Список из самых популярных хештегов по теме #СЕЛЬДЕРЕЙ

Зелень мало кто считает едой. Да и не надо. Считайте ее полезной добавкой к пище. ⠀ Зелень невероятно полезна для здоровья: богата витаминами, улучшает пищеварение, снижает риски многих заболеваний. ⠀ А ниже список самых распространённых зелепушек с описанием их пользы. Легче ведь есть продукт, когда знаешь какую выгоду он тебе даёт. ⠀ Сразу ставим ❤️ и сохраняем в закладочки. ⠀ •УКРОП. Выводит шлаки. Содержит витамин Р - полезный для сосудов. Является лучшим природным средством в борьбе с метеоризмом ⠀ •ПЕТРУШКА. Витамина С в 4 раза больше чем в лимоне. Природный афродизиак. Поможет снять отеки, нормализовать сахар. ⠀ •КИНЗА. Облегчает обострение гастрита и язвенной болезни. Улучшает переваривание тяжелой пищи. ⠀ •СЕЛЬДЕРЕЙ. Мощный секс-стимулятор Богат магнием, улучшает эмоциональное состояние. «Лечит» кишечник и весь ЖКТ. Для похудения незаменимая вещь. ⠀ •ШПИНАТ. Укрепляет иммунитет. Лучшая зелень для Красоты ваших волос, кожи и ногтей. Помогает бороться со стрессом, успокаивает нервишки и улучшает настроение ⠀ •ЩАВЕЛЬ. Улучшает зрение, укрепляет иммунитет. Борется с депрессией. Улучшает состояние кожи, укрепляет сосуды. ⠀ •РУККОЛА. Помогает в борьбе с гастритом и язвой желудка, выводит плохой холестерин. Укрепляет иммунитет и делает ваши волосы крепкими и сияющими. ⠀ •БАЗИЛИК. Незаменим в случае воспалительных процессов в организме. Нормализует давление. И как всегда - красота волос, кожи, ногтей. ⠀ Я обожаю зелень. С ней все очень красиво и разнообразно. Сегодня руккола и шпинат - мои фавориты. А какая ваша любимая зелень? ⠀ #зелень #пользазелени #ппрецепты #ппсоветы #здороваяеда #руккола #сельдерей #шпинат #зеленьалматы

СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ⠀ А вы знали, что сельдерей – это сакральное женское растение? И если вы его до сих пор не едите – срочно начинайте!) Внимание: женщинам полезны стебли и листья, а мужчинам – корень. ⠀ Итак, сельдерей с одной стороны лактогенное, с другой, снимает спазмы при болезненных месячных, даже лучше, чем тысячелистник. Также, он является профилактикой циститов и вульвитов. Сельдерей обладает желчегонным действием и в целом улучшает работу желчного пузыря. ⠀ Важный бонус – он еще и афродизиак! Как растение из группы зонтичных, сельдерей снижает Вату и помогает при газообразовании и запорах. ⠀ Если вам не нравится вкус сельдерея, не беда, этот вкус можно развить! Пробуйте понемногу каждый день и вы увидите, что через некоторое время уже не сможете жить без этого полезнейшего растения! . Можно добавлять в разные смузи! . #осознанность #основыаюрведы #аюрведаздесь #докторволодин #аюрведа #сельдерей #drvolodin #drvolodin_полезныесоветы

Очень многие надеются на появление волшебной таблетки, которая разрешит все их проблемы. Таблетка, которая позволит объедаться любым фастфудом. Проще, полюбить здоровую еду и начать питаться правильно. Убираем обезжиренные продукты и химию из нашего рациона. Вы любите сельдерей? Многие ответят-«Нет». Нужно научиться готовить его вкусно, поэтому ловите мой рецепт. •сельдерей(лучше белый) •молотый лён •пармезан •любые орехи •соль, перец •сливочное масло •оливковое масло •орегано Режем сельдерей соломкой. Выкладываем в стеклянную форму. Посыпаем молотым льном(1 ч.л.), пармезаном(по вкусу). Поливаем обильно оливковым маслом. Кусочки сливочного масла выкладываю по центру. Орехи люблю кедровые, но вы можете добавить любые. Соль, перец, специи по вкусу. Готовим до тех пор, пока сельдерей не станет мягким. 30 минут при 160’. У меня получается так. Идеальный гарнир к мясу и рыбе #сельдерей #lchf #keto #ketodietrecipes #кетодиета #кето #кеторецепты #овощи #здороваяеда #healthyfood #рецепты #готовимдома #готовимсами #худеемвместе #лен #орехи #масло #гарнир #nocarbs #безуглеводка #углеводовнет #сыр #lchfrukitchen

ТУНЕЦ С СЕЛЬДЕРЕЕМ ✔️Тунец консервированный натуральный - 185гр. ✔️Яйцо -3шт. ✔️Кукуруза -200гр. ✔️Сельдерей - 150гр. ✔️Йогурт -150гр. ✔️Соль/перец Очень вкусно! Отличное сочетание , вам этот салат понравится. КБЖУ ( на 100гр.)85/10,8/3,5/4,7 #Kristi_konfeti

Впереди масленичная неделя, а это значит, что неплохо бы немного облегчить свой рацион сочным, сытным, но при этом легким салатиком! ⠀ Но сначала прошу вас тык-тык на сердечко, пока не забыли, и читаем дальше ⠀ Предлагаю вот такой салат на ужин и блинчики на завтрак будут не так страшны. Помните ведь, если какой-то прием пищи получился более калорийным, то стараемся остальные приемы пищи сделать менее калорийными и тогда по итогу дня перебора по ккал не получится. ⠀ А ведь по сути дела наиболее важным показателем для нас является именно дефицит ккал в течение всего дня. ⠀ Есть ли у нас те, кто не ест сельдерей⁉️ ⠀ Если да, то читайте⤵️ ✨Сельдерей лечит и предотвращает проблемы со стулом ✨Содержит большое количество витамина С ✨Содержащиеся в нем вещества сохраняют память и активизируют работу мозга ⠀ Как хранить сельдерей⁉️В ёмкости с водой "как цветы" в дверце холодильника. ⠀ И наконец: Напал вечерний жор⁉️Грызите стебель сельдерея, ведь там всего 14 ккал на 100 гр: и талии совсем не страшно, и вы отвлечетесь. ⠀ Напомнила правила питания? Можно переходить к салату ⠀ ✅Ингредиенты на 1 порцию: Куриное филе - 130 гр Сок лимона 1 ч.ложка Йогурт греческий - 2 ст.ложки Яблоко зеленое кислое - 1/2 шт. Соль, молотый черный перец Сельдерей стебель – 1 шт. Грецкие орехи - 2-3 шт ⠀ ‍Приготовление: Куриное филе хорошенько вымыть и отварить в подсоленной воде (еще вкуснее будет, если филе обжарить на а/п сковороде без масла и сбрызнуть соком лимона). Охлажденную грудку нарубить на кусочки. Стебли сельдерея промыть и нарезать тонкими колечками. Яблоко нарезать на ломтики и щедро полить соком лимона. Добавить соль, перец и йогурт. Перемешать, посыпать грецкими орешками и - подавать! ⠀ Хотите еще больше моих рецептов⁉️Тогда для вас мои кулинарные брошюры с рецептами сбалансированных завтраков/обедов/ужинов для похудения. Всего 3 брошюры со 150 лучшими рецептами, которые я выбрала для вас из тысяч ПП рецептов. Стоимость брошюр 390 руб. Брошюры электронные, образец оформления смотрите в актуальных сторис. Заказать можно, написав мне в директ ХОЧУ БРОШЮРЫ ⠀ Жду ваших оценок салатику ⠀ или

Расскажите мне пожалуйста, кто любитель пробовать новое?! Или все «Цезарь» в кафе заказываете?! (Название салата, конечно, условно). — У меня для вас очень вкусные салатики с сельдереем. Не все его в бульон добавлять, да с овощами тушить. Пробуйте! — ✅Что нам нужно: 1 зеленое яблоко; 1-2 стебля сельдерея; 1 огурец; Горсть грецких орех; Зелень: петрушка или листики сельдерея Заправка: масло; лимонный сок. — попробуйте этот салат дополнить курочкой (отварить/жарить), и ещё вкусно с черносливом. А заправлять греческим йогуртом или домашним майонезом. Рецепт скину, кто потерял. — ✅Что делаем: 1. Все ингредиенты нарезаем. 2. Яблоко отдельно сбрызнуть лимонным соком. 3. Заправляем маслом и перемешиваем. — Именно грецкий орех и сельдерей в паре дают очень и очень классное сочетание. Ну о том, что этот салат мега полезный, я и говорить не буду! И ещё он диетичный!!! — И на минуточку, пара сочетаний с сельдереем в моих заметках: 1. Сельдерей, крабовые палочки, варёное яйцо куриное, соль, перец, домашний майонез. При чем подачу оформить как закуску так: крабовые палочки, яйцо и майонез в блендер и по чайной ложечке разложить на стебли. Стебли порезать длиной 2-3 см. — 2. Сельдерей, финики, дробленый поджаренный миндаль, тертый пармезан, лимонный сок,оливковое, красный перец. — Такой рецепт и на ночь не грех опубликовать. Р.s.- но цезарь я тоже люблю)! #natali_food_салаты #natali_food_veg

Сельдерей Я знаю, что на картинке ⬆️⬆️⬆️кактусы, если что из далека похожи просто но информация про сельдерей Большинство людей предпочитают есть стебель сельдерея, но листья и семена сельдерея также съедобны и полезны. Ещё корень тоже продают ☝прям весь такой съедобный но только я его люблю ‍♀️ Итак, польза: Антиоксиданты. Сельдерей богат на флавоноидные и полифенольные антиоксиданты, к ним относятся такие фенольные кислоты, как кофеиновая кислота и феруловая кислота, плюс флаваолы, такие как кверцетин, которые особенно действуют как противовоспалительные средства и снижают общее воспаление организма, которое сейчас считают корнем всех бед со здоровьем ЖКТ. Было установлено, что сельдерей содержит специальный тип этанольного экстракта, который полезен для защиты ЖКТ. Экстракт сельдерея обладает способностью значительно увеличивать истощенный уровень слизистой оболочки желудка (защита от язв, например). Исследователи также считают, что сельдерей способен питать желудок и кишечник из-за присутствия химических компонентов, таких как флавоноиды, танины, летучие масла и алкалоиды, которые контролируют уровень выделяемой желудочной кислоты, а также улучшают уровень защитной слизистой оболочки. Также компоненты сельдерея показали мощные бактерицидные эффекты против Хеликобактер пилори, которая считается основной причиной возникновения рака желудка. Сердечно-сосудистая Система. Сельдерей способен понижать уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. А также, конкретно семена сельдерея и экстракт, улучшают эластичность кровеносных сосудов, улучшая кровообращение и в общем здоровье сердца. Лишний вес. Может помочь в снижении лишнего веса за счёт своей низкой калорийности и высокой питательности Онкология. Сельдерей содержит флавоноид, называемый апигенином, который, как было показано в исследованиях в пробирках и на животных, вызывает гибель раковых клеток. ‼️потенциальный вред; Аллергия и индивидуальная непереносимость Сельдерей часто входит в списки «грязных» фруктоовощей скорее всего из-за того, что его не просто выращивать, он нуждается в постоянной влажности и не любит при этом высокие температуры. ⬇️⬇️⬇️

Корневой сельдерей- корнеплод, который не сложно вырастить на своём участке! Не буду много описывать высокие лечебные и пищевые качества этого растения- лучше поговорим, когда и как его посеять. Друзья, сельдерей имеет длинный период вегетации, поэтому мы его выращиваем только через рассаду- просто при посеве семян весной на грядку, корнеплодов мы можем не дождаться! Итак: ️сеем корневой сельдерей не позже середины февраля- сейчас ещё можно провести посев, но тянуть со сроками посева дольше не стоит! ️для посева желательно выбирать сорта, плоды которых достигают в размерах полукилограмма- чем крупнее плоды, тем они лучше будут храниться. ️сеем в рыхлую, лёгкую почву с глубиной заделки семян от 0.5 до 1.0 см. (многие огородники сеют поверхностно) и ждём всходы на 9-12-й день. ️лучшая температура для выращивания рассады около 16 градусов, при длительных понижениях температуры ниже 8 градусов, в будущем вместо сочного корнеплода растение образует цветочную стрелку- следите за этим показателем! ️если Вы провели посев не к кассеты а в плошку, то при появлении 1-2-х настоящих листочков у рассады, проводим пикировку. В кассете саженец можно держать без пересадки до полного заполнения ячейки корневой системой. ️в открытый грунт проводим высадку рассады в возрасте 70-90 дней в конце апреля-в мае, т.е., при наступлении устойчивого тепла! Друзья, если решитесь на выращивание этого растения- не затягивайте с посевом! Просьба к тем подписчикам, кто выращивал сельдерей, поделится своим опытом выращивания- это будет очень полезно и интересно! Спасибо всем за внимание, Ваши ❤ и добавление постов в закладки помогают развитию канала, спасибо!!! . . . #сельдерей #садовник #садовыецветы #рассада #клумба #моицветы #садиогород #цветник #овощи #огородник #выращивание #озеленение рассада #огород #корнеплоды

И так, рубрика #полезное_должно_быть_вкусным прижилась в моём блоге. Пока ещё не закончились рецепты смузи от @lapina.cooking ⠀ «Сельдерей» : Яблоко 1/2, кусочек имбиря 2 см, стебель сельдерея 8 см, петрушка 4-5 веточек, 1 ст. ложка оливк. масла, 1 ст. л. лимонного сока, вода 100 мл. ⠀ Ну что, есть среди вас те, кто ещё ни разу не попробовал #смузи ? Что останавливает? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #сельдерей #смузиизсельдерея #готовимсмузи #веснавтамбове #готовимдома#хорошихвыходных✌️ #ппрецепт #весна