Список из самых популярных хештегов по теме #РЕЗУЛЬ

Сегодня хочу немного рассказать о сахаре ‍♀️ Сахар - продукт , который есть на кухне у любой семьи. У кого - то в чистом виде, у кого то замаскирован в продуктах. ‍♀️Он не содержит ни витаминов , ни минералов , ни других полезных веществ. У нас в организме он превращается в фруктозу и глюкозу. Польза: ▫️борется с токсичными веществами в печени ( например , фенол) ▫️активизирует кровообращение в спинном и головном мозге Вред: ▪️разрушает зубную эмаль ▪️повышает уровень холестерина в крови ▪️способствует ожирению ▪️повышает кислотность организма Дневная норма -25-50 г ( по данным ВОЗ). Наибольшая проблема в потреблении сахара - его маскировка. Ложкой 50 г сахара вряд ли кто-то съест , а вот в скрытой можно и 200 г съесть и не заметить. Самое опасное сахарное место - газированные напитки. Содержание сахара - 0,5 л уже превышает суточную норму. ❗️Неожиданные продукты с высоким содержанием сахара: соусы; мюсли, хлопья; обезжиренная продукция; йогурты; полуфабрикаты; консервы; снеки; хлеб. Фраза «откажитесь от сахара» - содрогание воздуха. Не существует людей, которые его не потребляют , вы съедите его и даже знать об этом не будете. Если ваши знакомые говорят , что спокойно живут без сахара , они или мыслят узко или питаются только водой Для себя мы понимаем , что полезные свойства сахара ничтожно малы, по сравнению с вредными. Главный вред в том , что граница «стоп» при потреблении сладкого размывается. Посчитайте количество потребляемого сахара за день. А потом задумайтесь откуда вам приятней получить дневную норму из кг клубники или из плитки молочного шоколада. Нам точно из клубники. Вопрос выбора. Вашего выбора. Что вы готовы принести в жертву? Ещё добавлю , 100 % можно считать проблемой , если выбирая кг клубники , вы думаете о шоколаде. Именно это и приводит ко всем сахарным заболеваниям. . . . . #будьвсвоейлучшейформе #happy #followme #like4like #photo #счастье #follow #photooftheday #MyTager_com #instalike #зима #жизнь #инстаграмнедели #взаимнаяподписка #взаимныелайки #instagram #instanature #мск #moscow #ппрецепты #пп #herbalife #зож #набережнынчелны #herbalifeнабережныечелны #результатыпохудения #резуль

#aitovtraining#functionaltraining#trxtraining#trxmsc#тренер#тренируйсяснами#станьлучше#резуль#мотивация#москва#functionaltraining#фитнес#fitnesslife

✨Игнорируйте то, что неважно для вас. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает продуктивнее выполнять поставленные задачи. . . ✨Попытайтесь понять, что вам надоедает. И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. . . ✨Смейтесь чаще. Смотрите комедии. Выбросьте серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса. . . ✨Ведите журнал своих прорывов.Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него. . . ✨Тренируйтесь физически. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно. . . ✨Создайте подходящую для вас окружающую обстановку. Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно чтобы оно было комфортным. . . ✨Читайте истории успеха других людей. Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными. . . ✨Переключайтесь между задачами. Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее. . . ✨Оценивайте прогресс. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию. . . Продолжение

Мне очень нравится, когда однажды сдела­нная мною #работа пр­иносит мне #постоянн­ый_доход : Я вникла в #процесс , все #алгоритмы  требо­вания и нюансы, каче­ственно выполнила ра­боту. Зафиксировала #резуль­таты на едином порта­ле. Моя работа делает стабильный #товарооборот компании и я получаю % за каждую, даже самую малепусен­ькую покупочку. В ре­жиме реального време­ни я вижу все покупк­и, полностью ве­сь товарооборот, кот­орый получается благ­одаря моей работе. В личном кабинете отс­леживаю все начислен­ия. По моему запросу, #компания переводит #деньги мне с виртуа­льного на расчетный счет. Вы уже догадал­ись, о какой работе я говорю ПРАВИЛЬ­НО!!! О РИСОВАНИИ МА­ЕК !!! ТАДА-ДА-ДАМ!!!­!! Я рисую эскизы и стабильно получаю % со всех, проданных с моим рисунком, маек и сувениров. При чем тут #NL ? При том, что точно такая же схема работы и здесь. Только с теми нюанс­ами, что количество эскизов, приносящих % не увеличивается само собой, а количес­тво менеджеров в сети - ДА. И с оптовых покупателей маек я %не получаю. А в NL - ДА! хочешь так же? Пиши в директ , жми на ссылку в профиле , там #нашевсё #сетевой_ЛикБез #времяNLпервых

Надеюсь, мысль ясна . 8-ми недельный курс тренировок. ТРЕНИРОВКИ 5 дней в неделю. Силовые и кардио. Все в удобном видео-формате Нажал play ▶️ и погнал ‍♀️‍♀️ . 5 руководств в pdf универсальном формате: 1️⃣ руководство по программе тренировок и ее выполнению. Почему именно фуллбоди и ВИИТ и что это такое. 2️⃣ руководство. Это готовый план питания в диапазоне от 1200 до 2000 ккал. Все меню подобрано мной с учётом КБЖУ. Самые простые и доступные продукты. Вам не надо думать, просто готовь по книжке 3️⃣ руководство. По питанию. Для тех, кому нравится самому все рассчитывать и познавать, складывать и вычитать ✍️ Ты познаешь всю фитнес-математику. Как посчитать КБЖУ. Как считать дефицит, профицит. Как создать пищевой дневник и как правильно заполнять его хорошими продуктами. Где проще всего рассчитывать готовые блюда и что тебе поможет в этом. Что такое это загадочное интуитивное питание и с чем его едят. Многое многое другое 4️⃣ руководство по растяжке и разминке. Многие пренебрегают этими процессами, экономя время, и очень зря. Я расскажу и покажу, как полезны для здоровья гибкие разогретые мышцы и суставы 5️⃣ руководство. Фитнес-гид Пожалуй, его надо было поставить на первое место, так как это целая энциклопедия по основам фитнеса в картинках. Ты узнаешь из каких мышц состоит твоё тело, а это очень важно для тех, кто хочет начать тренироваться с умом. Узнаешь, что такое базовые и изоляционные упражнения. Как концентрироваться на мышце в работе. Узнаешь сколько времени нужно, чтобы увидеть первые результаты. Как рассчитать интенсивность ТРЕНИРОВКИ, что эффективнее сжигать жир. Что такое спортивное питание и нужно ли оно тебе. Найдёшь ответы на самые волнующие вопросы! В общем, все, что ты хотела узнать и не знала, где это найти в одном месте . НУ И НАПОМИНАЮ, ЧТО ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ ВСЕГО пол месяца И до конца акции тоже! , Не упусти свой шанс приобрести ПРОГРАММУ по невероятно низкой цене 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣₽ . Телефон для заказа 8️⃣9️⃣6️⃣3️⃣7️⃣1️⃣6️⃣0️⃣8️⃣0️⃣1️⃣ . . #программатренировок #sale #зож #фитнес #допосле #резуль

Продолжение. Часть 2 . ✔️ Воздействие вакуумом на «открытую» кожу, приводит к более интенсивной  гиперемии (покраснению) кожи, а тем самым,  к увеличению образования количества  фибробластов (специальных клеток кожи, ответственных за синтез  коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты)  и активному стимулированию их работы. Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мы шц, повышается их тонус, эластичность. . ✔️ В процессе проведения вакуумного массажа без костюма на коже  очень часто возникают геморрагические пятна (экстравазаты)‍♀️, которые  образуются  в результате мельчайших капиллярных кровоизлияний из-за структурных функциональных изменений сосудистой стенки. Многолетняя практика вакуум — терапии показывает, что даже при использовании максимальных значений вакуума целостность сосудистых стенок капилляров не нарушается, а возникает лишь точечные кровоизлияния экстравазаты. Феномен возникновения пятен после сеанса вакуумного массажа нужно рассматривать как важный составляющий элемент диагностики и лечения. Вещества, которые содержатся в пятне, не что иное, как субстраты собственной крови. Значит, вакуум-терапия — это не что иное, как аутогемотерапия, способствующая повышению иммунитета, защитных функций при восприимчивости  вирусным заболеваниям. . ✔️ Вакуумная процедура приводит к расширению функционирующих капилляров и раскрытию резервных капилляров. В результате создается усиленное кровоснабжение массируемого участка, а также внутренних органов, между тканью и кровью происходит усиленный газообмен. Когда под влиянием массажа раскрываются резервные капилляры, улучшается перераспределение крови в человеческом организме, что делает работу сердца легче. . . . Ждём Вас: ул. Куйбышева, 107 8 (902)874-33-33 ✔️Самые низкие цены #lpgмассаж #lpgmassage #коррецияфигуры #lpgekb #lpgекб #лимфодренажекб #rfлифтинг #молодость #лпгекб #косметологекб #лифтинг #безоперации #массажекб #logдешево #оригинальныйаппарат #миостимуляция #антицеллюлитныймассажекб #красотаиздоровье #худеембыстро #антижир #плоскийживот #стройныеноги #стойкийрезультат #красиваякожа #гарантия #резуль

— Странная ты. — Не странная. Просто делаю что хочу. И говорю что хочу. — Непросто, наверное, приходится. — Не сложнее, чем другим. Они тратят время и силы, чтобы быть такими, как все, а я — на то, чтобы быть собой. Затраты одинаковые. Результат разный. . Мацуо Монро. Научи меня умирать. . #странная #мояжизнь #мояработа #моимысливслух #моимысли #резуль тат #времяпервых #времянасебя #нашажизнь #мацуомонро #ольгажирнова #сергиевпосад #чтохочу #делаю #люблюжизнь #какизменитьжизнь #мамыпушкино #мамымосква #мамыростова #мамысаратова #мамыворонежа

Многие люди всю жизнь борятся с лишним весом!я не исключение! Что только я не пробовала, и гречневую и белковую,- все сброшенные мной килограммы тут же возвращались еще и вдвойне! Теперь, попробовав на себе похудение с energi-diet смешно даже вспоминать эти мучения! Тем, кто еще только собирается похудеть должен знать: ⚡диета с energi-diet самая легкая и вкусная ⚡не нужно голодать ⚡без спорта ⚡с пользой для здоровья ⚡за месяц реально сбросить 12-14 кг С каждым клиентом я работаю индивидуально, с учетом его вкусовых предпочтений, исходного веса и желаемого. WA 89040854382 #energypro #energydiet #energyslim #пп #зож #диета #экопродукты #резуль

#сахарнаяпаста #купитьсахарнуюпасту #резуль #Бионика #отзывыклиентов #акция Отличный выбор для шугаринга от bionika