самоомоложение фейсфитнес красотабезуколов красотасвоимируками массажлица фейсфитнеспятигорск гимнастикадлялица фейсбилдинг калининград пятигорск иноземцево фейсфитнескалиниград iffaworld красота омоложение фейсфитнескалининград luxcare безботокса белорусскаякосметика владимир владимир33 владимирмассаж вязники естесственноеомоложение естественноеомоложение железноводск ковров красотаковров массаж33 массаж_лица утренняятренировка
Тейпируем межбровку!
Но сначала внимательно читайте рубрику #анатомиястарения_promolodost и обязательно подпишитесь на этот хештег. Тогда будете знать лучше некоторых косметологов, откуда "ноги растут" у всех складок, морщин и обвислостей
Для новеньких в блоге - чем больше ❤️ получают посты в конкретных рубриках, тем больше даю информации. И не забудьте сохранить пост в заметки и поделиться с подругами.
А теперь по делу - тейпы используем только те, которые для лица. Для тела будут слишком грубые!
А основные правила, техника безопасности и самые простые и эффективные схемы от отёков, для лифтинга и корректирования овала лица - в курсе "Самотейпирование", на который вы можете записаться по ссылке в шапке профиля @natalia_kislicina, оплатить с карты любого банка и сразу же получить доступ к 15 урокам
Успейте купить по старой цене всего за 1490!
Каждое утро нужно работать с подвижностью сухожильного шлема!
Зачем?
Ставьте , сохраняйте пост в заметки и возьмите этот приём за ежедневную полезную привычку!
Сухожильный шлем соединяет лобное и затылочные брюшки лобно-затылочной мышцы и если например задняя поверхность шеи и затылок у вас напряжены, то сухожильный шлем так же будет перенапряжены, станет малоподвижным и все это будет внешне отражаться на состоянии лба, верхних век и в целом верхней трети лица:
⚠️Ухудшение кровообращения
⚠️Волосы не дополучают питание и слабеют
⚠️Лоб напрягается, появляются складки
⚠️Из-за застоя лимфы отёкают веки
⚠️Верхнее веко начинает нависать
Как это предотвратить или исправить, если изменения уже начались?
Листайте карусель ➡️ и выполняйте этот приём каждое утро!
И так же подпишитесь на тег #школакрасивоголица, там много интересного
Повторю пост про масляное очищение кожи, не все видели и упускают отличную возможность очистить лицо в бане более глубоко
И не забывайте, что ваши на мои посты запускают процесс самоомоложения
1️⃣Умываем лицо как обычно
2️⃣Наносим масло (касторовое идеально, но можно любое натуральное)
3️⃣Массируем, греемся в парной (можно и дома, просто накрыв лицо полотенцем, смоченным горячей водой)
4️⃣Удаляем масло - для сухой и нормальной кожи мокрым теплым полотенцем (несколько раз), жирную кожу можно умыть пенным средством
5️⃣Наносим увлажняющий тоник
Наслаждаемся чистой сияющей кожей)! Используем не чаще 1 раза в неделю⚠️ чтобы не разрушить липидный слой кожи (именно поэтому я против гидрофильного масла⛔)
Хотите рубрику по уходу за кожей? #красиваякожа_promolodost
Кто уже попробовал масляное очищение, пишите в комментариях ваши впечатления!
#лайфхак_promolodost
Работаем со вторым подбородком
❤️Ваши пальчики жмут автоматически чтобы наши посты не терялись в ваших лентах!
Это упражнение лучше делать после того, как вы сделали все упражнения на шею под тегом #школакрасивоголица , делать 2 раза в день⚠️
Уже через 1 неделю вы заметите изменения
Всё, кто с нами занимается, пишите в комментариях)
Запись на обучение по самоомоложению по ссылке в профиле @promolodost.ru!
Это нужно только 1 раз, всего 1 раз в полгода!
А потом?
А потом обычная жизнь, но с чистой кожей, подтянутой попой и желанием летать
Как это работает:
ты оставишь в питании только то, что телу действительно нужно
ты узнаешь столько нового, что это однозначно изменит твою жизнь и ты будешь писать мне через несколько месяцев - Наташа, а я же делаю ЭТО до сих пор
ты станешь более гладкой и будешь постоянно хотеть гладить свою кожу ( и не только ты)
и запахи со вкусами будут чувствоваться острее…
и возможно ты научишься делать так, как я на этом видео
А если простым человеческим языком, я приглашаю тебя в PRO_detox, который стартует уже 20 мая.
Это программа очищения тела от токсинов, которая действительно работает, а не просто чистит кишки по-быстрому.
Подробнее:
4 недели (1 подготовка, 3 детокс)
коррекция питания + дополнительные несложные и приятные процедуры (никаких клизм и слабительного)
удобная учебная платформа
сборник рецептов
продуманный распорядок дня
мой постоянный контроль и участие
крутой бонус - на весь период участия в проекте вы получаете поступ в мой ВИП-клуб (4 онлайн занятия по омоложению в неделю+ВИП-чат со мной и другими участниками)
бонус - файл с конкретными рекомендациями и схемами по борьбе с кандидой (это идеально сочетается с PRO_detox и максимально эффективно вместе
Все подробности и регистрация по ссылке в шапке профиля
И у тебя есть шанс получить доступ в проект БЕСПЛАТНО* (даже для тех, кто уже оплатил, в случае выигрыша оплата будет вам возвращена):
➡️вы должны быть подписаны на меня
➡️нужно поставить ❤️ на этот и 2 мои предыдущие поста
➡️пишите под постом свои комментарии, можно указывать аккаунты подруг, кому это интересно
В течение суток после публикации этого поста (время выберу произвольное) я в комментариях объявлю СТОП и выиграет тот комментарий, который будет последним перед мои стопом. А если там будет указана и ваша подруга, то выигрыш получат обе!
Это предложение нельзя пропустить, это только 1 раз в полгода!
#детокс_promolodost
Работа с сухожильным шлемом (для тех, кто не попал на эфир)
Пост как всегда полезный, поэтому обязателен и сохраняйте в заметки, как и всю рубрику #школакрасивоголица
Выполняем по утрам получаем массу плюшек:
Более густые и сильные волосы
Хороший цвет лица
Бодрость и активность
Профилактика "усыхания" черепа
Расслабление лба
Профилактика нависания век
Смех и радость в семье (мужья и дети скорее всего подумают что вы #немногокуку )
Это и много других забавных упражнений ждут вас на марафоне самоомоложения @promolodost.school, который стартует очень скоро, в понедельник я все подробно про него расскажу
Убираем второй подбородок и создаем чёткий овал лица
Не все из вас подписаны на аккаунт моей студии @promolodost.ru, поэтому часть упражнений из #школакрасивоголица и #школа_pro_molodost буду дублировать тут
❤️Ваши пальчики жмут автоматически чтобы мои посты не терялись в ваших лентах!
Всё описание в видео, поэтому смотрим со звуком. Передняя поверхность шеи во время выполнения должна быть в натяжку, добиваемся этого вытягиванием вверх подбородка. Если этого не сделать, то вы будете растягивать кожу☝️ Делаем 2 раза в день!
Пост обязательно сохраняем пост в заметки, а если он вам показался особенно полезным, то вы можете поделиться им в своём сторис
Как быстро утром снять отечность лица?
Мягкий нежный лимфодренаж лица - вот что нам нужно! Рубрика #школакрасивоголица
Руки работают пружинящими движениями (как кошка лапкой) по 10-12 повторений на каждом участке
Порядок выполнения:
1️⃣Подмышечные лимфоузлы
2️⃣Боковая поверхность шеи
3️⃣Околоушные лимфоузлы
4️⃣Височная область
5️⃣Область носогубных складок
6️⃣Подподбородочные лимфоузлы
7️⃣Заушные лимфоузлы
8️⃣Боковая поверхность шеи
9️⃣Подмышечные лимфоузлы
Но имейте в виду, что основная причина частой отечности лица (если исключить системные проблемы организма) - гипертонус мышц шеи неправильная постановка головы (компьютерная шея) и в первую очередь нужно заняться этим, иначе все остальное не имеет смысла
Полной глубокой проработкой шеи, восстановлением подвижности позвоночника и комплексным омоложением лица мы занимаемся в ВИП-КЛУБе PRO-молодость, регистрация по ссылке в профиле
Регистрируйтесь прямо сейчас, мы занимаемся с постепенным наращиванием оборотов, программа расписана
И ещё, все мои онлайн курсы самые активные подписчики могут оплатить бонусами, условия начисления вы найдёте по ссылке в моем профиле, там же вы можете уже сейчас проверить ваш баланс!
А всем желающим уже сейчас я могу подарить один бесплатный урок ВИП-КЛУБа, хотите?