Список из самых популярных хештегов по теме #СЕВЕРОЗАДОНСК

МОТИВАЦИЯ... Почему одни хотят похудеть и делают это, а у других так и не получается снизить вес? Мой ответ прост ☝ не худеет тот, кто не хочет. Да-да! Именно так! Головой эти люди понимают, что надо снизить вес, но для чего? В этом самый главный вопрос. Я точно знала для чего мне надо похудеть и сделала это лего и с удовольствием. Ну что, стройнеющие, вы знаете зачем худеете? ❗А для тех, кому нужна дополнительная поддержка и мотивацияНа следующей неделе мы начинаем второй марофон стройности в 2019 году Присоединяйтесь и снижайте вес без голодовок и физических нашрузок☝ #марафонстройности2019 #вкусноиполезно #сбалансированноепитание

Утренники в честь прадника "8 марта!" Фото 2018, 2017 и 2016 Как же быстро растут дети... Я так рада, что не пропустила ни одного утренника моей дочки❤ Это время не вернуть. Наши дети бывают маленькими один раз! Подумайте об этом! #дочка #детицветыжизни #праздник8марта

КАК ВЕРНУТЬ СТРОЙНОСТЬ после новогодних застолий? Ведь, чем активнее мы готовимся к Новому году, тем сильнее мы рассдабляемся в праздники И вот настали рабочие будни и стало понятно, что не все остались в идеальной форме Что же делать? Без паники. Потихоньку налаживаем режим питания Восстанавливаем питьевой режим Прогоняем прочь лень и подключаем физическую активность Вовремя ложимся спать (полноценный отдых очень важен) Мой вариант! Участвую в Марафоне стройности! Дополнительная мотивация и поддержка стройнеющих + сбалансированное питание + бодифлекс! Всё просто! Никаких голодовок и ограничивающих диет! И ДА☝Весна уже совсем близко! Так что все желающие снизить вес, пишите мне!

Тренировать тело очень полезно. Но также не стОит забывать про свой мозг. Спасибо @barbrainshow за очередное интеллектуальное воскресенье. Полезно переключить свой мозг с рутинных мыслей. А вы тренируете свой мозг?

Умеете ли вы правильно загадывать желания? Пост посвящён моей старшей сестре Она яркий пример того, как НЕ надо загадывать желания! Пример 1: перед новым годом на работе у всех завал. Вот и моя сестра постоянно говорила "как же я хочу отдохнуть" И пожалуйстапожар на работе и почти 2 недели дополнительного отдыха . Стало страшно, что не будет заработка П2: Дома у неё сильно жарко, батареи огненные. "Нам очень сильно топят. Нам так не надо" Нет так нет. Отопление сегодня отключили. Совсем. Не неопоеделенное время. И горячую воду тоже. Наслаждайтесь. П3: это было 5 лет назад. Она очень не хотела идти на работу после отпуска. Сломала ногу. Да так, что год на работу НЕ ХОДИЛА. Больницы и операции. Вот так испоняются не правильно загаданные желания! ☝Так что 1000 раз подумайте прежде, чем что-то желать! Удачи Вам! И исполнения желаний❤

Планка – это самое лучшее упражнение, которое было изобретено для ленивых, неспортивных, но мечтающих о хорошей фигуре женщин. Хочешь похудеть? Нужно убрать живот и бока? А может, спина тебя не устраивает или руки? Попробуй ежедневно вставать в планку. Не стремись сразу выстоять 5 минут. Начни с малого: 10, 20, 30 секунд. Главное, не ленись и результат не заставит себя долго ждать. И пОмни, главный помощник в снижении веса - это сбалансированное питание! А как вы относитесь к упражнению #планка ?

Привет, красотки! Ну что? Вы готовы? Уже завтра, 4 февраля, start очередного марафона стройности! Ближайшие 10 дней буду совершенствоваться в приятной компании единомышленниц Вместе мы сила! Напоминаю, что такие марафоны стройности стартуют 1 раз в две недели. У тебя ещё есть возможность к весне постройнеть на 3-6 кг. Хватит ждать понедельника, первого числа какого-то месяца или что там ещё? Жизнь твоя идет поямо сейчас. Она не ждёт Пишите в direct или whatsapp (тел.а шапке профиля) #марафонстройности2019 #худеюнапп #новомосковск

Без витамина Е в нашем организме не проходит ни один важный процесс. Ведь он является главным поставщиком кислорода в наши клетки, а потому поддерживает оптимальное функционирование всех систем! Кроме пользы для здоровья, он еще и невероятно полезен для внешности — не зря его называют «витамином красоты»! Он делает кожу более упругой, добавляет волосам сияния и укрепляет ногти Более того, он защищает кожу от ультрафиолетового излучения, что тоже положительно влияет на ее вид, ведь солнце — основная причина фотостарения ☀ Витамин Е в больших количествах содержится в маслах: льняном, подсолнечном, оливковом, кукурузном и тыквенном и других. Также он присутствует в орехах, молоке и злаках, но в гораздо меньшем объеме. Так что не бойтесь заправлять салаты маслом — одна ложка не повредит фигуре, зато принесет много пользы!

Компания @dostavka.iz.ikea предоставляет услуги по доставке товаров ИКЕА. ⠀⠀⠀ Вам не придется‍♂️ ехать в Москву, стоять в пробках, искать в магазине нужный товар и тратить кучу времени в очередях, мы все сделаем за Вас! ⠀⠀⠀ Более 1000 успешно выполненных заказов. Более 10 000 доставленных товаров. ⠀⠀⠀ Стоимость доставки составляет 10-20% при заказе от 1 000 р. Стоимость доставки крупногабаритных товаров рассчитывается индивидуально. ⠀⠀⠀ Также мы предлагаем Вам ознакомиться с ассортиментом товаров, имеющихся в наличии. ( Листайте фотографии вправо ). ⠀⠀⠀ Мы поможем сделать Ваш дом уютнее, функциональнее и красивее! Будем рады видеть Вас по адресам в Новомосковске: ⠀⠀⠀ ул. Маяковского, 22в, ТЦ "Телец", 2 этаж. ⠀⠀⠀ ул. Мира, 3д, гипермаркет «Линия», 1 этаж, пав №10. ⠀⠀⠀ ☎️Будем рады ответить на Ваши вопросы, поможем сделать заказ: ➡️8-920-780-87-88 - Ирина, ➡️8-985-205-82-58 - Евгения