Список из самых популярных хештегов по теме #СНЯТИЕСТРЕССА

ПРАКТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА. Девушки, сегодня понедельник, день Луны, не просто так его называют тяжелым днём, поэтому хочу поделиться с Вами энергетической техникой для снятия стресса. Ставьте лайк❤️, читайте как выполнять полезную практику и сохраняйте в закладки. Ежедневное выполнение этой практики не только оказывает расслабляющий эффект и позволяет снять напряжение с лица, но и «отлаживает» энергетические потоки и активизирует энергетические точки, которые находятся на лице, приводя таким образом в баланс общую энергетику.‍♀️ Техника выполнения: 1. Указательным пальцем одной руки из точки в центре лба по спирали делаем круговые движения в любую сторону. 2. Все пальцы обеих рук, кроме большого, устанавливаем в центре лба. Разглаживаем лоб всеми пальцами от центра лба по направлению к вискам. 4. Далее указательными пальцами на веках (глаза закрыты) рисуем «кошачий глаз»: внутренний контур – сверху вниз, внешний контур – снизу вверх. 5. Указательными пальцами проводим от кончика носа вверх по переносице, далее – по бровям до висок. 7. От области носа вниз разглаживаем щеки. 8. Указательные пальцы над верхней губой, большие – под нижней. От центра до уголков разглаживаем губы. 9. От центра подбородка к ушам разглаживаем линию подбородка. Всё! Жизнь налажена! Эта практика помогает перевести себя в спокойное состояние, переключиться после рабочего дня. Также можно делать эту практику при пробуждении. Жду ваших отзывов. Как вам эта практика? Поделитесь своими способами расслабления и снятия стресса.

Каждый день в нашем центре - это борьба с ленью, недисциплинированностью, невнимательностью, плохой памятью, медленным чтением. ⠀ Как мы боремся? В основе всех занятий лежит использование технологии "Нейро-БОС" - Нейро-Биологической Обратной Связи. Когда на голову надевается нейро-гарнитура, которая считывает активность мозга и передает результаты на экран монитора. Затем, в соответствии с анализом данных волновой активности мозга, инструктор подбирает эффективные упражнения развития конкретного навыка. Запишитесь на пробное занятие и познакомьтесь с нашей технологией обучения Тел.: 287-31-12 шоссе Космонавтов 61Б, офис 323, ДЦ Волна #новостиперми#нейробос#ээгбос#нейротренинги#сдвг#помощьвобучении#развитиепамяти#развитиевнимания#развитиеинтеллекта#гиперактивныедети#нейропсихологпермь#скорочтение#самлразвитие#самодисциплина#снятиестресса

Я устала! ⠀ Как часто вы себя ловите на этой мысли? Устали морально или устали физически, устали от жизни, которой живете, устали быть мамой, быть директором, быть рабочим, быть школьником, быть студентом, быть женой или мужем и т.п. ⠀ Хочу сказать, что это нормально уставать от чего-то. Ничего зазорного в этом нет. ⠀ Я думаю, что сосредотачиваться надо не на мысли об усталости в момент осознания, а на том, как сделать так, чтобы это чувство подавить в себе. ⠀ Расслабится в первую очередь и отдохнуть от того, от чего устали‍♀️ ⠀ Каждому человеку нужен выходной и время на единые с собой. ⠀ И так, если вы чувствуете, что устали, вариантов много, как это чувство убрать из жизни. Мои БоГинские топ 6 расслабух : ⠀ Если что-то тревожит поговорите с человеком об этом. Выскажите все, за что переживаете или что не устраивает. ⠀ Включите хорошую бодрящую музыку и подумайте, что жизнь одна, нафиг страдать. ⠀ Если вы девушка, намарафетилась, одела каблуки 35см и пошпилила в магазин за солью. По дороге можно раз 10 упасть и от души посмеяться с себя, ну или переломать к черту ноги, и тогда уже у вас другая забота ⠀ Принять ванну и накидать туда все, что можно (кроме скунса , он реально воняет, поверьте мне). ⠀ Ну а если ничего не помогло, то поплачьте, легче станет, но перед этим можно винишко, тогда плакать будете на расслабоне☝ ⠀ Если не хотите плакать, можно просто винишко в ванной, под приятную музыку после каблуков в 35см. Только тогда первый пункт в этот момент не надо брать на заметку ⠀ Как вы расслабляетесь, когда плохое настроение или чувствуете, что устали?

Прокачай себя по полной Уникальные НЕЙРОТРЕНИНГИ для взрослых и детей Посвятите свое время саморазвитию, прокачай мозг и соверши прорыв в делах г. Пермь, шоссе Космонавтов, 61Б, офис 323, ДЦ Волна +79323373112 #нейротренинги#нейробос#саморазвитиепермь#самодисциплина#скорочтение#снятиестресса#развитиепамяти#новостиперми#сдвг#помощьвобучении#развитиевнимания#развитиеусидчивости#центрразвитиямозгапермь#мамыперми#детиперми#образование#семья#дети

Если вы хотите уберечь ребенка от трудностей в общении со сверстниками, с учебой и выявить его сильные стороны и способности, которые требуют дифференцированного развития, то #психологическаядиагностика детей в #санаторийчайка поможет Вам в этом. ⠀⠀ ⠀⠀ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА⠀⠀ Это собственно очерчивание главной проблемы, которая беспокоит родителей (ребенок не хочет играть или учиться, не усидчив, чересчур активен и т.д.). Специалист выясняет, при каких обстоятельствах наблюдается проблема, что влияет на ее выраженность, в чем она еще проявляется и т.д. Ряд наводящих вопросов помогают психологу понять суть происходящего и, какие методики необходимо применить, чтобы найти правильное решение проблемы.⠀⠀ ⠀⠀ ВТОРАЯ ВСТРЕЧА⠀⠀ Это самый трудоемкий этап исследования для психолога. От ребенка требуется выполнить целую серию тестовых заданий. Психолог фиксирует все происходящее в листе наблюдения. Ничего не должно ускользнуть от взгляда специалиста – ни слово, ни цифра, ни рисунок, ни действие, ни бездействие, одним словом «НИЧЕГО».⠀⠀ ⠀⠀ ТРЕТЬЯ ВСТРЕЧА⠀⠀ На этом этапе психолог доступно и подробно разъясняет родителям полученное психологическое заключение – интерпретирует значение показателей, делится своими профессиональными наблюдения за действиями ребенка, обозначает круг актуальных проблем, рекомендует приемлемые для данного ребенка методы воспитания и общения, дает рекомендации по развитию способностей. В ходе этого этапа определяются основные задачи и цели на ближайшее будущее и методы их решения. После третьей встречи родители уже видят не проблему, а ответ на поставленный вопрос. Теперь они знают, как помочь ребенку, чтобы полностью раскрыть его потенциал.⠀⠀ ⠀⠀ Санаторий «ЧАЙКА» ждет Вас!⠀⠀⠀ Подарите здоровье себе и своим близким!⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #санаторий #нальчик #здоровье #лечение #снятиестресса #кбр #психодиагностика ⠀⠀ ⠀⠀ @chaikanalchik⠀⠀⠀⠀⠀ 8 800 100 07 87⠀⠀⠀⠀⠀ www.chayka-nalchik.ru⠀⠀⠀⠀⠀ chaikanalchik@yandex.ru⠀⠀⠀⠀⠀ город Нальчик, улица Марко Вовчок, 4

❃Арт-терапия❃ – это одно из самых загадочных и привлекательных направлений практической психологии и психотерапии. ⠀ ⠀ Полезна арт-терапия здоровым детям, которые нуждаются в помощи психолога из-за своего эмоционального состояния, страхов и других локальных неприятностей, арт-терапия помогает в качестве диагностического и коррекционного инструмента, который не требует высокой речевой активности ребенка. ⠀ ⠀ Среди клинически здоровых людей тоже много тех, кому подходит арт-терапия, так как она дает возможность развиваться в личностном и в творческом смысле, помогает справиться со стрессами, скорректировать неврозы и фобии, проработать семейные или детско-родительские отношения.⠀ ⠀ Арт-терапевтические методы основаны на понимании искусства как способа выражения того, что сложно или невозможно выразить словами. В творческом процессе человек становится более аутентичным и свободным, чем в обыденной жизни, и обретает такие прекрасные инструменты выражения сложных чувств, как цвет, пластическая форма, звук, движение, символ, образ.⠀ ⠀ Приглашаем Вас в #санаторийчайка на групповую или индивидуальную Арт-терапию. Занятия проводятся с понедельника по пятницу с 15-30 до 18-00 . ⠀ Запись по телефону: ☎ 8 8662 72 00 52 / 720 364 / 8 938 53 54 777.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Санаторий «ЧАЙКА»⠀ Подарите здоровье себе и своим близким!⠀ ⠀⠀⠀ #санаторий #нальчик #здоровье #лечение #отдых #кбр #психолог #детскийпсихолог #арттерапия #рисование #консультацияпсихолога #снятиестресса ⠀ ⠀ @chaikanalchik⠀⠀⠀⠀ 8 800 100 07 87⠀⠀⠀⠀ www.chayka-nalchik.ru⠀⠀⠀⠀ chaikanalchik@yandex.ru⠀⠀⠀⠀ город Нальчик, улица Марко Вовчок, 4

Мы собрали команду отличных врачей‍⚕️ и новейшую диагностическую базу, учитывая результаты исследований вашего состояния здоровья, показания и противопоказания, мы подберем для вас индивидуальную программу лечения и профилактики. ⠀ ⠀ Уникальные минеральные природные ресурсы, привезенные со всего мира, в совокупности с профессионализмом нашего персонала - дают потрясающий терапевтический эффект. К вашим услугам:⠀ ️Минеральная вода;⠀ ️24 вида ванн;⠀ ️Гидропатия;⠀ ️Грязевые процедуры;⠀ ️Парафино-нафалановые апплкации;⠀ ️ Пантолечение;⠀ ️ Ароматерапия;⠀ ️ Орошение минеральной водой;⠀ ️ Ингаляции;⠀ ️ Физиотерапия;⠀ ️ ЛФК;⠀ ️ Лечебные массажи⠀ ️ Дыхательная гимнастика⠀ ️ Арт-терапия⠀ ️ Фито-терапия⠀ ️ Бассейн с минеральной водой⠀ ⠀ Санаторий «ЧАЙКА»⠀⠀ Подарите здоровье себе и своим близким!⠀⠀ ⠀⠀ #санаторийчайка #санаторий #нальчик #здоровье #лечение #отдых #фитотерапия #лечениесуставов #профилактикагриппа #пантолечение #лечениесосудов #реабилитация #снятиестресса #отпуск⠀ ⠀⠀ @chaikanalchik⠀⠀ 8 800 100 07 87⠀⠀ www.chayka-nalchik.ru⠀⠀ chaikanalchik@yandex.ru⠀⠀ город Нальчик, улица Марко Вовчок, 4

ПРОКАЧАЙ СЕБЯ ПО ПОЛНОЙ ⠀ Уникальные нейротренинги для взрослых и детей ❗️Успей купить годовой абонемент до конца АПРЕЛЯ 2019❗️ Посвятите текущий год саморазвитию, прокачай свой мозг по полной и соверши прорыв в делах. Центр развития мозга дарит скидку 65% на прохождение всех курсов (кроме коррекции СДВГ). Приобрести безлимитный абонемент на НЕЙРО-ФИТНЕС всего за 35000 рублей (экономия 64000)♨️ ⠀ Что включено в безлимитный абонемент на год? Прохождение всех курсов! Внимание и собранности Управление стрессом Самодисциплина Развитие памяти Скорочтение Теория лжи Развитие интеллекта ⠀ Запись и подробности : В Директ По номеру телефона 89101251001

Дорогие друзья, хотим Вас познакомить с нашим психологом - Дмитриевой Еленой Николаевной. ⠀ ⠀ ☝️ У Елены Николаевны большой опыт работы по психологическому сопровождению, социальной адаптации и когнитивному развитию детей, а также межличностным отношениям между детьми и родителями, сверстниками. ⠀ ⠀ ☝️ Психология не стоит на месте, как и прогресс - все развивается и совершенствуется, и наш психолог также постоянно повышает свою квалификацию: международный колледж в Европе, высшее образование в Российском гос. университете, повышение квалификации до педагога-психолога, сертификаты по краткосрочным консультациям (родители-дети) и конфликтологии.⠀ ⠀ ☝️ В нашем санатории Вы можете ежедневно (с понедельника по пятницу) с 15-30 до 18-00 пройти краткосрочную консультацию, получить психодиагностику и провести когнитивно-поведенческую терапию, позитивную терапию, коррекционные индивидуальные занятия и психологически подготовить детей к ГИА, ЕГЭ, ОГЭ.⠀ ⠀ Запись по телефону: 8 8662 72 00 52 / 720 364 / 8 938 53 54 777⠀ ⠀ Санаторий «ЧАЙКА»⠀⠀ Подарите здоровье себе и своим близким!⠀⠀ ⠀⠀ #санаторийчайка #санаторий #нальчик #здоровье #лечение #отдых #психология #психодиагностика #подготовкакегэ #арттерапия #сказкотерапия #песочнаятерапия #снятиестресса #отпуск ⠀ ⠀⠀ @chaikanalchik⠀⠀ 8 800 100 07 87⠀⠀ www.chayka-nalchik.ru⠀⠀ chaikanalchik@yandex.ru⠀⠀ город Нальчик, улица Марко Вовчок, 4