Список из самых популярных хештегов по теме #РЫБИЙЖИР

Всем привет! В эфире с вами провизор Наталья. ⠀ Экономлю ваше время и деньги! Сохраняйте в закладки. ⠀ Хотите не пропускать такие посты? Нажмите сейчас справа вверху на три точки и включите уведомление о публикациях. Как? Листайте слайды, там инструкция. ⠀ Можете сделать скрин экрана с графиком, так как на фото рядом с ним также полезная ВИЗИТКА с явками и паролями). По этим явкам вы всегда сможете меня найти, если потеряемся (#Смoтрeть_подробнее_обo_мне_и_блoгe), на случай временного бана, отписки (все чаще появляются жалобы, что Инстаграм отписывает без нашего ведома) и др. причинам. ⠀ Итак, обещанная публикация для тех, кому нет времени разбираться в тонкостях предыдущего поста. ⠀ Внимание! Этот пост на сайте Nataliblog.com буду поддерживать с актуальной информацией, исходя из меняющихся цен на Айхерб в разделе "Рыбий жир", так что перед заказом Омеги, можете заглянуть в гости). Для удобства закрепила на ГЛАВНОЙ странице сайта прямую ссылку на пост. ⠀ Кстати, на днях Айхерб приятно снизил цены на Омегу от Now Foods и Doctor's Best (график уже с учетом новых цен). ⠀ Формула и алгоритм расчета для любителей вникнуть смотрите в посте: «Секреты Омега-3» #Ceкpеты_Oмeги_sng ⠀ Итак, на графике 7 лучших Омега-3 по соотношению EPA+DHA к цене, это выборка из 28 самых популярных вариантов на Айхерб из предыдущего поста. ⠀ Красными кружками обозначена Омега-3 в форме TG (триглицеридов), остальные имеют форму EE (этиловый эфир). ⠀ ❗️ Краткая рекомендация. ⠀ ✔️ Если вы пьёте Омегу короткими курсами, то лучше выбрать TG, эти формы достигают тканей немного быстрее (на графике они обозначены красными кружками). ⠀ ✔️ Если вы пьёте Омега-3 комплексы 8 недель и более, то несомненно экономически выгоднее форма EE. Также имейте ввиду, что большинство исследований проводились именно с формой ЕЕ и никаких оснований утверждать, что эта форма плоха - нет. ⠀ Полезная информация! ⠀ Читать дальше (№1)

Внимание! Очень классный ПРОМОКОД на ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (более 500 товаров) . - 20% по кодам YAF0365 и DDCHIL Для активации скидки переходите по ссылке в шапке профиля . ️акция действует до вечера до 21:00 27.02 ️код одноразовый . детские витамины и минералы детские пробиотики детский рыбий жир и многое другое . Все разборы-рейтинги собраны здесь #рейтинг_iherb ❌Чтобы не пропустить следующий рейтинг, подписывайтесь @organic.beauty.blog . Коды нужно вводить в Корзине по очереди, вводите один код, нажимаете книопку "Применить" затем вводите второй код . Доставка в Россию от 60$ бесплатная . ❌АКЦИИ НОВОЙ НЕДЕЛИ опубликую в сторис и в статье по ссылке в шапке профиля как только они станут известны . ❤ лайк и любой комментарий чтобы Инстаграм показывал вам мои посты

▪️«ОМЕГА-3» ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ ▪️ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Омега 3 является необходимым компонентом,назначаемым пациентам при различных заболеваниях сердца и сосудов.Препарат используется для борьбы с хроническими патологиями органов внутренней секреции Нередко Омега 3 назначают пациентам при сахарном диабете для нормализации обмена веществ в организме Препарат оказывает положительное влияние на психический и эмоциональный тонус организма. Омега3 для детей является полиненасыщенной жирной кислотой,которая необходима для полноценного развития и здоровья детского организма. Важно❗️ отметить, что в Омега-3 ещё содержится витамин D,который способствует нормальному формированию костей,а также выступает профилактическим средством. ⠀ ▪️Польза Омега-3 для детей: Положительно влияет на развитие головного мозга и органов зрения,что важно во время активного роста ребёнка, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует артериальное давление укрепляет иммунную систему,защищая ребёнка от различных болезней, обладает противовоспалительным эффектом, способствует полноценному развитию нервной системы помогает правильно нормализовать обмен веществ снижает агрессию, избавляет от депрессии,тревоги, повышает умственные способности, улучшает концентрацию, внимание, память улучшает состояние волос, кожи и зубов. ▪️СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Детям до 7ми лет по одной капсуле в день, От 7ми до 12ти- по 1 капсуле 2-3 раза в день до еды. Взрослым по 1-2 капсуле три раза в день. ▪️Доставка по всему миру Для заказа пишите в директ, или в WhatsApp 8️⃣9️⃣2️⃣8️⃣9️⃣7️⃣9️⃣9️⃣3️⃣9️⃣3️⃣ ⠀ #омега3 #витаминD #рыбийжир #длядетей #иммунитетдетей #здороваясемья #натуральныйпродукт #капсулыомега #альихлас #исламскиймагазин #экомир #восточныетовары #Нальчик #сунна #красотаиздоровье #экопродукты #исламскиетоварыоптом #мусульманскиетоварыоптом #оптовыймагазин #дляздоровья #товарыдляздоровьяоптом

Акции новой недели уже известны по ссылке в шапке профиля! . Сегодня до 21:00 на iHerb скидка 15% по коду YAF0365 на раздел «Красота» - на уходовые средства, корейскую косметику, кисти, аксессуары и декоративную косметику. . ️Мы много раз с вами говорили о том, что не важно насколько дорогой крем или сыворотку вы используете, работать они будут настолько насколько качественно вы очистили лицо перед ее нанесением. . В чем в чем, а в умывании корейцы знают толк! . На своем опыте я поняла, что двухступенчатая система умывания меняет в уходе все, помогает коже выглядеть как после фотошопа, помогает уходу реально работать. . Утром я могу лениться и быстро умыться с помощью геля или пенки, но вечером обязательно умываюсь с гидрофильным маслом и пенкой . . ❌Хочу сразу ответить на распространенный вопрос – я не нашла универсальной пенки которая бы идеально смывала стойкую декоративную косметику, ухаживала за кожей и не пересушивала ее. Просто потому что по философии корейского ухода вы смываете декоративную косметику средством для снятия макияжа и/или гидрофильным маслом и затем умываетесь гелем-пенкой. Просто попробуйте и вам все станет ясно. . Мой любимый сорбет гидрофильное масло с iHerb- Heimish, All Clean Balm. А вот пенок любимых много и каждая со своими особенностями и целями . Мои фавориты- слабокислотные пенки (pH = 5-6). Они восстанавливают естественный pH баланс кожи, что препятствует испарению влаги и размножению бактерий на поверхности кожи. Это помогает предотвратить большое количество дерматологических проблем, сделать кожу красивой и здоровой . Подробнее о пенках в галерее➡️ . ❤ Лайк если хотите чтобы рассказала про утренний, вечерний уход, уход перед особыми случаями и spaвыходного дня. Ради интереса напишите свои любимые гели для умывания, скоро расскажу про свои

«НАБОР ВЕСА» ⠀ Начну с того,что я не врач и советовать могу только исходя из своих ощущений.Вопрос веса резко стоит в нашем обществе,кто-то хочет похудеть,кто-то поправится ⠀ Я никогда много не весила,мой оптимальный вес 48-50кг,в нем я чувствовала себя комфортно и уютно,было и больше и меньше.Сейчас вес очень низкий,вес начала терять из-за нервов,потом в больнице лежала...вообщем вес падал,не резко конечно ⠀ С моим весом уходило и моё здоровье и физическое состояние.Я НИКОГДА не худела целенаправленно.Было сложно,но я справилась с эмоциональным состоянием,теперь черёд физического ⠀ ЧТО Я ДЕЛАЮ? Стараюсь питаться дробно,более 5 раз в день,естественно не огромными порциями,так только желудок убьешь Питаюсь больше своей нормы по калориям(2300-3000кл) и калорийными продуктами.Для каждого норма разная Пью много воды 1,5-2л.Это было сложное испытание для меня Полноценно сплю.Но тут у мне не всегда получается Добавила в рацион добавки :пивные дрожжи и рыбий жир(листай фото)+гейнер если вы готовы и у вас не больной желудок Не занимаюсь спортом,потому что сейчас я набираю именно жир,т.к у меня его практически нет,мышцы мне не нужны сейчас.В дальнейшем конечно буду ⠀ ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЮ? ⠀ Мне комфортнее в весе котором я была.Меньше болезней и больше сил.И так же бесит возгласы знакомых «Ой ты такая худая», «Так похудела,давай кушай больше».Вы ебанутые,я и так вижу что я худая,давайте без этого.И так же «ой,мне б твои проблемы».Совет больше есть не поможет,тут важен комплекс и не забываем про разный метаболизм.У каждого разное восприятие,ваше право худеть или полнеть.Главное делать-это грамотно ⠀ ЕСЛИ У КОГО-ТО ТАКИЕ ЖЕ ПРОБЛЕМЫ ИЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОНЯТНО,ТО ПИШИТЕ ⠀ ❓ЕСТЬ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ?ХУДЕЕТЕ/ПОЛНЕЕТЕ?❓#пост #наборвеса #блогер #набор #веса #набормассы #какпоправиться #вопросответ #сотрудничество #бартер #пивныедрожжи #рыбийжир #укреплениеорганизма #лечение

Все успели пообедать? Сегодня у нас рыбка. Брала на пробу дорадо, понравилась . Готовила в этот раз в фольге. Рыбку обмазала оливковым маслом со специями, внутрь положила лаврушку, зелень и лимон. Завернула каждую рыбку в фольгу и в духовку на минут 30. Мягонько, вкусненько и почти без косточек ❤. Приятного аппетита. . . . . . . . . . . . . . . . #рыбный #рыбагриль #рыбавдуховке #гриль #жаренаярыба #рыбныйдень #специи #омега3 #рыбийжир #рыбийхвост #краснаярыба #диетическиерецепты #диетадляпохуденияменю #диетическоепитание #диетабезвреда #курицагриль #рыбалка #едимдома #полезныерецепты #полезнаяеда #пользаеды #полезныесоветы #ешьчтолюбишь #готовлювкусно #кулинариядома #кушатьподано #приятногоаппетита #ешьихудей

Натуральный Исландский Омега-3 жир из печени трески дикого улова от @perlahelsa Если врач посоветовал вам принимать рыбий жир, скорее всего, он говорил о жире из печени трески. Именно его и как лекарство, и как пищевую добавку принимают уже не один десяток лет, и это неудивительно. Рыбий жир из печени трески содержит 20% полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 (11% EPA & 9% DHA), а также витамины А и D. Стоимость упаковки из 100 капсул по 500мг - 379грн. Омега-3 заботится о: ✔️сердце и сосудах ✔️подвижности суставов ✔️психическом здоровье ✔️иммунитете ✔️состоянии кожи ✔️зрении и т.п. Присутствующий здесь витамин А отвечает за здоровье глаз, мозга и кожи, а витамин D — за прочность костей и суставов, за иммунитет и психическое благополучие и т.п. И что самое важное — витамины не добавлены искусственно, они возникли в процессе жизнедеятельности рыбы. Мы советуем начинать приём рыбьего жира именно с “трески”, если вы не принимаете витамины А и Dз отдельно. Этот продукт получен исключительно из рыбы дикого улова, он экологически чистый - в нём нет тяжелых металлов и других “прелестей” цивилизации. Эти же капсулы можно без опаски давать и детям - они не содержат никаких искусственных добавок. Доставка: По Украине: от 1 дня В Киеве: от 1 часа В другие страны: от 7 дней Для заказа: Пишите в директ или звоните/пишите по номеру +38(098)000-10-19 Telegram/Viber/WhatsApp прямо сегодня и на собственном опыте ощутите прилив новых сил и энергии #омега3украина #омега3киев #омега3длядетей #рыбийжир #рыбийжирукраина #рыбныйжир

Севернее 45й ШИРОТЫ, а это практически вся Северная и Средняя Европа, солнце в зимние месяцы поднимается недостаточно высоко, чтобы кожа могла вырабатывать достаточно витамина Д. Когда лучи падают под УГЛОМ, излучение поглощается атмосферой. . УТРОМ и ВЕЧЕРОМ угол падения не лучше зимнего. До 11 и после 15 часов излучение UVA достаточно сильно для образования ожога, но лучи UVB, нужные для образования витамина, слабы. Простое правило: нахождение на солнце ради витамина Д имеет смысл, если наша тень короче, чем мы. . АТМОСФЕРА сегодня чище, чем в Англии 17века, но тем не менее достаточно загрязнена, чтобы помешать лучам проникнуть в нашу кожу. ОБЛАКА тоже представляют собой преграду для лучей UVB, но не для лучей UVA. Поэтому обгореть под тучами можно, а получить витамин нет. . Излучение усиливается в ГОРАХ, на СНЕГУ и на ВОДЕ. . Успех образования витамина зависит от СТЕПЕНИ ПИГМЕНТАЦИИ кожи. Чем чаще и ярче светит солнце там, откуда человек родом, тем темнее кожа. Тем сильнее защита от ожога. Но тем больше времени нужно на образование витамина. Поэтому люди с тёмной или смуглой кожей в северных странах обречены на дефицит. Шесть типов кожи ищите в карусели. . Только если мы с весны до осени регулярно поставляем кожу лучам UVB, она производит достаточно витамина Д. Пары дней отпуска в Турции мало. . ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА. Мы помним про то, что лучи UVA приводят к ожогу, поэтому бесконтрольно сидеть на солнце тоже нельзя. В зависимости от типа кожи нужно 3 раза в неделю подставлять солнцу 25% кожи (руки и ноги), 30-50% того промежутка времени, за который кожа немного покраснеет. Этот промежуток обычно соответствует 25-50% времени личной защиты. . Помня о том, что 75% белого рака кожи  поражает ЛИЦО, лучше лицо защищать и загорать другими частями тела. Теми, что побольше и обычно спрятаны под одеждой. Чем больше площадь загорающей кожи, тем больше вырабатывается витамина. . ⬆️Продолжение в карусели⬆️

Твоя фигура – это набор привычек, который и привёл тебя к тому результату, который ты имеешь. ⠀ У здоровых, оптимистичных людей – есть свои ежедневные ритуалы. У больных, грустных, вечно усталых, полных людей – тоже есть свои ежедневные ритуалы. ⠀ Одни – начинают день со стаканы воды, вкусного полезного завтрака, их день насыщен яркими событиями Такие люди ждут нового дня, который сделает их жизнь ещё ярче ⠀ Другие – просыпаются в последний момент, когда уже просто нельзя не выйти из дома. Грёбаный ненавистный будильник зовёт на работу⏰А так хочется поспатьТаким людям просто не зачем просыпаться раньше. Они готовы ̶п̶р̶о̶с̶р̶а̶т̶ь̶ проспать жизнь, ведь цель, ради которой они живут - херовая ⠀ Ни один маленький ребёнок не рождается с привычками. ☝Хорошая новость – в том, что они приобретаются. ⠀ До 5-7 лет ребенок часто подражает родителям. (Кстати, твои дети – будут подражать тебе.) Так родители сформировали условный рефлекс у ребёнка. Автоматическую реакцию. И вот сегодня ты уже на автомате делаешь то, что привыкла делать. ⠀ Счастливые, здоровые, красивые родители - растят таких же детей. Ведь ребёнок понимает, что быть здоровым оптимистом, уважать своё тело - это обычное дело. Это становится автоматической реакцией. ⠀ ✨Хорошие привычки – трудно сформировать - и с ними кайфово жить. Плохие привычки – легко приобрести, и с ними тяжело жить. ⠀ Любые изменения – вызовут сопротивление. И первое время – организм твой будет стремиться к тому, к чему ты привыкла. ⠀ ❌Люди с нездоровым телом – долго принимают решения. Зато меняют они их быстро и часто. Они «скачут» по верхам, меняя диеты, тренировочные программы как перчатки. ⠀ ✅Человек, который обладает красивым и здоровым телом, принимает решения быстро и не отменяет его, пока оно не сработает. ⠀ Ты можешь привыкнуть покупать одежду Плюс сайз, а можешь привыкнуть получать восхищённые взгляды от мужчин. ⠀ Самый простой способ обрести желаемую форму - это начинать с малого и ежедневно набирать обороты. ⠀ Записывайся на онлайн-курс и начинай привыкать к полезному