Список из самых популярных хештегов по теме #СИЯНИЕТОЛЬЯТТИ

ЧТО ЗА ЗАНЯТИЯ ПРЕПОДАЮ? ⠀ Часто спрашиваете в Директ. Отвечаю более массово ⠀ ДЛЯ КОГО? Для всех кто женского пола, вступил в половое созревание, хочет быть красивой, гибкой, женственной, сексуальной и не отвлекаться от удовольствий жизни на болезни. ⠀ Могу описывать все прелести долго, но это нудно для большинства поэтому скажу, по какому принципу собираю занятие. ⠀ Вся красота, сексуальность, вся та самая энергия, которая притягивает в женщине, завораживает - это здоровье и внутренне спокойствие, любовь к себе самой женщины. Мои занятия выстроены так, что вы все это в себе раскачиваете. ⠀ Дыхательные практики, йога, тибетские и другие практики, интимная гимнастика, танцы, медитация и релаксация, разговоры и беседы. ⠀ Все настроено на усиление движения жидкостей в каждой точке организма, повышение эластичности мышц и их тонус, очищение организма от шлаков, оживление суставов, на место встают шея и осанка в целом. Рассказываю о питании и очищении, много говорим о том, кто такая женщина и как ей быть. Становимся мягкие, легкие, счастливые и да! Сексуальные ❤️ ⠀ ЭФФЕКТ? Нет болезням женской области, нет ПМС, да повышению либидо, да лучше работает ЖКТ, да вы худеете (если соблюдаете рекомендации), да выпрямляется осанка, уходят боли в спине и шее, да пройдут "звездочки" капиллярные на ногах, да легко вставать утром и засыпать вечером и ещё много положительных эффектов ⠀ Про самое интересное забыла говорят, после занятий ваших у мужей при вашем присутствии тоже повышается либидо ⠀ Веду набор в группу новичков. Есть ещё вопросы? Пишите, на все с удовольствием отвечу с любовью, ваша Анасиасия! Сияйте! #сияниетольятти #йогатольятти #анастасиясияние #женскоездоровье #сексуальностьвнутри #бытьженщиной #статьлучше #длясебя #неэгоизм

21 июня в 18:53 по московскому времени, соответсвенно в Тольятти в 19:53 начинается летнее солнцестояние. ⠀ Самый пик этого волшебного энергетически события прийдет с вечера 21 и продлится сутки. ⠀ Я приглашаю вас на практику йоги 22 июня в 8:00. Почему не вечером 2- и почему так рано? Все для того, чтобы максимально напитаться энергией солнышка, утром, когда природа пробудилась, а люди ещё спят и не нарушат наше состояние своими вибрациями. ⠀ Мы будем дышать в ритм солнца, впитаем его энергию в релаксации, прокачаем в самой практике. Каждая из нас зарядит свою батарейку ☀️ ⠀ Итак, 22 июня жду вас на лыжной базе автозаводского района у трибун, далее пойдём на полянку. С собой коврик и воду, одеваемся по погоде. Имеем ввиду, что станет жарко ⠀ Оплата 150 руб.. Запись обязательна! Пишите в Директ или любые мессенджеры до встречи на ковриках! #йогатлт #сияниетольятти #сияниейога #йогасанастасией #летнеесолнцестояние2019 #энергиясолнца #зарядись #вдохните_йогу #худеемсйогой #йогагармония

ДЛЯ ЧЕГО ВСЕ ЭТО ⠀ Иногда забываю взять со своих клиенток оплату за новый абонемент... ‍♀️ одна из них как-сказала: совсем Насте деньги не нужны))) ну как, нужны) но это не первостепенно для меня. ⠀ Для меня важно раскрытие женщины, для меня важен результат, который вижу я, окружающие и мужья девушек. Меняется состояние, они становятся лёгкими, заигрывающими, улыбаются, светятся, живут здесь и сейчас, радуясь каждому дню. И это не все)) они относятся к себе по другому, и к своему мужчине тоже. Появляется уважение к себе и осознание своей задачи в семье, умение уверенно эту задачу выполнять, его наполнять. ⠀ Самое приятное, конечно, сексуальность и повышение уровня либидо эта та энергия, которую считывают издалека все. Причём и мужчинами, и женщинами) ⠀ А наше общение на занятии. Это незаменимо. Просто взрыв иногда. Это обмен, поддержка, настроение. ⠀ А секрет весь просто в том, что мы занимаемся тем, чем по природе должна заниматься ЖЕНЩИНА. Поэтому практика "Женщина. Включение" ⠀ В общем, ради этого я провожу занятия. Это приносит мне радость. Мои клиентки меняются на глазах, и они это чувствуют, говорят об этом. А деньги приятный бонус. Обмен энергией, так сказать. ⠀ Всем счастья искренне. Сбывается #сияниетольятти #анастасиясияние #женственность #сексуальность #интимнаягимнастикатольятти #женскаяэнергия #женщинаволшебница #счастливая #женскоездоровье

ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ ⠀ Это открытый вопрос для многих. Тратить умеем, как восполнить не знаем, но постоянная усталость и апатия уже достали. ⠀ Есть несколько источников восполнения ресурсов. Будем рассматривать как энергию физическую, так и энергетическую. ⠀ 1. Сон. Казалось бы, что может быть проще. Все же понятно. Но вы спите 8 и даже иногда 10 часов в сутки, а чувствуете себя размазней. Потому что вас и правда размазало ))) спать нужно в определенное время. Продуктивный сон - с 22:00 до 4:00. Если не спите с 22 до 24 постоянно. Организм просто не имеет возможность восстановиться. Все важные процессы происходят в это время. 2. Пища. Тоже понятно: поел - силы есть. Но на деле: поел - глаза закрываются. Это потому что на переваривание съеденного требуется больше энергии, чем вы получите от него. Пища должна быть легкоусваевамая, полная питательных веществ в живом органическом виде. Объём тоже имеет значение. 3. Спорт. Во время занятия спортом запускаются в активную работу важнейшие системы организма, происходят обновление тканей и включение в работу и запуск стабилизации. Происходит микровзрыв внутри вас, что выпускает большой объём энергии в Тело. Заводятся сердечно-сосудистая и лимфатическая системы. Но нагрузка должна быть адекватная для вашего организма. Для каждого - своя. Она не должна разрушать, забирая энергию. 4. Секс. Это точно взрыв))) как рождение вселенной, высвобождается огромный поток энергии. Но сексом тоже нужно заниматься правильно если все так, после вы чувствуете невероятный приток сил и позитивное состояние. 5. Любимое дело. Переходим с физической энергии на психологическую, назову её так. Ни для кого ни секрет, что, занимаясь тем, что приносит удовольствие, мы наполняемся. И напротив, если каждый день делаем то, что не имеет интерес для нас и не приятно, происходит абсолютное разрушение. 6. Медитация и энергетические практики. Мощнейший способ, но нужно учиться и далеко не простой способ. Эффективность очень высокая. продолжение в карусели. #энергиядляжизни #наполняйтесь #житьполноижизнью #сияниетольятти #йогавтольятти #гармонияссобой #улыбнисьжизни

ВСЕМ ВНИМАНИЕ!!! едем йожить в Ширяево ⠀ Сегодня утром дышали на занятии, и пришла идея выезда на природу. Причём пришла в одно время не только мне, но и моим девочкам. ⠀ Итог. В ближайшую пятницу 14 июня планируется його-выезд в район с.Ширяево. План примерно таков: - идём в штольни (холодные пещеры), - занимаемся йогой и медитацией на полянке смотровой площадки горы около 1,5 часов, - Делаем много красивых фото - Пикник и делаем фото - Можно позагорать, поплескаться☀️и делаем фото ⠀ Все рассаживаемся в минимальное количество машин и едем веселой толпой. Будет точно огонь-огонь у нас по другому не бывает ⠀ Если желаете присоединиться -пишите. Стоимость будет символическая 50руб, просто для обмена энергией мероприятие для проведения совместного времени девочками на природе, для зарядки энергией, для просто общения в обстановке расслабления. ⠀ Пишем до обеда четверга☝количество мест ограничено. Уже круг ))) больше эффект #йогатлт #йогатольятти #йогасанастасией #сияниетольятти #интимнаягимнастикатольятти #женщинапрекрасна #йоганаприродетольятти

КОМУ ТОЧНО НУЖНЫ ЗАНЯТИЯ ⠀ Интимная гимнастика как направление женских практик становится все популярнее, с одной стороны. С другой стороны - не понятно что это и зачем это нужно. ⠀ Чаще всего девушки слыша о гимнастике, думают что-то вроде: "Это не для меня, у меня то все нормально". ⠀ Я считаю, что нагрузка такого рода нужна каждой девушке и женщине. Подобные практики существовали всегда. И раньше были доступны только женщинам только высшего общества и наложницам царей (султанов, императоров). Это искусство быть здоровой и сексуальной, энергичной и удовлетворённой. И это не нужно? Сейчас все доступно, нужно брать, думаю ) ⠀ Итак, тебе ТОЧНО нужны занятия интимной гимнастикой, если: ⠀ - ты много сидишь (на работе, в машине, хобби требует), - Ты планируешь беременность, - Ты недавно родила (а может и давно), - Есть любые проявления ПМС, - Имеет место опущение органов малого таза, - Слабый влагалищный обхват, - Низкий уровень либидо, - нет влагалищной смазки, - Боли во время полового акта, - Частые воспаления органов МТ, - Потеряла женственность ‍♀️ ⠀ Все исправимо и способ простой и доставляющий только удовольствие. Самое приятное, что все Тело преобразуется. Работаем с животом, спиной и ножками тоже ⠀ Задавай вопросы, записывайся в Директ и любые мессенджеры 89277708857 ⠀ С любовью к каждой, Анастасия! ❤️ #интимнаягимнастмкатольятти #йогатольятти #женскаяйога #женщинавключение #женственность #счастливая #стройностьнавсегда #любисебя #красивоетело #худеемтлт #женскоездоровье #сияниетольятти

ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ, САМЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ ПРЕПАРАТ: ИМПЛАНОН НКСТ. Мой опыт ⠀ Одна из самых актуальных тем между нами, девочками. Хочется, чтобы предохранение было эффективным и, в то же время, безопасным для здоровья. Хочется заниматься сексом спокойно, не переживая о возможной беременности. Всем ведь откликается? ⠀ После рождения третьего ребёнка эта тема была для меня очень актуальна. Я истерически боялась забеременеть и была готова на все. Я тогда не стала глубоко изучать информацию о гормональной контрацепции. Мне нужно было так, чтобы максимально точно быть уверенной в безопасности и... и все на тот момент. Хотя нет) был ещё важный момент. С памятью беда, понимала, что таблетки буду забывать пить. ⠀ Моя врач тогда посоветовала препарат Импланон НКСТ. Самый современный и эффективный вариант гормональной контрацепции, минимальное количество выделяемых гормонов. Эффективность 99,9%. Это самый высокий уровень безопасности. ⠀ Что это? Это маленькая полосочка длиной примерно в 4см и шириной около 2мм. Довольно мягкая, напоминает канцелярскую резинку. С помощью специального катетера вводится под кожу в плечо и там остаётся с вами. Процедура очень недолгая, около 20 минут, делается под местной анестезией. Не больно совершенно. После ничего не чувствовала в течение всех трёх лет использования. Да, весь кайф в том, что Импланон с вами на 3 года. Вам не нужно контролировать выпили ли таблетки, нервничать, покупать их каждый месяц. Платите один раз и забываете. Выходит ещё и дешевле, чем таблетки, из расчета на 3 года. Через 3 года имплант извлекается через крошечный разрез. Так же безболезненно и быстро. ⠀ О сути и процессе ввода и изъятия кратко рассказала. В следующем посте расскажу об основном действующем веществе и поделюсь тем, что происходило с моим организмом в течение применения препарата. Мне кажется, эта информация важна для тех, кто выбирает способ контрацепции. ⠀ Кто слышал о препарате? Кому предлагал гинеколог? Кто пробовал? Расскажите #гормональнаяконтрацепция #импланон #сияние_женскоездоровье #сияниетольятти #женскоездоровье

#Repost @siyaniye_tolyatti with @get_repost ・・・ У нас Вы можете пройти обследование, называемое биоимпеданс. Это диагностический метод, позволяющий на основании измеренных значений электрического сопротивления оценить абсолютные и относительные значения параметров состава тела, а также возможности организма и риски развития тех или иных заболеваний. С помощью специального медицинского оборудования за 15 минут производится анализ композитного состава тела, включающий в себя: • точный индекс массы тела • соотношение жировой и скелетно-мышенчной массы тела • количество общей и внеклеточной жидкости • долю активной клеточной массы • интенсивность удельного основного обмена Это выявит не только имеющиеся проблемы, такие как, например, истощение, избыточный вес, ожирение, но и поможет понять – в чем их причина. Такой важнейший показатель, как фазовый угол биоимпеданса, покажет состояние клеток организма, уровень общей работоспособности и интенсивности обмена веществ, и это даст возможность наконец-то найти ответы на многие важные вопросы, например: • «Почему я мало ем, но поправляюсь» • «Почему я так быстро устаю» • «Почему я выгляжу старше своего возраста» • «Почему занятия спортом не приносят должного эффекта» • «Почему у меня снижен (повышен) аппетит» • «Почему к вечеру у меня появляются отеки» • «Почему у меня слабые мышцы и дряблая кожа» Это поможет выбрать правильную стратегию коррекции имеющихся проблем…или же обрадует вас показателями абсолютной нормы! Интересно пройти такой анализ? пишите в Директ или любые мессерджеры, звоните 89277708857 #сияниетольятти #биоэмпидансметриятлт #женскоездоровье #красивоетелотлт #почемуянехудею

#Repost @siyaniye_tolyatti with @get_repost ・・・ Эстрадиол, что это? из анатомии: Эстрадиол является самым активным женским гормоном. Вырабатывается он в яичниках женщин и в надпочечниках☝и чуть глубже: Основные задачи эстрадиола в женском организме: Эстрадиол крайне необходим женщинам для нормальной работы как половой системы, так и всего организма. Например, эстрадиол способствует активизации сократительной функции миокарда, укреплению сосудистых стенок и снижению уровня холестерина в крови. Также этот гормон повышает тонус гладких мышечных волокон кишечной стенки и мочевого пузыря, чем улучшает работу указанных органов. Кроме гладкой мускулатуры, эстрадиол положительно влияет на активность скелетных мышц, способствуя их регулярному сокращению и расслаблению. Таким образом, повышается выносливость и устойчивость к стрессам человеческого организма, а тело становится упругим. И та дам: Эстрадиол по праву называют гормоном хорошего настроения, поскольку благодаря ему у нас возникают положительные эмоции. У лиц с эстрадиолом ниже нормы часто наблюдаются депрессивные состояния. Кроме хорошего настроения, эстрадиол помогает женщинам быть красивыми и сексуальными. Это объясняется тем, что этот гормон позволяет проявиться вторичным половым признакам, таким как округлая грудь, крутые бедра, тонкая талия, гладкая кожа, мягкий голос и т. д. Также отмечается весомое значение эстрадиола в формировании либидо. ☝В процессе многочисленных медицинских исследований было доказано, что эстрадиол помогает поддерживать подтянутую форму тела и массу тела. Например, у дам климактерического возраста, в результате понижения в крови уровня эстрадиола, часто возникает проблема избыточного веса и хрупкости костей. Немаловажную роль эстрадиол играет роль в создании благоприятных условия для оплодотворения, разрыхляя эндометрий, чтобы произошла успешная имплантация зиготы #тримтольятти #женскоездоровье #сияниетольятти #тримсияние #прогормонысияние #прогормоны