гештальттерапевт_краснодар психолог_краснодар психолог_цмр краснодар психолог психолог_татьяна_демьяненко психология_обыденной_жизни как_закрыть_гештальт кризис психология_отношений гештальт_подход весеннее_обострение метафорические_карты читальня_на_курьих_ножках библиотека_психолога непрожитая_жизнь метафорические_карты_краснодар психология_речи библиотерапия любовь психолгия_отношений терапия_травмы тревога удовольствие зима2016_декабрь
Что такое красота
Красота - это воспоминание. Из глубин детской души, разболтанной чем-то безусловно родным, связывающим с маминым умиротворением или папиным искорками в глазах, вздымается восторг, щемящий душу. Восторг любви, некогда пережитой во всей полноте и стремящийся повторяться снова и снова.
В Пятигорске я встречаюсь с Пушкиным и Лермонтовым, с ожившими книжными иллюстрациями к их произведениях. С чем-то большим, чем я. С тем, что было до меня и после меня останется, но не проходит мимо, а есть во мне. Оно оказалось внутри в тот период, когда я была максимально открыта миру, как уже вряд ли когда-нибудь смогу.
Я люблю лес, не очень люблю море и совсем не люблю горы (у меня с ними другие отношения). Для меня красота - это прежде всего любовь.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар# #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #удовольствие #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко
#кррасота #пятигорск
Как же зелено в Краснодаре! Это бросается в глаза после теплой, но пока ещё серой Москвы. На третьей ступени с коллегами делала доклад про тело и затронули слова Наташи Кедровой о том, что непросто описывать подход, в котором практикуешь, так как уже слит с ним... Также непросто замечать ценное в длительных отношениях, в своих детях, в своих достижениях. Комфортное и ассимилированное быстро уходит в фон. И часто лишь теряя, мы обнаруживаем истинное значение для себя. Я люблю терять на время. И пусть в Краснодаре сейчас холоднее, чем в Москве, я так ему рада!!! #психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар# #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #весеннее_обострение #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко
Весенние обострения хорошо сочетаются с той теорией, которая объясняет душевную боль сложностью проявлять вовне любовь. Весной сложнее игнорировать собственную фрустрированную потребность - любить!
Исаак Левитан "Март"
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #весеннее_обострение #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #любовь
Проживание горя чем-то похоже на роды. Спазмы отчаяния, от которых тело скручивает физически, хочется свернуться в кокон, но при этом так нужна поддерживающая рука рядом, дарующая связь с миром живых.
"Схватка боли" сменяется расслаблением. Можно немного передохнуть и набраться сил перед ещё более мощным движением, которое можно поддерживать дыханием, а можно останавливать им же, каменея изнутри.
Проживая горе, мы рождаем нового себя.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко #горевание
Художник: Иван Творожников
На востоке очень ценятся вещи, созданные из осколков. Разбитую чашку там не только склеят, но она обретёт новую жизнь в виде, например, панно.
Внешний кризис - это то, что разбивает на осколки наш мир. Уже невозможно сохранять картину того, что например при ярком свете солнца не умирают люди. Или что крохотные горные реки так милы и безопасны. Или, что мир справедлив.
Холлис выделяет 3 главные человеческие веры, "расколов которые", мы становимся взрослыми:
1) всемогущество (в комплекте с токсической виной за то, что я чего-то не предотвратил)
2) справедливость мира (в комплекте с токсическим стыдом, если он почему то несправедлив ко мне)
3) бессмертие (в комплекте с рисковым поведением).
В силу профессии мне доводилось наблюдать за кризисами, связанными с нежеланием признавать такие вот расколы мира не только у себя, но и у многих других людей.
И какой огромный груз спадает с плеч, когда этот переход все таки наступает. Из черепков можно строить новый мир, часто гораздо привлекательнее прежнего.
Поделитесь, пожалуйста, свойственна ли вам вера в перечисленное Холлисом.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #холлис #краснодар #как_закрыть_гештальт #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко
Иногда просто сходятся звёзды: тот же парк, та же грустная хмарь. Только я рулевой, я на веслах и манит незнакомая даль... Я все чаще размышляю о том, что не стоит искать причин плохого или хорошего настроения. Каждое по-своему прекрасно, чтобы жить в нем, если позволять себе это сполна
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар# #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #весеннее_обострение #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко
После череды невыносимо скучных сериалов наткнулась на "Патрика Мелроуза". Если бы не было так больно, то это был бы чистый восторг. Можно ли оставить детскую боль в прошлом? "Нельзя!", - безапелляционно отвечают авторы относительно тех событий, которые произошли с главным героем. И я с ними согласна. Вопрос в том, как с ней обходиться. Причинять ли боль из боли, продолжая эту цепочку в вечность, или чувствовать ее сполна, присвоить и тем самым остановить на себе? Неимоверные 5 серий
#смотрим_кино #патрик_мелроуз #птср #кинотерапия #психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #краснодар #психология_обыденной_жизни #абьюз
В моем случае лучше гор могут быть только горы, на которых не тянет бывать)) но лезу же все равно. Про удовольствие быстро забываю, перечеркивается оно другими чувствами.
А у вас есть такие вот выстраданные и необъяснимые для вас самих удовольствия?
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар# #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #удовольствие #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко
Про Новый год
Я из тех людей, которые ценят уединение. И, даже, одиночество с его мрачным социальным флером для меня скорее наполнено светлыми тонами.
«Дурному не скучно и самому», - это про меня. Тысячи идей, единицы из которых были реализованы, переполняют мое одиночество. Иногда в этом одиночестве всеобъемлющая радость при взгляде на все в этом мире. Даже улицы, кишащие грязью, видятся мне полотнами гениального художника. Иногда оно тоскливое, и пустое, но даже в этом я нахожу своеобразное удовольствие. В этом состоянии моя душа будто возвращает себе тонкую настройку на мир, на его чарующее богатство.
Несмотря на мои предпочтения, на частый выбор «быть одной», в моей жизни немало людей, которые меня затронули. Частицы бытия рядом с ними я несу в себе через жизнь. Некоторые тесно слеплены со мной процессом диффузии. Скорее всего, уже ничто в этом мире не отделит эти частицы от меня самой. Некоторые отшелушиваются под действием времени, иного взгляда на этот опыт. Некоторые я интенсивно соскребаю щеткой с жесткой щетиной, но это не всегда помогает. Некоторые так хочется удержать подольше, но они тают, словно снежинки, или ласкают меня как теплый летний ветер и летят дальше.
Я благодарна этим людям. За то, что они приходили в мою жизнь. За то, что уходили из нее. За совместность и разность. За радость и слезы. За полноту бытия рядом. И за одиночество, которое стало возможным ценить.
Новый год для меня – это некая картинка с кем я сейчас на корабле посреди бескрайнего океана жизни. О ком помню, кого люблю. Я не отмечаю этот праздник в классическом понимании, но мне важно поздравить плывущих рядом со мной. Даже если они себя чувствуют стоящими на земле, далеко от моего океана.
#психолог_цмр #психолог_краснодар #гештальттерапевт_краснодар #психолог #психология_отношений #краснодар #как_закрыть_гештальт #новый_год #психология_обыденной_жизни #кризис
#психолог_татьяна_демьяненко