Список из самых популярных хештегов по теме #СВОБОДНОЕВРЕМЯСПОЛЬЗОЙ

Время. Где его искать? Нехватка свободного времени - как не крути распространенная проблема . Но все же, найти свободное время можно, если организовать все правильно. Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут находить немного личного времени. 1) установи режим... И вы в течение 1-2 недель поймете где можно выкроить это время 2) упростите быть... ( покупки - составьте список и можно делегировать мужу, детям, родным..., можно воспользоваться службой доставки; приготовление пищи - раз в неделю делать загатовки и отправлять в морозилку - когда надо достал и приготовил, подготовка меню на неделю; уборка - генеральная уборка или клининг раз в месяц - за это время поддерживать порядок по 15-30 минут в день) 3) сделайте свободное время приоритетным 4) учите детей самостоятельности 5) время, которое уходит на дорогой то же можно использовать с пользой А теперь практическое задание: Упражнение называется "хронометраж" Что нужно делать: записывайте каждые 15 минут что вы делаете и так 2-3 дня и потом анализируете как вы можете скорректировать свое время. И поверьте найдете время на удалённую работу, на хобби, на прогулки с детьми и мужем и т.д. И самое главное ответьте на вопрос "Зачем вам нужно это время?" Как будет ответ - время будет находиться точно!!! А вам нужно свободное время? И на что?

«В темном-темном лесу...» Помните те самые детские страшилки: в темном-темном лесу, в тёмном-тёмном доме, в тёмной-темной комнате, в темном-темном углу... Вот тут, в книге, почти так же, только без всяких там красных пятен и зелёных рук Просто большой и густой лес, просто тётин дом посреди этого леса леса и никаких соседей вокруг... просто девичник перед свадьбой с лучшими подружками... Просто убийство... Главная героиня оказывается в больнице и абсолютно ничего не помнит о происходящем той ночью.А надо бы вспомнить, ведь она главная подозреваемая. Надо было послушать свою интуицию и не ездить никуда ————— Затянула меня книга с головой, причём с первых страниц. Прочитала за три дня. Было бы свободное время - вообще не отрывалась бы от нее! Иногда люблю, чтобы без глубоких мыслей и долгих рассуждений. Просто, быстро, но с интригой и на одном дыхании!!! ————— #krolyushka_читает ————— Для конкурса #майское_наслаждение @olesya.ivashkina @anasellia @alina_peshkina #майское_наслаждение_KrOlyushka

Прибежали с дочей на ⛲ насладиться красотой и зарядиться энергией Наш светомузыкальный фонтан находится на театральной площади у центрального входа Государственного академического театра оперы и балета г.Улан-Удэ. Фонтан открылся 30 июня 2011 г. в года празднования 350-летия добровольного вхождения Бурятии в состав российского государства. Днем фонтан «танцует» под классическую музыку. В его репертуаре есть так же и гимн Бурятии — красивая восточная мелодия песни «Таежная». Вечером водный танец дополняется разноцветной подсветкой. #красотауланудэ #свободноевремяспользой #настроениевесна #чудесавсегдарядом #фонтаны⛲️ #живувуланудэ #бурятия #городуланудэ

Как думаете, что является основной целью саморазвития? Вопрос для меня открытый и важный. Начав саморазвиваться, я постоянно задавала себе его: с чего начать и как изменить свою жизнь? ⠀ Ответ, конечно, пришёл не сразу. Но когда у меня все разложилось по полочкам, я была удивлена насколько все легко и просто. ⠀ Как часто мы слышим слова: счастье, гармония, успех. Вы скажите это одно и тоже, но нет. Это три абсолютно разных составляющих, которых должен достичь человек. Бинго! это и есть главная цель саморазвития! ⠀ В моем понимании смысл жизни человека заключается в гармонично протекающей идее, которая плавно перетекает в цель. Когда ты ощущаешь счастье внутри себя, каждую минуту, чувствуешь гармонию между внутренним и внешним миром, помогаешь людям, достигая успехов, то это и называется саморазвитием тебя как личности. ⠀ Таким образом, гармония, счастье, успех являются тремя главными целями в жизни каждого из нас, а саморазвитие служит замечательным инструментом, помогающим в их достижении. ⠀ А что для вас саморазвитие на данном этапе?

И никакого сверхумного текста

Если бы я работала по найму . . Я бы сейчас не сидела в кафе за чашкой кофе, а заполняла бы отчёты, планы, циклограммы..... . . Я бы не путешествовала, когда захочу. . . Я бы не распоряжалась своим главным ресурсом- временем. . . Я бы не мечтала о своем доме, о красоте, здоровье, о достатке. Жила бы от зарплаты до зарплаты, экономя постоянно на себе. . . Не любила бы себя . . Слушала бы только свое окружение, а не свое сердце. . . Не мечтала бы о новом карьерном уровне, об автобонусе. . . А как бы у вас было, работай вы по найму? Поделитесь с нами, пожалуйста.

✨СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ✨ ⠀ Наверное, у всех есть свободное время. Это время, когда ты можешь быть собой, делать то, что нравится и хочется(в пределах разумного) ⠀ Но как же провести свободное время❓ С пользой для себя♥️ ⠀ ✔Первый и главный рецепт С УДОВОЛЬСТВИЕМ Расслабьтесь, делайте любимое дело, раскрепоститесь, просто будьте собой ⠀ ✔Второе, если вы не лентяй, найдите себе ДЕЛО. Все что угодно - готовка, уборка, пение, рисование, игра на инструменте, подвижные игры, спорт, прогулка с друзьями и много, много чего еще ⠀ Это нужно для того, чтобы развиваться, проводить драгоценные жизни минуты с пользой, чтобы ваша жизнь была полна каких то МОМЕНТОВ ⠀ Согласитесь, если просто лежать на диване, то и вспомнить будет нечего ⠀ Конечно, иногда просто необходимо расслабиться, полежать☺️ Но не весь же день ⠀ Люди, меньше лени - больше дела✊ ⠀ Чтобы изменить мир, не нужно менять все общество - нужно менять себя ⠀ У меня, к сожалению, почти все свободное время уходит на подготовку к учебе и тренировки. Однако я люблю гулять, слушать музыку, смотреть фильмы. И если у меня выходит, я обязательно занимаюсь этим ⠀ ⠀ А как проводите свое свободное время вы?

Утро. Офис.⠀ Прибегаешь на работу.⠀ ⠀ За чашку кофе готова отдать полцарства и одну из почек.⠀ ⠀ Ползёшь к кофемашине, как антилопа к водопою, наливаешь вожделенный таз кофе, достаёшь вкусняшки.⠀ ⠀ Через полчаса вспоминаешь, что надо бы.. нет, конечно, не поработать, а накраситься! ⠀ Ещё минут через тридцать, со свеженарисованными стрелками, открываешь рабочую почту! ⠀ ⠀ Вспоминаешь, что вообще-то сегодня не выпила ни одной чашки чая. ⠀ Наливаешь чай, достаёшь вкусняшки. ⠀ ⠀ Кое-как работаешь пару часов до обеда, обновляя каждые 15 мин Инстаграм.⠀ ⠀ Вечер. 19-00. Уфф, работала, так устала! Ужас! ⠀ ⠀ И вот в один прекрасный день ты увольняешься и вступаешь в новый радостный мир фриланса!⠀ ⠀ ⠀ Утро. Милый дом.⠀ Просыпаешься, умываешься, ⠀ быстро варишь кофе, жаришь какую-нибудь яичницу. ⠀ ⠀ Садишься за ноутбук, открываешь список дел, понимаешь, что уже опаздываешь минут на двадцать от тайминга.⠀ ⠀ Отвечаешь на письма, открываешь рабочий файл, жуёшь холодную яичницу.⠀ ⠀ Через восемь часов и 5 срочных дел в списке вспоминаешь, что вообще-то через 10 мин пора выбегать на учебу.⠀ ⠀ Одеваешься, красишься, жуёшь на ходу вареную куриную грудку, которая завалялась в холодильнике.⠀ ⠀ По дороге на учебу отвечаешь на письма и пишешь пост. ⠀ ⠀ Вечер. 23-00. Из 10 дел успела только 5. Лентяйка. Ладно, ещё пару часиков поработаю. ⠀

Кто ещё не с нами -присоединяйтесь, всегда рада поделиться полезной информацией! ☺ ⬇️⬇️⬇️ А своих партнёров я жду завтра на встрече как обычно в 19.00 Все идёт по плану! Цели на эту неделю прописаны! Проверила свой список с прошлой недели- все удалось выполнить ура ☺ Костюмчик @chardonnay.female #работа #бизнес #свободноевремяспользой #wwpc #команда #деньги #путешествия #покупки