Список из самых популярных хештегов по теме #СВОБОДАДВИЖЕНИЯ

Пораженная Луна в натальной карте. В гороскопе самые важные составляющие для психологического портрета - это светила, Солнце и Луна, которые описывают характер, внутренние потребности, состояние, блоки и страхи человека. Луна в Близнецах. Такая Луна даёт привязанность к родственникам. Потребность в переменах, желание разнообразия и путешествий, новых впечатлений, новых связей подкрепляется физической активностью. Любопытство и любознательность, интерес к литературе, способность поговорить по душам. "Быстрое схватывание и хорошее понимание, но всему мешает многосторонность, раздробленность, психическая неустойчивость из-за быстрой раздражительности и возбудимости, приводящей к разладу..." (С. Вронский) При поражении Луна в Близнецах даёт непостоянство чувств, частую смену настроения, желание поучать и давать советы, когда не просят в особенности. ☝️ . Люди с такой Луной терзаемы сомнениями и тревогами, опасениями и мнительностью. Большая часть из этих тревог надумана. Детское плутовство, фантазирование, сочинительство, болтливость и обидчивость могут проявляться даже в преклонном возрасте, если, конечно, обладатель такой Луны не осознал своих особенностей и не перешёл на более высокий уровень проявления этих качеств, где есть прекрасные возможности для словесного творчества разного вида: литература, поэзия, преподавание, иностранные языки. Если вы не знаете, где ваша Луна в Натальной карте, пишите в комментариях, отвечу. Ну вы помните, за активные комменты - скидки на астро-услуги! Психофизическая тренировка, Пилатес с роллами, Тайчи по понедельникам на Красносельской. В клубе Аfitness_zheldor по расписанию! ️ Анализ натальной карты, карты ребенка - пишите заявку в личном сообщении. ✍️ ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓ #астропсихология #фитнесастролог #предназначение #натальнаякарта #niatechnique #житьтанцуя #культуражить #радостьдвижения #подвижность #свободадвижения #свободамышления #телосложение #freedance #осознанность #баланс #гармония #радость #каксохранитьздоровье #легкостьбытия #спонтанность #счастьедвижения #исцеляющийтанец #коломенское #фотокачура

✊ПРИВЕТ, мой друг! Добавь ещё в свою АПТЕКУ ЧУДО-продукты!!!! ⠀ С любовью делюсь с вами, друзья, средствами от боли!! ⠀ ☝️Врачи сегодня отмечают, что варикоз и разные болезни суставов стали просто частью нашей жизни и делают ее, конечно, мученической!! ⠀ Поэтому в аптеке такие средства от подобных проблем стали часто покупаемые!! ⠀ Даввйте разбираться помогают ли они решать именно причину, а не последствия!! ⠀ ‍♀️Как показывает опыт, многие средства из аптеки даже последствия не всегда устраняют, не говоря уже о причинах!! ⠀ Ещё я заметила, что народ любит разбираться в таких вещах, ведь вопрос все-таки касается ЗДОРОВЬЯ!! ⠀ Так вот друзья, СЛАВИТОН алтайский гель для ног, за счёт активного компонента конского каштана облегчает состояние ног, убирает первые признаки варикоза и лучше наносить его начиная от бедра! Он работает как компрессионные чулки!!! Кроме того, если есть необходимость можно наносить даже на чулки! Он прекрасно впитывается, охлаждает, не оставляет следов, с приятным запахом!!!! Славитон является скорой помощью ногам, спать будете отлично! ⠀ А теперь я расскажу об ортофите! Этот гель просто БОМБА!! За счёт активного компонента РОЗМАРИНА он чудесно справляется с болезнью суставов рук, ног, позвоночника! Это супер скорая помощь при судорогах в ногах, при разных тянущих болях!! Яркий пример тому мужчина 70 лет мучился болезнью суставов коленей много лет и после двухнедельного применения ортофита он смог свободно ходить! Если нужно через неделю можно курс повторить! Данный гель ещё помогает Здорово и при ревматизме! ⠀ ✌️Все гениальное просто! Имеете у себя дома эти два геля и радуетесь ЖИЗНИ и все вам будет по плечу, ведь вместо боли появится ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ, а значит настроение жить с улыбкой! ⠀ ✍️Скажите, а вы пробовали от боли такие гели? Буду рада вашим результатам, ведь это самое важное в нашей жизни!

Добрый день! Упражнение для грудного отдела позвоночника. Это упражнение направлено на увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника. А также увеличению эластичности мышц спины: широчайшей мышцы спины, ромбовидной мышцы, нижней задней зубчатой мышцы; мышц выпрямляющие позвоночник. Здоровая мышцы=сильная+ эластичная.

Вы обращали внимание, что плохо открывающиеся двери, или двери, открывающиеся не полностью, раздражают и могут резко испортить настроение :). Я прочитала. что происходит это потому, что происходит блокирование энергетического потока! Как в организме, не должно быть блоков и зажимов, так и в доме не должно быть заваленных мест. Если у Вас в коридоре висят горой куртки и плащи, Вы спотыкаетесь об обувь, сумки, велосипеды и прочее, то понятно, что с улыбкой зайти или выйти просто не получиться. А если все это еще и мешает открыть дверь, то вообще беда. Но решит это всегда можно :)) Нужно подумать как расчистить пространство. Возможно просто разобрать часть вещей, поставить закрытые шкафы, совместить пуф с полками для обуви... Если что-то мешает открыванию дверей в других комнатах, подумайте о том, что бы поменять сторону, в которую открывается дверь. Всем желаю больше пространства в доме! #двери #организацияпространства #свободадвижения #встроенныешкафы #тумбыподобувь #простопродизайн #открываниедверей #дизайнинтерьера #пространствовдоме

Ветер Спасибо, @tribal_kz #crazypragnantblog Да, когда я летела в Казахстан заканчивался 2й месяц моей беременности. Внеплановой. Вот вам космический юмор: проект наш мы с любимым назвали VNE PLANA @dharmanomad , поосторожнее с названиями Тем не менее билеты уже были и моё самочувствие позволяло, хотя уже появилась сонливость и я тяжелею, становлюсь всё более земной. С каждым днём. Мне тяжело было лететь с пересадкой в Москве, ждать. Тяжело было на классах, мало сна было, хотелось спать. А вот танцевать мне легко, как было так и есть. Когда открылось, что ждём ребёнка, я стала узнавать, что мне можно и что нельзя теперь из физических нагрузок. Наули и вакуум я перестала интуитивно делать ещё в Индии. Тело сказало нет. Пришли на массаж, сказали нельзя, ты теперь 3 месяца стеклянная ваза, планку нельзя, ничего нельзя, только плавать и ходить. В итоге мне очень помогла консультация у йога и трайбл-мам. Слушать своё тело - этот принцип со мной навсегда. Превращаться в аморфный кусок мяса, существующий для обслуживания нового организма у меня нет желания. Хотя, как я вижу, это в целом поощряется, не шевелись и не высовывайся. Я, конечно, уже начиталась всевозможной информации о том, как проходят последние месяцы беременности и первый год жизни с малышом. И знаете что? По разному это проходит, точно знаю, что всё, что могу сделать для того, чтобы устроить жизнь в соответствии с путём души я сделаю. А малышу на пользу - счастливая мама. А ещё оказывается есть книга Гиты Айенгар «Йога для женщин» И противопоказаний не так много. Спасибо от души всем, кто делится со мной своим опытом. ❤️ Благодарю за музыку @woodmoodmusic #flowtribal #tribalfusion #crazypragnant #мойдругпрогистерон #fullpowerwoman #onstage #трайблфьюжн

Идеальная жизнь - это жизнь в движении. В спонтанном движении. Что может быть проще?! Вы просто полностью доверяетесь своему телу, даёте ему свободу и тело начинает двигаться само..., так как например, оно потягивается с утра или зевает... Вы ведь не заставляете его это делать и не мешаете... ⠀ Спонтанное движение не вызывает напряжения мышц, движение есть, а напряжения нет... По сути вся жизнь и должна быть такой...по пути наименьшего сопротивления (хотя наверное с этим высказыванием надо быть поаккуратнее - тут не имеется ввиду просто сидеть на попе ровно )... ⠀ В общем, жизнь по идее не должна быть сложной... Ведь все в природе легко ... энергия течёт легко и свободно, если нет сопротивления ... тяжело становится, когда идёшь не туда, против течения так сказать, тогда трудность как бы подсказывает - ой, не туда ... А ты все равно идёшь, напролом... ведь принято решение и надо «свернуть горы», в этом случае происходит кризис... ⠀ Кризис - это перелом в верованиях и убеждениях, это так же травма идентичности и момент трансформации ... ⠀ Кризис - это переход на новый уровень , который довольно легко может быть прожит если не цепляться за предыдущий, за прошлую идентичность, не сопротивляться изменениям. ⠀ По факту только это и оказывается сложным ... Лёгкости мешает ригидность, а не трудность... #психологияжизни #психологияличности #идентичность #ригидность #жизньпроста #трудностижизни #жизньвдвижении #спонтанноедвижение #спонтанность #свободадвижения #свободамышления #биениежизни #жизнькактанец #танецжизни #танцевальнодвигательнаятерапия #психологмосква

Тот кто живет с Целью - гораздо эффективнее, чем тот кто действует без Цели... ______________ Фото из архива. Фотограф: @domik.nl

⠀ ПРО СТРЕТЧИНГ. ЧАСТЬ 4⠀ ⠀ Ставим ❤️, иначе век шпагата не видать. В конце поста голосования, не ленимся участвуем.⠀ Сегодня расскажу об ещё 3 видах растяжки.⠀ ⠀ ♻️АКТИВНЫЙ ИЗОЛИРОВАННЫЙ СТРЕТЧИНГ - это растяжка, в которой изолируется и растягивается каждая отдельная мышца. ⠀ Такая техника может использоваться для хорошего разогрева мышц как перед, так и после тренировки. Например, Вы можете поднять высоко ногу и затем держать ее в этом положении. Напряженность одних мышц при активной растяжке помогает расслаблять протягиваемые мышцы взаимным уравновешиванием.⠀ ⠀ ♻️ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ- это чередование напряжения с расслаблением. Рассмотрим на примере шпагата. Например Вы садитесь в правильное положение на шпагат , затем опускаетесь до легкой боли и напрягаете мышцы ног так, как будто хотите подняться вверх силой только ног (максимальное напряжение), держите 20 секунд, затем расслабляете мышцы и садитесь ниже. И так несколько раз. ⠀ ⠀ PNF ПРОПРИОРЕЦЕПТИВНЫЙ НЕЙРО-МЫШЕЧНЫЙ СТРЕТЧИНГ - это методика включает два основных принципа воздействия на мышечные волокна: сокращение - расслабление - растягивание и сокращение - расслабление  мышц-антагонистов. Сейчас на тренировках по растяжке - это моя вишенка на торте.⠀ ❤️Данный метод считается самым эффективным видом стретчинга, который широко используется в качестве реабилитационной программы и направлен на развитие гибкости тела и подвижности суставов. Хорошо использовать данную методику людям, которым с трудом дается растяжка либо для восстановления формы после какой-либо травмы.⠀ ⠀ Голосуем про какой из видов стретчинга снять видео упражнение?⠀ 1️⃣Статический⠀ 2️⃣Пассивный⠀ 3️⃣Динамический⠀ 4️⃣Баллистический⠀ 5️⃣Активный изолированный ⠀ 6️⃣Изометрический⠀ 7️⃣PNF⠀ ⠀ #sport #fitness #motivation #live #свободадвижения #дышиглубоко #morningworkout #goodmorning #зарядка #тренерчелябинск #pilatesteacher #pilatestv #pilates #pilatesfit #contrology #polatestime #pilateschelyabinsk ⠀

Независимо от того, что находится в беспорядке: ваш дом или ваша жизнь - если этот хлам угнетает вас, притесняет, лишает света и свободы движения, остается препятствием, которое вам никак не перешагнуть, мешает найти то, что вы действительно любите, значит настало время избавиться от него. ▪️ Мелва Грин, Лорен Розенфилд "Дышите свободно. Как наполнить дом жизнью, а не вещами."