Список из самых популярных хештегов по теме #СВЕТЖИЗНИЙОГА

С международным днём йоги ‍♂️ ⠀ И ещё один вариант игры с карточками @yoga_azbuka ⠀ Показать в асанах фразу, я выбрала дли них Б.К.С. Айенгара «Свет жизни: Йога» Мне понравилось как грамотно они сложили карточки

Сегодняшнее утро было прекрасным!!! По-настоящему Доброе утро!!! Мы, как тысячи, а может быть и миллионы любителей йоги, отметили праздник по-йоговски. Девочки, всем огромное спасибо за вашу практику, все большие молодцы!!! В эти выходные в огромном количестве мест, в парках, скверах, зонах отдыха можно будет встретить компании людей, неравнодушных к йоге. ‍♀️И, хочется верить, что каждый, кто встанет на коврик, своей практикой немного изменит себя к лучшему, а, изменив себя, изменит к лучшему и пространство вокруг себя . А, изменив к лучшему своё окружение, мы будем менять к лучшему мир!!! Вот такой вот прекрасный посыл мы запустили сегодня во Вселенную!!! Всем Мира, гармонии и совершенства!!!! Омммммм️️️ #деньйоги #йогаайенгара #светжизнийога #люблюйогу #йогавневинномысске #йоганевинномысск #йогадомневинномысск #городневинномысск #покатыспал #фитнесневинномысск #спортневинномысск #набережнаяневинномысск @tkachenko9555 @svetlanazhukova2576 @nataliashaulova @tioplyipodarok

Как и все мы, преподаватели йоги иногда случайно, или намеренно заговариваются и поражают своими высказываниями. И вот одна из таких подборок. "Выдыхайте весь ваш день" "Тяните заднюю часть шеи к пяткам и улыбайтесь внутренней улыбкой" "Разрешаю вам плакать" "Льётся пот? Это плачет ваш жир" "Теперь выдыхайте весь тот отстой, который мешает вам жить" "Если вам вообще ничего из этого сделать не по силам, вы можете оставаться в позе Ребёнка до конца занятия " " Сделайте из двух ног одну сильную ногу" "Почувствуйте, как радуются ваши ягодицы " " Просто договоритесь со своими подколенными сухожилиями " #светжизнийога #йогаайенгара #йогавневинномысске #йоганевинномысск #йогадомневинномысск #городневинномысск #покатыспал #фитнесневинномысск #спортневинномысск

Студия йоги "Йога Дом" приглашает всех желающих на занятия йогой по методу Айенгара. ‍♀️Польза от занятий йогой огромна. Вот лишь некоторые из её положительных эффектов: Улучшается здоровье и самочувствие Уменьшаются боли в шее и спине Вес приходит в норму Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам Повышается выносливость организма и иммунитет Улучшается качество сна Энергии становится больше Уходят тревога и депрессия Происходит принятие себя и своего места в мире Метод Айенгара отличается очень точным, скрупулезным выстраиванием тела в асанах, чем достигается высокий терапевтический и физиологический эффект. На занятиях при необходимости используются вспомогательные материалы - кирпичи, ремни, одеяла, болстеры и многое другое, что позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала своё положительное целебное воздействие на организм. Если вы хотите записаться на занятие или у вас есть вопросы, звоните 89881058625, либо пишите в личные сообщения. #светжизнийога #йогаайенгара #йогавневинномысске #йоганевинномысск #йогадомневинномысск #городневинномысск #26нск #спортневинномысск #фитнесневинномысск

"... Пусть вашей целью станет достижение совершенства, но получайте удовольствие и от небольшого прогресса на пути к нему. Совершенство, в конце концов, доступно только Богу. Но мы - существа, которые могут мечтать о совершенстве, и именно эта мечта вдохновляет нас на пути улучшений. Эти грёзы разжигают усилие, необходимое для трансформации... Практикуйте согласно своим возможностям, но в то же время пытайтесь превзойти себя. Сегодня десять минут, через несколько дней - уже двенадцать. Освойте это, и опять стремитесь к новой вершине. " Шри Б. К. С. АЙЕНГАР " Свет жизни : Йога" #светжизнийога #йогаайенгара #йогавневинномысске #йоганевинномысск #йогадомневинномысск #люблюйогу #спортневинномысск #фитнесневинномысск

21 марта - сегодня день Весеннего равноденствия , сегодня я прошла 108 кругов Приветствия Солнцу, Сурья Намаскар . На видео последние 18 кругов, уже без Чатуранг, их я заменила на Планку на сороковой раз - . Честно, уже к тридцатому кругу хотела бросить, но пока одна часть мозга бешено металась в поисках причины того, чтобы закончить, другая его часть размеренно отсчитывала круг за кругом. Примерно к половине пришло полное спокойствие и мысль, что когда закончу, пойду и съем пироженку ☕, а может и не одну. А потом хотелось только продолжать, и получать удовольствие от процесса))), потому что именно получение удовольствия началось только к 60 кругу. И на последнем подходе - ураааа, получилось, сделала✌️И даже удалось сохранить переходы прыжками. Что ещё нужно для счастья? Может быть 158 кругов? #люблюйогу #йогаайенгара #йогавневинномысске #йоганевинномысск #йогадомневинномысск #сурьянамаскар #светжизнийога #весна #фитнесневинномысск #спортневинномысск

Сегодня день памяти великого Учителя йоги современности Беллура Кришнамачар Сундарараджа Айенгара. Он оставил этот мои в ночь на 20 августа 2014 года в возрасте 95 лет. Его практика йоги составляла более 75 лет! За это это время он создал одну из самых посещаемых школ йоги в г. Пуна, обучил тысячи учеников, написал 14 книг, переведенных на 17 языков. Мистер Айенгар обучался вместе с Паттабхи Джойсрм Аштанга йоге и всегда был ему преданным другом. Мне посчастливилось несколько лет обучаться в Пуне под строгим присмотром Мастера йоги! В 20014 году я уже практиковала у его сына Прашанта и внучки Абиджаты. ❤Я видела как Б.К.С. Айенгар зажигал сердца людей любовью к йоге! И в моем сердце есть этот огонь, благодаря которому я строю свою жизнь. #айенгар #гуруджи #йогаайенгара #йогадлявсех #светжизнийога #йогавезде #ayengar #guruji #yoga #myyoga

"Доброта - свет жизни" ⠀ А что или кто освещает вашу жизнь? ⠀ Невольно вспомнилась книга Айенгара "Свет жизни: йога" ☀ И слова Гуруджи: "Вероятно, многие боятся не справиться с вызовом и трудностями, которые ждут впереди, но могу вас заверить, что это под силу каждому. Я сам прошел тяжелый путь, начав заниматься, будучи физически неполноценным. По прошествии времени прилагаемые мной усилия стали приносить первые плоды. Я буквально вырвался из тьмы к свету, из объятий смертельной болезни к здоровью, из полного неведения к погружению в целый океан знания только благодаря неугасающему рвению преуспеть в науке и искусстве практики йоги (садхане). И раз этот метод подошел мне, он подойдет и вам" ⠀ Вдохновляет, правда?

⠀⠀ Мне уже намного лучше, выздоравливаю) Болела Возможно от смены климата, часовых поясов, может быть от всей накопленной усталости месяца, а может быть от тоски по удивительной стране моих грёз✨✨✨⠀⠀ ⠀⠀ Нужно было отпустить и принять реальность, немножко отдохнуть после всех⠀⠀ интенсивных дней семинара, разъездов и переездов, длительных перелетов и⠀⠀ многочасовых сидений и наоборот⠀⠀ хождений,⠀⠀ стоило окунуться в домашний уют,⠀⠀ нежность обожаемых питомцев, тепло⠀⠀ родных людей, понаблюдать веселые⠀⠀ огоньки на ёлке, и всё постепенно встаёт на свои места))) ⠀⠀ Сегодня уже выхожу на дежурное праздничное занятие в @ravnovesie_yoga Соскучилась по классам, моим любимым ученикам, очень ценю и люблю вас )))))) ⠀⠀ Пожалуй, можно поздравить всех в Новым годом и наступающим Рождеством!!!⠀⠀ ⠀⠀ Пожелать состояния счастья, наполненных сердец, и видеть Любовь и Бога вокруг Вас. ⠀⠀ ⠀⠀ «Бог - повсюду. Но когда мы не относимся ко всему вокруг как к Богу, Бог уходит из нашей жизни.» Гита Айенгар. ⠀⠀ . . . #рождество #счастье #любовь #йога #йогажизнь #путьдуши #светжизнийога #yogalife #lightoflifeyoga