Список из самых популярных хештегов по теме #ТАНЦЫАСТАНА

‍♀️Растяжка стоя на продольный шпагат! Девочки, сохраняем, чтобы тянуться дома Парни оценят Польза стретчинга для женщин: Уменьшение менструальных болей Регуляция цикла Развитие грации, плавности, мягкости и легкости походки. Легкое протекание беременности. Быстрое восстановление мышц в тонус после родов. Борьба с целлюлитом и жиром в области бёдер и ягодиц. Повышение эластичности мышц Работа ЖКТ, улучшение метаболизма ________ Расписание моих трень 19:00-20:00 20:00-21:00 ПН (Танцы ) СР (Растяжка‍♂️) ПТ(Силовые ) СарыАрка 31/2 (ЖК Запад) Студия @alterego_astana Возраст 16-25 лет! 8(778)364-86-74 #танцыастана #стретчинг #стретчингастана #шпагатастана #растяжкаастана #фитнесастана #танцыастана #зaпaxвесны #томикачает #фитнесдома #стретчингдома #тта_растяжка

То, что я НЕ люблю: ‍♀️Облизывать ложку, перед тем, как положить её в мойку ‍♀️До жути пунктуальная. Не люблю опаздывать. Но если это случается, то всегда заранее об этом предупреждаю☝ ‍♀️Спорить с людьмиВ большинстве случаев, замолкаю и уступаю человеку. Даже если он не прав. ‍♀️Ненавижу ужастики, триллеры, квесты и т.п. ‍♀️Не люблю пафосных людей. ‍♀️Не могу слушать тяжёлый рок ‍♀️Терпеть не могу некоторые казахские традиции. ‍♀️Ненавижу, что-нибудь искать из-за своей нетерпеливости. ‍♀️Домашнее масло ‍♀️Не переношу запах баранины. Кажется, это все А то начинаю уже придумывать А что не любите вы?) _____________ #точтоянелюблю #ненавижу #осебе #треняастана #силовыеастана #фитбол #mywprathdnik #танцыастана #стретчингастана #фитнесастана #906090

Wow Музыка: @mdeemusic Хореография: @beisekeevam На видео: @beisekeevam @kumarova_ns @alua.kuanbekova ⠀ У Мадины завтра последний интенсивОсталось всего несколько мест Для тех кто желает посетить хотя последний урок, то можете записаться по номеру 87021015443☎️ ⠀ Давайте покажем любовь в комментариях #mdee#mdeemusic#dance#danceon#danceastana#astana#танцыастана

Уоооу вот и видос с моего Мастер Класса Спасибо всем кто пришёл )) Рад был каждому☺️ Дико подэнсили Селект прошли @gelya_si @nysanbaevva Camera @adilisem Оставляйте свои комменты и ставьте лайк Думаю делать ли класс в это воскресенье #алматытанцы#танцыалматы#астанатанцы#shuffle#shuffledance#instavideo_kaz#танцыастана#ninetyone#whym#bhadbhabie#daniellebregoli#babyfacesavage#kazakhdance#dubsmash_almaty#dubsmash_kaz#ru_video#xaxa_vine#kazdance#gucciflipflop#hibichremix#hibich

Всем привет! С нетерпением жду всех сегодня на мастер классе по казахскому танцу «Основы казахского танца. «Часть 1» На мастер классе мы разберём положения и позиции рук в казахском танце, какие существуют движения кистей и рук, возьмём пару основных ходов. Также все это соберём и разучим комбинацию. Дата: 13 апреля ℹНачало: 17.00 Возраст: от 6 лет и старше Стоимость: 1500 тг для всех желающих, 1000 тг #истиновскаяармия ✅Адрес: ул Кудайбердыулы 26 остались вопросы- 8775-517-77-11 #истиновскаяармия #истина2012 #танцыастана#мастер#класс#классика#казахский#танец#народные#танцы

Согласитесь, что девчонки очень классно танцуют + трек качает CARTIER-Dopebwoy А ещё подруги увидев это видео, говорят что я кайфую от своего дела, и так оно и есть✌️ Иначе не было бы таких результатов ————————— Думаю, что все после моего класса ушли с отличным настроением А занятия мои проходят: САРЫ-АРКА 31/2 Фитнесс клуб «GRAND» (9этаж) ПН.СР.ПТ ⏰19.00 ⠀ СБ.ВС. ⏰11.00 —————————————— Конечно же, я жду вас на своих уроках ⠀ Не забудьте оставить комментарии

БЛАГОДАРЮ ВСЕХ, кто пришёл на мой урок Было горячо во всех смыслах Стоит чаще устраивать такие полезные выходные —————————————— Теперь вы лично знаете меня и то, как проходят мои занятия А проходят они ПН.СР.ПТ. ⏰19.00-20.00 . СБ.ВС. ⏰11.00-12.00

Вот к чему можно прийти начав просто фристайлить Довольно необычно для меня) Дайте знать если вам понравилось в комментариях ☄️ Танцуем с @oh.beken Оператор @nikita_sheko_sd ⚡️ #алматытанцы#танцыалматы#астанатанцы#shuffle#shuffledance#танцыастана#ninetyone#kazakhdance#dubsmash_almaty#iammecrew#iamme#dubsmash_kaz#hiphopdance#ru_video#xaxa_vine#kazdance#мойкалашников#suburban#lilwayne#arianagrande#kazdance#cradles

Акция 12 000 тг/мес ❇️Пн,Ср,Пт ⏰20:00 правый берег Сатпаева 22 ( пересечение момышулы) @xpressfitness_astana 87011170900 Упражнения Hot Iron позволяют достичь следующих результатов: ⠀ Избавление от лишнего веса. Укрепление мышечных блоков. Формирование рельефного тела. Укрепление костей и связок. Профилактика остеопороза. Укрепление нервной системы. ⠀ улучшения здоровья ⠀ тонус и уплотнение мышечной ткани ⠀ выносливость и рельеф ⠀ похудение , ускорение метаболизма ⠀ укрепление мышечного корсета ⠀ привычка к спорту ⠀ стабилизация эмоционального состояния #poмaнтukа #hotironastana #астана #батутыастана #фитнесастанаскидки #мотивацияастана #похудейастана #астанафитнес #будьлучшейверсиейсебя #jumpingastana #bellydanceastana #танцыастана #кардиотренировка #силоваятренировкаастана