Список из самых популярных хештегов по теме #СЛИНГОФИТНЕС

Малыши по всему миру сладко спят во время занятий⠀ Это происходит и на родине Кангатренинга-в Австрии , по всей Европе, и на родине кенгуру- в Австралии , в Чили , в Колумбии , в Индии - по всему миру!⠀⠀ ⠀ Мы общаемся с Кангатренерами на всех континентах и не по наслышке знаем, что эта картина общая- малыши спят или спокойно наблюдают за происходящим в близости к маме ⠀ ⠀ Контакт с мамой, который достигается с помощью эрго-переносок, дает ребенку ощущение комфорта, удобства, покоя, защищенности и он отдыхает⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И мама, тренируясь, психологически также отдыхает, так как ее малыш с ней и ему хорошо!‍♀️+=⠀ ⠀ ⠀ Фото: @moroz_foto ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #кангатренинг#кангамамы#слингомамы#слингомамыроссии#слингофитнес#слинготанцы#мамыроссии#мамыростова#мамымосквы#мамыпитера#ямама#моймалыш#мамаплюсмалыш#тренировкапослеродов#тренировкасребенком#фитнессребенком#фитнессмалышом#маматренит#мамаспорт#занятиясребенком#мамаблог#супермамы#kangatraining#manduca

#детскийклуб #дети #красногорск #счастье #детскийклубкосмос #kids #happy #krasnogorsk #kidsclub #развивайка #хореография #ритмика #творчество #рисованиедлядетей #слингофитнес #музыкасмамой #железнова #английскийдлядетей #happyenglish #заводская #южныйбульвар

#детскийклуб #дети #красногорск #счастье #детскийклубкосмос #kids #happy #krasnogorsk #kidsclub #развивайка #хореография #ритмика #творчество #рисованиедлядетей #слингофитнес #музыкасмамой #железнова #английскийдлядетей #happyenglish #заводская #южныйбульвар

Кангатренинг - это послеродовая интервальная тренировка, в результате которой развивается выносливость, укрепляются ослабленные мышцы после беременности и родов ⠀Прошло 2 месяца после ЕР? Или 3 месяца после КС? Ждём тебя на самые эффективные и, что немаловажно, безопасные в послеродовом периоде тренировки Ребёнок станет частью действия не теряя контакт с тобой, ему это понравится ⠀На занятиях ты встретишь мам с малышами из своего района, обретёшь новых подруг‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #кангатренинг#канга#тренировкасребенком#мамаростов#мамытаганрога#мамыкраснодара#мамымосквы#мамыпитера#маманаспорте#слингомама#слинготанцы#слингофитнес#слингиростов#слингимосква#моймалыш#мамаплюсмалыш#мамочки#мамасына#мамадочки#мамамарафон#дневникмамы#9месяцев#гв#гвростов#гвмосква#1канал#беременные#kangatraining

Нескучный декрет с Кангой! Все зависит от нас самих какой выбор сделать, выбраться из круговорота домашних дел и заняться своим здоровьем или нет. Отговорки: «У меня ребёнок», не принимаются Тысячи мам в мире, десятки в Ростове и в других городах России сказали НЕТ серым будням и пришли на занятия, обрели новые навыки, новых подруг и снова почувствовали себя женщинами ‍♀️⠀ ⠀ Кангатренинг в корне отличается от существующих фитнес-тренировок в своей послеродовой направленности⠀ ⠀ Именно поэтому занятия одобрены акушерами-гинекологами‍⚕️ Делайте правильный выбор и будьте здоровы!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #кангатренинг#фитнеспослеродов#мамыростова#мамарнд#супермамы#нескучныйдекрет#мамавдекрете#ямама#треняпослеродов#всеобеременности#всеородах#мамаплюсмалыш#моймалыш#слингивростове#слинглмамы#слингомамыроссии#слинготанцы#слингофитнес#kangatraining

Всех с Масленицей !!!☀️ Завтра всех жду сгонять сегодняшние блинчики 10:00 «Канга-Северный» 12:00 «Канга-Центр» Let’s Kanga!

Всем привет! Для новых подписчиков и с кем уже давно вместе, мой пост знакомство‍♀️⠀ ⠀ Меня зовут Ольга Воробьёва, Я Лицензированный Кангатренер, руководитель направления «Kangatraining» в России , Казахстане и Узбекистане . А также сертифицированный слингоконсультант немецкой школы слингоношения Die Trageschule‍♀️⠀ ⠀ В отсутствии возможности кого-либо помогать с ребёнком, а также из-за любви к активному здоровому образу жизни, поехала с дочкой в Австрию и привезла для нас, мам, такое чудо - направление Кангатренинг Почему в Австрию, потому что, в России занятия «мама+малыш» заключались в том, что мама тренируется как и тренировалась до родов, только ребёнок рядом.⠀ ⠀ Однако, занятия не учитывали те изменения, которые организм претерпел во время беременности и родов, а также не были учтены интересы ребёнка, который лежал или ползал между доп.оборудования ⠀ ⠀ Тренировки «Kangatraining» были разработаны совместно с акушерами - гинекологами, физиотерапевтами, слингоконсультантами, а также одобрены педиатрами‍⚕️ Уже десятки малышей сладко, комфортно проспали у мамы на груди, а мамы спокойно, с удовольствием вернулись в форму и получили незабываемые впечатления на всю жизнь о жизни в декрете ⠀ ⠀ Буду рада, если вы напишите, откуда узнали об мне И какие вопросы вы хотели бы чтобы я осветила у себя на страничке? А ещё хотели бы сториз из жизни? Все никак не решусь Фото: @evgeniy_vidov ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #кангатренинг#канга#мамыроссии#мамыростова#мамырнд#детивростове#мамывростове#слингомамы#слингомамыроссии#слинготанцы#слингофитнес#мамаплюсмалыш#тренировкапослеродов#фитнессребенком#упражнениясребенком#тренировкасребенком#кудапойтисребенком#всеородах#всеобеременности#беременныеростов#супермамы#гвростов#гвмосква#лучшийроддом#гинеколог#кангаобучение#kangatraining#manduca

Золотые правила слингоношения:⠀ ⠀ ✅Поддержка шейного отдела позвоночника;⠀ ✅Поддержка скругленной спинки ребёнка;⠀⠀ ✅Поддержка ножек ребёнка в М-позиции( колени ребёнка на уровне его пупка, попа находится ниже колен); ✅Ношение лицом к лицу к носящему;⠀ ✅Комфортность ношения ⠀ ⠀ Исходя из этих правил, Вы всегда сможете определить физиологична ли переноска, которую вы выбираете или нет Если у вас есть вопросы - пишите в комментариях, знаю что в подписчиках есть беременные, которые задумываются нужен слинг или нет, пишите, развеем все сомнения

Выступая на различных праздниках, стараемся доходчиво рассказать и показать максимальному количеству молодых мам ту пользу, которую дают занятия Кангатренинг ⠀ Но это показательные выступления! В целом, Кангатренинг это интервальная тренировка с учетом всех послеродовых изменений⠀ ⠀ Ждём вас с малышами на занятия «Кангатренинг»!