Список из самых популярных хештегов по теме #РЕЦЕПТЫСМУЗИ

Очень много любителей смузи у меня тут поэтому делюсь одним из моих любимых Если хотите больше рецептов смузи пишите в комментариях и я буду чаще делиться ими с вами❤️ ___________________________ Ингредиенты: Яблоко-1 среднее Киви-2шт Вода-200-250мл Приготовление: Соединяем всё в блендере и перемешиваем... Наш вкусный а самое главное полезный смузи готов❤️ #пп#рецепты#ппрецепты#вкусно#быстроивкусно#смузи#смузирецепт#полезно#вкусноиполезно#рецептысмузи#ппзавтрак#перекус#полезныйперекус#смузирецептыирада❤️#ппрецептыирада❤️

Любите смузи? Не любите Вы просто не умеете их готовить! На самом деле фруктово-овощные миксы – очень вкусные и полезные. Ещё бы – ведь они содержат многие жизненно необходимые витамины и минералы. У смузи есть ещё один плюс – их пьют во возможности свежеприготовленными. Да, смузи желательно выпивать сразу после их приготовления – так эти миксы будут содержать максимум пользы, ведь некоторые витамины склонны быстро разрушаться. . Смузи – идельный вариант для завтрака – особенно если утром вы не в состоянии поесть полноценно, и что-то более плотное и сытное элементарно не заходит. А что касается вкусов – всё просто: нужно найти сочетание именно тех фруктов и овощей, которое будет нравиться именно вам. . Как раз на этот случай мы подготовили для вас подборку вариантов смузи. (ставим ❤️ и сохраняем!) . Тогда витаминная подпитка вашего организма, стройная фигура и прекрасное настроение вам обеспечены! . Готовите смузи? Поделитесь вашими лучшими сочетаниями _________________________________ #тольятти #самара #ульяновск #похудетьтольятти #похудетьульяновск#похудетьсамара #полезноепитание #ппрецепты #полезныерецепты#вкусноиполезно #готовимдома #полезныйзавтрак #вариантысмузи #рецептысмузи #смузи

Живая женская каша Это не смузи, а каша- мусс Невероятно полезная и вкусная! Особенно необходима нам, женщинам. Так как она уникальна по составу витаминов и антиоксидантов! Если вы попробуете делать такую кашу хотя бы 2-3 раза в неделю , увидите эффект на лицо! Кожа подтянется, засияет, и приобретёт свежий цвет!✨ Засечёт очистительного эффекта, улучшается пищеварение и работа кишечника. А как известно, наша молодость и красота начинается именно с кишечника! ( Читать всем книгу «Мой очаровательный кишечник» Д.Эндерс) Итак рецепт , сохраняйте и пробуйте ! Ваш ❤️ = Спасибо 2-3 ложки семян льна, замачиваем на ночь в воде. утром добавляем в блендер : семена льна, банан, любую ягоду ( лучше кислую, в ней больше антиоксидантов : смородина, клюква, брусника) заливаем растительным молоком ( вкуснее всего с кокосовым) 50 мл будет достаточно. взбиваем блендером , до однородной консистенции ( блендер нужен мощностью больше 800 вт) Раскладываемся в тарелочки , украшаем ягодой, бананом , орешками , кокосовой стружкой! Наслаждаемся самой полезной кашей для женщин. Мужчинам и детям( старше 3-х лет) тоже можно #женская_каша #loracooking

Просьба - напиши любой смайлик в комментариях, чтобы чаще видеть наши посты в новостях Варианты "#смузи " со смыслом Сохраняй #рецептпп . Пишите свои варианты смузи. Подписывайтесь на наш профиль : @burger.na.pp #ппсмузи #смузипп #рецептсмузи #рецептысмузи #правильныенапитки #ппэтовкусно #пейихудей #диетическиерецепты #яхудею #яхудеюнапп #топимжир #пп #похудение #диеты #доброеутро #домашниерецепты #разгрузка #марафонпохудения #правильноепитание #обедпп #завтракпп #ужинпп #худейлегко #бургернапп

Оцените рецепт от 0 до 10 Пишите в комментариях ------------------------- Сегодня готовим красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который займет у вас всего пару минут на приготовление. Будем делать - Смузи Не забудь ❤️ и добавляй в закладки ------------------------- Итак, берем яблоко, персик, шпинат добавляем воды. Все хорошо перемешиваем Смузи готов. Вкус получается свежий, немного сладкий с небольшой кислинкой. Готовим еще один вариант Берем банан, малину и шпинат. Все хорошо перемешиваем. Смузи готов. Обязательно добавляйте шпинат в свой рацион он пополнит организм витаминами и минералами и отлично очищает организм от вредных веществ Готовьте с удовольствием и любовью. ------------------------- Подпишись, чтобы не пропустить новые рецепты @simplefood_video #рецепты_simplefood #рецепты_simplefood_смузи #рецепты_simplefood_пп #рецепты_simplefood_завтрак

РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЕЙШЕГО ЗЕЛЕНОГО СМУЗИ ⠀ Попробуйте хотя бы неделю начинать ваше утро с такого невероятно насыщенного витаминами и минералами смузи и вы заметите разницу в самочувствии и настроении Ставьте ❤️ если хотите больше рецептов! Вам кстати с фото или видео нравятся больше? ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ 1 банан горсть ягод (можно замороженных) большая горсть зелени (у меня кейл и петрушка, можете брать любую другую) 1 ст ложка замоченной на ночь зеленой гречки 1 стакан миндального напитка @borges_russia - самое вкусное миндальное «молочко» с идеальным составом (без сахара, без консервантов, без глютена) И миндаль - источник женской красоты, кладезь антиоксидантов, витамина Е и минералов Кстати у @borges_russia есть ещё напиток из грецкого ореха, с ним тоже получится очень вкусно (тем более что грецкие орехи - источник омега-3) ⠀ Ну приготовление думаю всем понятно)) Все в блендер, 5 минут и готово!) Наслаждайтесь! ⠀ ❓А вы любите смузи? Пробовали делать зеленые?

НЕ МОГУ ПИТЬ СМУЗИ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА . Именно это я слышу от некоторых своих клиенток и подруг. И правда, летом приготовить смузи не составит труда. Свежих фруктов полно, да и нас самих тянет на освежающие, прохладные напитки. . Но что делать зимой? Прилавки не так богаты ассортиментом хороших свежих фруктов. Да и нас не очень тянет на холодные напитки... А ведь в холодное время нам как никогда необходимы витамины! . Я нашла выход в виде ЗИМНИХ СМУЗИ. Да-да, вы все правильно прочитали . . ❓Чем отличаются зимние смузи от летних? Во-первых, составом. В них, помимо фруктов, овощей и зелени можно добавлять: орехи, пряности, имбирь, мед. Во-вторых, не используем лёд, а, наоборот, можем добавить горячих жидкостей (вода, молоко). . Делюсь с вами 2 рецептами смузи, которые успела уже опробовать . 1️⃣ РЕЦЕПТ. Горячий банановый смузи. ▪️Горячая вода 1 стакан. ▪️Банан 1 шт. ▪️Финики 3 шт. ▪️Корица 1/4 ч. л. ▪️Экстракт ванили 1/2 ч. л. Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. У вас получится шикарный смузи, по вкусу похожий на банановый хлеб . . 2️⃣РЕЦЕПТ. Овсяный смузи с хурмой ▪️Овсяные хлопья 5 ст. л. (лучше сухие, без замачивания). ▪️Хурма 1 шт. ▪️Натуральный йогурт 1 стакан Приготовление: смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Кстати, этот смузи может заменить привычную овсянку на завтрак . . А вы пробовали зимние смузи? Какие любимые сочетания?

9 ОСЕННИХ СМУЗИ Смеси осенних овощей и фруктов порой удивляет своей сочетаемостью, кажется, несочетаемого! Не нужно мне сейчас писать в комментариях и в директ такие вещи: «Дыня ни с чем не сочетается – ее в смузи нельзя!» или «Овощи с фруктами нельзя перемешивать!» или «Не нужно устраивать из сыроедения блюдоманию». Объясню мою позицию. Я сама из тех, кто четко понимают, что лучшее сыроедение – это сорвать С ВЕТКИ яблоко и пообедать им! Все овощи и фрукты в моно режиме всегда полезнее – и с этим я согласна! НО! Помните о том, что у каждого человека свой уровень питания. И любые рецепты, основанные на смешении продуктов – это переходный этап! Если еще вчера человек обедал в Макдональдсе, запивая еду кока-колой, то он на следующий день НУ НИКАК не сможет получить удовольствие и насыщение простой дыней на ужин – у него просто поедет крыша! И дело ни в человеке и ни в его силе воли, а в его наполнении ЖКТ! Все наши пищевые привычки идут ИЗНУТРИ нашего кишечника! Чем мы наполнены – того мы больше хотим съесть. Чтобы захотеть С УДОВОЛЬСТВИЕМ пообедать фруктами в моно режиме, нужны плавные и грамотные шаги, о которых не все знают. Все эти шаги мы даём в наших Детокс-программах (в он-лайн режиме пройдёт Детокс с 22 октября на 10/21 день - по желанию, а с 14 по 24 ноября в Испании). Вегетарианство, веганство и сыроедение – это переход к моно-сыроедению! А что в переходе главное? ЧТОБЫ БЫЛО ВКУСНО! Невкусные рецепты могут просто отпугнуть человека от здорового питания. На первых этапах не обращайте внимание на смешивание продуктов – это уже следующий шаг. Всему своё время. Организм сам попросит более однородной пищи. Старайтесь делать смузи не больше 2х-3х ингредиентов – этого хватает. Тыква + дыня + яблоко Дыня + облепиха Дыня + чернослив/слива Слива + яблоко + дыня Киви + виноград + банан Дыня + черноплодная рябина + яблоко Дыня + смородина черная + банан Хурма + банан + слива Яблоко + хурма + корица Добавляйте любую зелень свежую или замороженную. Для плотности - кунжут или лен (перемолотый в кофемолке) или любые орешки и семечки размоченные или пророщенные. Подробности о наших детоксах спрашивайте - пришлю ссылки.

Смузик розовое наслаждение ⠀ РЕЦЕПТ: ✔️ кокосовое молоко - 100мл ✔️ корица (очень полезна для женского здоровья и красоты) - 1/2 чайной ложки ✔️ пророщенная зелёная гречка - 2 столовых ложки ✔️ клубника 5-6 шт ⠀ Сохраняйте рецептик и делитесь потом впечатлениями.