Список из самых популярных хештегов по теме #РАСТЯЖКАТРОИЦК

Это совместимо❓ Отпуск и тренировки☀️‍♀️ ⠀⠀ Лично для меня однозначно ДА!‍♀️ Я много времени провожу в спортивном зале - это мое хобби и работа, но уделить время для себя - потренироваться получается не так часто как хотелось бы!‍♀️ И в отпуске я ухожу в отрыв! ⠀⠀ Тренируюсь каждый день по часу! Это кайф! Первые 2-3 дня болит ВСЕ, но это такое счастье - внимание своему единственному любимому организму! ⠀⠀ Поэтому для меня вернуться из отпуска +2 кг - это нормально -НО исключительно мышцами! ⠀⠀ Стоит ли тренироваться на отдыхе ели вы посещаете фитнес в повседневной жизни 2–3 раза в неделю, это на ваше усмотрение! Можно расслабиться и отдохнуть! Но если вы идете к цели и пока она не достигнута - расслабляться рано! Являются ли для Вас совместимыми отпуск и тренировки❓Поделитесь почему❓

Да, я и сейчас могу похвалиться своей растяжкой☝☺️ ⠀⠀ Я девочка не наделенная природой особой гибкостью, даже, сказала бы «деревянная» В 7 лет села на свой первый шпагат!) на правую ногу Давалось это не легко и не просто Но Результат мотивировал и помогал двигаться дальше ⠀⠀ Сейчас я просто поддерживаю то, над чем упорно трудилась много лет❗️ Вас, возможно, интересует вопрос, если растянуться до шпагата, останется ли он на всю жизнь- НЕТ‍♀️‍♀️ Только регулярно поддерживая свою физическую форму, она может продолжать Вас радовать и вдохновлять на новые победы #сударьковатренер#новаямосква #troitsk_city#troitsk#antigravity#тренер#зож#фитнестроицк#пп#бжу#фитнес#сударьковаипп#фитнес#здороваяспина#катянашпагате#растяжкатроицк#шпагат#тренировкинаулице#спортивныедевушки

С Днем Рождения, любимый город! С Днем Рождения, Троицк! ❤️ Сегодня мы впервые приняли участие в параде! УРА!!!✨ #бэбитроицк #танцытроицк #академияразвитиябамбино #хореографиятроицк #гимнастикатроицк #растяжкатроицк #мамытроицк #девочкитроицк #мальчикитроицк #танцыпервомайское #танцыптичное #детиптичное #детиноваямосква #танцыноваямосква #спорттроицк #спортватутинки #танцыватутинки #детиватутинки #наборвкомандутроицк #малышитанцуют #развитиедлядетей #развивайсявместеснами #заспорт #спорттроицк #спортноваямосква #офптроицк #офпватутинки #черлидингтроицк #набордетей #москвадети #чирспорт

Иногда в нашей жизни появляются люди, которые могут повлиять на наше отношение к чему-то, стать для нас образцом, наставником. 4 месяца назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным тренером и человеком Марией Курбак, которая очень вдохновляет и восхищает меня, а не так давно она открыла студию танцев @marie_dance_studio , я с нетерпением жду каждого занятия и бегу туда сломя голову Маша настоящий профи своего дела, спокойно, четко, терпеливо объяснит как выполнить тот или иной элемент, к каждому подойдёт столько раз сколько нужно) и вообще, девочки, скоро лето и пора приводить тело в надлежащий вид все бегом на занятия в @marie_dance_studio #marie_dance_studio#растяжкатроицк #poledance #sport #fitness

Отпуск и тренировки!‍♀️‍♀️ Моя позиция на эту тему не однозначна...Почему⁉️ ⠀⠀ Мои рекомендации таковы:☝ Если ты молодец и регулярно тренишь - не заморачивайся, отдыхай) но, обычно для таких отдых = тренировка Но! Если ты человек, который вечно не успевает и отдает, по разным причинам, предпочтение работе, детям и пр. Не находя времени для себя - то для тебя, в отпуске уже не должно быть причин для пропуска! Самое время позаботится о себе и своем здоровье! ⠀⠀ Конечно, я не имею ввиду за 2 недели построить новое тело, я говорю о любых базовых упражнениях на укрепление и растягивания своего любимого, единственного драгоценного тела!‍♀️☀️ ⠀⠀ Ты тренируешься в отпуске или набираешь дополнительные килограммчики?!‍♂️‍♀️ или #сударьковатренер#новаямосква #troitsk_city#troitsk#тренер#зож#фитнестроицк#пп#бжу#фитнес#сударьковаипп#здороваяспина#растяжкатроицк#тренировкинаулице#спортивныедевушки#правильныйотдых#море ⠀⠀

1 или 2☺️ фото Какое вам нравится больше⁉️ #сударьковатренер#новаямосква #troitsk_city#troitsk#тренер#зож#фитнестроицк#пп#бжу#фитнес#фитнес#здороваяспина#катянашпагате#растяжкатроицк#шпагат#тренировкинаулице#спортивныедевушки

Я однозначно считаю, что каждая девочка должна пройти школу хореографии!☝ ⠀⠀ Когда я уже выросла, оглядываясь назад, утверждаю, что в жизни мне это только помогает❗️ И не важно в какой профессии девушка будет себя реализовывать! Грация, осанка, уверенность, фигура, умение преподнести себя, козырнуть растяжкой☺️ или зажечь танцпол - все это можно и нужно воспитать! ⠀⠀ Вы согласны со мной⠀⠀ #сударьковатренер#новаямосква #troitsk_city#troitsk#antigravity#тренер#зож#фитнестроицк#пп#бжу#фитнес#сударьковаипп#фитнес#здороваяспина#катянашпагате#растяжкатроицк#шпагат#тренировкинаулице#спортивныедевушки

Люди редко преуспевают, если не получают удовольствие от того - чем занимаются! ⠀⠀ Я вот прямо училка люблю когда все четко, конструктивно и конечно продуктивно!!! ⠀⠀ Я жду Вас на тренировки! Хочу делиться своими знаниями и опытом! У меня мега полезная профессия! ⠀⠀ #сударьковатренер#летаемскатей#катянашпагате#растяжкатроицк#персональныйтренер

Друзья, всем отличных выходных! В нашей студии "Мегаполис" есть разные направления для взрослых и детей! Приходите всей семьей! #кдцапельсин #апельсинтро #троицк #ватутинки #мегаполистро #мегаполистроицк #айкидотроицк #растяжкатроицк #йогатроицк #йогановаямосква