Список из самых популярных хештегов по теме #РУХ

Өмір атты өзенде... кейде қанша қиын болса да ‍♂️️‍♂️, өлім мен өмірдің арасында СЕН ЖЕҢІС үшін соңына дейін жетуге міндеттісің! ✊✊✊ ОТ БОЛ, ОТ БОЛМАСАҢ ЖОҚ БОЛ!!! #өмір #мотивация #рух #финиш #қазақтығыңөлмесін

Иә, Алла! Фердаус жәннатыңды тілеймін! Екі дүниеде рухымызды тыныштыққа бөле! #фердаус #иман#жаннат#аллаh#алла#рух#ислам#иманғакелші

В специальной зарубежной и отечественной литературе дагестанские ворсовые ковры и сумахи XVI-XVШ вв. из музейных и частных хранилищ обычно идентифицируются как «кавказские ковры». Поэтому говорить определенно о том, какое количество старинных (произведенных ранее XIX века) образцов дагестанских ковров сохранилось до наших дней, не представляется возможным. Оценочная цифра - не менее 2-х тысяч. ⠀ Различают односторонние и двусторонние безворсовые ковры. Односторонние - это «сумахи», «ямани» и др., в которых ковровая ткань образуется способом попарной обвивки нитей основы цветной нитью. При этом свободный конец узорообразующей цветной нити выводится наизнанку ковра. Сочетание узорообразующих, основных и промежуточных нитей в сплетении на лицевой стороне сумаха давало косичку, а на лицевой стороне ковра типа «ямани» - шнурок.

Распиваем девять красивенных ароматов от Attar Collection.❤️⭐️ Все в наличии. Кашемировый Мускус - нежно-цветочный аромат с перчинкой. Хаяти - бархатный сладко-фруктовый кайф. Азора - пышная цветочная красота. Райхан - сладко-фруктовый позитивчик. Рух - шипящий цитрусовой прохладой в начале и превращающийся в горячую древесину в конце. Шеба - всем известный персик с табачком. Халтат Найт - кайфовый вишневый табачок. Кинг Соломон - лаврово-кардамонный аромат победителя. #AttarCollection #Raspiv #Laparfums #AttarCollectionAzora #AttarCollectionHayati #ThePersianGold #AttarCollectionAlRouh #AttarCollectionAlRayhan #MuskKashmir #KingSolomon #TheQueenOfSheba #KhaltatNight #Азора #Хаяти #Райхан #Рух #Шеба #ХалтатНайт #КингСоломон

Қазақстандық ұлт болуға дайынсыз ба? Биліктің тағы бір ойыны. Аттан Алаш! #Ұлт #Рух #Шаханов

Берзэм булайык башкорттарым!!! Бар ерзэ лэ!!! @boo_bashkort халыкты уяу булырга сакыра!!! Кушылайык!!! #башкорттар #башкорт #бообашкорт #берзэмлек #дуслык #намыс #рух #дэрт #кос #батырлык #уяу #башкортостан #башкирывсегомира #башкиры_всего_мира

Нам вперед! . Хто НЕ рухається - хворіє, старіє і вмирає . ТОМУ — руки-ноги і всі інші частини тіла треба заставляти потіти . #рух #рух_це_життя #життя #спорт #дієтолог #диетолог #бег #долголетие #антистарение #longevity #antiaging #dietitian #life #running #drskytalinska #skytalinska #ukraine #украина #україна

День 4 Харчування-це дуже важлива складова. Правильний раціон,як хороша звичка для успішної людини. Хочу провести паралель цим словам з свого життєвого досвіду. Спостерігаючи за різними людьми та можливостями скажу одне:здорово харчуватися може кожен,просто непотрібно лінуватися. Особисто я зрозумів,що це в певній мірі і економніше. Наприклад студенти будь-якого навчального закладу,як таргани,без образ,(не всі) харчуються ну так собі.. Постійні перекуси швидкими вуглеводами та булками які не принесуть нічого корисного крім жиру у ваше здоров`я. Тіло-це храм,який потрібно підтримувати якісними білками,жирами та вуглеводами. Також щастило поговорити з доларовими міліонерами,які розповідали про свій раціон,я був м’яко кажучи здивований. Ти розумієш що це зовсім інший рівень коли чуєш,що людина може дозволити кожного ранку замовляти свіже козяче молоко,овочі та фрукти з ферми,їсти рибу в Європі ,та взагалі не знати що таке супермаркет. От що для мене новий рівень... Сам я стараюся харчуватися максимально корисно та збалансовано,але чесно,не завжди виходить. Зранку після розминки я люблю з`їсти вівсянку з фруктами та горіхами та потім ще з`їсти 3 яйця,які несуть невід’ємну цінність для здорового тіла. Ввечері я також готую у бокси свій обід,який складається з гарніру,м`яса або риби та овочів або зелені. Прийшовши вечором додому я знову їм багато чогось не важкого для організму. За годину до сну я їм творог,банани та яблука,інколи це можуть бути екзотичні фрукти. І ще потрібно не забувати пити багато води(підтримуючи цим водно-сольовий баланс) Просто потрібно усвідомити собі,що це не настільки дорого як здається. • • #іванофранківськ #емоції #цілі #365ефективнихднів #іншийти #проектіншийти #ivanofrankivsk #рух

#зірка#взуття#чорний#фешн#мода#рух#життя#стиль#накрутка