тренажерныйзалуланудэ зож fitness спорт03 спортивноепитаниеуланудэ уланудэ фитнес03 фитнесуланудэ бурятия живинабайкале пп тренировкадлядевушек фитнесклубуланудэ citrus citrusfitnessclub health healthy healthychoices healthylife healthylifestyle healthyliving дляновичков силоваятренировка фитнесклуб fitne bodypit_uu freshclub03 фитнесклубуланудэ
ZUMBA
Вторник и четверг в 18:00
________________________
Наш адрес: ул. Шумяцкого, 2А, остановка "41 квартал".
⠀
Подробности по тел.:61-94-24, 41-91-28.⠀
________________________
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Великолепного тренера по танцам @elena_dance_moleva поздравляем с Днём Рождения!
_______
Желаем талантливых и способных учеников, интересных идей и блестящих задумок
С любовью, коллектив CITRUS❤
______
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Правильный завтрак – основа полноценного питания
Творог с грейпфрутом
⠀
Творог сам по себе является очень полезным продуктом. В нем содержится большое количество витаминов и кальция. Лучше всего употреблять его с ягодами или фруктами. Отлично для этой цели подойдет грейпфрут, который содержит много витаминов и обладает жиросжигающим эффектом.
⠀
Для приготовления этого блюда необходимо взять 150–200 грамм творога и нарезать сверху на него половину грейпфрута маленькими кусочками. Это блюдо будет очень вкусным и полезным.
______
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Вот-вот наступит лето - время веселья и активного отдыха
Как хорошо, когда можно совмещать приятное с полезным на наших групповых занятиях по ZUMBA
Тут и потанцевать, как на вечеринке, можно, и лишний вес сбросить
____
Наш тренер @valentina_vishnyakova_zin как всегда с улыбкой на занятиях, что и желает всем своим клиентам
Новичков - научит ☝️
Опытным ZUMBA-танцорам - подскажет что-то новое
____
Наша ZUMBA вечеринка проходит каждые вторник и четверг в 18-00
____
Подробности по тел.: 61-94-24, 41-91-28 либо у администратора фитнес клуба
Мы находимся по адресу улица Шумяцкого 2а, ост 41 квартал
________
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Легкий рецепт специального «похудательного» салата дает возможность делать его каждый день и худеть со вкусом. Для этого блюда нужны плоды с выкосим уровнем фруктовых кислот, способствующие расщеплению жировых отложений. А «помогать» им будет такой знаменитый натуральный жиросжигатель как корица.
⠀
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 45, белки: 1,2, жиры 0,3, углеводы: 8,9
⠀
Компоненты: ананас свежий – 2-3 кольца, киви – 2 шт., грейпфрут – 1 шт., черника – горсть, стебель сельдерея, кефир – 50 мл, корица молотая – 1 ч. л.
⠀
Приготовление: Кефир чуть взбить с корицей. Фрукты нарезать произвольно, смешать друг с другом и с черникой, заправить кефиром.
____________________
Наш адрес: ул. Шумяцкого, 2А, остановка "41 квартал".
⠀
Подробности по тел.:61-94-24, 41-91-28.
____________________
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Ну что, праздники позади, а впереди - лето
⠀
Самое время прийти на тренировку к Сергею @batman_the_dk
Все мечты о вашем идеальном теле достигните вместе с ним, а точнее по понедельникам, средам и пятницам с 9: 00 до 22: 00
⠀
Успевайте записаться
_____
Подробности по тел.: 61-94-24, 41-91-28 либо у администратора фитнес клуба
⠀
Мы находимся по адресу улица Шумяцкого 2а, ост 41 квартал
________
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Что может быть вкуснее и полезнее, чем сок
Это свежевыжатый апельсиново-яблочныйсок с такой приятной кислинкой
______
- Ускорение метаболизма
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Придадут бодрость всему телу
______
Наши соки мы готовим при Вас
Бар «Citrus» работает ежедневно с 9-00 до 21-45
_____
Подробности по тел:
61-94-24
41-91-28
⠀
Наш адрес: ул. Шумяцкого, 2А, остановка "41 квартал".
⠀
________________________
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitne
В FitnessBar "Citrus" есть полный ассортимент спортивного питания! Вы можете приобрести у нас:
-протеин
-гейнер
-ВСАА
-L-Carmitin
И многое другое по ПРИЕМЛЕМЫМ ЦЕНАМ, для поддержания вашего тела и более эффективной тренировки
Всегда поможем вам в выборе ❤️
_____________________
Подробности по тел.: 61-94-24, 41-91-28 или барменов
Ждем вас с 09:00 до 22:00, без выходных
по адресу ул. Шумяцкого, 2А
_______________________
#зож #пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Ещё не готовы к лету?Не знаете как начать и какое направление вам выбрать? Начинать всегда сложна,а в этих сложностях поможет вам наша Алиса Влашич которая набирает в свою группу по ТАБАТА+КРУГОВАЯ
⠀
Протокол Табата включает на полную мощность анаэробные и аэробные механизмы жиросжигания в сумасшедшей тренировке, которая длится считанные минуты. Это зубодробительная сессия, в которой вы в течение 20 секунд работаете на пределе человеческих возможностей, а затем отдыхаете 10 секунд. И так 4 минуты. А потом переходите к круговой тренировке,где вы укрепите мыщцы.
⠀
Не бойся и действуй прямо сейчас!
Алиса ждёт тебя В ПОНЕДЕЛЬНИК,СРЕДУ И ПЯТНИЦУ В 19:00
____
Подробности по тел.: 61-94-24, 41-91-28 либо у администратора фитнес клуба
⠀
Мы находимся по адресу улица Шумяцкого 2а, ост 41 квартал
___
#зож#пп#тренировкадлядевушек#фитнес03#тренажерныйзалуланудэ#fitness#уланудэ#бурятия#живинабайкале #спортивноепитаниеуланудэ #зож#фитнесуланудэ#спорт03#тренажерныйзалуланудэ
#силоваятренировка#фитнесклуб#фитнесклубуланудэ#citrus#citrusfitnessclub#дляновичков#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness
Собрать статистику #СПОРТИВНОЕПИТАНИЕУЛАНУДЭ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).