Список из самых популярных хештегов по теме #САМОМАССАЖОНЛАЙН

Прекрасные ученицы по САМОМАССАЖУ❤ Вы же и мои учителя. Мне нужен ваш совет! ⠀ Спасибо, что вы у меня есть - я вдохновляюсь по вашим запросам творить прекрасный проект про красоту тела и лица! ⠀ 3й сезон самомассаж онлайн начинаем! ❤ ⠀ По идее на курсе БУДЕТ ТОЛЬКО СУХОЙ РУЧНОЙ САМОМАССАЖ. ⠀ У меня, как практикующего массажиста и преподавателя - много полезного опыта. ⠀ Именно практического про то, что усилит результат и поможет его закрепить. ⠀ Проголосуйте, пожалуйста, как для вас? Про что начать говорить и делиться в первую очередь ⠀ 1. Рассказать про масла, крем, бальзамы, гель и спрей от застоя жидкости, отеков и для вен. ⠀ 2. Хотите услышать про очищение кожи: щетки, космецевтику, эксфолианты и тд. Массажеры? ⠀ 3. Про сорбенты, детокс и поддержку организма изнутри. ⠀ 4. Про массажные приемы, линии, направления и их роль. ⠀ Ваша помощь очень важна для меня. ⠀ Я понимаю, что курс не для всех. ⠀ Что ценен своей глубиной и широким взглядом на весь организм в целом и что может быть много информации. ⠀ Хочу делиться тем, что для вас максимально актуально. ❤ #самомассажонлайн #крутыеэкспертылучшие #космецевтика #тызвезда_81 #33дня3

Рутинные 10.000 шагов или вкусные шаг за шагом события? ⠀ Чтобы вы выбрали? ❤ ⠀ Ходить с шагометром, чтобы четко средние терапевтические 5000-8000-10тысяч шагов пройти и поставить ✅ ⠀ Пройти по любимым местам, свежему воздуху. Где-то в горку, где-то с горки, или по мостику, по бревнышкам, любуясь утками плавающими и небом, отражающимся в водоеме? ⠀ Или в уютной кондиционируемой комнате с наушниками, в которых любимая музыка? ⠀ Всюду пишут "искусство маленьких шагов". ⠀ У меня спрашивают - откуда эффективность в моих 10 минутах медленно-нежно-ласково мягко массажных? ⠀ А я скажу : каждое горячее любящих рук касание - оттаивание историй целых десятилетий ледяных создает. ⠀ Кто смотрел Кунг-фу Панда 3 - там все Панды и друзья По собрались и каждый руку с сердечным приветствием направил в поддержку. ⠀ Это растопило камень, одолевавший По и сделало его опять живым. #ци ⠀ Так и у нас. Нас в группе более 100 человек и по 20 в прямом эфире - наше намерение, включенность в себя, в общий результат, что-то такое яркое и теплое коллективное - рождаются импульс. #33дня ⠀ Командой легче путь преодолеть и начать его идти легко. ⠀ Почему я все о мечтах? #путьмечты ⠀ Потому как в теле скрыто много возможностей. И прикрыты они страхами, болью, неуверенность, чем-то не своим. #ресурс ⠀ Стоит начать эти места холода и напряжения согревать вниманием, расслаблять прикосновением - появляется смелость - жить свою жизнь, сбывать свою мечту. ⠀ Вчера я задала вопрос Анне Владленовне и получила прекрасный ответ про мечты. Почитайте. В карусельюку добавила. Это удивительно. Верно. ❤ ⠀ Делать по велению души, по желанию, радостно или грустно, весело и нежно, кайфово - это жизнь. Не рутинно. А осознавая цель каждого касания. #ом ⠀ Встречаясь немножко с болью и застоем - дарить себе тепло, освобождение от боли, от застоя в теле и в жизни. ⠀ Что вы чувствуете, как выбираете о себе заботиться? ⠀ Слышали о новой группе #моя_нестрашная_йога?

Иногда я горжусь собой как проводником. Авторство - такое странное понятие. Обесцевая себя как говорителя и писателя я потом нахожу "свои открытия" где-то еще и сокрушаюсь, ах, чтож я ...струсила, не рассказала, не озвучила. ⠀ Отныне, буду иметь смелость, наглость, щедрость - писать. ⠀ Не все сюда, оставлю для книги тоже. ⠀ Авторство - такое крутое понятие, из воздуха берутся идеи, мысли, сокровенные. Как сказать, что я автор... иногда осознание похоже на какую-то из цитат, произнесенных уже кем-то великим ⠀ Когда вела лекции в Омске в 2001-2004году, помню - задавали за 2-4часа лекции десятки вопросов, отвечала на какие-то тут, на какие-то потом, люди писали и записывали... ⠀ Когда вела обучение в 2011м году - рождались ответы, озарения целые , открывались какие-то техники и приемы, которым не училась, которые были необходимы в момент - решить ситуацию-задачу. Елки, где они сейчас чьи они... ⠀ Приходя учиться к мастерам, нахожу те способы и приемы, которые практикую, которым не училась, просто знаю и думаю - отчего не заявила о них раньше? Теперь у таких методик есть имена-названия( не мои). ⠀ Десяток велосипедов, лампочек и радио уже изобрела( грустно шучу). ⠀ Любопытно обучаться остеопатии - это то, что в руках давно. Разрешения так работать себе не давала. Это удивительно, правда? Мне раньше казалось, что я должна,, уработаться и устать достаточно, чтобы заслужить оплату труда,,. ⠀ Сейчас мне звонят и благодарят: на месяц, на полгода, на полтора года хватило сеанса. ⠀ Мне нужно об этом рассказывать. Вы же согласны, что когда есть намерение выздороветь, когда все выгоды болеть отменены - результат быстро и надолго❤ Фото журнал Cosmopolitan 2011

Тема про ЖИВОТ многих задела за ЖИВОЕ. ⠀ Я очень понимаю. Мне несколько ссылок прислали тут и в Фейсбук о похожем самомассаже живота. ⠀ Кажется - вроде об одном, а результат разный. ⠀ И слезы, неоправданные ожидания. Время, деньги, труд, а воз и ныне там. ⠀ Я поделюсь в карусельке историей. ⠀ Раз в год я делаю 1(!) сеанс женщине и ей его хватает на 1год(!) и так 3й год. ⠀ Это удивительно? Это вообще реально? ⠀ Чтобы жирок не висел над джинсиками, чтобы все органы чувствовали себя комфортно и все это без дикой боли и дискомфорта? ⠀ Чтобы бедра при отличной фигуре - сохраняли свою форму? ⠀ Да, я могла бы рекламировать себя. Но! ⠀ Мне некогда. Зато я могу онлайн рассказать, показать, научить - все, что вам важно - вы сможете сами и в этом я ваш инструктор. А вы - сами себе скульптор. ⠀ Да. Я принимаю на сеансы только тех, кто практикует самомассаж. Так как часто проводить сеансы не могу. Тк на самомассажных клиентах - ярче, мягче и лучше результат, дольше держится, меньше синяков. ⠀ Да, о марафоне самомассажа - я буду с вами все эфиры и в чате вотс ап. Лично. ⠀ Это реально комфортный выход из ситуации : регулярная забота о себе и изредка поход на сеанс к самому лучшему мастеру. ⠀ Знаете? А ведь вместо мастера у нас есть еще одно решение и о нем я расскажу завтра. Ведь мастер - это далеко, дорого и времени найти не так просто - на дорогу. ⠀ Мы с детьми гуляем, каникулы. Напишите, как вам откликается, узнать о варианте решения? )

СТОП! ХВАТИТ отлынивать! 1 мая старт самого эффективного и долгожданного марафона по самомассажу! 33 дня буду Вас вдохновлять и обучать любви к себе! В прямом эфире и поддержка в вотсап ♥️ ⠀ Возьму только тех кто оплатит до 25 апреля, после уже Timepad работать не будет! Осталось 18 мест!

Лето КРАСНОЕ П Р О П Е Л А, оглянуться НЕ УСПЕЛА. Скоро новое лето❤ ⠀ У нас ☃ " зима с весною бьется, прошла ее пора". ⠀ Заметили, что раз и наступит лето, почти не вникнув в весну - зимняя одежда сменится на летнюю. ⠀ Появятся туфельки, юбки-платьица и с ними мысли ⠀ Ой, Я в то и это не помещаюсь. Ой, я время потеряла. Ах, а я хотела давно начать собой заниматься. Ух, да все раскачаться трудно и никак не собраться. ⠀ Кому трудно, скучно и непонятно одной - есть мы - Школа домашнего массажа и Светлана Шведова - #самомассажонлайн ⠀ ♎️ - осталось совсем немного времени на обретение своей МЕЧТЫ : регулярно, бережно, с любовью - заботиться о себе. ⠀ Тестовая неделя любви к своему лицу и телу за 700 рублей - 8 видеовстреч в прямом эфире в 8:00 утра на минут. ⠀ Самомассаж - группа с 13апреля по 20 апреля. ⠀ Мы применим простые массажные приемы, хотите видео пришлю? ⠀ Пишите - хочу на пробную прогулку - ждите ответ: две ссылочки на видео коротенькое про приемы самомассажа. ⠀ Знаете, самое большое, что страшно потерять - это впустую провести время, потратить его на ерунду. Не успеть самое главное. ⠀ Остановиться. Замедлиться. Пусть весь мир подождет. Побыть с собой. ⠀ Да, кто хочет попасть на ВЕСЬ курс длиной 33дня - ссылочка в профиле или по вотс ап +79067792168 ⠀ Что будет? Моделирование живота/талии - фланки/галифе - бёдра /колени - веки/щеки/подбородок - грудь/шея/декольте ⠀ Это сказочно прекрасная история любви к себе в нашей #фейская_лаборатория - каждая сама для себя ФЕЯ - творим самое легкое и самое эффективное для красоты и здоровья. ⠀ Спешите. Скоро начинаем. ⠀ #крутыеэкспертылучшие_11 #звездные_эксперты_11 #тызвезда_811 Фото @evseeva_nat ❤

СУХОЙ МАССАЖ. САМОМАССАЖ. ⠀ Выбирая самые рабочие приемы, осознаю, что важна атмосфера в процессе, намерение. ⠀ Сегодня выбрала сама к себе на ручки. Малыш Матвей отрастил вчера за ночь 2 зуба и до этого спал не очень, много на руках. Что теперь я ВЫДОХ и решила себе внимание ⠀ Нашлось 10-15 минут его дневного сна и я провела в Фейсбук в #фейская_лаборатория эфир. Сама себе лицо, шею. ⠀ Уже несколько приемов родилось, как снимать с лица следы тревоги, переживаний, волнений. ⠀ Мышцы - зеркало души. Глаза - зеркало души. Можно много ухаживать за лицом. Но сохранять скорбное выражение или грустное. ⠀ Я нашла, как на самой себе, а не только подопечных - снимать следы эмоций до того, как они впаяются в кожу и мышцы. ⠀ Сухой массаж и самомассаж здесь очень кстати. Микс из знаний приемов остеопатии, натуро эстетики и глубокого восстанавливающего массажа лица, шеи, декольте - очень эффективен и прост. ⠀ Я буду потихоньку делиться своими секретиками. ⠀ Вы ведь наверняка - любите собирать именно фишки?)

Почему ДЕВИЧНИК и что значит - самомассаж онлайн? ⠀ Я люблю массаж. Хороший качественный массаж. ⠀ Выбираю самых лучших мастеров, отмечу их комментарием под постом. ⠀ Ставьте лайк и сохраняйте в закладки, чтобы я была чаще с вами. ⠀ Расскажу, зачем и почему нужен САМОМАССАЖ и в чем ценность ОНЛАЙН со мной. ⠀ Когда сеансы массажа происходят регулярно, но редко( по разным причинам), то сохранить результат помогает домашний уход и самый простой самомассаж. ⠀ Для того, чтобы подготовиться к сеансу моему, я рекомендую за три дня не употреблять алкоголь, кушать поменьше сахарного/сладкопеченого. ⠀ За сутки/накануне советую сделать щеткой или скрабом эксфолиацию - это если мы будем делать моделирующий массаж. ⠀ На очищенную накануне кожу гораздо лучше ложатся дорогие масла и сыворотки, которые я применяю. ⠀ Какую космецевтику я выбираю? Ставьте +++ и я расскажу в следующих постах. ⠀ Сейчас важно, что самомассаж РЕАЛЬНО работает. ⠀ Ко мне пришло несколько женщин, которые прошли 1,2 и более моих марафонов и курсов онлайн - про ноги, про живот и тд. ⠀ Я вам скажу - сеанс приятный, минимум болезненности, эффект ярче, чем от массажа с нуля. ⠀ Гораздо лучше качество кожи, мышц и даже жирок(простите) - свеженький. ⠀ Банальные и простые методы гигиены: щетка, скраб, ванна с водорослями или глиной, иногда маски или обертывание - ВАУ эффект от первого же сеанса. ⠀ Понимаете? Самомассаж экономит деньги и время. ⠀ Да, нужно потрудиться, да это интересно и лучше с инструктором. ⠀ В чем прелесть онлайн? Это доступно! ⠀ Раньше я вела очно девичники и клуб, мы ходили в баню. ⠀ Сейчас реально некогда выбраться и стоит очное дороже всем - дорога, аренда, расходники. ⠀ А так: сидим уютно - смотрим на те движения, приемы, которые я предлагаю и в своем темпе ритме с любовью к себе - практикуете. ⠀ Класс. Напишите, кто любит самомассаж уже привычно под кинофильм?)) Какие приемы ваши любимые?

П У Т Ь М Е Ч Т Ы Легко идти, держа в уме образ желаемого. ⠀ Мы собираемся такие разные. Совпадают ценности. Может быть даже цели - локальное моделирование - скульптурная лепка тела. ⠀ Нарядиться. Зарядиться. Мечты - у каждой свои. ⠀ Что общего? Ставь , сохраняй и я с вами. ⠀ Желание начать регулярно за собой ухаживать. ⠀ Я все не успеваю, но 10 минут найду. ⠀ Ежедневная практика САМОМАССАЖА. ⠀ Я хочу тело, лицо и чтобы ещё настроение - все помассировать. ⠀ Хочу больше узнать и применить(!) про детокс. ⠀ Мечтаю осуществить, претворить в жизнь идею, проект, дело, событие и буду идти с вами - накапливая ресурс - шаг за шагом приближаясь к своей Мечте. ⠀ Почему 33дня? Потому что так успеваем каждой части тела дать свое внимание. ⠀ Потому что за 33дня вырабатывается привычка заботиться о себе. ⠀ Потому что это очень просто - за месяц создается мягкая постепенная, гармоничная разница. ⠀ Тело и лицо: успевают перестроиться. ⠀ 33дня - темы - одна дополняет другую. Происходит синнергия. ⠀ Место действия : фейсбук и инстаграм. ⠀ Поддержка: чат вотс ап. ⠀ 3й сезон новых видео уроков. ⠀ Почему нужна подготовка? Для того, чтобы раскачаться, вспомнить и вместо революции и подвигов - постепенно бережно войти в реку любви к себе и своему телу. ⠀ Почему так недорого? Потому что соберемся большой дружной командой. ⠀ Компания путешественников - встречаемся, создаем и даже становимся друзьями. ⠀ С собой, с телом, друг с другом. ⠀ Мечтай. Приходи к нам. Идем вместе. Ссылка в профиле. ❤