Список из самых популярных хештегов по теме #РЕМОНТ67

Зонирование в квартире. Не важно сколько комнат в вашей квартире, всегда хочется больше На фото примеры зонирования без стен Как относитесь к такому приёму в дизайне интерьера Пишите свое мнение в комментариях ⤵️ ⤵️ Подписывайтесь @serg_remont67 #зонированиекомнаты #зонированиепространства #зонирование #зонированиегостиной #зонированиеспальни #дизайнсмоленск #дизайнинтерьера #дизайндома #ремонтподключ #ремонт67 #регион67 #смоленск #королевка #Новосельцы #соловьинаяроща #реадовскийпарк

Керамическая плитка - один из самых старых отделочных материалов на земле. ⠀ На сегодня, керамическая плитка она же кафель, является и самым популярным отделочным материалом ⠀ Плитка подходит для стен и полов, а современные ванные комнаты, кухни, коридоры  уже и представить нельзя без нее. ⠀  Модным течением на сегодня также является мозаика (мозаичная плитка). Современное применение мозаики из кафеля оживит любой интерьер и сделает его необычным! ⠀  Использование мозаики в интерьере квартиры позволит не только внести в него интересный декор, но и послужит многим практическим целям - прочность и гигиеничность. ⠀ ____________________________ ССР - это место, где вы найдёте все необходимое для ремонта любого масштаба ________________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct ____________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67 #smolenskfashionweek #smolenskfoto #smolensknail #людисмоленска #ялюблюсмоленск #люблюсмоленск #фотосмоленск #городсмоленск #регион67 #смоленск67

Даже крошечная ванная комната может быть стильной и функциональной! Не забывайте о зеркалах и прозрачных душевых экранах — они сделают помещение визуально больше, а правильно подобранная плитка — выше. ______________________________________ ССР - это место, где вы найдёте все необходимое для ремонта любого масштаба _____________________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct _____________________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67 #smolenskfashionweek #smolenskfoto #smolensknail #людисмоленска #ялюблюсмоленск #люблюсмоленск #фотосмоленск #городсмоленск #регион67 #смоленск67

Подбор и закрепление напольного плинтуса. ❗️Без правильного подбора и качественной укладки напольного плинтуса нельзя добиться по-настоящему эффектного оформления помещения. Поэтому владельцы должны крайне ответственно подходить к мероприятию подобного рода. ⚠️Существует две наиболее серьезные различающихся разновидности такого материала. В данном случае подразумеваются пластиковые и деревянные плинтусы. Между ними есть очень серьезные различия, лишь при учете которых удастся в полной мере грамотным образом выполнить работу. ❗️В первую очередь потребуется подобрать достаточное количество самих элементов. Когда работы проводятся в комнате большого размера, одним плинтусом обойтись точно не получится. Поэтому подбирается такое количество отдельных планок, из которых можно будет составить общий напольный плинтус. ➕Дополнительно нужно взять специальные петли для плинтуса, которые позволят максимально эстетично скрепить отдельные куски. В свою очередь, уголки для плинтусов позволяют оформить стыки этих элементов в углах помещения. Крепиться плинтусы могут по-разному. Для крепления деревянного можно использовать гвоздики, тогда как в случае пластикового плинтуса этот метод не подойдет. Зато и деревянный, и пластиковый вид подобного изделия можно будет надежно прикрепить, используя специальную клеевую мастику. ❗️Ремонт проще вместе с @ssr.67! Все в одном месте и по демократичным ценам! ________________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct ________________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67

Жидкий линолеум: что это такое? Достаточно недавно появилась интересная разновидность напольного покрытия — полимерный наливной пол, название которого — жидкий линолеум. ✔️Покрытие обладает отменными характеристиками и после монтажа и полного высыхания образует поверхность без каких-либо швов, щелей, пустых промежутков. К тому же существует возможность создать уникальный рисунок или подобрать практически любой цвет. Жидкий линолеум схож с обычным линолеумом разве что гладкостью поверхности. Существует несколько видов жидкого линолеума: 1⃣метилметакрилатный; 2⃣эпоксидный; 3⃣полиуретановый. Использование первых двух видов больше подходит для производственных или коммерческих помещений. ✔️Полиуретановый используется в жилых помещениях из-за своей легкости, не скользящей поверхности, к тому же такой пол не содержит в себе самовоспламеняющихся и летучих веществ, а также растворителей. Жидкий линолеум не дает усадки в процессе эксплуатации, прекрасно переносит перепады температуры и является ударопрочным материалом. ❗️Такое покрытие легко мыть, как с помощью автоматических средств, так и вручную. _____________________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct _____________________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67 #smolenskfashionweek #smolenskfoto #smolensknail #людисмоленска #ялюблюсмоленск #люблюсмоленск #фотосмоленск #городсмоленск #регион67 #смоленск67

ДАРИМ 5️⃣ ТЫСЯЧ НА ПОКУПКУ СТРОЙМАТЕРИАЛОВ! ⠀ Нам так понравилось раздавать подарки,что мы решили вновь устроить супер-розыгрыш! ⠀ Чтобы участвовать в конкурсе, нужно: 1⃣Быть подписчиком @ssr.67; 2⃣Поставить 2 лайка на последние фотографии в нашей ленте; 3⃣Отметить как можно больше друзей в комментариях; Больше друзей - больше шансов выиграть 1 друг -1 комментарий ⠀ ❗️Важно выполнить все пункты условий,чтобы выиграть сертификаты номиналом: ✔️5000p. ⠀ Участвуйте и выигрывайте! На этот раз мы приготовили бонусы для всех участников конкурса! Пишите в Direct «Хочу бонус» и получайте бонусы и скидки! ❗️Итог розыгрыша: 1️⃣5️⃣.0️⃣4️⃣! ____________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct ____________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67 #smolenskfashionweek #smolenskfoto #smolensknail #людисмоленска #ялюблюсмоленск #люблюсмоленск #фотосмоленск #городсмоленк @lizaonair

Выходные продолжаются, но не забывайте о том, что нужно держать себя в тонусе все время! Когда не хочется никуда ходить, но хочется заниматься, вспомните эти упражнения 1⃣Гиперэкстензия на мяче Мяч для фитнеса – отличный вариант для работы с прессом и поясницей. Еще это хороший вариант для беременных или людей, испытывающих боли в пояснице. Если хотите добиться хороших результатов не забывайте про осанку и позвоночник! 2⃣Отжимание с колен Подобный вид нагрузки следует использовать людям, которые не в состоянии выполнить полноценные классические отжимания от пола. Такой вариант подходит только для начинающих атлетов. ❗️За счет отжиманий с колен, человек укрепляет свои мышцы, тем самым подготавливая их к будущим нагрузкам, после чего постепенно переходит на классический вариант. 3⃣Лодочка Упражнение довольно простое в технике, не требует дополнительного инвентаря или специальной подготовки. Задействует одновременно мышцы спины и пресса, тем самым укрепляя их. ✔️Плюсом является и то, что в ходе выполнения лодочки суставы не получают абсолютно никакой нагрузки. Лежачее положение сводит на нет даже нагрузку от собственного веса, как на суставы, так и на позвоночник 4⃣"Пуловер" Изолирующее упражнение направленное на развитие широчайших мышц по всей длине, а также нижней части груди Благодаря этой особенности пуловер используют для оформления широчайшей и нижней части грудных мышц. Движение происходит исключительно в плечевом суставе. Все остальные части тела неподвижны. ‼️Не забывайте про упражнения! Будьте в тонусе с SAPA FITNESS! _________________________________ Записывайтесь на бесплатное занятие! Для записи пиши в Direct ☎+7(4812)314832 ул. Попова, д. 19А _________________________________ #смоленск #smolensk #smk #смк #sapa #sapafitnes #сапа #сапафитнес #фитнес #спорт #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67 #smolenskfashionweek #smolenskfoto #smolensknail

Мечтаете о подтянутых и натренированных руках? Простые упражнения с гантелями помогут вам добиться хороших результатов! 1⃣Обратные отжимания Упражнение включает в работу сразу все головки трицепса. ✔️Женщинам отжимания от скамьи на трицепс позволяют привести в тонус заднюю поверхность рук. ✅Вы можете выполнять упражнение в зале, дома или на отдыхе – оно не требует какого-то специального оборудования. ✔️Упражнение позволяет варьировать нагрузку в широком диапазоне и прекрасно подходит как для мужчин, так и для девушек. 2⃣ Разгибание рук за головой Преимущества: ⚡развитие силы и мышечной массы (увеличение объемов)рук; ⚡пампинг-эффект (накачка кровью и раздутие мышц); ⚡избавление от холодца под руками (актуально для женщин); ⚡возможность накачки трицепса в случае травм передней дельты; ⚡развитие функциональности, гибкости и диапазона движения руки; 3⃣Махи гантелями сидя — это хорошая изоляция для средней дельты. 1)Поднимите гантели выше уровня плеч делая выдох. 2)Плавно опустите руки вниз. ❗️Руки нужно поднимать в стороны с немного согнутыми локтями. 4⃣Жим гантелей Жим гантелей сидя осуществляется одновременно двумя руками. Совершайте выдох при выжимании гантелей кверху, а вдох – в момент их опускания. В процессе выполнения упражнения не разворачивайте кисти. Совершайте жим так, как будто у вас вместо гантелей штанга. _________________________________ Записывайтесь на бесплатное занятие! Для записи пиши в Direct ☎+7(4812)314832 ул. Попова, д. 19А

Идеальная спальня 1⃣Пол спальни Пол — это основание, на котором всё держится. Отдавайте предпочтение натуральным покрытиям. Не пожалейте своего времени, сделайте свой выбор лично. 2⃣Нет ярким оттенкам Старайтесь избегать слишком ярких цветов при декоративной отделке спальни. 3⃣Кровать и матрас Спальная комната никогда не станет комфортным местом для отдыха без правильно выбранных кровати и матраса. Уже на начальных этапах рекомендуем определиться с размером спального места. Кстати, сама по себе кровать может играть роль основного декоративного элемента, задающего тон всему помещению. Ну а матрас стоит покупать, только лично убедившись в степени его комфорта, ведь именно от этого атрибута зависит качество вашего сна. 4⃣Освещение спальни Продумайте сценарии освещения, чтобы задать настроение, соответствующее моменту. Это могут быть прикроватные лампы и торшеры с приглушённым светом для вечернего освещения, включаемые и выключаемые одной кнопкой, легко сменяемые основным освещением, с возможностью регулировки интенсивности света — диммером. А для любителей чтения перед сном можно сделать светильник с направляемым пятном света. 5⃣Шторы для спальни Текстиль играет немаловажную роль и может взять на себя всю декоративную функцию. Если захочется перемен, можно с лёгкостью заменить его на что-нибудь новое. ❗️Ремонт проще вместе с @ssr.67! Все в одном месте и по демократичным ценам! ________________________________ ☎+79203313009 Смоленск ул. Ново-Московская, д. 2/8 Любые интересующие вас вопросы вы можете задать в Direct ________________________________ #смоленск #ремонт #дизайн67 #ремонт67 #smolensk #smolensk67 #смоленсккровля #смоленскинстаграм #инстасмоленск #smolensk #smolensk_sity #smolenskpeople #smolenskregion #smolensk_gorod67