Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОТЕИНА

#НЕСЕКРЕТ , а не все знают, что: . 1️⃣ Фараон в сопровождении своей свиты и простого народа отправлялся к Нилу, где #мастурбировал в реку. Египтяне верили, что данный #обряд способствует хорошему урожаю на следующий год. . 2️⃣ Пиво в Египте считалось диетическим продуктом, использовалось для лечения (просто любили #дринькать ) и было важной частью питания людей, решивших сесть на #диету. Тогдашнее #пиво верхового брожения сильно отличалось от современного.☝Оно было источником #витаминов, #минералов и #протеина. . 3️⃣ Скарабей был символом возрождения❗️Жука часто клали в саркофаг умершего ☦️ Египтяне считали, что #скарабей самовозрождается, катя перед собой навозный шарик. Заново создаёт сам себя. Пойду себе тоже накатаю Ахахаха))) . 4️⃣ Египтяне хоронили умерших с предметами обихода, так как они могли пригодиться им после смерти. Это была кухонная утварь, различные #предметыбыта и #еда. Более #богатые #египтяне были похоронены с мебелью и #ювелирнымиизделиями. . 5️⃣ Исследование мумии #Тутанхамона показало, что фараону было #19лет. Высота мумии была #163см, таким образом, #рост при жизни 165 см. #Фараон был юношей хрупкого телосложения. . Друзья, признавайтесь)) Есть кто купался в Ниле , а кто сидит на Фараонской диете?) И что взяли бы с собой в свой саркофаг?) Например, я без холодильника, набитого до отвала едой, даже на тот свет не пойду . #пивнаядиета #мастурбациявреку #навозныйшарик #египетвафрике #похоронитеменясхолодильником #внаушниках #ивколье #странойправилмальчишка #весёлыеисторииэкранпокажетнаш #turistkanonstop

Сегодня #grizzlypub привезли мне ещё баночку #протеина То чувство когда #занимаемсявместе -олной казеин,другому сыворотка...мммм.,красота #казеин#сыворотка#протеин#худеюпп#спортпит#жируходи#спорт#зож#вкуснополезно#растипопа#уходиживот#образуйтеськубики#хочумышцыанежеле

#вкусняшки которые спасают нас в непредвиденных ситуациях С нашим загруженым образом жизни и режимом не всегда успеваем приготовить качественный белок, да и бывает не лезет такое количество мяса, яиц и творога или в дороге, нужно перекусить. Вот в этом случае спасает высококачественный изолят сывороточного #протеина от #OptimumNutrition Реально спасает На фото правда у меня ещё баночка с гейнером, но его, конечно, я не употребляю) и так много лишнего жирка. P.S. для тех, кто считает, что протеин это химия - прочитайте состав любого дорогого детского питания и состав протеина. Думаю грамотный человек сделает правильный вывод где больше химии! #качалка #спортивноепитание #правильноепитание #мотивация #худеемклету #худеемвместе #вкусно #спорт #фитоняшка #попакач #фитнес #like #training #сушка #жируходи #gym #follow #motivation

#Подарочки фирменные приготовили Вам Блин #милота какая-то прям☺️ значит, при покупке сывороточного #протеина #wheyprostar от #ultimatenutrition 80 порций за 4000р, в подарок получаете фирменное, компактное полотенце с логотипом Мистер #olympia и #ultimate ... #напамять Информацию уже обновляем✅ Вам же желаем удачного дня и #хорошегонастроения #спортпит #amipro #amiproteam #amiprosportpit #спортпитмосква #спортивноепитание #протеин #подпротеинами #кочки #whey #wheyprotein #пп #зож #зазож #зожхуёж #вспорте #всемспорт #мотивация #fit #тренировка

Главное преимущество #свежих смузи перед плодами является то, что в них сконцентрированы #витамины и #минеральные #элементы. Как показали исследования, употребляя смузи, человек усваивает большее количество полезных #элементов. Наш #детокс-смузи#LaBlueberryVida состоит из #голубики, #фиников, #банана, #лайма, молока #кешью и органического #протеина, что в сумме дает вкуснейший микс сочного, аппетитного и питательного лакомства#greendetox_moscow #ореховоемолоко #детоксдень #детокспрограмма #детокс#смузи#веган#сыроед#raw#vegan#fashion#стиль#fashioninsta #органик#пп#зож

Друзья , очень многие интересуются ,как мне удаётся вести столь активный и позитивный образ жизни и поддерживать мои прекрасные формы Да, иногда я бываю скромной Готова поделиться секретами Ежедневно я растягиваюсь 15-20 мин, ежедневная 30-40 мин -тренировка, качаю #попу #ноги А самое главное , это #пп и ежедневное употребление #протеина Я очень избирательна во всем, и в качестве продукции, соответственно тоже Протеин для девушек просто необходим, если они соблюдают диету и посещают спортзал✌️ Для девушек, которые соблюдают низкокалорийную диету употребление протеина особенно актуально. Ведь дефицит протеина (белка) может привести ко многим заболеваниям, происходит снижение иммунной защиты организма! #протеин является строительным материалом для мышц , и получить упругие ягодицы без получения достаточного ежедневного количества белка просто не получится! Вот так создаются привлекательные формы А вкуснейший #bcaa и #wheyprotein ускоряют процесс и главное сохраняют результат! Я выбрала для себя @laktomix03 _________________________________ #instaartist #beyourself #myworld #mylife #зож #спорт #красивыеформы #пп#орешки #model #sportmodel #качаемпопу #соспортомпожизни

Как устоять перед своим любимым пирогом? Да, нужно съесть на #завтрак Завтрак: #капустныйпирог + #кофе; #перекус - порция #протеина Обед - #гречка + куриные котлеты +салат Перекус - #пудингизчиа с киви Ужин - салат + #тунецвсобственномсоку + гречневый хлебец #_сегодня_среда_ #excellentdау #ппдневник #дневникправильногопитания #снежка_ест #ппбезфанатизма #ппбезголовнойболи #хочупохудеть #ппобед #ппперекус #ппужин

НЕ ХВАТАЕТ БЕЛКА ⠀ Вот уже больше двух недель мы гостим у бабушки И я хочу есть! Как бы это смешно не звучало, за всем изобилием домашних вкусняшек ⠀ Дело в пищевых привычках. Я над ними работала, и привыкла к #пп , выдержанному балансу #бжу , где 1,5-2 г белка на кг веса 1 г жиров и 2 г углеводов Не слишком строгий, но действенный и комфортный для меня режим⏰ ⠀ Мои родители привыкли к «домашней пищи» и считают это правильным питанием. Они не едят фастфуд и разные вредности, у них свой огород и временем отточенный менталитет Отсюда стандартное меню: Каша на завтрак на обед суп вечером то , на что времени хватит салат, тарелка малины с творогом или грибочки с жаренной картошечкой... Бонусом приемы пищи поощряются домашней выпечкой ⠀ Много углеводов, вредные жиры и мало белка «Все так выросли...раньше все так ели и не было ожирений и диабетов» ⠀ Раньше все было иначе. Мы учитываем опыт двух старших поколений, когда были проблемы с хранением продуктов, наличием еды в принципе, дефициты и тяжелый физический труд⚒ ⠀ Вот и воспитали любовь к крупам, картошке и хлебу С маслицем , молочком, а ещё лучше с сальцом, чтобы посытнее было ⠀ Уже сейчас всё иначе, дело даже не в еде в «порошках», дело в изменении потребностей. Когда-то люди были привыкшие есть с костра и электричество их пугало и казалось не нужным... Сегодня мне не нужно работать в поле и компенсировать отсутсвие мяса жирами и углеводами. ⠀ Мне нужны аминокислоты, чтобы мои мышцы были в тонусе, а организм был полон сил ( я ж ещё ), жиры я выбираю правильные на пользу себе и своему телу. Угли оставляю сложные. ⠀ Короче, чтобы восполнить этот белковый дефицит, из-за которого приходит желание вестись на Я на стороне #протеина !!! 26 г белка в одной порции это почти треть от моей суточной нормы! Очень удобно! А главное аминокислоты усваиваются гораздо дольше углеводов и наделяют энергией и сытостью! ⠀ Тем более, грех не воспользоваться акцией! Листай И заказывай по выгодной цене! ⠀ Знаю, у тебя тоже дефицит по белкам, помогу в этом разобраться и напишу программу питания ⠀ Пиши в Директ или по тел: 8-933-333-0460

МОИ НИШТЯКИ #врубчиков_рекоменд Часть 1 ⠀ Наверно каждый как минимум пробовал какой-либо протеиновый коктейль. Я до сих пор продолжаю пробовать, знакомые подтвердят Это реально очень удобно, когда плотный график и нет времени на приготовление еды. И если уже ты мозгами дошел до того, когда выбираешь что есть, а не просто что попало закидываешь в себя. Для меня это один из лайфхаков как вкусно, полезно и быстро перекусить Часто вижу в сети неадекватность с точки зрения питания, когда люди ногами себя в грудь бьют, речи толкают про способы похудения и что надо питаться только коктейлями. Это можно конечно, но очень короткое время, к тому же неполноценный рацион придется еще компенсировать бадами. Ну да ладно С другой стороны есть индустрия спортпита, которая пропитана фальшью. В том смысле, что ребята рекламируют коктейли, а сами по брови заряжены анаболическими гормонами ⠀ Так почему все-таки я за то, чтобы пить белковые коктейли. Все очень просто, сейчас в питании преобладают одни углеводы. Сахар, мучное, фастфуд... И организму выгоднее и проще есть высококалорийные углеводные продукты, затратив минимум усилий, получить максимум калорий. ☝️Но есть нюанс ⠀ Например ты съел булочку. Через 20-30 минут, все расщепилось, сахар в крови пошел в энергию и через час ты опять хочешь кушать. Кратковременно ты вроде энергию получил, а вот стройматериала для новых клеток - извини, брат. И вот так попадаешь в замкнутый круг, который приводит ай-ай-ай к каким последствиям ⠀ Про пользу белка можно отдельный пост писать. И не один. Скажу просто - это база, это те кирпичи, из которых строится наше тело. И белок нужен каждому, а не только спортсменам ⠀ А почему именно Daily Delicious? Да потому что. Это самый вкусный коктейль, который я когда-либо пробовал. Даже искушенные гурманы заценили. Если сравнивать цена/качество, то конкуренты совсем не конкуренты. Плюс крутой состав, который закрывает мои потребности. И можно по вкусным акциям покупать ⠀ Где, сколько, что, кого, куда - смотри по ссылке в шапке профиля, там все найдешь, уже не первый день тут