезжиренный творог... . ...БЕГИТЕ ОТ ТАКОГО ТРЕНЕРА!!! . #krisfit13_вода_еда . Человек, находящийся в жестких рамках, ОБЯЗАТЕЛЬНО СРЫВАЕТСЯ! . СРЫВАЕТСЯ=> потом ВИНИТ СЕБЯ ЗА ЭТО=> сново срывается=> и так по кругу! . Нужно питаться СБАЛАНСИРОВАНО! . Это значит, что каждый приём пищи тв должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов! . Когда ты питаешься именно так, то сможешь с чистой совестью позволять себе периодически какие-то слабости, которые никак не отразятся на твоей фигуре!#проверено_на_себе . Всем здоровья! #krisfit13

T8Blend - уникальный продукт бренда Tayga8. T8Blend - это сочетание запатентованного SibXp Complex и соков шести лучших таёжных ягод! . Заботится о твоём иммунитете Борется со стрессом и плохим настроением Укрепляет сердце и сосуды Восстанавливает энергообмен . ✅ В 21 стране пьют наш продукт ✅ Более 5.5 тонн продукта продаётся ежемесячно ✅ Более 1500 покупателей в месяц. ПОПРОБУЙ И ТЫ! . #сибирскийпродукт #сделано_в_Сибири #проверено_на_себе #T8Blend

Время преображений ⠀ Какие процедуры можно успеть за 2 недели до 8 марта с моментальным эффектом? ⠀ /Сохраняем у себя и за лайк ❤️ спасибо/ ⠀ 1️⃣ Ботулинотерапия (#ботокс #диспорт). Данная терапия проводится для профилактики появления морщин с помощью временного ослабления мимических мышц. ⠀ ➕Учеными во всем мире давно доказана безопасность данной процедуры! ⠀ Препарат вводится в определенные точки на лице, места вколов практически не заметны. Спустя 2 недели наступает максимальное действие препарата, мышцы двигаются с меньшей амплитудой, и морщины не формируются. Эффект длится от 3-х месяцев до полугода. ⠀ 2️⃣ Биорепарация MesoWarton или MesoXantin (по назначению врача) - увлажнение и активное обновление клеток кожи, выработка собственной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. ⠀ Вводится препарат микропаппульно. Есть риски попадания в сосуд, но это бывает редко, и синячок рассасывается в течении 3-7 дней. ⠀ Рекомендуемый курс 4-6 процедур каждые 7-10 дней. А значит за 2 недели до праздников можно успеть сделать 3 процедуры, остальные - после. ⠀ #моя_личная_рекомендация #проверено_на_себе ⠀ 3️⃣ Контурная пластика - это коррекция любой зоны (Губы, Скулы, носослезная и носозечная борозда, носогубные и губоподбородочные складки, нос, межбровье, подбородок и т.д.) филлером на основе гиалуроновой кислоты. ⠀ Эффект от процедуры многновенный. Возможно появление отечности и синячков после процедуры, но через две недели от них не остаётся и следа ⠀ Ну и, конечно, сдаём спектральный анализ на микроэлементы и Витамины и восполняем дефицит ⠀ ............................................................... #успеть_до8марта #уколыкрасоты #ботулинотерапия #биоревитализация #your_skindoctor #yoskindo_рекомендует #биорепарация #мезовартон #мезоксантин #косметологмосква #контурнаяпластика #акулининаюлияконстантиновна #рекомендация_your_skindoctor

Еда для кожи. “Напои меня водой, накорми меня едой Чистой, как слеза младенца ” Спела бы твоя кожа, голосом Гарика Сукачёва Осень это #как_раз то время, когда стоит уделить особенное внимание своей коже и уходу за ней. Кожа наша требует качественного и правильного ухода! Думаю, всем знакомы в осенне-зимний период, такие #неприятные метаморфозы как #перхоть на ногах и сухие #конечности Так вот, важно не только чем мы моемся, что мы носим, сколько воды пьём, но и то, что мы наносим на кожу #и_как, чтобы ее увлажнить, т. е. тем, чем мы #кормим свою кожу!☝ Сразу скажу, что #всеми_любимая Нивея ни в коем случае не решит твои проблемы, потому что ее состав, мягко говоря #ужасен. (Кому интересно - разберу, обозначьтесь в комментариях). Ее синяя круглая банка напоминает гуталин, как впрочем и содержимое. Я бы не рискнула ей намазать даже свои ботинки , не то чтобы кожу Подобный состав имеют 90% кремов из масмаркета #печаль_и_ужас‍♀️ Не стоит уповать и на детскую косметику #детский_крем. На то она и детская, что совсем не подходит для взрослых. В силу того, что несёт в себе #защитные_функции и другие задачи, нацеленные на защиту именно детской кожи. Мы взрослые тётеньки и у нас с детьми разные РН и другие задачи #потребности в уходе за кожей...#согласитесь Как бы мы не хотели иметь кожу как детская #попка, увы и ах, детский крем нам совсем не помощник, а наоборот, образовав #воздухонепроницаемую плёнку, только накопит токсины и #выдаст прыщи и вросшие волосы ➿ Не стоит возлагать большие надежды и на заморские средства для кожи. Все алое, кокосовое масло, масло какао и подобное, привозимое с отпуска, хороши #безусловно в Тае, Доминикане, Индии и тд. Они отлично работают, но только в своём климате - влажном, без капроновых колготок и прочих #прелестях нашего климата. Блин, что же делать то теперь?❓ Ответ прост - приходи ко мне и мы вместе подберем лучший уход, что необходимо именно твоему типу кожи. У меня есть все #вкусняшки именно для тебя. Все самое #вкусное, качественное и полезное #VIP, с отличными составами, которое действительно работает #проверено_на_себе. Подготовить серию постов про каждое средство? ❤️ мне за старания

КАК МЫ СХОДИЛИ В ЦИРК ШАПИТО "КРОКУС" Всем привет! Меня зовут Регина @regisha_karlina и сегодня я расскажу о нашем с дочкой посещении цирка шапито "Крокус". Все как всегда #проверено_на_себе Начнем с того, что детям до 3-х лет там делать ничего (нам 1,7 мес), но нас это не остановило и представление мы досмотрели до конца, т.е это вполне реально, но время от времени все-таки выходили на улицу. Возраст неусидчивый и просидеть долго на одном месте просто нереально, каким бы интересным не было представление!хорошо что мы сидели в 1 ряду в самом центре обзор был хороший! Мы подошли за 30 мин до начала представления, народу было очень много, билеты были все раскуплены, много желающих их приобрести, но мест, к сожалению, не было( поэтому позаботьтесь о билетах заранее, дети очень расстраиваются( ажиотаж вызван возможно и тем,что у них акция 1+1 билет бесплатно и детям до 4 лет вход бесплатный, цены не высокие от 500 до 1000 за билет! О самом представлении: нам понравилось Вике-попугаи Ара, верблюды, гибкая пантера, козлик-канатоходец и клоун-Славик. Вика при виде их замирала и хлопала в ладоши! А вот мне понравилась очаровательная гимнастка-Кристина. Спасибо им за представление и интересное шоу это не лёгкий труд! А я погрузилась в детство и получила массу положительных эмоций! #чебмамы #instamamru_cheb #чебоксарыдетям #чебоксары

Палетка консилеров #concealerspectrumpalette от @zoevacosmetics для КОНТУРИРОВАНИЯ лица и КОРРЕКТИРОВАНИЯ несовершенств кожи. ___________________ Эту чудесную палетку от ZOEVA «открыл» для меня @vladlentkachenko и теперь она у меня одна из самых главных в моей косметичке. . Она мгновенно помогает замаскировать: темные круги под глазами , пигментацию и любые другие несовершенства. Мне очень понравился спектр цветов в данной палетке - это 9 кремовых оттенков , которые подходят для любого типа кожи ‍♀️‍♀️‍♀️. НЕ СКАТЫВАЮТСЯ и ЛЕГКО НАНОСЯТСЯ❗️ . А самое радостное, что в состав входит: 〰️витамин Е.✅ . Всем советую #проверено_на_себе ______________________________________________ А вы пользуетесь контурингом лица/какой фирмы?) Пробовали #zoevacosmetics ?) #zoeva#conturing#cosmetica#контуринглица#zoevacosmetics