Список из самых популярных хештегов по теме #СИМФЕРОПОЛЬПИТАНИЕ

Физиологи считают‍, что счастье зависит от гормонов — эндорфина, серотонина и дофамина. Серотонин устраняет депрессию, улучшает умственные способности, полезен для внутренних органов, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Но серотонин работает в тесной связке с дофамином, гормоном удовольствия, и с ГАМК, отвечающим за процесс расслабления. Недостаток даже одного из этих веществ отражается на настроении, лишая человека ощущения счастья. Чтобы этого не произошло, в питание можно внести небольшие коррективы, увеличив дозы определённых продуктов: Серотонин — содержится в яйцах, нежирных сортах сыров, птице, авокадо. Дофамин — содержится во фруктах и овощах с витамином С. ГАМК — содержится в яйцах, тёмно-зелёных овощах, семечках, орехах, картофеле и бананах. Но счастье — оно не только во вкусной и правильной еде, но ещё и в хорошем настроении, позитивном мировоззрении, отсутствии стресса, тревог и переживаний, а также в психологическом и физическом здоровье ‍♀️‍♀️ #симферопольпитание #крым #симферополь #хорошеенастроение

Десерт "Птичье молоко" Я даже не буду ничего говорить об этом шедевральном вкусе!!!!! Это просто надо пробовать и наслождаться!!!! Я его ела с закрытыми глазами... просто не могла открыть их от удовольствия!!!! Приходите к нам в кафе г. СИМФЕРОПОЛЬ, ул. БОРОДИНА 14 Е У НАС ОЧЕНЬ МНОГО ВКУСНОГО!!!! #foodandcare #foodandcare4u #foodcrimea #кафесимферополь #едасимферополь #десертсимферополь #птичьемолоко #пудингсимферополь #симферопольпитание #кафебыстроггпитаниякрым #кафебыстрогопитаниясимферополь #симферополь2018 #керчь2018 #вкусныедесертысимферополя

Многие люди ошибочно полагают, что правильное питание – это соблюдение определенных диет, но это в корне не правильное мнение. Прежде всего, это сбалансированное потребление жиров, белков и углеводов. Также важно знать, что при правильном питании значимое место занимает регулярность приема пищи. Редкие приемы пищи в большом количестве мало того, что перегружают желудок, но также способствуют растягиванию его стенок. Что в дальнейшем провоцирует сильное чувство голода. Самым правильным решением станет дробное питание, пища принимается небольшими порциями пять раз в день. В этом случае голод не будет проявляться, и не будут возникать приступы обжорства. Правильное и сбалансированное питание поможет избежать возникновения таких серьезных заболеваний как: сахарный диабет, гипертония и многих других недугов. Кроме того, благодаря правильно организованному питанию, удастся избавиться от лишних килограммов. Также налаживается правильная работа всей пищеварительной системы. Помимо всего вышеперечисленного, следует отметить, что переход на здоровое питание способствует улучшению состояния кожи. На лице появляется здоровый румянец. Важно! Правильное и сбалансированное питание влияет не только на качество, но и на продолжительность жизни. #foodandcare #cимферополь #сувидпитание #крым2018 #симферопольпитание #симферополь2018 #симферополькафе #вкуснокрым #вкусносимферополь #полезноесимферополь #питаниесимферополь #диетасимферополь #фитоняшкисимферополь #мамочкисимферополя #мамысимферополя #детикрыма #детскоепитание #питаниедетямсимферополь #лучшеедетямсимферополь #спортсимферополь

Рулет из телятины с чечевицей и овощами! Питайся правильно и вкусно! Закажи рационы от Food and Care прямо сейчас: пишите в Директ Food and Care заказывайте на сайте http://foodandcare.ru/ звоните .+79824357777 (МТС) или +7(978)95-41-777 #foodandcare #симферопольпитание #едасимферополь #вкусныйсимферополь #полезнаяедакрым #мамысимферополя #спорткрым #спротпит #ппкрым #ппсимферополл #правильноепитание #правильноепитаниесимферополь #ялта #крым #керчь #телятинасимферополь

Друзья, мы поддерживаем любые ваши цели: снижение веса, сохранение формы, набор массы Ждём Вас по адресу : г. Симферополь, ул.Бородина 14-Е пишите в Директ Food and Care @foodandcare.ru заказывайте на сайте http://foodandcare.ru/ звоните .+79824357777 (МТС) или +7(978)95-41-777 #foodandcare #cимферополь #фитоняшкикрым #филеципленка #керчьспорт #крымскаяжизнь #крым2018 #симферопольпитание #симферополь2018 #заказатьедукрым #едадомасимф #едимдомакрым #спорткрым #мамочкисимферополь #мамочкисимферополя #десертыбезсахаракерчь #десертыдлядиабетиков #десертыбезсахарасимферополь

После утренней пробежки ‍♀️⛹️‍♀️ем самый вкусный и полезный завтрак @foodandcare.ru #крым2018 #симферополь2018 #симферопольпитание #симферополькафе #питайсяправильно #едадляспортсменовкерчь #едаспортсменам #сувид #творожныйпудинг