сухофрукты орехи пп подарок зож фрукты миндаль подарки здоровье фундук кешью макадамия деньматери доставка фисташки новыи перекус праздник восточныесладости грецкии здороваяеда овощи подарокнановыи сюрприз бразильскии годбыка лучшеедетям сладости сухофруктыушарал доставкаорехисухофрукты часыэлектроника
Букеты для прекрасного пола человечества Для заказа пишите в direct или в WhatsApp(номер указан в профиле) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Заказы принимаем за 2 СУТОК И БОЛЕЕ
Доставка от 500 тенге
#уральск
#уральскбукет
#съедобныебукетывуральске
#заказуральск
#съедобныйбукет
#съедобныебукеты
#буквыуральск
#шоколадныебуквыуральск
#сухофруктовыйбукет
#сухофруктыуральск
#сухофрукты
Финики - плоды финиковой пальмы, которые мы бесконечно любим за особенный вкус , сладость и пользу (на картинке). Больше всего нам нравится Medjoul или, так называемый, королевский финик: он крупнее по размеру, очень сочный + обладает тонким карамельным послевкусием. Дома мы используем финики как десерт вместе с орехами (вприкуску или в форме конфет), по настроению мелко режем и добавляем в салат с козьим сыром или используем как натур подсластитель.
-
Итак, финики богаты витаминами / минералами и клетчаткой. Например, на 100 г этих сухофруктов в среднем приходится 20% дневной нормы калия, 14% магния и 12% витамина B6! Кроме прочего, финики содержат антиоксиданты ✨, которые могут помогать снижать риск развития ряда хронических заболеваний.
-
Есть мнение, что финики могут поддерживать работу мозга. Исследования показали, что они полезны для снижения маркеров воспаления, высокие уровни которых связаны с повышенным риском заболеваний как болезнь Альцгеймера. Доп исследования показали, что финики могут быть полезны для контроля формирования бляшек, которые могут приводить к гибели клеток мозга. Ещё одно исследование говорит, что у мышей, которые ели финики, отмечалась лучшая память и способность к обучению + менее тревожное поведение по сравнению с мышками без фиников в рационе. Естественно, необходимо больше крупных исследований для подтверждения значения фиников для мозга, но согласитесь, потенциал интересный))
-
Важно, что хоть финики и полезны, они насыщены калориями и естественным сахаром, поэтому лучшая тактика с ними - чувство меры. #gh_сахар
-
А вы любите финики? Как используете, с чем сочетаете?) Пишите в комментариях.
Есть или не есть - вот в чем вопрос❓
⠀
Съедобные букеты стремительно набирают популярность в мировой флористике
⠀
Стильные, яркие, невероятно вкусные и полезные для здоровья, такие эстетические композиции являются альтернативным подарком для тех, кто любит необычные и практичные сюрпризы.
⠀
Съедобная композиция это не просто набор продуктов. Это гармоничное сочетание, которое покорит воображение любого получателя. Подарок на стыке классики и авангарда, эстетики и практичности.
⠀
Съедобные композиции из фруктов, овощей, сухофруктов и других сладостей станут не только необычным украшением любого интерьера, но и отличным дополнением к Вашему столу. В отличие от классического букета цветов, такой букет не придется с сожалением выбрасывать, ведь насладившись его красотой, можно также оценить его вкусовые качества: приготовить смузи, фруктовый салат, или подать в качестве десерта к чаю☕️
⠀
Да, наши букеты едят всегда!
Все получатели обычно тянут до последнего, очень жаль разбирать такую композицию, но помогают члены семьи или друзья, которые с удовольствием поедают ингредиенты букета
⠀
А как вы относитесь к съедобным букетам?
КАЛОРИЙНОСТЬ СУХОФРУКТОВ
#ппсоветы_Настасья
Друзья, если видите пост, поставьте пожалуйста ❤️, чтобы он не пропадал из вашей ленты.
Сухофрукты – отличный перекус. Однако стоит помнить об их высокой калорийности. Они калорийнее, чем фрукты.
Содержание сахара в сухофруктах такое же, как и во фруктах, но сухофруктов мы съедаем больше. Вовремя останавливайтесь!
Сухофрукты сохраняют все витамины.
Как выбрать хорошие сухофрукты?
выбирайте целые плоды, без гнили
о химической обработке может свидетельствовать излишняя яркость и глянцевый вид
Не забывайте замачивать сухофрукты минут на 30 перед тем, как есть.
Средняя норма потребления сухофруктов в сутки – примерно 30-40 грамм.
❓❓❓
Любите сухофрукты? Какие чаще всего покупаете?
Мне больше всего нравится курага и чернослив.
…
#пп #ккал #ппсоветы #калорийность #сухофрукты #курага #изюм #чернослив #финики
Натуральные конфетки - домашний рецепт
⠀
Понадобится:
-100 г кураги
-100 г чернослива
-100 г изюма
-200 г грецких орехов или любых других
-2 ст. ложки мёда
-немного печенья или вафель
-100 г шоколада
⠀
Приготовление:
1. Сухофрукты промываем водой, после распариваем в горячей воде.
2. Орехи промываем и обсушиваем на сковороде.
Затем все пропускаем через мясорубку. И печенье.
3. Добавляем мед и перемешиваем.
4. Затем формируем шарики из полученной массы и убираем в холодильник.
5. Растапливаем шоколад на водяной бане.
6. Затем шарики опускаем в шоколад и выкладываем на пергамент. Убираем снова в холодильник. Еще конфетки можно обвалять в дробленом орехе. А можно использовать кокосовую стружку или какао-порошок.
⠀
Приятного чаепития!!!☕
⠀
Таким сладким рецептом с нами поделилась Александра Абашева в конкурсе "Весенних рецептов"! У вас тоже есть любимый весенний рецепт? Расскажите о нем до 30 апреля на странице конкурса (активная ссылка в шапке профиля)
⠀
#рецепт7дач #7дач #7dach #вкусныйрецепт #рецептконфет #сухофрукты #домашниеконфеты #конкурсрецептов7dach #рецепты7dach
КАК ВЫБРАТЬ СУХОФРУКТЫ И ОРЕХИ
Продолжаю рубрику #продукты_ahimsa, и сегодня на очереди сухофрукты и орехи) Начнём по порядку)
⠀
В хороших сухофруктах нет:
❌сахара
❌консервантов
❌диоксида серы
❌растительного масла
Часто встречаются хорошие сухофрукты у Семушки (но не всегда, надо все равно читать состав!). Есть ряд марок на iHerb, например, Karen’s Naturals, Nature’s All, Brother’s All natural, Natierra - но они все сублимированные (обезвоженные, хрустящие), и мне субъективно как раз такие сухофрукты и ягоды нравятся больше (добавила в карусель фото). Правильнее будет сказать, что обычные сухофрукты я вообще не ем, просто не люблю вкус. У нас ещё можно найти сухофрукты без лишних добавок в вег магазинчиках. Чисто визуально хорошие сухофрукты - не блестящие и, как правило, не такие красивые, как обработанные маслом, диоксидом серы и сахарным сиропом. Примеры правильно выглядящих сухофруктов добавлю в карусель.
⠀
Орехи. Первый и главный признак хорошего ореха - то, что он сушёный, а не жареный) Просто если орех жареный, можете смело делить на два количество минералов, которые вы получите, если возьмёте сушёные орехи и замочите их. Я беру орехи опять-таки в вег магазине у себя в городе, там есть гарантия, что они точно не жареные, потому что там их продают для сыроедов)
⠀
Несколько важных утончений:
✔️замачивать орехи надо, чтобы избавиться от фитиновой кислоты, чтобы они лучше усваивались, и получить от них ещё больше пользы, можно не замачивать, но тогда делите все условно на два, как я выше написала
✔️мыть орехи и сухофрукты надо в любом случае!
✔️арахис - не орех, и вообще не рекомендуется к употреблению на постоянной основе: а) аллерген б) содержит афлатоксины - канцерогены
❤️
Что такое Фрипсы
И как они вообще готовятся♀️
Фрипсы-это фруктовые Чипсы,которые сушатся из свежих долек фруктовЭто 100%натуральный продукт☝️
❌Без сахара и других подсластителей! ❌Без консервантов!
❌Без ароматизаторов! Для приготовления фруктовых чипсов: Отбираются только самые спелые и свежие фрукты☝️затем они тчательно моются и отчищаются от всего лишнего☝️после чего, свежие фрукты нарезаются тонкими ломтиками,толщиной 3-5мм.и отправляются в дегидратор☝️там они сушатся при t-45-55 °,от 7-12часов (в зависимости от фрукта) Именно эта температура является оптимальной для сохранения витаминов и всех полезных свойств фруктов☝️
✔Совсем скоро! Эти хрустящие чипсы будут упакованы и готовы к продаже)
#юляживи#сухофрукты#фрипсы#фруктовыечипсы#фрукты#витамины#правильноепитание#похудение#диета#здоровье#спорт#полезнаяеда#сушеныеягоды#сушеныефрукты#сушеныеовощи#натуральныеягоды#вегетарианскийпродукт#перекус#перекусребенку#подарочныенаборы#фруктытимашевск#типичныйтимашевск#тимашевск