Список из самых популярных хештегов по теме #СЕМЕЙНЫЙСЦЕНАРИЙ

Муж хочет, чтобы я работала Что делать? ⠀ Попробуем разобраться. Это прозвучит странно, но знаете одну из популярных причин такой ситуации? ⠀ Девушка изначально не говорит о своих взглядах на жизнь и соглашается на то, что предлагают. Вы только вдумайтесь.. Когда девушка выходила замуж, она забыла уточнить у мужчины, а как будет строиться их семья Ей казалось, что сейчас-то он ее не содержит потому, что он пока не муж. Но как только они известят государство о своем решении, так он сразу поменяет свои взгляды на жизнь Казалось, да показалось. ⠀ Мы с мужем на днях разговорились на эту тему. И пришли к интересной классификации. ⠀ Мужчин, условно, можно разделить на 2 категории. ⠀ 1️⃣ Мужчины, которые уверены в себе и у которых получается. Думаю, вы знаете таких. Смелые, успешные, обеспеченные. От них пахнет достигаторством ⠀ Какую женщину хочет видеть рядом с собой такой мужчина? Ту, которая будет его поддерживать и вдохновлять. Гордиться его успехами, благодарить за то, что он делает. Которая будет встречать его дома, в котором уютно и можно на время забыть про свои рабочие задачи. Она может быть успешной бизнес леди, но дома он хочет получать от нее тепло, поддержку и заботу. Ему не важно, заработает она, и если да, то сколько. ⠀ Успешный мужчина ↔️ наполненная женщина ⠀ 2️⃣ Мужчины, которые не уверены в себе и у которых не получается. Таких вы тоже знаете. Зачастую они работают в офисе на какой-то средней должности, не особенно амбициозны и не стремятся всем показать. ⠀ Какую женщину хочет видеть рядом с собой такой мужчина? Женщину - партнера. Ту, которая будет с ним на равных приносить деньги в семью. Он не понимает всей ценности женщины и ее энергии. Не понимает, что такое настоящая поддержка и вдохновение. Потому что ему это не нужно. Он не воевал 16 часов, раскидывая локтями своих конкурентов. Танчики не в счёт. ⠀ Нереализованый мужчина ↔️ женщина-партнер ⠀ Что делать, если мужчина видит в вас своего партнёра? Как это изменить? Оставляйте комментарии - и тогда я напишу пост об этом ❤️ Я насчитала уже, как минимум, 7 причин, почему мужчина может хотеть, чтобы женщина работала. ⠀ Знаете семьи, в которых муж заставляет жену работать?

Ищем ответственного в семье ⠀ Как и обещала, делюсь упражнением Оно поможет разобраться с ролями в семье. И наведет на нужные вам размышления. ⠀ Возьмите лист бумаги и разделите его на два столбика В левом напишите: «Муж делает для семьи», в правом - «Я делаю для семьи». Записывайте все пункты, которые только вспомните. Например, муж - гуляет с собакой, выносит мусор, оплачивает коммуналку и т.д. Жена - стирает, готовит, наводит порядок и т.д. Посчитайте, сколько получилось пунктов в каждой колонке ⠀ Существует мнение, что идеально, когда мужчина делает для семьи в 2 раза больше, чем женщина. ⠀ Почему? Это тесно связано с мужской психикой. Помните, я как-то писала о том, что девочки рождаются совершенными. Они от природы нежные, красивые, заботливые И никто не рождается ответственным, сильным, смелым. Это мужские качества, которые можно развивать и прокачивать Именно поэтому важно, чтобы муж совершал действия. Через поступки мужчина растит ответственность. ⠀ Когда в семье больше делает женщина, получается, что она берет на себя роль мужчины. А мы помним, что всё в жизни находится в балансе. В одной семье не бывает двух лидеров. ⠀ Теперь важно проанализировать - а какие эмоции каждый из нас даёт своей семье? ✍️ Сделайте ещё 2 колонки - «Эмоции от мужа» и «Эмоции от меня». Например, муж - стабильность, защита, уверенность и т.д. Жена - уют, счастье, умиротворение, вдохновение и т.д. ⠀ Как вы уже наверное догадались, здесь будет баланс, если эмоциональный вклад мужчины в 2 раза меньше, чем женщины ⠀ Понимаете? Ответственный мужчина отвечает в семье за дела, поступки, за чувство защищенности и безопасности. А женщина в такой семье отвечает за эмоции, энергию, любовь, счастье. ⠀ Сделав такое упражнение, можно легко сделать выводы о своей семье ⠀ Когда мужчина больше вкладывается эмоционально - ему некогда думать про ответственность ‍♀️ Когда женщина больше вкладывается делами - у неё не остается ресурса, чтобы быть в своей женской роли в семье. ⠀ И здесь важно понять, что стать ответственным можно только тогда, когда чувствуешь, что результат зависит только от тебя ⠀ Как вам упражнение? Сделаете? Есть уже какие-то мысли?

У КАЖДОГО ИЗ НАС СВОЯ ВОЙНА У каждой войны- свои названия: ⠀ «Устрани конкурента» «Заставь супруга подчиняться» «Продай дешевое дорого» «Отомсти бывшему» «Добейся славы» «Защищай своих» ⠀ СМЫСЛ ВОЙНЫ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНЫМ, ведь оружие и убивает, но и защищает. ⠀ И вот, кто-то в своей войне «захват ресурсов» относится в клиентам как к добыче, и так и говорит: «с первыми клиентами почувствуйте вкус крови» ⠀ Кто-то долгие годы выживает «в оккупации» - в отношениях с абъюзером или с токсичными родителями. ⠀ Кто-то всегда готов идти до конца и не постоит за ценой победы. ⠀ Кто-то «партизанит», манипулируя членами семьи, коллегами и окружением, с которыми находится в созависимости, или в нарушенной иерархии. ⠀ Кто-то попросту спекулирует на чужих проблемах или даже горе... ⠀ ВЫБОР ВОЕННОЙ СТРАТЕГИИ конечно связан с семейным сценарием. С пережитым опытом выживания, доставшимся в наследство от предков. ⠀ ☝Если выбор финансовых стратегий в нашей стране у большинства связан с революцией и особенно с коллективизацией, то выбор стратегии социальной - с Великой Отечественной Войной. ⠀ Любой сценарий связан с базовым инстинктом - выживанием. И с глубинным экзистенциальным смыслом - сохранением Жизни. Поэтому избавиться от сценария невозможно, не перекодировав себя. А это часто слишком разрушительно. ⠀ ‼️СЦЕНАРИЙ И СТРАТЕГИЮ НАДО ОСОЗНАТЬ‼️ Управляемый и осознанный #сценарий позволяет выбрать стратегию войны. А ещё- выбор её закончить, победив. ⠀ Ведь отказ от победы часто означает лишь продолжение войны. И тут возникает логичный вопрос о военных целях. ⠀ ПОМОГАЮ осознать сценарий. Вспомнить победы. И освоить мирные стратегии. #стратегиимывыбираем ⠀ В карусели - немного истории моей семьи и два моих военных сценария. ❓А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОИ СЦЕНАРИИ❓ ⠀ Ваш реалистичный психолог Эвелина Гаевская @evelinagaevskaya #эвелинагаевская #архетипвоина #сценарий_eg

С возрастом к человеку приходит одно большое преимущество. То, чего мы были лишены в юном возрасте - опыт. И с опытом приходят наблюдения за ходом своей жизни. И часто человек может обнаружить повторяющиеся сценарии в своей жизни, поступках, отношениях. Такие сценарии или схемы не видны сразу, их трудно заметить. Но когда что-то важное не получается у нас из раза в раз, то тогда мы начинаем анализировать и искать причины произошедшего. И тут может прийти осознание, например, что наши отношения развиваются или заканчиваются так же, как и предыдущие. Или на работе что-то повторяется по некоей случайности. Со стороны может казаться, что это судьба, что-то, что нам предначертано. Но откуда берутся эти ситуации? И почему повторяются? Каждый раз мы делаем что-то по схеме поведения, заложенной еще в детстве. Тогда все модели поведения наших родителей, членов семьи и окружающих принимались за эталон и были рассмотрены организмом и сознанием как единственно безопасные. Мы не знали другой любви, кроме как любви наших родителей в раннем детстве, а как показывает практика, эта любовь может быть очень специфической. Именно проявления, похожие на те отголоски далекого прошлого мы и используем уже в осознанном возрасте. Первым шагом на пути к избавлению от негативных повторяющихся сценариев будет уже само осознание его наличия. Важно увидеть, как вы проявляете себя одинаково из раза в раз в отношениях с разными людьми, и именно тогда может начаться глубинная работа. К сожалению, сценарий может быть не только личным, но и семейным. Например, в вашем роду женщины рожают детей и потом остаются одни с ребенком, мужчина уходит. Так было и у вашей мамы, и у бабушки и у ее мамы. Или когда в роду всегда один из членов семьи - алкоголик. Такие семейные сценарии также важно отследить, чтобы не попасть в порочный круг их повторения. И уже на сеансе с психологом можно поискать роль, которую играет такая схема в вашей жизни или в вашей семейной системе. Освободившись от него, вы сможете, наконец, проживать свою собственную жизнь.

✨Семейные мифы✨ ⠀ В жизни каждого ребёнка присутствуют некие авторитеты, которые и накладывают след на всю дальнейшую жизнь «маленького человечка»! Каким образом это происходит: ➖«Она всегда была таким послушным ребёнком...» ➖«Он был таким смышлёным» ➖«В нашей семье таких как ты не было...» ➖«А вот твоя сестра так себя никогда не вела» ➖«В нашей семье женщины не позволяли себе такого поведения...» ➖«Своим поведением ты позоришь нашу семью». ➖«В нашей семье никогда не разводились». ⠀ Такого рода послания несут незаметное пагубное действие для человека: «Мне не позволено быть не кем другим, кроме как продуктом своей семьи. Я не имею права быть собой!» Из-за такой модели воспитания, человек подавляет свою тягу к самовыражению, которое противоречит наложенным ожиданиям близких. Что приводит к постоянному страху «несоответствия ожиданиям других» и к подавлению (запрету) своих желаний. В итоге человек проживает не свою жизнь! ⠀ А вы замечали за собой такие модели поведения?

ТЫ ПИШЕШЬ МОЮ РОЛЬ, НО ТЕБЕ ВСЕ МАЛО ⠀ Замечали ли вы, что повторяете шаблон поведения родителей? Смотрите на мир их глазами? Не можете отделить свои ценности и идеалы от родительских? План жизни, который составляется в детстве и подкрепляется родительскими установками, шаблонами взаимодействия и событиями семейной истории, называется семейным сценарием. ⠀ ❓Что представляют собой семейные сценарии? ⠀ Семейные сценарии - повторение любых аспектов жизнедеятельности семьи: ⠀ ✔️Супружеских отношений (в моей семье все женщины были несчастливы в браке, значит и у меня будет так); ⠀ ✔️Профессиональной деятельности (в моей семье все врачи, поэтому и я пойду по родительским стопам); ⠀ ✔️Привязанности событий к определённом возрасту (я родила ребёнка в 30, как и моя мама); ⠀ ✔️Ценностей и идеалов (для моей мамы самое главное в жизни - реализация в семье и браке, а не карьере, поэтому и для меня это будет самым важным). ⠀ ❓Как формируется сценарий? ⠀ Основной причиной формирования семейного сценария является бессознательный выбор ребенком способа выживания и адаптации в этом мире по родительской модели. Ребёнок просто не умеет по-другому и берет за образец существующие в семье шаблоны поведения. Однако, по мере взросления важно научиться вырабатывать свои паттерны поведения, отделять свои желания и идеалы от родительских, проживать СВОЮ жизнь. ⠀ ❓Как «вырваться» из семейного сценария? ⠀ Спросите себя, что даёт вам семейный сценарий? От чего он вас защищает и чего лишает? В каком объёме вы хотите реализовать этот сценарий в своей жизни? ⠀ Семейный сценарий - то, что мы получаем в наследство от родителей, но в наших руках изменить его, стать автором своей истории, взять на себя ответственность за свою жизнь, оставив за собой право выбирать. ⠀ ❓Какие сценарии есть в вашей семье? Замечали ли вы за собой их повторение в вашей жизни? ⠀ #Лу_психология

Об онлайн-курсе «Родители и Дети». ⠀ С чем будем работать: БЛОК №1 «Инвентаризация» Посмотрим в то, что называется «прошлый опыт», на ключевые установки: Как и откуда «пришли» мои, какие - самые сильные, что я передаю уже своим детям; Увидим, чему меня научили мои родители; Решим, что брать с собой, и как «оставить лишнее». ⠀ БЛОК №2 «Бог любит троицу» О том, что это вообще такое: Внутренний Ребёнок - Внутренний Родитель - Внутренний взрослый: Разберемся, кто за что отвечает, какая ведущая задача у каждой из этих частей; Определим, как они «работают» конкретно внутри меня; Как наладить взаимодействие между ними - создать баланс внутри себя. ⠀ БЛОК №3 «Генеральная уборка» Расскажу и покажу: Как работают законы семейных систем; Какие здесь встречаются ключевые ошибки и как их исправить; Что делать со всякими обидами-недовольствами-претензиями к своим родителям; Как привести В ПОРЯДОК семейные детско-родительские отношения. ⠀ БЛОК №4 «Вос-ПИТАНИЕ» УзнАем-Изучим: Этапы развития личности и «подводные камни» на каждом этапе; Что такое и как работает условная и безусловная любовь - когда какую «применять»; Функции матери и отца в воспитании детей. ⠀ По СТРУКТУРЕ: Курс идёт 4 недели. Каждая неделя - один тематический блок: ☑В каждом блоке 2 видео-записи уроков ( понедельник, среда ) ➕ ☑ВЕБИНАР - с ответами на вопросы и разбором конкретных ситуаций по теме каждого тематического блока ( запись вебинара сохраняется ) ➕ ☑Закрытая группа в Инстаграмм, где можно общаться, задавать вопросы, получать обратную связь ⠀ ❓Для кого этот курс ❓Какие можно получить результаты - об этом будет следующий пост‍♀ ⠀ А пока если есть вопросы, спрашивайте И да, уже можно оставлять заявку на участие по ссылке в шапке профиля #марияшемшурина #ОнлайнКурс_РодителиИДети #взрослые #подростки #дети #родители #семейныйсценарий #воспитание #уважение #москва #психологмосква #психология #тренингдлявсех

⠀ Как часто мы повторяем ошибки наших родных?! Мы склонны повторять судьбы своих родителей, выбирать мужа похожего на папу или жену похожую на маму. ⠀ Люди, чья жизнь протекает по семейному сценарию живут под грузом предопределенности. Они считают, что невозможно изменить уже заданный путь своей жизни, сделать собственный выбор, а не перенимать ошибки предков. ⠀ Семейный сценарий - это родовые программы, передающиеся по мужской или по женской линии. ⠀ Но семейный сценарий не приговорРазгадав его, вы получаете свободу выбора, возможность принимать свои собственные решения. Поэтому так важно изучать свою генеалогию на повторяющиеся события, которые могут встретиться и на вашем пути. ⠀ Давайте рассмотрим методы работы со сценариями ✅Анализ семейной истории и выявление всех совпадений и повторяющихся ситуаций. В работе я использую метод генограммы. Это графическое изображение информации о семье минимум в 3х поколениях. ✅Всесторонний анализ самого родительского сценария, в процессе которого происходит признание собственной ответственности за свою жизнь и права выбирать. ✅Работа с родительскими фигурами, связанная с анализом их жизни. ✅Принятие самих родителейВедь от принятия мамы и папы, зависит принятие себя. ⠀ Работа с семейным сценарием позволяет самим выбирать, какую жизнь мы хотим прожить Поделитесь, повторяете ли вы сценарий своих родителей?

Приходила ли вам хоть однажды в голову мысль, что вы проживаете не свою жизнь? Казалось ли вам, что всё происходящее с вами просто какой-то дурной сон? Нелепый жизненный сценарий, в котором вам досталась далеко не главная роль? Вам кажется, что вся ваша жизнь - это душный офис, нелюбимая работа, муж, вечно зависающий в компьютерных играх, кредит, сериалы и редкие разговоры с подругами по душам. Вы судорожно пытаетесь вспомнить, где же вы допустили ошибку? В какой момент времени свернули не туда и выбрали не ту дорогу? Может, всему виной школа? Не то воспитание, не та специальность? Не то окружение, не те возможности, не тот муж? Вот если бы вернуться в то злополучное прошлое, вы бы сделали всё по-другому! Приняли бы иные решения, сказали бы «да» другим обстоятельствам! И тогда, тогда бы всё было по-другому! Нет, не было бы. Да, декорации были бы другие. Но вы в них были бы также несчастны. Испытывали бы те же переживания, что и сейчас. Даже выйдя за мужа-олигарха и тратя очередную пачку долларов на Багамах вы чувствовали бы всё то же разочарование, но в других вещах. Вам бы наверняка казалось, что ваша жизнь - сплошной кошмар, а настоящая жизнь там, где вас нет. У кинодив или жён более известных олигархов, какие у них проблемы? Не то, что у вас! Истина в том, что тот дурной сценарий сидит у вас в голове. И он будет следовать за вами, что бы вы не выбрали. Этот сценарий написан давно, и, увы, не вашей рукой. Кто-то называет этот сценарий родовым, кто-то семейным, приобретенным... Суть одна - этот сценарий чужой! Он не ваш! Распознать чужой сценарий можно. Иногда это получается сделать быстро, иногда на это уходят месяцы и даже годы. Но результат один - переписав свой жизненный сценарий, вы, наконец, обретете долгожданное счастье и внутреннюю свободу! Вас покинет ощущение безысходности, тревоги. Перестанет казаться, что время утекает сквозь пальцы, а жизнь проходит мимо. Скажите мне, вы готовы к новой жизни? К ВАШЕЙ новой жизни? • #психолог #психология #психологияотношений #отношения #брак #семья #счастье #любовь #взаимоотношения #ИринаКулабина #психологИринаКулабина #сценарий #семейныйсценарий #родовойсценарий