сайклмосква сайкл сайклинг cyclelife rockthecycle cyclegram rockthecyclemsk rockthecyclespb сайклпетербург сайклпитер темптемптемп cycle сайклстудия cycling indoorcycling velobeat фитнесмосква fitness спорт cyclecoach cyclehiit ftptest iwillrideyou myzone powercycle reebok studiosbyworldclass swim worldclass worldclassmetropolis wattbike
Cycle - экстремальная тренировка!
Прочитали эту фразу на днях.
Знаете, мы согласны
⠀
Полный экстрим для лишних объемов, ненужных мыслей, авитаминоза, стресса и даже
для бывших
⠀
Алина @alinochkina_m Андрей @petreestrada
активировали Zаряд Экстрим, мы взлетаем
⠀
Ворвись в понедельник и ощути весну на полных мощностях⚡️
ROCKBALLS OUTDOOR!
.
Объявляем уличные тренировки! Наша супер Рената @renata_sshh_ прокачает райдеров на авторской функционалке: вас ждет 60 минут тренировки с использованием рокболлов. Занятия проходят в трех минутах от RTC: в Миусском сквере, занимаемся с медболами — большими мячами. Задействуем все группы мыщц, развиваем силу, скорость, выносливость, баланс и координацию, завершаем процесс растяжкой.♂️ Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
.
Чтобы попасть на тренировку:
заходите на сайт и бронируйте место на уроке RockBalls Outdoor;
приходите в студию за 15 минут до начала — оставить вещи и вовремя стартовать с группой.
.
Непогода нас не пугает: выдадим дождевики или проведем тренировку в малом тренировочном зале.
.
Давно не бросали себе вызов? Поехали! Встречаемся по средам в 20:00 и субботам в 13:30. Будем кайфовать вместе!
.
#rockthecycle #rockthecyclemsk #rockthecyclespb #cyclegram #cyclelife #сайкл #сайклинг #сайклмосква #сайклпетербург #сайклпитер #похудетьклету #кардиотренировки #готовимсяклету #outdoorworkout #уличныетренировки #тренировкинаулице #тренировкинасвежемвоздухе
Этот драйв от Zaryad Girls не остановить ⚡️
И надо ли?!
⠀
Девушки, сияйте ярко, мелодично, загадочно, с легкостью в каждом жесте и даже грозно поднимая бровь на парней
⠀
Крутите - это красиво!
Ещё Cycle помогает раскрыть индивидуальность:
⠀
⊛ Леся танцует с байком @lessyaless
⊛ Ира приручает взмахом волос @irinkapaliy
⊛ Алена распахивает душу перед ним @alena_verzun_
⊛ Алина играет по настроению @alinochkina_m
⊛ Настя дисциплинирует, когда он непослушный
@_yogajane_
⠀
Какая ты? Опиши одним словом
ROCKBALLS OUTDOOR!
.
Объявляем уличные тренировки! Наша супер Рената @renata_sshh_ прокачает райдеров на авторской функционалке: вас ждет 60 минут тренировки с использованием рокболлов. Занятия проходят в трех минутах от RTC: в Миусском сквере, занимаемся с медболами — большими мячами. Задействуем все группы мыщц, развиваем силу, скорость, выносливость, баланс и координацию, завершаем процесс растяжкой.♂️ Тренировка подходит для любого уровня подготовки.
.
Чтобы попасть на тренировку:
заходите на сайт и бронируйте место на уроке RockBalls Outdoor;
приходите в студию за 15 минут до начала — оставить вещи и вовремя стартовать с группой.
.
Непогода нас не пугает: выдадим дождевики или проведем тренировку в малом тренировочном зале.
.
Давно не бросали себе вызов? Поехали! Встречаемся по средам в 20:00 и субботам в 13:30. Будем кайфовать вместе!
.
#rockthecycle #rockthecyclemsk #rockthecyclespb #cyclegram #cyclelife #сайкл #сайклинг #сайклмосква #сайклпетербург #сайклпитер #похудетьклету #кардиотренировки #готовимсяклету #outdoorworkout #уличныетренировки #тренировкинаулице #тренировкинасвежемвоздухе
Наслаждайся процессом ♂️
Тогда результат не заставит себя ждать
⠀
На видео backstage со съёмок.
Эмоции, дружба, поддержка и смех - это #ZaryadFamily
⠀
Когда мы вместе, никто не круче, но ярче наш общий Zaryad
⠀
Присоединяйся!
У нас есть особое предложение для новичков - 1470₽ за 3 тренировки, бесплатные пробежки с @adidasrunners и special-занятия
в рамках Недели добра
⠀
Не упускай возможность самому
стать Zарядом ⚡️
Челлендж #ДЕРЖИПЛАНКУ
⠀
Мы поддерживаем кайфовые зож активности ⚡️
Проект @just4.run придумали, как подготовиться к весне, снять пальто, как бы случайно задрать футболку, показать пресс и услышать в свой адрес Wow Wow Wow
⠀
Действуйте!!!
⠀
2 недели выполняй планку каждый день по 60 секунд.
- Планка на локтях
- Боковая планка
- Обратная планка
Звучит просто, но ты попробуй!
⠀
Участие в челлендже бесплатное. Доступно из любой точки мира.
⠀
Победители получат абонементы в нашу студию @zaryad.studio
Все активные участники будут приглашены на закрытый класс с @tkate и @mkletanina
⠀
Чтобы принять участие в челлендже нужно:
1️⃣ скачать чек-лист челленджа по ссылке в аккаунте @just4.run
2️⃣ каждый день практиковать планку, минимум минуту
3️⃣ ежедневно отмечать результаты в чек-листе
4️⃣ отмечать аккаунты @mkletanina @tkate @just4.run и @zaryad.studio , чтобы мы смогли следить за результатами
⠀
Так, всего лишь за 2 недели ты укрепишь корпус, выработаешь полезную привычку и зарядишься бодрым настроем на весну
⠀
Набор открыт до конца сегодняшнего вечера
.
.
.
#zaryadstudio #zaryadstudio #zaryadcycle #cyclezaryad #trxzaryad #сайклмосква #yogazaryad #zaryadtime #сайклмосква #йогамосква #наспорте #doyourself #trxмосква #challenge
Киноманы, теперь фильмы можно смотреть с пользой для здоровья!
⠀
▹ Хороший фильм, компания единомышленников, профессиональный BJ, который мотивирует участников не останавливаться и спецэффекты - все это в нашей сайкл-студии
⠀
Мы выбираем эмоциональные картины с мощной энергетикой ;)
Наш репертуар - это современные, вдохновляющие фильмы, которые заставляют клиентов сопереживать и получать драйв от просмотра.
⠀
Приходите на CINEMA BIKE 23.11 и 30.11 в 19.00!