Список из самых популярных хештегов по теме #РАКГРУДИ

Сегодня мы поговорим про самый частый вид рака у женщин - рак груди. Ждали? Тогда ставим лайк и делимся постом у себя, чтобы как можно больше женщин смогли уберечь себя от рака груди! Это очень важно! По статистике примерно каждая 8ая #женщина (далее Ж.) за свою жизнь сталкивается с данным диагнозом! #Рак груди занимает примерно 30% всех случаев рака у Ж. Пик заболеваемости приходится на 65-67 лет, по некоторым источникам на 64 года (зависит страны). К сожалению данный вид рака все чаще встречается и в возрасте 45-55 лет, заметно реже в возрасте раньше 45. Хоть это и самый частый вид рака у Ж. он не так часто является причиной смерти, что связано с постоянно улучшающейся ранней диагностикой и методами терапии. Что заметно повышает риск развития рака груди? ☑️Генетические причины/учащенное появление в семье (подробнее по тегу #nataschusi_ракгруди). ☑️Ну и конечно же снова возраст. Чуть возрастает риск уже в 40 лет, но особенно после 50ти, а в 70 снова снижается. Также к факторами, повышающим риск развития рака груди, относятся: ☑️Лишний вес! #Жир это огромный орган производящий #гормоны! Рак груди часто гормонозависим! Сюда же высокое содержание жира в рационе. Но Ахтунг: содержание жира должно быть не низким, а нормальным. ☑️Гормональные таблетки (особенно приём дольше 10 лет, особенно постменопаузально). ☑️Повышенное потребление алкоголя (нет, полбокала красного вина в день - это не полезно, а повышает риск развития рака груди на 40%), притом не важно - часто и понемногу или иногда, но по-многу☝️. ☑️Низкая двигательная активность (об этом тоже был отдельный пост). ☑️Раннее начало #менструации (до 11ти лет) и позднее начало климакса (почему? Тоже из-за гормональных причин). ☑️Отсутствие кормления грудью и отсутствие детей (или первая выношенная #беременность позднее 30) тоже статистически слегка повышает риск развития рака (причина та же - гормоны), но про кормление была тоже отдельная подробная статья по тому же тегу #nataschusi_ракгруди). Узнали себя по многим параметрам? Может лишний вес+КОК+алкоголь и низкая двигательная активность? Это довольно частый набор. ❓Что касается ранней диагностики и скрининга? Продолжение в карусели! ☝️

Не получается видео в ленту загрузить, может быть кто-то знает почему ‍♀️. #химиотерапия #онкология #ракгруди #инстаграмм #рмж #фото #лечениерака

5 лет. Это много или мало? Для одного один миг, а для другого целая жизнь. Думаю немало для онкобольного Кстати, никогда не чувствовала себя больной. Так, чуть приболевшей. Могу ли я считать себя победившей недуг? Боюсь ли, что ОН вернётся? И нет и да. Кто знает, организм штука сложная. Но ладошки на обследованиях уже не потеют и коленки не дрожат. Уже как-то похер, что там за углом ‍♀️ прорвёмся в любом случае . UPD для тех, кто в танке или только недавно присоединился Рак молочной железы, стадия 2, без поражённых лимфоузлов, осложненный HER2 +++ Тотальная кожесохранная мастектомия с одномоментной пластикой. 8 химий, год герцептин, сейчас анастрозол+золадекс. Всё лечение бесплатно в НМХЦ им. Пирогова, врачи - Кукушкина Людмила Борисовна, Саржевский Владислав Олегович. Низкий поклон Дай бог им здоровья, сил и профессионализма спасти ещё не одну жизнь . И главное. Всегда говорю и не устану повторять! ПРОВЕРЯЙТЕСЬ!!! При малейших подозрениях, что что-то не так не стесняйтесь обращаться к врачам! Не думайте, что рассосётся! Не обращайтесь к шарлатанам, которые обещают исцеление при помощи соды, перекиси, болиголова, заячьих ушей или мышиных хвостов они никого ещё не вылечили, к сожалению... . Не болейте!!! Всех люблю . . . #ракдурак #ракнеприговор #ракгруди #берегисьмыбанда #нессать

Три химии пережито , осталось ещё три . #химиотерапия #онкология #инстаграмм #лечениеракагруди #ракгруди #рмж #лечениерака

В ближайшее время мы поговорим с вами о профилактических обследованиях, которые стоит проводить в рамках программы "ранняя диагностика рака". Для начала несколько основных моментов с прошедшего прямого эфира: 1) да, рак встречается относительно часто, с возрастом чаще. Связано это по бОльшей мере даже не столько с образом, сколько с продолжительностью жизни, хотя конечно курение и употребление обработанного мяса (сосиски, колбасы, особенно копчености и пр.) и алкоголя тоже играют роль. Но об этом будет позднее. Главное, что нужно понять: рак чаще не из-за "злых" дезодорантов и молока, а из-за того, что с возрастом мутации в клетках все чаще и вероятность одной из раковых клеток остаться незамеченной иммунитетом все выше. Раньше до рака просто не доживали. 2) на одного заболевшего раком до 15ти лет приходятся 300 заболевших после 80ти. Понятно, что когда средняя продолжительность жизни была 55 лет, рака было в разы меньше. Средний возраст возникновения рака - 65-67 лет. Но конечно есть различия в зависимости от вида рака, пола и образа жизни. 4) нас всех когда-нибудь не станет, жить вечно не получится ни у спортсмена, ни у вегана, ни у самого умного медика "знающего" как надо, но не хотящего делиться этой информацией с вами. Так ли важно от чего мы умрём? Или важнее когда? А может важнее, что мы успеем до этого сделать в своей жизни? Прежде чем бояться рака, который с вами ещё не произошёл, подумайте, чего именно вы боитесь? Рака ли как такового? Умереть? Или все-таки банально перестать жить (не успеть пожить, насладиться жизнью, оставить что-то после себя). Мы не можем жить вечно, но мы можем жить качественно и со смыслом. Если вы ждёте знака, чтобы начать что-то делать со своей жизнью, то вот он. Помните: мы умираем один раз, но живём каждый день. Стоит начать жить каждый день, а не откладывать на потом. Если вы постоянно живёте в страхе и ипохондрите - это повод обратиться к специалисту (психотерапевту) за помощью, а помощь в первую очередь - это психотерапия и только уж если совсем никак, то таблетки. Продолжение в карусели☝️☝️☝️ Помним, лайк❤️ - это "спасибо, тема интересна!"

Немного о вчерашнем мероприятии для тех кто не смотрел сторис. ⠀ Вчера мне довелось побывать на очень информативном и полезном завтраке от международного женского клуба Замбии. ⠀ Женский Клуб давал ежегодный завтрак в поддержку информирования населения о борьбе и предупреждении рака груди (самый распространённый рак в Африке) и других женских раков. ⠀ Были очень интересные и эмоциональные спикеры профессор гинеколог-онколог из Америки, глава онкоцентра Лусаки и бывшая первая леди страны, которая является послом ООН в движении розовой ленты (движение по борьбе с раком груди), а так же несколько женщин из разных стран, которым удалось победить рак. ⠀ Лично для себя ничего координально нового не узнала, все эти знания нам уже внушила Малышева в своих программах, а вот в Замбии медицинских программ по ТВ нет и поэтому подобные встречи с международными светилами очень полезны для населения. ⠀ Но все же основную мысль от всех спикеров хочу донести и до вас. в борьбе с заразой 21 века, ничего так не помогает, как раннее диагностирование проблемы. Не бойтесь раз в год обязательно делать маммограму, и сдавать анализы на вирус папилломы человека который провоцирует рак шейки матки. Особенно данные исследования актуальны для женщин старше 40 лет. ⠀ И послушав вчера истории женщин разных возрастов, национальностей и вероисповедания победивших рак понимаешь, что от этого никто не застрахован, истории, которые буквально рвут сердце на части, понимаешь что от этого никто не застрахован. Поэтому ещё раз мои хорошие, если вы перешагнули рубеж 40 лет или вы в зоне риска, по наследственным признакам, не жалейте времени на скрининги. Всем здоровья, мои хорошие. ⠀ P.S все собранные средства от продажи билетов, отправлены в главный онкоцентр страны. ⠀ Вы хоть раз проходили хотя бы одну из данных диагностик, признавайтесь. Мне после вчерашних историй захотелось срочно бежать на приём врачу. #замбия_медицина

У меня есть англоговорящая подруга, которая называет химиотерапию «кима». Сокращенно от «chemotherapy». Такой вариант мне нравится намного больше, нет шлейфа печальных ассоциаций из фильмов и жизни. ⠀ Самый главный плюс кимы – исстребление активно делящихся клеток опухоли. ⠀ Перед первой химией я решила погуглить чего следует ожидать. Зря. Огромный список пугающих подробностей, после которого я ожидала самого плохого. ⠀ Что-то из этого списка случилось, что-то нет, зато появилось два приятных открытия: ⠀ - изменились мои отношения с едой. Первым толчком было заболевание само по себе, вторым кима. После вливания препаратов я просматривала множество коротких видео с едой в инсте. Приготовление, красивая подача, отрезанный кусочек под правильным светом. Безумно притягательные картинки, когда в жизни любое блюдо кажется на вкус в лучшем случае никаким, а в худшем – мерзким. Потом я привыкла и не просто «прочитала у популярного ПП-блогера», а на себе прочувствовала, что большинство блюд хочу только глазами. Сейчас я лучше понимаю себя, знаю, когда моему организму действительно нужен тот или иной продукт, а когда мне просто понравилась рекламная картинка. ⠀ - выздоровление десен. Раз в 3-5 месяцев я ходила на чистку зубов у гигиениста и посещала пародонтолога. Начитавшись как губительна химия для ротовой полости, было страшно, что ситуация ухудшится. Но через 2 курса кимы у меня сам собой исчез налет, а десны стали более здоровыми. ⠀ Кима очень индивидуальна и не обязательно, что вы столкнетесь со всеми ужасами, о которых прочитали в интернете. Да, есть последствия, с которыми сталкивается большинство. И да, список побочных действий препаратов похож на простыню, начиная аллергией, заканчивая синдромом внезапной смерти. Это пугает многих, кто столкнулся с болезнью, заставляет лечиться травами, обращаться к шаманам и терять драгоценное время. ⠀ Химиотерапия на данный момент один из лучших способов лечения онкологии. При правильно подобранных препаратах и сопровождении врачей побочные действия окажутся временными, а ремиссия долгосрочной. ⠀ P.s.восьмой курс кимы. Ситчиком прикрывают порт с иглой.) #рмж #психологVSонко

Ворот они мыБалдеем!!!А год назад у меня была операция !!!!Ууух!!!!Не передаваемые очучения!!!!1,5 года с постановки диагноза#ракмолочнойжелезы , год после #мастэктомия !!!Ничего#живем#балдеем!!!Непременно #всебудетофигенно НУ а так 11.02 сдавать анализы.т.к. 13 укол долгожданный !!!!И на прием к онкогин-гу.Когда ж епрст,Я уже решусь!!! #мамадвухдочек #рмж #ракдурак #ракнеприговор #ракгруди #ракгрудипобедим

Пост про сердце - фотка с сердцем ⠀ Жаль, что вы его не видите Оно там, на стене, красивое розовое из цветочков И мой котенок двадцатидневный, который занял в моём сердце знатных размеров местечко ⠀ Всем привет! ⠀ Сегодня я нечаянно попала к своему участковому терапевту Планировала только заскочить за подписью в направление на химию, но она решила провести осмотр. ⠀ Измерила давление - 80 на 50 ⠀ Потом доооолго слушала сердце и задумчиво спросила: "В последнее время сердце не болело?" " А ЭКГ когда в последний раз делали?" ⠀ Но дело в том, что я не знаю, как болит сердце?!?!?! ⠀ На прошлой неделе был один не очень прекрасный день, в который у меня были сильный неприятные ощущения в этой области, давящие + сильная одышка, даже когда никкой нагрузки не предполагалось и сил вообще не было. ⠀ Но относится ли это к сердцу Как быть уверенной? ⠀ У меня операция была с левой стороны и можно сказать, что последние 2 месяца у меня ежедневно присутствуют какие-то боли в этой части тела и они всегда совершенно разные по ощущениям. ⠀ В общем, я запуталась ⠀ На мой вопрос о том, что доктор там услышала в моем сердце, она традиционно ответила, что всё нормально... но завтра на ЭКГ нужно сходить ⠀ Вот надо же уметь оставить такую неприятную интригу. Теперь прислушиваюсь к себе бесконечно Кто знает, как отличить, когда болит сердечко, а когда "область"?