Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГБАРНАУЛ

В каждой семье существует декларируемая позиция о том, как нужно себя вести и внутренняя, истинная, которая даже не декларируется, а имеется в виду‍♀️ При установке от родителей ребенку, этому цветку жизни, «будь лучше, чем мы», «ты должен хорошо учиться», «не кури, не пей», а мы тут будем, приводит к тому, что ребенок не понимает, как ему вести себя в социуме. Потому что декларируемые позиции и установки одни, а те, что он видит, слышит и понимает ежедневно – совершенно другие. И тогда ребенок начинает расщепляться на декларируемую позицию и внутреннюю истинную. А получается то, что получается. Часто ребёнок выбирает позицию "друзей", которая идёт в разрез и с декларируемой, и с истинной позицией. Но редко когда в таких случаях с друзьями везёт. Что делать? Вести себя искренно и ответственно, мудро. Не получается?Добро пожаловать на психотерапевтический приём #психологбарнаул #психотерапевтбарнаул #психотерапия #энергияжизни #родительскиеустановки #самосовершенствование #барнаул #барнаул22 #алтайскийкрай

Виновата ли я?... Виновата сама, виновата во всем... ⠀ Знакомые мысли? Если знакомы, значит самое время записаться на новый марафон про чувство вины! ⠀ ✏️Что нам даёт чувство вины? Для чего оно нужно? ✏️Какая бывает вина? И как не закопаться в ней до депрессии и бессмысленности бытия? ✏️Как жить дальше и что со всем этим делать? ⠀ На все эти вопросы вы получите ответы на марафоне "Виновата ли я?" ⠀ Не важно, чувствуете ли вы вину перед детьми, родителями или супругом. А может перед другом, коллегой или соседом. Алгоритм работы будет един. ⠀ Как будет проходить марафон? ✨Онлайн в закрытом аккаунте @_k_u_ma_ ✨С понедельника по пятницу вас будет ждать новый пост с небольшой теорией и заданием. ✨ Кроме этого я проведу 2 прямых эфира для полноты погружения в тему. ⠀ Выполняя задание, вы найдёте именно свои ответы. Вы сможете проработать именно свои болевые точки. ⠀ ⏰Начало 3 июня. ⠀ Есть 2 формата участия: ⠀ "Стандарт" - вы являетесь полноценным участником группы, выполняете домашнее задание, отписываясь в комментариях и получая от меня обратную связь. ⠀ "Полное погружение" позволяет дополнительно получить индивидуальную проработку наиболее сложных моментов через личную беседу в Watsap ⠀ Стоимость участия: "Стандарт" - 500 рублей "Полное погружение"- 1000 рублей. ⠀ Хотите принять участие? Пишите прямо сейчас

Отбилась я от инста-графика. Проводила очень насыщенные обученческие выходные, посвящённые психодраматической работе с трансгенерационной травмой. Много умных непонятных слов. ‍Но из песни их не выкинешь, как говориться. ⠀ Вообще давать возможность себе пожить вне режима - процесс, на мой взгляд, здоровый. ⠀ Я это время посвящаю опустошению «сосуда». А учитывая мое увлечение и тенденцию к пополнению копилки знаний - сортировка и упорядочивание мыслей, чувств - необходимый процесс‍♀️. ⠀ Для того чтобы такую очистку совершить, необходимо уединение. Я гуляю по непривычным местам, выезжаю на природу, в новые и приятные локации. Внимание к себе, внимание к деталям окружающего мира, приправа из удовольствия и интереса и перезагрузка происходит. ✨ ⠀ На днях напишу что же за трансгенерационная травма такая и как она ко всем нам вообще относится. ⠀ А пока расскажите, какие планы у вас на лето? Планируете выскочить из своего плотного графика?

И завершаю тему про детские страхи рекомендациями КАК не бояться, а УПРАВЛЯТЬ ими Буду рада если поделитесь этим с другими, тк считаю максимально полезной эту информацию Даем ему Фонарик А именно учим регулировать ситуацию, то есть говорим ребенку не просто слова «Не бойся!», а «Не бойся, сделай безопасно для себя» Например если ты боишься темноты включи ночник, возьми фонарик, светящиеся звездочки. Те учим ребенка создавать себе безопасное пространство Это крайне важный аспект, для того чтобы в будущем вырос человек способный справляться со сложными, тревожащими его ситуациями​ и находить выход в нужный момент Играем с ребенком Продумайте игру, наделите главного персонажа нужным качеством и противником, а дальше побеждать, но проговаривая и продумывая стратегию вместе с ребенком. Можно для начала провести сражение на игрушках, а после уже войти в роль самому ребенку Так, совместно со взрослыми ребенком будут разыгрываются различные​ ситуации беспокойства, страха, неудач, проблем. Ребенком репетируются модели поведения на «самые страшные» ситуации, ищут альтернативы Читаем сказки В сказочной форме предлагается множество моделей поведения в различных ситуациях и предоставляется возможность проиграть, «прожить» как можно больше из этих моделей Сочиняем сами Придумывание какой-нибудь истории (или вспоминание реальной ситуации) и разыгрывание ролей, еще один способ регуляции. Если ребенок выбирает роль того, кого он боится, игра будет терапевтически эффективной Рисуем, а также лепим, шьем и прочие виды творчества доступные родителю Графические художественные техники позволяют детям экспериментировать на символическом, образном, ассоциативном уровне с самыми разными чувствами, исследовать их и давать им выражение Самоинструктирование Позитивные речевые установки в сложных, эмоционально напряжённых ситуациях, например: «Я с этим справлюсь!», «Я – смелый!» и др Продолжение в комментариях⏬⏬⏬ ​

ПРЯМОЙ ЭФИР “Целебное прикосновение» Скорая самопомощь телу в жизненных стрессовых ситуациях при любой проблеме. Кинезиология ✳️ В субботу 08.06.19 В 16.00 по мск . Привет, всем, кто недавно к моему профилю Инстаграмм @ww_razumova присоединился, расскажу немного о себе. . Я, Разумова Марина. Веду страничку с постами для #онко выздоравливающих людей и сама живу в этом процессе уже 2 года. Глубоко погрузилась в изучение всех проблем со здоровьем, применяю и успешно справляюсь. Почитать подробнее про меня можно по хэштэгу #ww_маринаразумова и #маринаразумова а также мою историю жизни с #ракгруди (мтс лимфоузлы и кости) по хэштэгу #ww_прорак . О ЧЕМ МОЙ БЛОГ И ЧЕМ ЖИВУ СЕЙЧАС? . Освоила новую германскую медицину и ее 5 биологических законов возникновения ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ. . Разработала для себя таблицу целительных действий и с успехом двигаюсь по ней к выздоровлению. . Рассказываю о том что применяю на себе и изучаю всё новое что помогает стать здоровым. . Знаю что нет волшебной таблетки которая лечит онкологию. . Осознала и проверила на себе правило: «Наши мысли и наше тело в результате совместной работы приходят к здоровью.☀️ . Признаю только комплексный подход к исцелению. Через: . ✅. Выявления стресса по новой германской медицины и 5 бз. . ✅Нейро программирование здоровья и будущего. . ✅Осознанное питание. . ✅Физические нагрузки. . ✅Детокс - программы . ✅Исцеление родственных отношений. . ✅Правильные режимы отдыха и питания. . ✅Взаимодействие с телом. . ✅Молитвы. . ✅Энергопрактики для балансировки тела. . ▫️ МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: . Повышение квалификации основного высшего образования. Сертификат «Психологическое консультирование». . Сертификат прохождения курса энергопрактики кинезиологии «Reset» . Сертификат. Теория и Практика курса «Целебное прикосновение» института Кинезиологии. . Сейчас осваиваю курс «Психолог - реабилитолог» И продолжаю расширять знания в этом направлении. . Всю жизнь самообразование. Специальные Курсы. Вебинары. Онлайн Курсы. . Живу в состоянии «Я УЧЕНИК». .▶️▶️▶️ . #rekbyc #8июня2019гoда #онкологмосква #ршм #лимфома #лейкознеприговор #барнаульцы #москвичи #психологбарнаул #кинезиология #кинезио

Очень простой и важный #лайфхак в коммуникации с ребенком Пожалуйста делитесь постом с другими, вдруг кому-то прям сейчас пригодится Когда ребёнок проявляет аффективные эмоции (то биш психует, истерит, протестует, капризничает, бунтует или бушует) говорите с ним КРАТКИМИ и ПРОСТЫМИ предложениями Не вдавайтесь в длительные и сумбурные рассуждения, не уходите в обвинения или оправдания, не приводите 100500 доводов Остановитесь Выберете стратегию (можете в загашнике у себя держать пару четких фраз) те четкие инструкции Озвучивайете максимально спокойно и ровно ​ Чем больше аргументов/информации тем труднее вернуться в стабильное состояние Вся родительская мудрость зайдет и усвоится ребенком только в спокойном состоянии, если конечно бережно и без обид ее хотите дать #психолог #психология #рекомендации #полезности #Барнаул 22 #психологбарнаул #семейныйпсихологбарнаул #детскийпсихологбарнаул #детскийпсихолог #детскийпсихолог #детскаяпсихология #смелость #страхи #детскиестрахи #психологияжизни #школьники #подростки #консультацибарнаул #детскиеистерики #psychology

ТЫЖПСИХОЛОГ - ДЖИНН ИЗ ВОЛШЕБНОЙ ЛАМПЫ ⠀ Могучей силой наделяют нас некоторые клиенты. Кричат: «Счастья мне! Ждать не могу. Разрули по-быстрому». А по-быстрому – это как? ⠀ Отличная метафора в тему. - Примите у меня роды! - Но ведь Вы не беременны? - Ой, да забеременею потом как-нибудь. Сначала родить надо! ⠀ Посмеялся и вспомнил аналогичную ситуацию. Пришли с женой в дорогой ресторан. Наслаждаемся вечером. ⠀ За соседним столиком весело отмечают сделку. И тут один из предпринимателей выдаёт: «Шашлыка хочу». Официант объясняет, что шашлыка в меню нет. Мужик не унимается. ⠀ - Мясо есть? Забацай! - К сожалению, нужных сортов нет. - Ну из обычных! Деньги не нужны что ли? ⠀ Официант пытается отбиться. Рассказывает про технологию приготовления, предварительную обработку продуктов… Всё без толку. ⠀ - Да маринуй ты его хоть три дня! Я сейчас хочу! - Боюсь, сегодня мы не сможем выполнить Ваш заказ. - О как! Кухня где? Сам пожарю! ⠀ Еле успокоили мужика… ⠀ А ведь в нашей работе то же самое! Иногда клиент требует разобраться с проблемой здесь и сейчас. Стоит у старта и думает о финише. Но как финишировать, не пробежав кросс? ⠀ Моя задача – донести до клиента, что за 1-2 консультации невозможно обрести абсолютное счастье. Этот процесс должен быть логичным, последовательным. ⠀ Путь к душевному равновесию лежит через кропотливую, постоянную внутреннюю работу. Требуется смелость, готовность к переменам. ⠀ Предлагаю пройти этот путь вместе! ⠀ А вы как любите: все и сразу или планомерно и с гарантией результата? ⠀ Фото @lisotograf Стиль @smona.style #психолог #тыжпихолог #психологуёлог

Женщина после замужества: цветёт или вянет... ⠀ Я вернулась, и пришло время обобщить ваши комментарии, реплики клиенток и собственные ощущения относительно перехода в статус законной жены. ⠀ Итак, как меняется женское состояние после заключения брака:⠀ Появляется чувство безопасности и защищённости, что чрезвычайно важно для спокойствия женщины и продолжения рода⠀ Уверенность в партнёре⠀ Чувство общности, команды⠀ Повышается уровень доверия⠀⠀ Гордость за партнёра «он решился, сделал этот шаг, готов делить ответственность со мной, где-то отвечать за меня»⠀ Уверенность в себе «он выбрал меня; я для него та единственная...»⠀ Гордость за свой новый статус⠀ Благодарность партнеру⠀ Ещё какое то волшебное необъяснимое чувство, про которое многие говорят, но обозначить не могут. (И я тоже)⠀ ⠀ Все это вкладывается в формирование или поддержание нашего женского счастья. ⠀ Перечислила основные моменты. Частные можно добавлять ещё. Брала исключительно из психологического уровня. ⠀ ☝️На каждый пункт можно найти исключение. Также есть случаи «без изменений» или «все ухудшилось». Как правило, это ситуации либо «вынужденных браков», либо куча трудностей до брака и куча надежд, что все изменится. ⠀ Но меняется в лучшую сторону только, если до брака было все хорошо. И это новый этап отношений, двигающий вперёд, обозначающий новые общие цели - а не спасательный круг❌! ⠀ Интересно вам узнать про адекватную и неадекватную мотивации вступления в брак? И понять как вы туда попали Развиваем тему?

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ НАЧАТЬ, НО НУЖДАЮЩИХСЯ В ПОДДЕРЖКЕ Порой мы стремимся к переменам, ищем что-то свое, и вот находим дело или мечту, но дико боимся приступить В этот момент важны ресурсы и поддержка Ресурсы – это все что наполняет, вдохновляет и заряжает вас, а также знания, навыки, техбаза (при необходимости), информация А поддержка – делится на два подтипа: «сам себе режиссер» и «помощь друга» т.е внутренняя и внешняя подпитка Так вот, что важнее? Ресурсы, поддержка близких или внутренний настрой⁉ Конечно же – все! Но есть приоритетные, как правило это то, что в дефиците А что для вас актуальнее на текущий период⁉ Поддержку важно уметь просить, но и ДАВАТЬ САМОМУ СЕБЕ тоже. «А как, если не умею?» Вот, как вариант, упражнение Посмотрите на себя глазами своего фаната, того, кто вами безоговорочно восхищается, кто вами гордиться Представьте, что это человек сказал бы про вас? Как он описал бы вас? Он не знает, что вы ковыряете в носу, плачете по ночам, гнобя себя, что вы неловко себя чувствуете в новом наряде или дико боитесь начинать что-то новое. Нет. Он видит только ваше великолепие, вашу силу и успехи Напишите себе от его имени письмо. Как и за что бы он вас восхвалял? Каким бы вы были в его глазах? Что такого этакого в его понимании вы сотворили⁉ #психолог #психология #рекомендации #полезности #Барнаул 22 #психологбарнаул #семейныйпсихологбарнаул #детскийпсихологбарнаул #детскийпсихолог #детскийпсихолог #детскаяпсихология #смелость