Список из самых популярных хештегов по теме #САМОРАЗВИТИЕПОЖЕНСКИ

⭐️ 18 КНИГ ДЛЯ УМНЫХ ЖЕНЩИН ⭐️ ⠀ Чтобы быть интересной себе и своему мужчине, нужно постоянно развиваться. Вместе с прекрасным писателем и женским психологом @elizavetababanova мы собрали для вас список книг, которые стоит прочесть каждой женщине, чтобы стать более развитой личностью (сохраняйте в закладки ) ⠀ 1️⃣ «Поток», Михай Чиксентмихай Научный подход к состоянию потока (спойлер: оно рождается на стыке усилия и кайфа). ⠀ 2️⃣ «Переломный момент», Малкольм Гладуэлл О том, как идеи проникают в наше сознание и создают перемены. ⠀ 3️⃣ «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулмен Почему сегодня EQ гораздо важнее, чем IQ и как его повысить. ⠀ 4️⃣ «Никогда не ешьте в одиночку», Кейт Феррацци О том, как стать душой компании и выстраивать связи на любом уровне, даже если вы - интроверт. ⠀ 5️⃣ «Психология влияния», Роберт Чалдини Книга о том почему одних людей слушают, а других - нет. Поможет в развитии карьеры и налаживании взаимопонимания в семье. ⠀ 6️⃣ «Корпорация гениев», Эд Кэтмелл Президент всемирно известного Pixar о том, как развивать творческое мышление и создавать звездные команды. ⠀ Чтобы получить остальные 12 книг из списка, подпишитесь на Лизу @elizavetababanova и отправьте ей в Директ кодовое слово: книги Татьяна ⠀ Напишите в комментариях : 1 - если читали что-то из этого списка 2 - если слышите об этих книгах впервые ⠀ #намечтайреальность_что_почитать

ПРО ВНЕШНОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ⠀ Наша самооценка во многом зависит от того как мы выглядим, особенно это касается девушек. Мы не можем чувствовать себя уверенно если знаем, что внешность не соответствует нашему личному стандарту. У каждого свои требования и загоны по отношению к себе. ⠀ Помнится, много лет я хотела избавиться от прыщей и мечтала видеть в зеркале чистую кожу, прилагая уйму усилий. Были походы к местному дерматологу с ее коронными средствами, сдачи крови на миллион гормонов, а незнакомые взрослые люди на работе, хватая за руку в коридоре тыкали мне, что с таким лицом летать нельзя и я намазав в очередной раз лицо на утро проснулась с жутчайшей крапивницей, из-за которой мне пришлось взять больничный. Лётный дерматолог тоже обещала списать, если ничего не сделаю с лицом, хотя у меня никогда не было ужаса, но преподносились это совсем в иной форме. На спрашивай.ру анонимно меня спрашивали о том, не мешают ли мне спать прыщи. ⠀ Люди любят цепляться за чужие изъяны тем самым выказывая собственное мнение. Все эти процедуры и вечные нарастить, отрастить, замаскировать, сбросить - это не низкая самооценка, это борьба с собой, за то, чтобы улучшить себя и глядя в зеркало улыбаться, поскольку для девушки красивое отражение равно одной из составляющих счастливой жизни. ⠀ Если вы, однажды неосторожно скажете девушке, что задница у неё большевата стала или уши торчат и забудете минут через 5, считая шуточкой, то она спать не будет, переваривая сказанное и кляня себя за съеденную конфету или просто, что родилась такая на свет. Я как и все стараюсь работать над собой, но то что снаружи виднее, поэтому над этим мы наверное трудимся больше. Поддерживать то что есть проще чем исправить кривые зубы, избавиться от прыщей или отрастить длинные шелковистые волосы. ⠀ Девушки готовы поверить во все что угодно, даже в то, что нужно пойти на кладбище и закопать под дубом в полнолуние зуб единорога и корень мандрагоры, плюнуть три раза через левое плечо и тогда твоё желание сбудется) ⠀ Если человек чего-то очень сильно хочет, как в плохом так и хорошем смысле, то его мало что остановит!

ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ ⠀ Наши мысли динамичная часть гигантской энергетической сети Вселенной Каждая из них создает резонанс, меняющая окружающий мир. Одна мысль вызывает слабый резонанс, много позитивных мыслей сильный отклик материлизующий мысль в действительность. Тренируя позитивное мышление мы создаем сознание успеха, присущая приуспевающим людям. ⠀ Техники для формирования сознания: ⠀ ⚪Визуализация ⠀ Добавление чувств, закладка мыслей. ⠀ ⚪Аффирмация ⠀ Короткие и емкие позитивные утверждение. ⠀ Подсознание не различает хорошее и плохое. Воспринимает и взращивает всё что в него сеете ⠀ Поэтому в него должны попадать только позитивные мысли. Думайте о себе в позитивном ключе, повышайте самооценку. ⠀ Мы можем говорить с подсознанием положительными утверждениями и мыслями, а оно общается с нами при помощи интуиции и снов. ⠀ Воспринимайте жизнь, работу и всё вокруг творчески как приключение. Подпитывайте свои внутренние ресурсы, отдыхайте, общайтесь с успешными людьми. Сознавайте свою уникальность и уникальность других людей. ⠀ Помните что возможности Вселенной безграничны! Принимайте ответственность за свою жизнь и сделайте её такой какой хотите видеть. Читали Джон Кехо ❓ #обзоркниги_dzenmama #подсознаниеможетвсё #саморазвитиепоженски #самопознание #книгипопсихологии #книгипосаморазвитию #аффирмациядня #визуализация#работасмышлением #блогмамы #саморазвитиепоженски #аккаунтдвигаем#триждымама #маманадзене #гармоничнаямама#маматрехдеток

Понравилось или было полезным- сохрани #психология #психологияличности #психологияжизни #психология_успеха #психологияженщины #психологиямужчин #психологиямужчины #психолог #психологияотношений #психология_общения #психологиядлявсех #практическаяпсихология #психологияжизни #психологияздесьисейчас #психологияполов #саморазвитие #саморазвитиедляженщин #саморазвитиепоженски

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ БЛИЖЕ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ? ⠀ Спасибо за ❤, так мы всегда на связи! ⠀ Сколько себя помню, я всегда училась тому, что мне нравилось, и я видела в этом определенный смысл. И с опытом ко мне пришло то состояние, которое все называют любовью к себе. Для меня это ощущение глубокого внутреннего спокойствия и удовлетворения от того, что я делаю. У меня появилось внутреннее чувство и четкое телесное ощущение, что надо делать именно так. И я вижу и чувствую те ситуации, которые мне вредят. Позволяю быть другим такими, какие они есть, и не меняю и не стараюсь всем помочь. Поняла, как сохранять и беречь себя и то, что мне важно и дорого. И, конечно, я продолжаю делиться всем этим с вами, ведь это то, чего я не могу не делать  ⠀ Вот простые рецепты, чтобы стать ближе к себе: ⠀ ✔ чтобы понять и найти себя, идите в тело. В голове нет ответа ⠀ ✔ ищите то, что вызывает в вас интерес и пробуйте ⠀ ✔ берите поддержку у успешных людей (сфера успеха – то, что вы ищете). Про семью и отношения только у тех, у кого есть семья и отношения. Про деньги и бизнес только у тех, у кого есть деньги и бизнес. ⠀ ✔ начинайте делиться тем, что вам интересно, важно и ценно. ⠀ ✔ меняйте свои мысли, делайте то, от чего становится страшно и захватывает дух. Это то, что надо сделать обязательно. Это ваши точки роста. ⠀ С любовью, ваша Елена Кошелева ⠀ Девушки, напишите, какие темы постов вам были бы интересны, какие вопросы хотите решить (помогите спланировать темы эфиров на неделю): 1. Где взять энергию и сохранять себя 2. Как найти время на себя 3. Не хватает легкости в жизни, все дается через силу 4. Кажется, больше готовлюсь к жизни, чем живу 5. Ваш вариант напишите, пожалуйста

НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ на мнение окружающих Как гласит народная мудрость: «Сколько людей, столько и мнений». Поймите, что угодить всем просто невозможно. Да и не стоит этого делать. Зачем пытаться доказывать кому –то что – либо, когда это мешает вам жить. Уясните для себя, что жить, пытаясь стать хорошим для всех – просто глупо. Да и часто бывает так, что окружающие вас люди, имеют кучу комплексов. Но зачастую, они будут указывать вам на ваши недостатки, пытаясь скрыть свои. Постарайтесь начать относиться к жизни проще, а не обдумывать каждый свой шаг, ища порицание или одобрение со стороны окружающих. И будет вам счастье ❤ А вы часто зависите от мнения окружающих?

Как надеть себе корону ❓ ⠀ Есть у меня одна мечта. Создать один проект для женщин. Вроде давай уже жгии и тут же появляются страхи. А вдруг провалю? Вдруг ничего не получится? Блог нужно развивать Самый ужас - прямые эфиры вести Да я вообще боюсь публичных выступлений Сторис иногда (ахах.. Почти всегда) скидываешь с 10 дубля, а тут прямой эфир И  как жить? Забить? ⠀ У меня все мои запросы во Вселённую исполняются! Натыкаюсь на прямой эфир психолога про низкую самооценку. Сразу ступор, да зачем мне это.. С самооценкой то у меня всё замечательно, но всё таки на эфире осталась и не пожалела! ⠀ Занимайтесь тем чем любите и будет вам счастье. Всё так просто!!! Нарабатываем себе опыт, ставим задачу и делаем. ⠀ 1️⃣ Определяем свои сильные стороны. ⠀ Можете спросить у людей, которые вас любят и знают. ⠀ 2️⃣ Вежливо затыкаем свою внутреннюю нудную  бабку, которая несёт негатив и усиливаем свою сильную адекватную часть. ⠀ 3️⃣ Зажмуриваемся и начинаем действовать. За каждую неудачу хвалим себя и разрабатываем план своих действий. ⠀ Пример, который меня очень вдохновил про Стивена Кинга. После очередного отказа он вбил огромный гвоздь и проколол на него бланк. Скоро гвоздь исчез за плотной пачкой листов отказами.  Только потом его книгу напечатали и он стал известен. ⠀ 4️⃣ Главное терпение и настойчивость. Учимся на других ошибках, проявляйте себя, будьте самим собой, не бойтесь опозориться. ⠀ У меня есть образы для подражания. Я перенимаю у них опыт, лёгкость, открытость. И конечно самая лучшая моя поддержка ⠀ ❗❗Теперь большая просьба у меня к вам Напишите мне пожалуйста мои сильные стороны! Как вы видите? Можно здесь или личку! БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА @alinis_ptz

Откуда берутся комплексы у женщин? ⠀ Ставьте лайк ❤️чтобы посты были видны в вашей ленте! ⠀ Комплексы мешают нам воспринимать себя такими какие мы есть, женщине кажется что она какая-то не такая, недостаточно хороша, красива, недостаточно умна и т.д. ⠀ А также могут мешать нам добиваться каких-то успехов в отношениях, в работе и жить жизнью, которая нравится. ⠀ Имея у себя в наличии багаж комплексов, женщина начинает постоянно выискивать у себя недостатки. Ей свойственно сомневаться в своих поступках, сложно принимать решения. В общем уверенности в себе недостаточно. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Откуда берутся комплексы? ⠀ Из детства. Например мама сказала, да кто тебя замуж возьмет с такой толстой ж**. Жёстко, но подобное бывает. Есть и более "мягкие" способы "убедить" девочку, что с ней не все в порядке, но не менее эффективные, кстати. ⠀ Когда родители сравнивают с другими детьми, какие они умницы, а ты почему-то так не можешь. Из лучших конечно побуждений, они хотят смотивировать, помочь таким образом, а у девочки может сформироваться комплекс. Будучи взрослой, она подсознательно считает, что с ней что-то не так, её не любят, она этого не достойна, другие лучше чем я. ⠀ Если мама эмоционально недоступна. Тогда дочь будет испытывать нехватку любви. Она постоянно задаётся вопросом, что я сделала не так? Почему мама меня не принимает? ⠀ Комплексы могут формироваться и во взрослом возрасте. Обычно это связано с провалами и неудачами. Уволили с работы, сильные конфликты, которые травмировали, сложные жизненные ситуации, отношения, которые в итоге разрушились и есть риск начать воспринимать себя негативно. ⠀ Комплексов существует очень много, есть те, что связанны с мышлением, восприятием и поведением. А также женщинам очень свойственно комплексовать по поводу своей внешности. Более подробно напишу в следующих постах. #julitixonova

Поистине мы не понимаем, что нам необходимо в себе менять! . . И вот сегодня меня захлестнули инсайты от простого упражнения: попросить знакомых мне людей дать мне оценку, написав по пять моих качеств как положительных, так и отрицательных, а также, что необходимо развить, тоже пять! . В итоге должны собрать по 50 качеств +, - и которые необходимо развить... . Что в итоге? Я теперь знаю, как меня воспринимает моё окружение от близких до онлайн знакомых! . Знаю куда двигаться в своём развитии! . Бляяяя! Да че тут говорить картинка мира о себе звезде поменялась! Ты думаешь, что все нужные тебе люди воспринимают тебя беленьким и пушистеньким, эдакого правильного, амбициозного лидера?! Ага! Щас! Как мой муж говорит: "-Хер тебе на воротник!"... Всё! Короче сделайте, не тяните! И с просьбой к знакомым, чтоб без застенчивости писали!