спортиркутск иркутск спорт фитнесиркутск irkutsk тренериркутск иркутск38 байкал детииркутск обувьиркутск одеждаиркутск пп ангарск здоровье иркутскаяобласть спортивныедевушки baikal детииркутска мама38 счастье фитнесклубиркутск 38регион streetheart streetheart38 дети иркутскоефото красоткииркутск кроссовкитркутск модно растяжкаиркутск
Счастливые выходные - это когда заказал себе полезную еду на предстоящую неделю с дополнительной скидкой .
.
Друзья, у нас снова стартовала
акция HAPPY WEEKEND!.
Каждую субботу и воскресенье, на все программы питания за исключением Лайт рациона, действует дополнительная СКИДКА -5%. .
Так, при заказе на 5 дней вместо
скидки 5%, действует 10%.
На 7 дней не 10%, а уже 15%.
На 14 дней вместо 15% - 20%.
И на 30 дней не стандартные 20%, а целых 25%. .
Акция действительна только в выходные дни. Заказать программу можно сейчас, начать с удобного для вас дня.
.
Вэлком!.
——————————
тел:60-90-20.
WhatsApp: 8(902)510-90-20.
www.slim-food38.ru.
Активная ссылка на меню в шапке нашего профиля ☝.
.
Подкаты в зале на языке спортсменов))
А вы на сушке или на массе?))
Давно хотела написать пост про своего тренера @dead_kostet , который работает в @fizrukirk
Это самый позитивный и юморной человек из всех, кого я знаю)) И по совместительству отличный тренер
Мы всегда на одной волне, угараем постоянно на тренировках, вот даже вайн решили совместно снять
Если позитивных отзывов будет много, продолжим дальше
Ну а вы, девчонки, гоу со мной в спортзал , ягодичную подкачать))
Посоветую вам для этого отличного тренера @dead_kostet
_________________________________________________
#физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер
CROSSFIT
⠀
Функциональная тренировка, включающая сочетание аэробной и анаэробной нагрузки.
⠀
Тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и гиревого спорта.
⠀
Максимально эффективная тренировка, чтобы получить красивый рельеф (сушку) или набрать мышечную массу. В зависимости от целей подбирается план тренировок и величина нагрузки.
⠀
Главная цель тренировок — повышение функциональных возможностей организма, выносливости, силы и ловкости.
...
Записывайтесь на пробную тренировку т. 999-309
.
.
.
#иркутск #фитнесиркутск #кроссфитиркутск #йогаиркутск #сайклиркутск #боксиркутск #спортиркутск #иркутскспортвный #похудениеиркутск #жиранетиркутск #веснаиркутск #красотки38 #130квартал #модныйквартал #sportirkutsk #vectorfit #fitnessirkutsk #vector_fitness_hall
Дети, вчера была офигенная фотосессия в нашей одежде всех участников покажу постепенно . Первым на выход приглашаю @komlik_vasiliy красивому человеку- красивую одежду кто не знает, @komlik_vasiliy - мегатитулованный спортсмен, примерный семьянин весьма достойный mensphysique короче, рекомендую Васю как тренера и зал его рекомендую парни, хотите такой комплект- гоу ко мне, он в наличии. ну и не могу не сказать о фотографе - @scherevskaya_dariya вот это я понимаю талант. Фото не обработаны и без фильтров! Человек работал с нами ещё и как психолог: ооочень комфортно Дарья только начинает, но по работам не скажешь. Даша, поднимай цены на работы, ты неприлично низко оцениваешь себя #спортиркутск #gorillawear #irkutskcity #irk #irkutsk #борода38 #бб38 #bb38 #gorilla38 #baikal #одеждаиркутск #красотаиркутск #девушкииркутск
А ты, начал свой день
с правильной еды.
.
Судя по прогнозу погоды, она даёт нам шанс успеть похудеть не только к лету, но и к началу нормальной весны.
.
Всем хорошего дня и аккуратнее за рулем!.
———————————
тел: 60-90-20.
WhatsApp: 8(902)510-90-20.
www.slim-food38.ru.
Активная ссылка на меню в
шапке нашего профиля☝.
Привет, пельмешки! Следственный комитет бороды установил: девушки в наших лосинах становятся привлекательнее для мужчин на 146%. Есть шанс быть украденной прямо из спортзала.
Пельмени, сегодня дел много, писать особо некогда, поэтому буду краток: на фото наша красивая девочка @_krolyaa_ в комплекте от магазина #плюшевая борода. Вы посмотрите, как замечательно отделяется квадрицепс, бицепс и моя слюна)))
Настроение стало резко романтичным, поэтому посвящаю Каролине:
Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб? фото несравненной @scherevskaya_dariya #безфильтровпрошузаметить #спортиркутск #gorillawear #irkutskcity #irk #gasp38 #bb38 #борода38 #gorilla38
Боевой мяч, он же файтбол – это спортивный тренажер для развития скорости удара и реакции боксера или бойца. Кроме этого снаряд помогает новичкам избавиться от страха удара, перестать «моргать на кулак». Данный снаряд используют в своих тренировках такие спортсмены как: Костя Цзю и Сергей Бадюк.
Технические характеристики • Мяч теннисный;
• Резинка стандарт + резинка профи 70 + 70 см;
• Эластичная головная повязка – 50 см. ———————————————————————— #боевоймяч #мячнарезинке #иркутскспорт #спортиркутск #спорттовары #спортроссия #fightball #vzale #мячбоевой #federalpro #federalfighter #оптспорт #спортоптом
Пельмени, здрасьте!!! Ку-ку йопта, что называется
Как пела горячо мною любимая Софушка
"Вот и лето прошло, чего то там не бывалооооо...."
Так и выходные закончились...
Но зато сейчас все начнут качаться к лету
Чтоб потом качаться к новому году и так далее
Ну а в чем этим заниматься, я знаю точно, Яна @bolgalieva_ifbb знает вобще наверняка, да и вы уже поняли , что к чему
В общем как обычно понаписал все что было в голове
Всем добра, бобра и бабок!!! #спортиркутск #irk #irkutsk #борода38 #девушкииркутск #девушкииркутска #одеждаиркутск #красотаиркутск #байкал #gasp38 #bb38