солккулаковой марафонкулаковой солк лыжнаябазаижевск удмуртиятерриторияспорта югдон солккулаковой_соревнования соревнования спорт удмуртия марафон удмуртиязаряжает солккулаковой_гости ижевск лыжники лыжероллерныетрассы лыжи лыжнаябаза лыжныегонки лыжныйкомплексижевск ялюблюсолк kalashnikovsport велоспорт калашниковспорт лыжероллеры солккулаковой_услуги спортивныйкомплекс спортижевск 20км done калашниковспорт
Поздравляем с днём рождения двукратную чемпионку Олимпийских игр 1988 года в Калгари, двукратную чемпионку мира, многократного призера Олимпийских игр и чемпионатов мира, победительницу и призера этапов Кубка мира, многократную чемпионку СССР лыжницу Тамару Ивановну Тихонову!
⠀
Желаем счастья, благополучия и новых блистательных побед во всех сферах Вашей яркой жизни!☀️
⠀
#лыжныегонки #лыжники #солккулаковой #солккулаковой_истории
Вот так выглядит стартовый пакет марафона им. Галины Кулаковой
⠀
Выдаваться они будут завтра с
7:30 — 10:00☝️
⠀
Не опаздывайте!
⠀
10:15 Выдача транспондеров.
10:30 Торжественное открытие.
10:50 Брифинг участников.
11:00 Старт на дистанцию 10 км.
11:40 Старт на дистанцию 50 км = 5 кругов х 10 км.
11:45 Старт на дистанцию 30 км = 3 круга х 10 км.
12:30 Награждение дистанция 10 км.
14:00 Награждение дистанция 30 км.
15:30 Награждение дистанция 50 км и закрытие соревнований.
⠀
Желаем вам удачи!
⠀
#марафонкулаковой #солккулаковой #соревнования
Сегодня свой день рождения празднует Галина Алексеевна Кулакова!
⠀
Имя лыжницы известно на весь мир! Всю свою спортивную карьеру она прославляла Удмуртию и Советский Союз!
⠀
Она никогда не была спортсменкой, которой "просто повезло". За каждой ее победой стоит великий труд, ежедневные тренировки и несокрушимая никем и ничем воля к победе! Она - пример для подражания для нескольких поколений спортсменов!
⠀
Желаем ей крепкого здоровья, ежедневных улыбок, положительных эмоций и исполнения всех желаний! С днем рождения!
⠀
Пишите поздравления в комментариях!
⠀
#солк #солккулаковой #галинакулакова #лыжники #звездыспорта #лыжныйкомплексижевск #спортивныйкомплекс #лыжероллерныетрассы #солккулаковой_истории
Бег – это самый доступный из всех видов занятий спортом.♀️
⠀
Не нужно какой-либо специальной экипировки, тренажёров или инвентаря. Достаточно лишь вашего желания и силы воли. И если первого у нас у всех хоть отбавляй, то со вторым всегда возникают проблемы.
⠀
А между прочим☝️:
⠀
Бег:
- заставляет работать все основные группы мышц тела;
- укрепляет систему кровообращения;
- повышает выносливость и работоспособность;
- улучшает работу нервной системы;
- снимает головные боли и избавляет от бессонницы
и просто поднимает настроение!
⠀
Кто с нами на пробежку в СОЛК Кулаковой?
⠀
#солккулаковой #солк #спортижевск #бег #бегун #спорт #удмуртиязаряжает