Список из самых популярных хештегов по теме #СОВЕТЫЛАЙФХАКИ

Лайфхак перелом часть 2: - Тонкой вязальной спицей можно не только чесать руку, но и запихивать увлажняющий крем под гипс - Перетягивать эластичным бинтом нужно обязательно, откосить не вариант - риск смещения. - Мыть посуду одной рукой нужно в пустой и чистой раковине, опирая об её края посуду при мытьё и полоскании... и да, на это уходит очень много времени - Не стесняйтесь подключать детей к тому, чего не можете сделать сами. Они помогают с большим удовольствием и чувствуют себя при этом такими взрослыми ✌️ - Если по запарке взяли что-то, что нужно положить в ящик до того, как его открыли - открывайте ногой. При небольшой тренировке навык осваивается быстро - В гипсе вполне можно играть на пианино, если положить больную руку и опереть ее на отведённую в сторону коленку - При отсутствии карманов в одежде телефон и другие вещи можно складывать в косынку для поддержки руки

Сегодня целых три человека спросили у меня, как я так невозмутимо переношу головную боль, и я решила написать этот пост☝ Он не о том, как справиться с головной болью, для этого есть пенталгин и прочие лекарства (которые в том то и дело, что часто не помогают), а о том, КАК РАБОТАТЬ, КОГДА БОЛИТ ГОЛОВА, если вы на работе/ съёмке/ в универе и поблизости нет ни кровати, ни мокрого полотенца. Мои лайфхаки, проверенные на личном опыте: -не думайте о головной боли. Это первое. Старайтесь отвлечь свои мысли от боли и сконцентрироваться на работе. Когда я стою перед камерой с адской головной болью, я просто о ней не думаю, а позирую, смотрю на прохожих, играю роль - в общем, делаю своё дело. Понятно, что это не снимет боль , но отвлечься помогает здорово и уже временами становится легче; -выпейте кофе. Как бы банально это ни звучало, но кофе содержит кофеин, который расширяет сосуды, и может помочь приглушить головную боль или даже значительно снизить её уровень; -используйте стародавние средства. Мне тоже раньше казалось, что чем прогрессивнее средство, тем оно эффективнее, но опыт показал обратное. Часто допотопный баралгин и парацетамол намного эффективнее каких-то новых лекарств, моя мама так вообще предпочитает капли валерианы или глицин и уверяет, что помогает; -споласкивайте лицо холодной водой. Вот это супер средство, но подходит оно только для дома. Когда у меня нет такой возможности, например, на съемке, я беру бумажное полотенце, мочу его холодной водой и прикладываю к вискам в перерывах, попробуйте; -не ждите, что голова пройдёт. Все знают, что голова может болеть целый день и это реально ужасно, но в ваших силах облегчить болевой спазм - выпейте кофе, примите баралгин, рассосите глицин и обязательно следуйте пункту 1) А какие у вас способы работать с головной болью? Может быть, я какие-то упустила?

Сегодняшний пост будет про бьюти! Очень много вопросов было в аск про то, как я ухаживаю за волосами, какими средствами пользуюсь, как часто мою голову и т.д. ‍♀️ В общей сложности их вышло даже больше, чем вопросов про то, как я стала моделью (вот уж никак не ожидала, что у меня здесь такие бьютиголики! – все в меня ♥️ ) Поэтому первый пост из серии #вопросответ посвящается волосам, им родимым: *ты натуральная блондинка? Да, но где-то около года назад я решила стать ещё более блондинкой и осветлила несколько прядей. Очень сильно боялась это делать: думала, что волосы сильно испортятся, но к моему удивлению прямо какого-то кошмара, которого я ожидала, не было. Да, они стали еще больше путаться и сильнее выпадать, но в целом - норм, не ожидала! *как ты ухаживаешь за волосами? какие средства постоянно используешь? Если быть предельно честной, никак! Мою голову, наношу бальзам, затем масло, сушу феном, легкой струей на едва теплом воздухе - вот, собственно, и все. Но, если покопаться, то могу дать несколько жизненных лайфхаков☝ Лайфхак первый: масло использую либо с арганой, либо с кокосом - они помогают распутывать запутавшиеся во время мытья волосы. Лайфхак второй: стараюсь не расчесывать мокрые волосы. Раньше никогда так не делала вообще, теперь, к сожалению, бывает (потому что я спешу в 99% случаев из 100) но, видимо, это действительно портит структуру волос, я лично заметила :( Лайфхак третий: сушу волосы только головой вниз, направляя фен вертикально. Так они получают естественный объем и сами ложатся красиво без каких-либо специальных укладочных средств. К слову, я их никогда не использую , мне хватает и того, что на работе мою шевелюру все время поливают всякой химозой Ну, на сегодня хватит! Напишите, если вам понравился такой формат и если что-то из моих советов оказалось полезным

Bonjour, mon bien-aimé ! ⠀ Как ты обычно хранишь свою драгоценность - нижнее белье? ⠀ Если уж мы сегодня заговорили об уходе за нашими верными друзьями, продолжу, с твоего позволения ⠀ 1⃣ Если есть пространство, можно выделить для своего нижнего белья отдельный шкафчик или часть шкафа, где белье можно развесить на вешалки ⠀ ‍♀Это могут быть как специальные вешалки для бюстгальтеров, так и небольшие пластиковые вешалки. Именно на таких комплекты белья представлены в магазинах. ⠀ Это выглядит красиво, и в то же время так хранить белье очень удобно. ⠀ 2⃣ В условиях нехватки места можно выбрать для нижнего белья компактное хранение на полочках шкафа или в ящиках комода. ⠀ ‍♀Чтобы там не было беспорядка, лучше использовать отдельные коробки, кофр или специальный органайзер для хранения. Я такие приобретаю в Икее ⠀ 3⃣ Отдели бюстгальтеры от трусиков! Отдели повседневное нижнее белье от белья «на выход». Повседневное белье лучше положить поближе, чтобы оно было всегда под рукой ⠀ 4⃣ Бюстгальтеры надо застегнуть, чтобы они не цеплялись крючками за все подряд. Если есть место, уложи их в один ряд. Если места мало, сложи чашечку в чашечку, и уложи бюстгальтеры в ряд. Я делаю это еще и по цветам! ⠀ 5⃣ Трусики каждая из нас укладывает по-своему Кто-то хранит стопочкой, кто-то сворачивает рулетиком, кто-то — треугольничками. Поступай, как тебе удобно - им от вида сложения хуже не будет☺ ⠀ ‍♀Порядок на полках в шкафу сэкономит время и нервы. А еще красиво сложенное белье поднимет тебе настроение утром! У меня так и происходит, ведь оно первое, что я вижу в наступающем дне и надеваю на тело❤ ⠀ Соблюдай простые правила, и любимое белье прослужит тебе долгие годы ⠀

7 Способов расслабления после трудового дня ⠀ После рабочего дня так хочется отдохнуть, но разве можно расслабиться когда еще столько нужно успеть: приготовить ужин, убраться, погладить одежду, помочь детям с уроками. А закрывая глаза все равно думаете о том, что забыли сделать? ‍♀️ ⠀ Знакомо? ⠀ Значит эти советы именно дня Вас! ⠀ ‍♀️ Чтобы не доводить себя до срывов, депрессий нужно научиться правильно расслабляться. ⠀ 1. Принять тёплую ванну или расслабляющий душ ⠀ Вода хорошо действует на организм, снимает напряжение в мышцах, расслабляет тело. ⠀ Хочется бодрости? После тёплого, примите контрастный душ. ⠀ 2. Сделать зарядку, гимнастику ⠀ Несколько легких упражнений, желательно до состояния лёгкой усталости снимут нервное напряжение. ⠀ 3. Почитать хорошую книгу или посмотреть увлекательный фильм ⠀ Ваши мысли переключатся на другие события, станет легче избавиться от тягостных мыслей о трудовом дне. ⠀ 4. Нет времени переключиться? ⠀ Выберите любимое дело из домашних, например вместо обычного ужина испеките новый пирог. Процесс увлечет вас и вернёт силы. ⠀ 5. Выпить расслабляющий чай ⠀ Заварите зеленый чай (не пакетированный) или мяту, пейте маленькими глотками, медленно и наслаждайтесь вкусом. Не заедайте усталость шоколадом и печеньем, возможно организм путает голод с желанием пить. ⠀ Главное — не способ расслабления. Важен его результат. Нужно научиться отдыхать и активно проводить время. А еще важно найти в себе силы на то, чтобы вырваться из круга суеты. ⠀ ‍♀️ А как Вы расслабляетесь после тяжёлого/трудового дня? ⠀ — ⠀ #избавляемсяотусталости #obsidian_foryou_полезное #советылайфхаки #какрасслабиться

Главные ошибки при уходе за комнатными растениями Иногда даже самые стойкие и непривередливые комнатные растения страдают от неподходящего микроклимата в квартире. Поэтому чтобы не дать растению погибнуть, нужно очень внимательно присматриваться к ним, чтобы успеть оказать верную помощь. Если Вы заметили, что верхние листья растения желтеют, сохраняя при этом упругость, то скорее всего для полива используется слишком жесткая вода. Чтобы умягчить воду следует предварительно ее отстаивать не менее 24 часов. Также можно воспользоваться специальными препаратами для умягчения воды. Заметили пятна ли листках растений? Знайте, этому есть несколько объяснений. Если на растении сухие коричневые пятна – это говорит о низкой влажности воздуха и недостатке воды. Если темно коричневые пятна – переувлажнение почвы. Но если на листах белые или желтые пятна, значит при поливе используется слишком холодная вода, попадают аэрозоли, прямые солнечные лучи, вредители или для некоторых растений – если вода попадает на листья. Еще одна причина для беспокойства — листья и стебли гниют. Это говорит о переувлажнении почвы. Читайте полную версию на biglibean.com Не забудьте подписаться! #biglibeanmagazine #biglibean_magazine #BBmagazine #информационныйпортал #новостнойпортал #интернетжурнал #бытовыелайфхаки #лайфхакидлядома #полезныелайфхаки #советылайфхаки #комнатныерастения #уходзакомнатнымирастениями #какухаживатьзацветами #листьярастенияжелтеют #жесткаявода #нецвететрастение #опадаютбутоны #переувлажнениепочвы #уходзарастениями #пятнаналистках

Лайфхаки, как путешествовать классно, много и дешево. Часть 1⃣⠀⠀ ⠀⠀ ✈Авиаперелеты:⠀⠀ ⠀⠀ Пищевая пленка дешевле, чем услуги по обмотке багажа в аэропорту.⠀⠀ Скидка 500 рублей на любой авиабилет/отель по промокоду VLADIMIR9813 на сайте onetwotrip.⠀⠀ Не пейте кофе перед и во время полета. Он только усилит панику и сердцебиение.⠀⠀ ⠀⠀ Досуг:⠀⠀ Покупать билеты на экскурсии/аттракционы через интернет — верный способ сэкономить в среднем 10% от стоимости и избежать очередей.⠀⠀ Почти все музеи мира имеют дни бесплатных посещений.⠀⠀ Вставайте с рассветом. Тогда вы увидите достопримечательности без огромных толп туристов и насладитесь их величием, а не шумом детей и разговорами гидов.⠀⠀ ⠀⠀ Обратитесь к нам, чтобы мы составили маршрут осмотра мест друг за другом, а-то петлять с одного конца города в другой - как-то не очень, да еще мы выйдем вам точно дешевле, чем экскурсии от туроператоров.⠀⠀ ⠀⠀ Передвижение:⠀⠀ Лучшие оффлайн карты — maps.me.⠀⠀ Подпишитесь на акции ваших любимых авиакомпаний, чтобы первыми узнавать о больших распродажах и по-настоящему экономить. Именно так можно купить билет за 1$.⠀⠀ Бесплатные путеводители и карты города есть во многих отелях на ресепшн или отдельных стойках.⠀⠀ ⠀⠀ Кстати, в индивидуальном маршруте для самостоятельного путешествия, мы рассказываем об общественном транспорте и даже можем подыскать для вас дешевые авиабелеты.⠀⠀ ⠀⠀ О том, как получить 8 ночей в Болгарии бесплатно, какое самое дешевое место на Мальдивах и где есть бесплатный вай-фай, кроме Макдональдса, читай во второй части ;)))⠀⠀ #маршруты #маршрутыпутешествий #маршрутыпоиталии #маршрутыиталия #странакоторойнет #странагероев #странагор #странамечты #советылайфхаки #дорогобогато #экономимнавсем

Почему бы и нет…Лайфхак если Вы также как я собираетесь варить свеклу на селедку под шубой или на будущееЗнаете, как потратить на этот процесс всего 1 час? Варим свеклу в кипящей воде 30 минут, а затем ставим на 15 минут под холодную воду. Температурный перепад доведет овощ до готовности.#борщдлямужа#непп#советылайфхаки

Приветствую, друзья! В эфире лайфхакер по жизни с переломом За те недолгие 4 дня с гипсом волей-неволей возникли некоторые, скажем так, особенности организации жизненного пространства. Какие-то из них могут быть смешными, какие-то курьезными, для меня же они просто есть, и я решила ими поделиться. Расставляю хэштэги на случай, если ещё кто-нибудь так встрянет, чтоб мог найти че делать то? Итак, лайфхакперелом часть 1: - Открывать жестебанки с красной икрой (снимает стресс от перелома) вполне можно пальцами одной руки - до состояния, чтобы чайная ложка пролезала - Откручивать крышки на стеклянных банках можно, зажав их между коленями - Чесать руку под гипсом лучше всего тонкой вязальной спицей, т.к остальными подручными средствами либо больно, либо неэффективно - Если не можешь что-то открыть или сделать - обратись к соседям (я так селедку открывала, сама не смогла) Ничего постыдного нет в просьбе о помощи - Посудомойка нужна! Мыть посуду одной рукой - без вариантов - Мыть голову можно под краном, наклонив её вниз и вперёд. Шампунь без дозатора выдавливается одной рукой прямо в ладонь, если держать его вверх дном и придавить к краю ванны Пока все, будет ещё что новенькое, напишу