Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГ_ПЕНЗА

Говорю легко о сложном на тему детско - родительские отношения. . Работа индивидуальная, групповая. Личные консультации, тренинги, семейная игра - тренинг, онлайнквесты, онлайнмарафоны. . ✍️Запись открыта на февраль месяц. Директ. . Начни со слова "БЛАГОДАРЮ" и начнутся перемены. Только делай - говори, пиши, произноси про себя. Делай. Это так легко, говорить "Благодарю". . . #ШколаСчастья #Ольга_Власова #благодарность #легко_о_сложном #счастливыйдень #энергияжизни #психологияжизни #педагог_психолог #психологияотношений #психолог_Пенза #ученик_по_жизни

На наших занятиях в онлайн-школе по детско-родительским отношениям мы разбирали много разных тем . И в том числе тему способности родителей контейнировать чувства детей. Звучит очень заумно. О чем идет речь? А речь идет о ситуациях, когда ребенок сталкивается с чем-то , что для него является "слишком": слишком страшно, слишком больно, слишком непонятно. И о способности родителя быть рядом в этот момент. Многие думают, что это про то,чтобы выслушать ребенка и сказать:" не переживай из-за ерунды, все будет хорошо ". Хотя некоторые и этого ( я про выслушать)не делают, в силу занятости или эмоциональной глухоты. Но на самом деле, в написанной фразе есть желание по-быстрее успокоить дитя , попутно обесценивая его чувства ( то,что для вас "ерунда ", для ребенка может быть целая трагедия). Некоторые ударяются в другой полюс: при любом дискомфорте ребенка максимально включаются, раздувая из мухи слона, беря на себя даже то, с чем ребенок бы справился самостоятельно. Главный смысл контейнирования: предоставить пространство для сильных чувств ребенка, называя их, выдерживая их, принимая их, давая возможность их проговорить , прожить и отпустить. Принять, переварить, вернуть ребенку в понятном для него виде, показав способы облегчения. (" Ты испугался...неожиданно залаяла собака.. все хорошо, я рядом... сейчас мы уйдем от нее подальше... ты можешь играть в безопасности . Ты можешь быть недовольным...меня долго не было...ты даже топал ногами...я пришла...сейчас я тебя обниму... расскажи,как ты скучал...Я тоже скучала... Ударился...больно...обидно..я подую и станет легче ....погладь свою коленку... теперь двумя руками держись... ") Это возможно,если у нас самих контейнер не переполнен отчаянием, усталостью, страхами, раздражением. Мама, способная выдержать слезы ребенка, его гнев , его боль, не присоединяя все это к своим больным темам, просто сокровище Мы показываем, что мы чутко готовы его слушать, называть, разделять, чувства, и готовы что-то делать для него, если его сил не будет хватать,чтобы с этим справиться. То есть даём нейтральную/адекватную/объективную обратную связь, отделяя/очищая от своей эмоциональной боли/тревоги. Таким образом⤵️⤵️⤵️

Однажды после расстановочной группы от заместителя пришла оплата в двойном размере . На мое удивление был очень простой ответ:" Я получила полноценную расстановку для себя,не садясь на стул клиента ". Да-да, так бывает,когда вас выбирают на роль заместителя клиента, с очень похожей на вашу, тематикой. И каждый раз вы немного "подлечиваете" себя :)) Поэтому быть заместителем очень полезная штука. А еще можно увидеть динамику выборов. Как сказала одна из участниц:"Это не только метод краткосрочной терапии, но и долгосрочной, так как в перспективе я могу видеть изменения,если раньше меня выбирали чаще на роли мужчин, то сейчас на роль "новой жизни ", "денег", явная позитивная динамика на лицо" У новичков иногда слышу тревогу:"А я не смогу быть заместителем, а вдруг я ничего не почувствую или почувствую что-то не то...?" Мне редко приходилось видеть такого человека, к нам такие не приходили и фразы:"Сейчас ничего не чувствую ", очень точно отражали, например, динамику эмоционально-холодной матери . Так что, точно все могут!!! Конечно, глубина чувствования у людей разная, и чем больше человек практикуется, чем больше развивает свой эмоциональный спектр и контакт с душой, тем глубже и четче чувства и картинки( вплоть до мелких деталей). Это тоже полезный навык, пригождается в жизни. Можно иначе чувствовать близких( партнеров и детей), развивать предчувствие событий, опознавать фальшь и неискренность, расширять свой диапазон пропускных способностей. Так что сплошная польза со всех сторон В эту субботу на расстановочной группе мы сделали 4 расстановки, спасибо заместителям,что выдержали. Мы работали с темой здоровья , с темой отношений с мужем, с финансовыми долгами и темой страха перед новой жизнью. Как вы видите, прийти на расстановки можно с любым запросом. И даже, если в голове каша, то можем помочь с формулировкой Встречаемся в следующий раз 10 ноября, в 16.00 в офисе Суворова 141. Два клиентских места уже заняты. Если чувствуете, что время для изменений пришло- добро пожаловать! Запись по телефону: 711-733 ( 89023411733) или сообщением . #СемьяПлюс #МихайловаПсихолог #психолог_пенза #расстановка #системные_расстановки

Друзья!⠀ ✨Событий столько, что я не успеваю про все писать, а еще делиться с Вами своими размышлениями и разбором каких-то тем. Поэтому что-то выкладываю с задержкой по времени. Сегодня расскажу про наше очередное занятие на заводском клубе.⠀ ✨Закономерно, при разборе детско- родительских отношений вышли к теме места ребенка в семье и необходимости отпускать ребенка в самостоятельную жизнь. ✨Все родители знают, что дети рано или поздно покидают отчий дом. Кто-то более болезненно переживает это, кто-то менее. Здорово было бы, если бы родители и дети начинали готовиться к этому важному моменту сепарации еще задолго до того, как придётся переступить порог и закрыть дверь родительского дома. Очень важно, чтобы родители понимали необходимость сепарационных процессов и видели губительное влияние удержания детей внутри родительской семьи. "... Да какой ему институт в Москве, он тут-то не учится... Да вы что, с её здоровьем далеко не уедешь.... Да разве можно в наше время детей далеко отпускать, вон что в мире творится... У нее одни танцульки на уме, как тут перестанешь контролировать.... В армию только через мой труп... " ⠀✨Эти и другие высказывания, конечно, продиктованы любовью и заботой родителей, однако, зачастую на самом деле являются "приемчиками", чтобы заставить ребенка чувствовать себя зависимым от родителей. "Ты не сможешь меня/нас покинуть, ты нуждаешься во мне / нас"- это основной лозунг, который звучит у таких родителей (неосознанно). Но правда заключается в том, что именно родители не всегда могут отпустить детей, нуждаясь в их внимании, в том, чтобы они продолжали быть их родительским нарциссическим расширением и единственным смыслом жизни. ✨В этот раз на клубе делали диагностические расстановки на фигурках, расстановочные упражнения и работали с колодой метафорических карт "Точка опоры". Не перестаю удивляться такой включенности участников разных возрастов и профессий. Спасибо,группа! Рекомендованные книги для облегчения процесса:Как научиться отпускать людей из своей жизни и как найти себя. Верена Каст и "Материнская любовь" А.Некрасов.

Смотрю на сегодняшнюю погоду и понимаю, что нам удалось урвать удивительно солнечный и теплый день , и провести с нашей воскресной группой полезный и тёплый семинар. Мы обсуждали важные вопросы, касающихся детей и родителей‍‍‍,делали расстановки☝️,работали с метафорическими картами,а еще просто болтали за чаем и семечками( ну совсем чуть-чуть, так времени было катастрофически мало). Этот процесс оказался настолько увлекательным, что мы даже задержались на базе допоздна ( но мне кажется это не нарушение границ, а показатель,что нам просто было хорошо☺). И мне кажется это время доставило удовольствие нам всем:))) Спасибо,группа. Было легко,весело и интересно:))). До новых встреч! Вернемся в Лукоморье уже весной,в мае. Какую тему хотите? #СемьяПлюс #МихайловаЛариса #МихайловаПсихолог #семинар_для_родителей #про_детей #выездные_тренинги #психолог_пенза #интерактивная_лекция

А ты кайфуешь от жизни,как делают это животные⛅#научу_кайфовать_от_всего#радость#энергия#драйв#коуч#твори#Целитель#самый_лучший_массаж_в_Пензе#дипрессия#психолог_Пенза#

Вчера была приглашена в качестве ведущей в необычное место. Это был завод, да-да крупный завод нашего города,руководство которого так заботиться о своих сотрудниках, что обеспечивает им, помимо физической разгрузки после работы: танцы, йога, еще и психологическую. Мне кажется это невероятно крутым! Два с половиной часа мы общались с женщинами, которые по их словам "впервые видели живого психолога". Надеюсь у них остались приятные ощущения от прикосновения к сфере психологии.. Мне, так точно понравилось это общение, и мы наметили план сотрудничества и темы, с которыми будем разбираться в ближайшие месяцы. Как вы думаете,какая тема лидирует в запросах?.... дети. Да, и маленькие, и большие ( хотя для многих родителей и выросшие дети все равно "детки ":))) Друзья! А вы что бы спросили у психолога про детей? Может я статьи какие напишу про это, или сделаю вебинар . Жду #СемьяПлюс #МихайловаЛариса #МихайловаПсихолог #семинар_для_родителей #про_детей #молодые_мамы #психолог_пенза #забота_о_себе

Совсем скоро 8 марта, и самое время задуматься о подарках для своих любимых, мам, дочерей, сестер, подруг и коллег. Как бы быстро не менялся современный мир, книга все же остается хорошим подарком. Ведь именно чтение хорошей книги, запах бумаги, перелистывание страниц позволяет нам погрузиться в удивительное, медитативное состояния покоя и расслабления. Остается только найти хорошую книгу. С этим мы Вам можем помочь, так как в нашем центре в продаже есть большое количество важных, полезных, глубоких книг, которые вы можете купить в центральном офисе по адресу: Суворова, 141 или на нашем сайте! Ознакомиться с ассортиментом книг вы можете по ссылке: http://www.semya-plus.ru/shops #СемьяПлюс #психолог #психолог_пенза #книга_в_подарок #книги #прожада_книг

Шагает по стране Декабрь - женский месяц. ................................................. Да, декабрь наш месяц, дорогие подписчицы. Здравствуйте. ................................................. Декабрь месяц подведения итогов, сохранения энергии, месяц творчества, дома и общения с детьми. И вот новое задание дня 15 #игра_обратный_отсчет Вспомнить самые приятные знакомства года Зачем это надо, спросите вы? Отвечаю - вопросом на вопрос: 1. Почему этот человек появился в вашей жизни? 2. Чему он вас научил? 3.Что внесено в вашу жизнь, через нового знакомого - знакомую? . Ответы порадуют. Они покажут ваш рост, ваши перемены , ваше отношения к жизни. Все легко и просто! Главное выполнить и получить удовольствие от процесса. Поехали! Пишите в комментариях. . . ❤С любовью, Ольга Власова #игра_обратный_отсчет #зима #скоро_нг_19 #Ольга_Власова #ШколаСчастья #женскоесчастье #психолог_пенза #педагогВласова #личнаяконсультация #люблю_что_делаю