По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ПРЫЖКИВВВЫСОТУ
прыжкивввысоту спорт astana biofreeze funfunfun holidays kuzbasstoday summertime активныйотдых безопасность биофриз бокеры гель емае защита защитныеперачтки коментатор королева кристинакоролева кубокроссии кузбасссегодня лекгаяатлетика малой наколенники налокотники напульсник новостикемерово новостикузбасса новостиновокузнецк отдых thorhammer
9 популярных постов с хештегом #ПРЫЖКИВВВЫСОТУ в инстаграме
Jumping☺️ #summertime#holidays#astana#триумфальнаяарка#прыжкивввысоту#funfunfun
#тренировка #спорт #лекгаяатлетика #прыжкивввысоту #малой #коментатор #емае))❤️
Прыжки в высоту – это весело, но и опасно! Высок риск повреждения локтей, коленей и запястьев. Чтобы снизить вероятность травмы, используйте защитные аксессуары.
Напульсник зажимает руку в районе запястья. Это важно, поскольку новички почти всегда падают именно на руки. Благодаря напульснику минимизируется вероятность вывиха и поломки лучевой кости.
Еще один важный аксессуар – перчатка (без пальцев, но с двумя пластинами в верхней и нижней части). Нижняя предотвратит скольжение по асфальту, верхняя не дает кисти слишком сильно выгибаться.
Также приобретите налокотники. Оптимальный вариант для новичка – жесткая чашка с амортизирующим слоем изнутри. Профессионалы выбирают модели в виде чулок, которые обеспечивают более полную защиту.
#биофриз #biofreeze #гель #отдых #активныйотдых #спорт #этоинтересно #полезнознать #прыжки #бокеры #защита #безопасность #травма #наколенники #налокотники #прыжкивввысоту #защитныеперачтки #напульсник
Прыгунья в высоту из Кемерова стала второй на Кубке России
http://kuzbass-today.ru/sport/41678-прыгунья-в-высоту-из-кемерова-стала-вт.html
#kuzbasstoday #кузбасссегодня #новостикузбасса #новостиновокузнецк #новостикемерово #кубокроссии #прыжкивввысоту #королева #кристинакоролева