йога йогалатес спортивныйпавлодар bodystrong fitness jumping running быстропохудеть здоровье зож какбыстропохудеть красота обучениеинсируктора пилатес правильноепитание растяжка сертификат силовыетренировки фитнес фитнесинсируктор фитнеснабатутах шпагат шпагатза30дней photoadvice
Итоги соревнования:
- команда из Караганды
- сборная команда Павлодарской области (воспитанницы СДЮШОР №2)
- команда из Нур-Султана
_
Поздравляем победительниц чемпионата!
#pavlodarregion #pavlodar #павлодар #павлодарцы #спорт #новостиспорта #спортивныеновости #спортивныйпавлодар #сдюшор2 #спортпавлодар
С 22 по 28 марта в Талдыкоргане проходил Чемпионат РК по волейболу среди юношей 2003-2004 годов рождения.
_
В соревновании участвовали 18 команд, разделенных на 4 группы. Сборная команда Павлодарской области, заняв 1 место в подгруппе, вышла в 1/4 финала. Обыграв команду Нур-Султана, мы вышли в полуфинал, где выиграли у команды Сайрам. В финале встретились с постоянными соперниками — командной ВКО и победили со счетом 3:0.
_
Команда Павлодарской области — чемпионы РК!!!
_
#pavlodarregion #pavlodar #павлодар #павлодарцы #спорт #новостиспорта #спортивныеновости #спортивныйпавлодар #сдюшор2 #спортпавлодар
Павлодарские тренеры перенимают зарубежный опыт
_
В Павлодаре с 31 марта по 6 апреля на базе Дворца спорта Баянтау проходят семинар и тренерские курсы с участием Международного инструктора FIVB Неджата Санчака. Обучение организовала Федерация классического и пляжного волейбола Павлодарской области совместно с Казахстанской Федерацией Волейбола в рамках проекта Международной федерации FIVB.
_
По словам руководителя управления физической культуры и спорта Павлодарской области Марата Айдашева, Неджат Санчак — опытный тренер-консультант, который уже на протяжении нескольких лет проводит подобные курсы в ряде стран. Инструктору помогает ассистент Елена Павлова — мастер спорта международного класса, участница Олимпийских игр, главный тренер женской молодежной сборной Республики Казахстан.
_
В семинаре принимают участие тренера ДЮСШ городов и районов области, действующие тренера фарм-клубов и игроки команд Национальной Лиги. Для участников проводятся лекции и практические занятия с участием воспитанников СДЮШОР №2. По окончанию обучения тренеры сдают тестирование и получают сертификаты международного образца.
_
Проект рассчитан на 3 месяца. За это время Казахстанская Федерация волейбола планирует охватить почти все регионы страны.
#pavlodarregion #pavlodar #павлодар #павлодарцы #спорт #новостиспорта #спортивныеновости #спортивныйпавлодар #сдюшор2 #спортпавлодар
Знакомьтесь , это Роман @kr._roma - руководитель областного штаба «Жасыл ел», молодой, амбициозный, грамотный и просто красивый юноша. Суть не в этом. Мы с Романом приглашаем всех, в частности, спортивные клубы, тренажёрные залы города 29 апреля в 15.00 часов на презентацию проекта «Green fitness», который пройдёт в доме гражданского альянса по ул. Лермонтова, 44. Проведём презентацию проекта, выберем амбассадора, за чашкой кофе обсудим все детали ♀️ #ұлыдаланыңеркеқызы #спортивныйпавлодар
Сегодня наградили победителей и призеров Первенства Павлодарской области по баскетболу среди юношей 2003-2005 годов рождения, которое проходило в СДЮШОР №2 с 29 по 31 марта. Играли 8 команд в двух подгруппах.
#pavlodarregion #pavlodar #павлодар #павлодарцы #спорт #новостиспорта #спортивныеновости #спортивныйпавлодар #сдюшор2 #спортпавлодар
1,2,3 полет нормальный
Как себя мативировать стать лучше чем вчера? ➡️Мативация - это движущая сила желания человека и его решимости достигнуть своих целей.
⚡И так с чего же начать? В первую очередь нужно поставить себе и искать способы как её достичь, если ты хочешь быть лучше чем вчера, то приготовься делать, то что до этого ты не хотел делать.
⚡Не бойся перемен-иначе мечты так и останутся мечтами. Дерзай, меняйся и это тебе понравится
⚡Все знаем кто хочет ищет возможности,кто не хочет ищет причины. Определись чего хочешь ты
⚡Ищи подержку среди друзей, не бойся завести новых если уверен, что они тебе помогут приблизиться к твоей цели, читай книги, познавательные статьи, развивайся все стороне
⚡Будь смелее и решительнее, и у тебя не применно все получиться
⭐Спорт объединяет всех, двигайся только вперёд! Пробуй различные виды спорта, один из множества обязательно тебе будет по душе
.
#бегисомной
#плывикатибеги
#run #cycling #swim #velo #запущена
#ДругойТыТриатлон @drugoity
#другойты #ЗдоровыйОбразЖизни
#спортивнаяиздороваянация
#движениежизнь #СпортЭтоЖизнь
#спортивныйпавлодар #СеніңЖаңаКырың #DifferentYou #SquadRunner #cycle #running
#СветаРакета
Мой смысл жизни, моя мативация, моя гордость, мои детки !!!
Городской кросс от @runningpavlodar. Мы сегодня с деревянными медальками С каждым разом все больше участников и сильнее конкуренция, что очень радует.
Сделала вывод если хочешь боротся за победу с МС по лёгкой атлетике, МС по лыжным гонкам и МС по биатлону, нужно срочно стать МС по триатлону
✔️Набираюсь опыта и на шаг ближе к . #бегисомной
#бегисдымовских
#спортивныйпавлодар
#соревнование2019побегу
#другойтытриатлон от @drugoity #СеніңЖаңаКырың #ДругойТы #DifferentYou #Спорт #СпортЭтоЖизнь #зож #ЗдоровыйОбразЖизни #Сила #СилаВоли #СпортБұлөмір #СалауаттыТамақтану #СалауаттыӨмірСалты #Күш #ЕрікКүші #ОйСанаКүші