проутро доброеутро утро goodmorning instamood morning прожизнь moments любовь моменты мысливслух раннийподъем 8марта alena_myshkina_design beauty breakfast food instagood love moscow sportgirl весна2019 декоратор декоратормосква дизайнеринтерьера жизнь завтрак зима кофе магияутра проутрополиныорел
Хорошо, когда неприятности начинаются утром: на то, чтобы справиться с ними, имеется целый день.
.
Но лучше конечно, когда приятности случаются утром, их можно смаковать целый день.
.
И пусть моё утро последние месяцы начинается ни раньше одиннадцати, и ночь моя начинается ни раньше двух, приятности по утрам никто не отменял.
Например половинка яишенки в сковороде, или кусочек наполеона на столе и свежезаваренный чай с бергамодом. И солнышко освещающее уголок кухни.
#доброеутро #доманакухне #шурикдурик #дурнаябаба #мыслю #madwoman #shurochka_beg #когдапроснуласьтогдаиутро #красотаповсюду #приятности #проутро
⠀
Доброе утро❤️
⠀
С чего оно у вас начинается? Мое с телефона Слышу будильник, выключаю его и все, телефон снова прирастает к руке. За ночь разгребаю сообщения по работе сон быстро проходит А потом можно уже и завтракать идти☕️
⠀
Мечтаю хоть на пару дней отказаться от телефона Кто ещё прирос к телефону?
Доброго утра, друзья!
Тем раньше просыпаешься, тем больше всего ты успеваешь сделать и отправиться к первой паре на учебу. Надеюсь, день будет таким же продуктивным, как и утро ♀️
⠀
Желаю и вам хорошего и продуктивного четверга!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#утро #вкусныйзавтрак #инжир #проутро #мысливслух #рассуждения #myphotography #likeforlikes #likeforfollow #likeme #morning #breakfast #flatlay #blog #flatlay_ua #tuesday
Всем доброе утро☀️
Утром я всегда пью кофе, без него не представляю начало своего дня.
Так я просыпаюсь. Если встаю и пропускаю завтрак( что бывает очень редко ) чувствую себя вялой и сонной до того момента пока не поем
Обычно утром я ем различные каши.
Яйца и омлеты в «➖» моего рациона, хотя очень редко я все же их ем
Творог, йогурты, и прочее что к этому относится тоже «➖»
Хотя очень люблю эти продукты .
Всем хорошего и продуктивного дня
.
.
.
.
#утродоброе#солнце#отличноенастроение#химки#москва#россия#девушка#проутро
Улыбайся жизни и жизнь улыбнется тебе
.
.
.
.
С добрым утром и хорошего дня! ❤️
.
.
#доброеутро #тюльпаны#ростов#подарки#утро#утреннийпост #проутро #ростовмамы#мамыростова#мамочкиростова #мамочкиростова_рекомендуют #ямама#сынок#вязаныйкардиган #замшевыеботинки#вязаниеназаказростов #вязаниедлялюбимых #длядетей#40недель
Доброе утро! сегодня #выходной для многих, можно поваляться подольше, но на МАМ это не распространяется)) .
.
сколько бы не было малышу, его утро начинается раньше родительского)) .
.
Как же себя поднять и главное РАЗБУДИТЬ этим ноябрьским утром? .#yxвыходныеух
Предпочитаю утро начинать с Кофе и непременно с корицей!!! Конечно, если есть пять минут, не выдергивает из тёплой постели рык)) : «МА....М!» делаю комплекс #тибетскаягимнастика - здорово помогает) если интересно, могу поделиться #vscong1#образжизни#проутро#мысликсении
А какие Вы используете методы? Поделитесь!
"Утренние страницы" - это известная техника, о ней писала Джулия Кемерон в книге "Путь художника". Цель - развитить творческое начало. Суть - сразу после пробуждения взять ручку и начать писать, все что приходит в голову, вывалить поток сознания на три листа бумаги. Написать, закрыть, забыть.
⠀
Технику практиковала давно, а книжку читаю сейчас. Нашла тетрадку своей писанины. Интересно почитать, спустя .. больше чем год.
⠀
Решила возобновить практику и подумала. Не пропадать же добру, что я за зря бумагу марала, когда есть Инстаграм, он все стерпит.
⠀
Сейчас мое утро, начинается с кофе и я никуда не спешу.
⠀
Частью этого я буду делиться с вами в рубрике #ок_зачашечкойкофе
⠀
☕ Июнь 2017г.
"Завтрак особенный прием пищи, утро вообще особенное время - начало дня. Как начнешь, так и весь день пройдет. Не терплю спешку утром. Это время "утренних страниц", что это не значило. Нет! Это не про планы на день, это время наслаждаться кофе. Позволить себе наслаждаться кофе. Это не почти невозможно, если работаешь в офисе. Вставать надо чуть ли не в 6-00. Потом дорога, транспорт, там такие же люди "без утра". Мы отражение друг друга. Смотришь на соседа, а видишь свои синяки под глазами. Вспоминаешь "надо бы улыбнуться", улыбаешься. Выходит "ну вот да.. вот такое говняное утро, такая жизнь". Нет, это не "доброе утро сосед!" Это улыбка сожаления, о не сбывшимся утре."
⠀
#коучинг #кондрашинакоуч #ok_coach #коуч #коучингдляженщин #реализациясебя #ок_утренниестраницы #ок_зачашечкойкофе #проутро #утрениестраницы
Про завтрак☕
.
.
Это самый важный прием пищи за весь день! Ведь правильный завтрак способен поправить здоровье, а еще похудеть!
Отказ от завтрака обязательно повлияет на Ваше самочувствие как физическое так и моральное!
Правильный завтрак обязательно должен включать в себя белки и углеводы.
Ведь первый прием пищи должен быть самым сытным!
Но это не значит, что нужно есть все, что попадается тебе на глаза♀️
Ведь переедание вызывает сонливость.
А это не есть хорошо.
Углеводы в каше обеспечивают тебя энергией.
Орехи заставляют мозг соображать.
Если добавить фрукты, то их сладость обязательно поднимает настроение.
Яйца и творог принесут душевное равновесие.
.
Хоспади как боженька смолвила
Это все орехи на завтрак
Чесслово
.
Вообщем.
Вывод.
Обязательно завтракайте утром.
Это очень важно☕
.
.
#motivation #goodmorning #morning #gm #завтрак #завтраксетевика
#еда #утро #доброеутро #правильныйнастрой #проутро #крск #Красноярск #krsk #live #life #krasnoyarsk #krsk_life #krskonline #love #food #breakfast #brunch #диета #зож #пп