Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОФИЛАКТИКАОСТЕОПОРОЗА

Остеопороз - хроническое системное метаболическое заболевание скелета, при котором снижается прочность костной ткани. Следствие болезни - перелом, возможны повторные переломы. ⠀ Перелом вызывает постоянную боль, ухудшает качество жизни, а может привести к инвалидности, иногда даже к смерти. Болезнь ежегодно прогрессирует. По статистике, каждая третья женщина старше 50 лет хотя бы один раз перенесет остеопорозный перелом, а среди мужчин этого возраста перелом случится у каждого пятого. Переломы, полученные при остеопорозе, в отличие от травматических, являются проявлением системного заболевания. ❗️Значит их можно и нужно предотвратить! В декабре 2016 года опубликованы разработанные Европейской антиревматической лигой и Европейской Федерацией национальных ассоциаций ортопедов и травматологов  рекомендации по лечению пациентов с переломами на фоне остеопороза. Рекомендация №9 из 10: ✅адекватное поступление кальция и ✅витамина D, ✅отказ от курения и ✅ограничение потребления алкоголя. Рекомендация актуальна не только для лечения остеопороза, но и  для его профилактики. Рекомендованная доза кальция (1000 - 1200 мг ежедневно) может приниматься с продуктами питания или в виде добавок.  Рекомендуемые дозы витамина Д для лиц с остеопорозом составляют ‪800-2000‬ МЕ в сутки. ⠀ Логичным выбором добавки кальция будет Мицеллат-Актив, свойства которого изучаются больше 15 лет. Получены патенты ⠀ Мицеллат-Актив: ❇️ выпускается в виде суспензии, ❇️ способствует  усвоению кальция; ❇️ поддержанию сбалансированного минерального обмена веществ организма человека; ❇️ купить можно в аптеке или на сайте micellat.com (предусмотрены скидки до 30%). ⠀⠀ Задавайте вопросы и, пожалуйста, поставьте ❤️, чтобы больше людей узнало о Мицеллате. Возможно, он будет очень полезен вашим родителям❗️

Наверное, каждый, кто испытал на себе что такое массаж ног, никогда не забудет это необыкновенное ощущение легкости, причем, не только в ногах, но и во всем теле. Первыми изобрели точечный массаж стоп мудрые китайцы. Именно они обнаружили связь между органами и определенными точками на подошвах стоп, массаж которых способен влиять на состояние всего организма. . ✔С помощью данного воздействия можно унять боль, стимулировать кровообращение, снять стресс и усталость, укрепить защитные силы организма, улучшить обмен веществ, нормализовать сон. Но даже обычный самомассаж ног, если делать его регулярно, способен повлиять на состояние организма в лучшую сторону. . ✔Компания "Хэппи Дрим" предлагает уникальный массажер для ваших ног - тапочки с германиевыми дисками (биокерамика), который выполняет функцию воздействия на биологически активные точки стопы, что позволяет расслабить мышцы и активизировать кровообращение. . ✔Тапочки являются хорошим профилактическим средством в борьбе с варикозным расширением вен, снимают тяжесть в ногах и улучшают общее самочувствие. . ✔Приобрести продукцию, а так же задать интересующие Вас вопросы можно написав нам в Direct или позвонить по тел. ☎ 8 (929) 832-44-92 _______________________ Мы предлагаем: ✈Доставка по РФ и зарубеж. ☝Беспроцентную рассрочку на товар. ☝Возможность аренды оборудования. ☝Группы здоровья (БЕСПЛАТНО) . . . #германиевыйковер #германий #профилактикаостеопороза #профилактика #хэппидрим #массажердляног #лазеротерапия #массажердлястоп #массажердляспины #массажеры #германий #здоровыесуставы #тазобедренныйсустав #заболеванияопорнодвигательногоаппарата #заболеванияудетей #заболеваниясуставов #happydream

Здоровье костей также зависит от физической активности. Согласно закону Вольфа ▶️ если нагрузка на кость уменьшается, она становится менее плотной и слабой из-за отсутствия стимула, необходимого для продолжения ремоделирования и увеличения резорбции из остеокластов. Физическая активность может влиять на костную массу, вызывая сжимающие или изгибающие нагрузки на кости. Формирование кости будет тогда результатом реакции от напряжения / временной деформации, которая вызовет первичные и вторичные реакции в кости. Таким образом, отсутствие физической активности может привести к большему риску низкой минеральной плотности кости и, как следствие, к развитию остеопороза. . #невролог #неврология #proостеопороз #здоровье #фитнес #остеопороз #профилактикаостеопороза #физическаяактивность #кмв

Насыщенный и продуктивный день подходит к своему завершению Конференция по остеопорозу собрала более 500 участников #кмхц #конференцияпоостеопорозу #врачимедсестры #профилактикаостеопороза #здоровье # # # # @tatti_omsk спасибо Вам #RSNK✨

Как же весной легко просыпаться по утрам!  Даже если солнышка нет ) ⠀ Этой зимой  впервые познакомилась с бессонницей, как думала, беспричинной. Не могу сказать, что меня это беспокоило, даже нравилось. Ночью  домашние спят, никому не требуются твое внимание и забота. Можно спокойно почитать или помечтать) Единственное, утром просыпаться трудновато и много времени тратишь на "раскачку". ⠀ Сейчас же, просыпаясь, в голове уже куча планов и мыслей: куда побежать и что сделать. Бодрое утро  приятнее и интереснее, чем свободное время ночью. Понимаю, что кроме весны, причины для отсутствия бессонницы есть: ☀️ больше времени  на свежем воздухе, прогулки  длиннее и интенсивнее, ☀️ окно открываю  на всю ночь, не боясь простудить себя и родных, ☀️ по вечерам уже  не хочется пить вкусный горячий чай. ⠀ Ну а беспричинная бессонница, оказывается, в нашем нежном возрасте не такая и редкость

Профилактику дефицита кальция нужно начинать еще в детском и юношеском возрасте. Потому что чем больше кальция успели накопить кости до 30 – 35 лет и чем лучше они укрепились движением, тем успешнее они могут противостоять начинающимся с возрастом разрушительным процессам. Следите за вашей дневной дозой кальция: как минимум 1 г, для беременных и кормящих – 1,2 грамма. 150 мл молока, ломтик сыра или полтора стаканчика йогурта уже содержат эту дозу. К особенно хорошим поставщикам кальция относятся молоко и молочные продукты, например йогурт и творог. Если вы не любите молоко, можете есть сыр. Особенно богаты кальцием твердые сорта сыра, такие как пармезан, грюйер или аппенцеллер. Помимо этого кальций содержится в моллюсках, орехах, зеленых овощах и бобовых. В крайнем случае, вы можете принимать таблетки, содержащие кальций, что особенно рекомендуется женщинам во время климактерического периода в сочетании с витамином D3. Часто недооценивается роль «врагов» кальция – прежде всего в их число входят богатые протеинами продукты, такие как колбаса, мясо, кондитерские изделия, сладкие напитки (например, кока-кола и лимонад), кофе и чай. #профилактикаостеопороза#питаниеипозвоночник#советыврача#ортопедияитравматология

Здравствуйте, Друзья ! Буду рада за лайк❤, чтобы остаться в ленте Инстаграм Пост для тех у кого часто болят зубки, слоятся ногти ,выпадают волосы и частый посетить травматологии. Лучшая форма Цитрат Кальция в сочетании с витамином ☀️Д, необходим для нормального формирования костей, ногтей, волос, зубов и зубной эмали. Кальций обеспечивает нормальную проницаемость сосудистых стенок, необходим для сокращения мышц, передачи сигнала между нервными клетками, свертывания крови. ☀️Витамин D3 – регулирует обмен кальция и фосфора в организме.Также витамин D3, способствует правильному усвоению кальция. Препарат применяется для профилактики развития остеопороза, в период реабилитации после переломов, особенно необходим для детей, подростков, и людям +45 (профилактика остеопороза)! Стоимость : 650 руб. По 1 капсуле в день, рассчитан на 2 месяца. У нас только оригинальная продукция из США ✈Доставка #хелаткальция #кальцийдлядетей #кальцийдляподростков #профилактикаостеопороза #кости #остеопороз #зубы #волослюкс #длякрасотыногтей #дляволос #дляногтей #витаминыизамерики #витаминымармеладки #витаминыдляженщин #витаминыизсша #кальций #магний #витаминд #здоровыезубы #крепкиекости #здоровье #кальцияцитрат #кальцияглюконат #беременность #пт_вечер_

Наконец это время настало! Врачи в один голос утверждают, что кальций в таблетках (препаратах) с высоким содержанием кальция наносит чудовищный  вред организму 4 года назад я могла  мечтать об этом, так как большинство врачей назначали Кальций Д3 Никомед и аналоги (телевидение и по сей день навязывает эти препараты ) А когда наша команда рассказывала о Мицеллат-Активе, который при 2-х кратном приеме в день содержит 15% суточной дозы кальция и принимается в форме коллодного раствора (как и внутренние среды организма человека) - врачи  уныло улыбались и теряли интерес. ⠀ Теперь нам известно: кальций из таблеток (препаратов с высоким содержанием кальция) быстро всасывается  и его концентрация в крови превышает норму, что приводит к: ✅увеличению свертываемости крови (возможны тромбы), ✅отложению кальция на стенках сосудов (кальциноз), а следовательно, ✅ к  серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, ✅проблемам с почками, ✅нервами и пр. ⠀ Функции кальция в организме: формирование и поддержание костей, зубов: сокращение мышц, поддержка их тонуса; свертывание крови; синтез и секреция белков, гормонов и внутриклеточных ферментов; передача нервных импульсов. Кроме этого,  кальций лучше усваивается, если принимать совместно с магнием и цинком. Параллельно и обязательно витамин Д. ⠀ При употреблении кальция в продуктах питания, его концентрация в крови не выходит за пределы нормы. Другой вопрос - сбалансированное ли у вас питание и достаточное количество кальция поступает в организм? А если еще при этом нарушен обмен веществ? И вот здесь приходит на помощь Мицеллат-Актив!  Я могу смело назвать его Умный кальций, учитывая какой вред наносят обычные препараты кальция.  Его прием не ведет ни к одной проблеме со здоровьем, перечисленной выше.  А нормализует обмен веществ организма, в том числе кальциевый, укрепляет костную ткань ( в том числе, зубы и десна), способствует сокращению сращения перелома, профилактике остеопороза и остеопении. ⠀ Продолжение в карусели

️НЕХВАТКА МИНЕРАЛОВ - ПРИЧИНА ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ! . . НАТУРМИН️‍♂️ добывается из залежей особой формы осадочных пород из растительных и животных минеральных элементов, содержащихся в морской капусте, водорослях и креветках.. . ПРИМЕНЯЕТСЯ ПРИ: ️ остеопорозе ️ остехондрозе ️ грыже позвоночника ️переломах ️ сахарном диабете ️ туберкулезе костей ️лечении раковых заболеваний ️ детям в подростковый период ️ беременным женщинам ️ ослаблении функции деторождения ️ профилатика и лечение сердечно-сосудистой системы ️ выпадении волос ️ нарушении зубной ткани . Обращайтесь в ватсап 87776599818 или в дайрект #натурмин #кальций #минералы #профилактикаостеопороза #грыжапозвоночника #лечениеостехондроза #отвыпаденияволос #беременнымженщинам #витаминыдлябеременных #витаминыдляподростков #лечениетуберкулезакостей #сахарныйдиабет