Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТKHV

Финальный Бой. Дальневосточный Профессиональный турнир Всестилевое Каратэ MMA "Воин Ветра" #ВстестилевоеКаратэ#воинВетра#спорт#подготовка#Хабаровск#россия#Казахстан#боевоесамбо2018#самбо2018#прайд27#прайдkhv#kikboxing#k1#boxing#кикбокс#bjj#ufc#акбартаиров#юко#шымкент#спортkhv#спорт27#бокс#тайскийбокс#муайтай#khvsport#sportkhv#khv_sport#

Один из ведущих хореографов нашей студии, а так же ☝по совместительству директор студии Аня ! . Наконец решилась взять НОВЕНЬКИХ в свою команду по растяжке . Для того, что бы вы понимали, шанс попасть к Ане в команду , даётся далеко ☝не часто . Научиться шпагату за два месяца хотят многие, НО, взять к себе всех желающих, Аня физически не может, потому как очень часто (почти каждые два месяца) наш директор ездит преподавать за границу . Поэтому Девочки Вперёд к мечте за красивым шпагатом . Ссылка в шапке профиля ⬆️

#спортkhv #разведкабоем #панкратион #кикбоксингхабаровск #кикkhv #единоборства

Немного поборолись с братухой @tagirspartak Тренеровки#спорт#подготовка#Хабаровск#россия#Казахстан#боевоесамбо#прайд27#прайдkhv#kikboxing#k1#boxing#кикбокс#bjj#ufc#акбартаиров#юко#шымкент#спортkhv#спорт27#бокс#тайскийбокс#муайтай#khvsport#sportkhv#khv_sport#

В турецком городе Анталья завершился 14-й Чемпионат Европы по тхэквондо ВТ. В турнире выступило более 540 спортсменов из 26 стран. Сборная России заняла третью строчку в общекомандном зачёте. В составе национальной команды выступила хабаровчанка Александра Стрик, которая вошла в пятерку сильнейших. Соревнования проходили в дисциплине пхумхэ (технический комплекс). Представительница Хабаровского муниципального района Александра Стрик заняла пятое место в индивидуальных выступлениях. До призового места ей не хватило всего 0,05 балла. Спортсменка прошла 3 круга соревнований, победив достаточно сильных соперниц из Германии, Нидерландов, Испании, Италии и Турции. - В этом году была очень серьезная конкуренция. Александра показала достойный результат, могла быть и медаль. Я думаю, в ближайшем будущем все получится, для этого необходимо чаще выезжать на международные турниры на запад. Еще пять лет назад наших спортсменов мало кто знал. В настоящее время представители Хабаровского края в дисциплине пхумсэ стабильно входят в топ-сильнейших спортсменов страны. Это результат совместной работы спортсменов, тренеров и руководства федерации. Хотелось бы поблагодарить РОО "Федерацию тхэквондо Хабаровского края" и отдельно руководителя направления пхумсэ - Павла Маковецкого за помощь в организации поездки на чемпионат Европы, а также первого наставника спортсменки -  Павла Мешалкина, - рассказала Юлия Мешалкина, старший тренер сборной Хабаровского края в дисциплине пхумсэ.  Александра Стрик с 2016 года входит в состав сборной России. Для нее это не первый международный опыт. В прошлом году она заняла пятое место на первенстве мира в Перу. - Сейчас мы ведем работу по формированию полноценного и сильного состава сборной края, которая в ближайшие годы сможет серьезно потеснить наших соперников на Всероссийских турнирах, - подытожил исполнительный директор Федерации тхэквондо ВТ Хабаровского края Павел Маковецкий.  Напомним, с 1 по 6 мая Хабаровск впервые в истории будет принимать первенство России по тхэквондо ВТ среди юниоров 15-17 лет в дисциплине керуги.#тхэквондовхабаровске #тхэквондовт #пхумсэ #чемпионы #чемпионатевропы #спортkhv #спортхабаровск

@pro_kickdfo #спортkhv #единоборства #хабаровск

Зрение и тренировки . Работа с отягощением — Давно не было фотографий с любимой работы , не хватает времени на это событие ⠀ Наконец- то случилось ⠀ У нас в тренажерном зале World Class на Тургенева потрясающий свет — При выполнении упражнений с отягощениями, особенно базовых и многосуставных, увеличивается давление в глазах, что может привести к глаукоме. ⠀ ▪️Это возникает, когда жидкость в глазу не вытекает должным образом. ▪️Обычно это происходит при постоянном давлении через сеть мелких “дренажных труб” (трабекулярной сети). ▪️В случае возникновения глаукомы (постоянное/периодическое повышение давления) эти трубы засоряются и трофика (питание) глаза нарушается. ▪️Жидкость накапливается, оказывая давление на зрительный нерв, вызывая отмирание нервных волокон внутри, что в конечном итоге приводит к потере зрения. ⠀ Этот процесс протекает бессимптомно, и нет никакого поверхностного способа его обнаружения, кроме как проведения глубокого обследования на специальном оборудовании у офтальмолога. — 1️⃣Таким образом, любые мероприятия, которые приводят к повышению давления внутри глаза, увеличивают вероятность возникновения глаукомы. 2️⃣Бодибилдеры и вообще люди, тягающие железо, являются целевой аудиторией для получения глаукомы ⠀ 3️⃣Задержка дыхания во время выполнения упражнений служит главным фактором повышения внутриглазного давления. ⠀ А именно - такая задержка имеет место быть при выполнении базовых упражнений. ⠀ 4️⃣Изокинетические и аэробные упражнения могут значительно снизить внутриглазное давление в глазу. ⠀ ✔️Если Вы выполняете упражнения ,которые увеличивают ЧСС на 25%, то давление в глазах снижается. — Не зацикливайтесь только на силовой работе и весах, проводите 2-3 силовые и 2 аэробные тренировки

Кросс#раскидка#бойСтенью#лето#Тренировки#спорт#подготовка#Хабаровск#россия#Казахстан#боевоесамбо#прайд27#прайдkhv#kikboxing#k1#boxing#кикбокс#bjj#ufc#акбартаиров#юко#шымкент#спортkhv#спорт27#бокс#тайскийбокс#муайтай#khvsport#sportkhv#khv_sport#acb#

Эстафета Победы. Федерация Тайского Бокса#9мая#деньПобеды#Тренеровки#спорт#подготовка#Хабаровск#россия#Казахстан#боевоесамбо#прайд27#прайдkhv#kikboxing#k1#boxing#кикбокс#bjj#ufc#акбартаиров#юко#шымкент#спортkhv#спорт27#бокс#тайскийбокс#муайтай#khvsport#sportkhv#khv_sport#